ફિઝીયોથેરાપી | પગની ઘૂંટી સંયુક્ત અસ્થિરતા

ફિઝિયોથેરાપી

ફિઝીયોથેરાપીમાં, દર્દીઓની સ્થિરતા સુધારવા માટે કસરતો એકસાથે કરવામાં આવે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ઉપચાર હંમેશા એવી રીતે રચાયેલ છે કે કસરતો સરળ રીતે શરૂ થાય છે અને વધુને વધુ મુશ્કેલ બને છે અને કેટલીકવાર વધારાની સારવારો દ્વારા પૂરક બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચિકિત્સક દર્દીના પગ અથવા થડ પર થોડો પ્રતિકાર કરી શકે છે જ્યારે દર્દીએ તેની સ્થિતિને સ્થિર કરવી પડે છે.

If સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલન અસ્તિત્વમાં છે, ટૂંકા સ્નાયુઓને ફિઝિયોથેરાપીમાં ખેંચવામાં આવે છે અને ખૂબ નબળા સ્નાયુઓને તાલીમ આપવામાં આવે છે. કારણ કે અમારા મોટા સુપરફિસિયલ વાછરડાના સ્નાયુઓ ટૂંકા થવાનું વલણ ધરાવે છે, અને આમ અંદરની તરફ વળાંકને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, આ સ્નાયુ જૂથ સામાન્ય રીતે લક્ષિત રીતે ખેંચાય છે. એ ચાલી વિશ્લેષણ અને ટ્રેડમિલ તાલીમ પણ ફિઝીયોથેરાપીનો ભાગ બની શકે છે પગની ઘૂંટી અસ્થિરતા.

અહીં તમે અવલોકન કરી શકો છો કે દર્દીને ખોટું છે કે કેમ ચાલી શૈલી, જે ખાતરી કરે છે કે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત જ્યારે કાયમ માટે જોખમમાં હોય છે ચાલી અને તેથી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. આવા કિસ્સામાં એક ઑપ્ટિમાઇઝ કરવું પડશે ચાલી રહેલ શૈલી. ગતિશીલ સ્થિરતા ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, કૂદકાને શોષતી વખતે.

તેથી સારવારના અંતે, જ્યારે અન્ય તમામ કસરતોમાં સુરક્ષિત રીતે નિપુણતા પ્રાપ્ત થઈ જાય, ત્યારે થેરાપી ટ્રેમ્પોલિન પર જમ્પિંગ અને કેચિંગની પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવારમાં પગની ઘૂંટી સંયુક્ત અસ્થિરતા તે મહત્વનું છે કે ના પીડા કસરત દરમિયાન થાય છે, કારણ કે આ અસ્થિબંધનનું ઓવરલોડિંગ સૂચવી શકે છે. તીવ્ર ઇજાઓ પછી, ઉપચાર સામાન્ય રીતે લગભગ 3 મહિના પછી પૂર્ણ થાય છે. ક્રોનિક અસ્થિરતાના કિસ્સામાં આ બદલાઈ શકે છે. જો ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પગલાં મદદ ન કરતા હોય, તો ઑપરેશનને ધ્યાનમાં લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

જ્યારે શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે છે?

જો કાયમી હોય તો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ પીડા તાણ હેઠળ અથવા આરામની સ્થિતિમાં રોજિંદા ગતિશીલતાને પ્રતિબંધિત કરે છે અથવા જો સાંધાના અનુગામી સહેજ બળતરા સાથે પગની ઘૂંટીમાં વધારો થાય છે. સ્થિર કામગીરીથી ઓવરલોડિંગ ઘટાડવું જોઈએ કોમલાસ્થિ અને હાડકા અને આમ અટકાવે છે આર્થ્રોસિસ. કેદની રચનાઓ આર્થ્રોસ્કોપિક રીતે દૂર કરી શકાય છે.

આ કિસ્સામાં ઓપરેશન ન્યૂનતમ આક્રમક છે અને સામાન્ય રીતે નાના ચીરો દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે. કંડરા પ્લાસ્ટિક સર્જરી અથવા કંડરા લિફ્ટના કિસ્સામાં, સંયુક્ત સામાન્ય રીતે ખુલ્લી રીતે ચલાવવામાં આવે છે. સંયુક્ત મિકેનિક્સ અને સ્થિરતા પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

જો જરૂરી હોય તો, અસ્થિબંધન શરીરના પોતાના દ્વારા બદલી શકાય છે રજ્જૂ. કડક હોવા છતાં સંયુક્ત ગતિશીલતા જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. પછી સાંધાને કાસ્ટ અથવા સ્પ્લિન્ટ વડે 4-6 અઠવાડિયા માટે સ્થિર કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ સઘન ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક ફોલો-અપ સારવાર કરવામાં આવે છે. રમતગમત અને તાલીમ ફરી શરૂ કરી શકાય તે પહેલાં, ડૉક્ટરે ખાતરી કરવી જોઈએ કે ગતિશીલતા અને સંકલન અટકાવવા માટે પૂરતી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવી છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ખૂબ જલ્દીથી ફરીથી ખૂબ જ તણાવમાં આવવાથી.