કિનેસિઓટેપિંગ | પગની ઘૂંટી સંયુક્ત અસ્થિરતા

કિનેસિઓટેપિંગ

કાઇનેસિયોપીપ ઘણીવાર અસ્થિરતા માટે વપરાય છે. આના કાર્યને સમર્થન આપે છે રજ્જૂ અને સ્થિરતાની સુધારેલી લાગણી તરફ દોરી શકે છે. જો કે, કિનેસિઓટapeપનો ઉપયોગ રોગનિવારક નથી, કારણભૂત ઉપચાર છે!

આનો અર્થ એ કે અસ્થિરતાના કારણોની સારવાર કરવામાં આવતી નથી. કિનેસિઓટેપિંગ કાયમી સમાધાન નથી, તેનો ઉપયોગ ફક્ત અમુક સમયગાળા માટે અથવા રમતો જેવા ખાસ તણાવ દરમિયાન થવો જોઈએ. ભય એ છે કે ટેપ વિના કોઈ પણ વધુ અસુરક્ષિત લાગે છે અને વધુને વધુ ઉપયોગ કરીને સંયુક્ત સ્થિરતાનો ઉપયોગ રોજિંદા જીવનમાં થાય છે કાઇનેસિયોપીપ. તેથી તમારે તમારા સંયુક્તની સ્નાયુબદ્ધ સલામતી પર આધાર રાખવાનું શીખવું પડશે, જે આદર્શ રીતે કારણની સારવાર માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે.

ટેપ અને સ્પ્લિન્ટ્સના કાયમી ઉપયોગ દ્વારા, અસ્થિબંધન લાંબા સમય સુધી તાણ કરવામાં આવતું નથી અને અસ્થિરતા વધવાનું ચાલુ રાખે છે. તેમ છતાં, કિનેસિઓ- અથવા તો શાસ્ત્રીય ટેપીંગનો ઉપયોગ ચોક્કસ સમયગાળા માટે અસ્થિરતાના કિસ્સામાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ખાસ કરીને જો તમે સ્થિરતા પછી સ્પ્લિન્ટને દૂર કરવાનું શરૂ કરો, તો મફત ચળવળ માટે સંક્રમણ સમયગાળા દરમિયાન ટેપિંગ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

સ્પ્લિન્ટ મદદ કરી શકે છે?

ત્યાં વિવિધ સ્પ્લિન્ટ્સ છે જે સુરક્ષિત કરે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત અહીં (કિનેસિઓ-) ટેપિંગ માટે સમાન લાગુ પડે છે. રોજિંદા જીવનમાં, એક સ્પ્લિટ રાહત પ્રદાન કરી શકે છે, ખાસ કરીને ભારે ભાર હેઠળ અને રોજિંદા કાર્યમાં સુધારો.

જો કે, સ્પ્લિન્ટ્સનો કાયમી ઉપયોગ સંયુક્ત માટે ખરાબ છે અને સ્થાવરતાને કારણે સંયુક્ત માટે લાગણી ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, સ્પ્લિટ લાંબા સમય સુધી ન પહેરવામાં આવે તેટલું જલ્દીથી અસ્થિરતાની વધુ તીવ્ર લાગણી થઈ શકે છે. Afterપરેશન પછી, જોકે, સંયુક્ત હંમેશાં સ્પ્લિંટથી સ્થિર થવું જોઈએ અથવા, ખૂબ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, એક પણ પ્લાસ્ટર કાસ્ટ.

શસ્ત્રક્રિયા પછી 4-6 અઠવાડિયાની અંદર, સ્પ્લિન્ટ સામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે દૂર થાય છે અને સંયુક્ત પછી વધતા તણાવને આધિન હોય છે. કોઈને સ્પ્લિન્ટ વિના થોડા કલાકોથી શરૂ થવાની કાળજી લેવી જોઈએ, જે સ્પ્લિન્ટને સંપૂર્ણ રીતે વિતરિત ન થાય ત્યાં સુધી ક્રમશ increases વધે છે. વિવિધ સ્પ્લિન્ટ્સની વિશાળ શ્રેણી ઉપલબ્ધ છે.

ડ doctorક્ટર અથવા તબીબી સપ્લાય સ્ટોર સામાન્ય રીતે આ સમયે ખૂબ જ સારી સલાહ આપી શકે છે અને યોગ્ય સ્પ્લિન્ટની ભલામણ કરી શકે છે. કેટલાક સ્પ્લિન્ટ્સ સંયુક્તને સંપૂર્ણપણે રાહત આપી શકે છે અને તેને સ્થિર કરી શકે છે, અન્ય લોકો ચળવળની ચોક્કસ દિશાને અટકાવે છે, અને અન્ય લોકો પગને સામાન્ય રીતે રોલ કરવાનું શક્ય બનાવે છે અને તે જ સમયે ખાતરી કરે છે કે ભાર હોવા છતાં સંયુક્ત સુરક્ષિત થઈ શકે છે. જમણા સ્પ્લિન્ટની પસંદગી સંયુક્તની ચોક્કસ સમસ્યા અને ઉપચાર ચિકિત્સકની સારવાર યોજના પર આધારિત છે.