આગળ રોગનિવારક પગલાં
ની ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવારમાં મહત્વપૂર્ણ છે, જે કસરત કાર્યક્રમ ઉપરાંત સ્કીઅર્મન રોગ, વિસ્ફોટ કરવાની તકનીકોનો ઉપયોગ તંગ સ્નાયુઓને છૂટા કરવા માટે પણ થઈ શકે છે. સતત ખોટી મુદ્રાને લીધે, અમુક સ્નાયુ જૂથો ઓછી સારી રીતે સપ્લાય થાય છે અને વારંવાર પીડાદાયક તણાવ વિકસાવવાનું વલણ ધરાવે છે. એડહેસિવ અથવા ટૂંકા પેશીને મેન્યુઅલ સોફ્ટ ટીશ્યુ ટ્રીટમેન્ટ દ્વારા ઢીલું કરી શકાય છે.
ગરમીનો ઉપયોગ એ હોઈ શકે છે પીડા-ગંભીર તાણના કિસ્સામાં રાહત અને રાહતની અસર. ટૂંકા સ્નાયુઓને પણ નિષ્ક્રિય રીતે ખેંચી શકાય છે. ગંભીર પોસ્ચરલ વિકૃતિઓના કિસ્સામાં જે છાતીની ગતિશીલતાને પણ પ્રતિબંધિત કરે છે, શ્વસન ઉપચાર પણ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર દરમિયાન થવો જોઈએ. પાંસળી અને થોરાસિક ગતિશીલતા જાળવી રાખે છે.
આ લેખમાં અસ્થમા માટે ફિઝીયોથેરાપી તમને થોડું સારું મળશે શ્વાસ વ્યાયામ. સાથેના દર્દીઓ માટે મુદ્રામાં સુધારો કરવો અને રોજિંદા જીવનમાં પોતાની મુદ્રાની સમજ વધારવી જરૂરી છે સ્કીઅર્મન રોગ! તમે લેખમાં આ માટે કસરતો શોધી શકો છો સંકલન અને બેલેન્સ કસરતો. જો પીડા ગંભીર છે, દવા આપી શકાય છે.
કાંચળી
આત્યંતિક ખરાબ સ્થિતિને ટાળવા માટે ખાસ કરીને ગંભીર વૃદ્ધિ વિક્ષેપના કિસ્સામાં કાંચળી જરૂરી અને ઉપયોગી હોઈ શકે છે. સ્કીઅર્મન રોગ. કાંચળી શરીરના ઉપલા ભાગની આસપાસ મૂકવામાં આવે છે અને કરોડરજ્જુની સીધી શારીરિક સ્થિતિને ટેકો આપે છે. શરૂઆતમાં તે લગભગ આખો દિવસ અને રાત્રે પણ પહેરવું જોઈએ, બાદમાં કાંચળીને સંપૂર્ણપણે ઉતારી ન શકાય ત્યાં સુધી સમય ઘટાડી શકાય છે.
તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે કાંચળી સ્નાયુઓના હોલ્ડિંગ કાર્યને સંભાળે છે અને તેથી તેમને ઓછું કામ કરવું પડે છે. તે સ્થિર પીઠ અને મજબૂત કરવા માટે જરૂરી છે પેટના સ્નાયુઓ કોર્સેટ થેરાપી સમાપ્ત થયા પછી ફરીથી, કારણ કે તેઓ હવે ફરીથી દર્દીની મુદ્રા માટે સંપૂર્ણપણે જવાબદાર છે. જો કે કાંચળી ઉપચાર સારા પરિણામોનું વચન આપે છે, તે ઘણીવાર દર્દીઓમાં લોકપ્રિય નથી. ખાસ કરીને કિશોરાવસ્થામાં ચોળી પહેરવી મુશ્કેલ છે, કારણ કે તે માનસિક બોજ છે અને સામાજિક અલગતા તરફ દોરી શકે છે. લેખ “ફિઝીયોથેરાપી માં બાળપણ ખરાબ સ્થિતિ" હજુ પણ આ સંદર્ભમાં તમારા માટે રસ હોઈ શકે છે.
