અસ્થિભંગ સ્ટર્નમ પછી રમત | બ્રેસ્ટબોન ફ્રેક્ચર

અસ્થિભંગ સ્ટર્ન્ટમ પછી રમત

માત્ર કાર અકસ્માતો અથવા મારામારીમાં જ નહીં સ્ટર્નમ કરી શકો છો અસ્થિભંગ, પણ રમતો દરમિયાન. જો કે, આમાં ખૂબ મોટી હિંસા શામેલ હોવી જોઈએ. સૈદ્ધાંતિક રીતે લગભગ દરેક રમતમાં આ શક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે સાયકલ ચલાવતા સમયે, જ્યારે ખેલાડી બાઇક પરથી નીચે પડે છે અથવા ફૂટબોલમાં હોય છે, જ્યારે વિરોધી કોણી ઉપર ખૂબ જ સખત હુમલો કરે છે સ્ટર્નમ.

રાઇડર્સ એ માટે પણ સંવેદનશીલ હોય છે સ્ટર્નમ અસ્થિભંગ, કારણ કે અસ્થિભંગ સરળતાથી થઈ શકે છે, ખાસ કરીને પતન પછી, પણ ઘોડામાં જે બહાર નીકળી રહ્યો છે. માર્શલ આર્ટ્સ અથવા તાકાત તાલીમ એક અવયવ તરફ દોરી શકે છે અસ્થિભંગ. જો કે, હંમેશાં અસ્થિભંગ થવું હોતું નથી, ઘણીવાર સ્ટર્નમ ફક્ત ઉઝરડા હોય છે.

જો કે, જો સ્ટર્નમ તૂટી જાય છે, તો એ પ્લાસ્ટર કાસ્ટ અથવા સ્ટર્ન્ટમ સ્થિર કરવા માટે સ્પ્લિન્ટ મદદરૂપ નથી. તેથી સ્ટર્નમ પર શક્ય તેટલું ઓછું તાણ મૂકવું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. રમતનું પ્રકાર કે જે ફરી શરૂ થઈ શકે છે અને જ્યારેથી દર્દીની ઉંમર અને અસ્થિભંગની તીવ્રતા પર ખૂબ આધાર રાખે છે.

જેટલો વૃદ્ધ દર્દી છે તેટલું ખરાબ અસ્થિભંગ મટાડશે. સ્ટ્રેંટમ પર તાણ ન મૂકતા રમતો (ક્રોસ ટ્રેનર પર સાયકલ ચલાવવી અથવા જોગિંગ) વગર ફરીથી કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે પીડા. જે યુવાન દર્દીઓમાં હાડકાંની સામાન્ય વૃદ્ધિ થાય છે, તેમાં ફ્રેક્ચર લગભગ 6-8 અઠવાડિયા પછી મટાડવું જોઈએ જેથી ધીમી તાલીમ ફરી શક્ય બને.

જો કે, અસ્થિભંગ સંપૂર્ણ રૂઝાય છે અને ફૂટબ handલ, હેન્ડબોલ, વજન તાલીમ, સવારી અને સમાનનો ફરીથી અભ્યાસ કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડ્યુસબર્ગ હેન્ડબોલ ખેલાડી ફ્લેમિંગને તેની સ્ટર્નમ તૂટી ગયા પછી ફરીથી સંપૂર્ણ રીતે ઓપરેટ થાય ત્યાં સુધી તેને 3 મહિનાથી વધુની જરૂર હતી. કોઈ પણ સંજોગોમાં આ સમયમર્યાદા રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ફક્ત છ અઠવાડિયા પછી ફરીથી છૂટક તાલીમ શક્ય છે. જો કે, જો દર્દી તેને વધુપડતું કરે છે, તો ફ્રેક્ચર યોગ્ય રીતે મટાડતું નથી. એક જોખમ છે કે સ્ટર્નમ ખોટી રીતે વધે છે અથવા તે ખોટું છે સાંધા (સ્યુડોર્થ્રોસેસ) રચાય છે.

જો સ્ટર્નમ ખોટી રીતે એક સાથે વધે છે અથવા સ્યુડોઆર્થ્રોસિસ વિકસે છે, તો સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા એકમાત્ર વિકલ્પ હોય છે. આ કામગીરીમાં, પાંસળીના પાંજરામાં આગળના ભાગમાં ખોલવું આવશ્યક છે અને સ્ટર્નમ આંશિક રીતે પ્લેટોની સહાયથી એસેમ્બલ થાય છે. આવા operationપરેશન પછી, સ્ટર્નમ ફરીથી યોગ્ય રીતે વજન ઉઠાવી શકે તે પહેલાં તે વધુ સમય લે છે, ખાસ કરીને ઘણા દર્દીઓ પ્લેટથી ખલેલ પહોંચાડે છે અને ઘણા મહિના પછી તેને ફરીથી દૂર કરી શકે છે.

ની ધીમી તંદુરસ્તીનું મહત્વનું કારણ stern ફ્રેક્ચર is શ્વાસ. સ્ટર્નમ ફેફસાંની ઉપર સ્થિત છે અને હૃદય. જો વધારો થયો છે શ્વાસ ભારે મહેનતને કારણે થાય છે, તે સ્ટર્નમને ખૂબ જ બળતરા કરે છે અને તીવ્રનું કારણ બને છે પીડા.

ગંભીર કિસ્સાઓમાં, અસ્થિભંગ આગળ પણ ફાટી શકે છે. શ્વાસ હંમેશા બાકીના ભાગમાં પણ સ્ટ્રેનમમાં ફ્રેક્ચર પર તાણ મૂકે છે. ઘણા દર્દીઓ હજી ફરિયાદ કરે છે પીડા તેમના સ્ટર્નેમ ફ્રેક્ચર પછી પણ સ્ટર્ન્ટમમાં વર્ષો અને તેથી તે કોઈ પણ રમતો કરી શકતા નથી.

મોટે ભાગે, જો કે, દર્દીઓ માટે પ્રારંભ કરવાનું સરળ છે ચાલી ફરીથી થોડા અઠવાડિયા પછી (લગભગ 6 અઠવાડિયા લઘુત્તમ). તે મહત્વનું છે કે તાલીમ પ્રક્રિયા રચનાત્મક છે. Looseીલાથી શરૂ થવાની કાળજી લેવી જોઈએ ચાલી એકમો

રમત કે જે શસ્ત્ર પર અને તેથી થોરાસિક સ્નાયુઓ પર ખૂબ તાણ લાવે છે તે કોઈપણ સંજોગોમાં ટાળવી જોઈએ. આ રમતોમાં, ઉદાહરણ તરીકે, જીમમાં ડમ્બેલ તાલીમ શામેલ છે, ઉચ્ચ બાર અને જિમ્નેસ્ટિક્સ સામાન્ય રીતે, બાસ્કેટબ andલ અને હેન્ડબ .લ તાલીમ, વleyલીબ .લ તાલીમ અને સવારી. આ બધી રમતોની વહેલી તકે 3 મહિના પછી પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ, નહીં તો બિનજરૂરી મુશ્કેલીઓનું જોખમ રહેલું છે.

જો કે, જ્યાં સુધી તમે ચિકિત્સા યોજનાને વળગી રહો છો અને ધીમે ધીમે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે તાલીમ ફરીથી ચાલુ કરો છો ત્યાં સુધી, સ્ટર્ન્ટમ ફ્રેક્ચર અન્ય કોઈપણ ફ્રેક્ચરની જેમ યોગ્ય રીતે મટાડવું જોઈએ. જો કે, શ્વાસ લેવાને કારણે અસ્થિભંગ ખૂબ તાણમાં છે, શક્ય છે કે 3 મહિના પછી પણ હજી પણ કોઈ સંપૂર્ણ ઉપચાર નથી. આ કિસ્સામાં, તે લાંબા સમય સુધી (ઘણીવાર અડધા વર્ષ અથવા તેથી વધુ સુધી) સમય લે છે ત્યાં સુધી જૂના કામના ભાર સાથે જૂની રમત તાલીમ ફરી શરૂ કરી શકાતી નથી.