આંતરડાના ફૂગ સામે ઘરેલું ઉપાય

મોટાભાગના લોકો આંતરડાના માયકોસિસને ગંભીર રોગ સાથે જોડે છે. જો કે, આ ધારણા ખોટી છે. તેનાથી વિપરીત, આંતરડામાં ફૂગ નાના પ્રમાણમાં પણ થાય છે.

આંતરડામાં કહેવાતા હોય છે આંતરડાના વનસ્પતિછે, જે મુખ્યત્વે સમાવે છે બેક્ટેરિયા જે ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે. અહીં ફૂગનો એક નાનો ભાગ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ આંતરડાના વનસ્પતિ તાણ અથવા અમુક દવાઓથી વ્યગ્ર થઈ શકે છે અને તેને આંતરડાની ફૂગ દ્વારા ફરિયાદો થાય છે. આમાં શામેલ છે સપાટતા, પેટ નો દુખાવો, ઝાડા અને અતિશય ભૂખ. ઘણાં ઘરેલું ઉપાય છે જે આંતરડાના ફૂગ સામે કુદરતી રીતે મદદ કરી શકે છે.

આ ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ થાય છે

આંતરડાના ફૂગ સામે ઘણા ઘરેલુ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે:

• ઓલિવ તેલ
• બાયોટિન
• લસણ
• શાકભાજી
• ફળ
• બદામ
• કોળાં ના બીજ
• પ્રોબાયોટિક
• મહત્વપૂર્ણ મશરૂમ્સ

પોષણ - શા માટે, શું અને શું નહીં?

માં ફેરફાર આહાર આંતરડાની માયકોસિસ સામે લડવું એ ઉપચારનો નિર્ણાયક ભાગ છે. આંતરડાના ફૂગને તેમના ખોરાકમાંથી દૂર કરીને આંતરડામાં જીવંત રહેવા માટે અટકાવવાનો લક્ષ્યાંક પ્રયાસ કરવામાં આવે છે. ફૂગ મુખ્યત્વે પર ખવડાવે છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ.

તેથી ખાંડનો ત્યાગ કરવો નિર્ણાયક છે. આમાં મીઠાઈઓ, મીઠા પીણાં અને દ્રાક્ષ અથવા અનેનાસ જેવા મીઠા ફળ શામેલ છે. જે ફળો ઓછા હોય છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ લીંબુ અથવા દ્રાક્ષનો સમાવેશ કરો.

આ હજી પણ તે મુજબ ખાઈ શકાય છે. વધુ જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, જેમ કે આખા રોટલામાં જોવા મળે છે, તે ઓછી માત્રામાં પણ ખાઈ શકાય છે. આ કારણ છે કે આંતરડાની ફૂગ મુખ્યત્વે આંતરડાના ઉપલા ભાગમાં સ્થિત હોય છે, પરંતુ જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું વિભાજન મુખ્યત્વે નીચલા આંતરડામાં થાય છે.

આ ઉપરાંત, બટાટા અને ગાજર જેવા પર્યાપ્ત ફાઇબર ખાવામાં આવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી જોઈએ. તેઓ આંતરડા પર સફાઇ અસર ધરાવે છે અને આંતરડાની ફૂગ દૂર કરવા આંતરડાની હિલચાલને ટેકો આપે છે. એપ્લિકેશનની તૈયારી દરમિયાન દરરોજ ઓલિવ તેલ ઉમેરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે સલાડ માટે.

અસર ઓલિવ તેલમાં સક્રિય ઘટકો શામેલ છે જે શરીરના પોતાનાને ઉત્તેજિત કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને આમ આંતરડાની ફૂગ સામે લડી શકે છે. શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ? ઓલિવ તેલ પણ ઘટાડી શકે છે રક્ત ખાંડનું સ્તર.

કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે? ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ ઘરેલું ઉપાય તરીકે પણ થઈ શકે છે કબજિયાત અને સનબર્ન. એપ્લિકેશન બાયોટિન દવાઓની દુકાનમાં ગોળીઓના રૂપમાં મેળવી શકાય છે.

ખાદ્યપદાર્થોમાં બાયોટિનનો ઘણો સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે ઇંડા અને બદામ. ઇફેક્ટ બાયોટિન, જેને વિટામિન એચ પણ કહેવામાં આવે છે, તે વિવિધ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ માટે શરીર માટે એક મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ છે. એક ઉણપ તે મુજબ નબળી પડી શકે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને આંતરડાની માયકોસિસને પ્રોત્સાહન આપે છે.

શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ? બાયોટિન પણ રચના માટે મહત્વપૂર્ણ છે વાળ અને નખ. કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે?

બાયોટિન બરડ નખ અને માં પણ મદદ કરી શકે છે વાળ ખરવા. એપ્લિકેશન લસણ કરી શકે છે - ખૂબ પ્રયત્નો કર્યા વગર - રસોઈમાં ઉમેરી શકાય છે અને મોટાભાગની વાનગીઓમાં સારી રીતે મિશ્રણ કરી શકાય છે. અસર લસણ અન્ય વસ્તુઓમાં સક્રિય ઘટક એજેઓન શામેલ છે, જે ફૂગ સામે સીધી અસર હોવાનું સાબિત થયું છે.

જો કે, ચોક્કસ પ્રક્રિયાઓ હજી સ્પષ્ટ નથી. શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ? ત્યારથી લસણ તીવ્ર દુ: ખી શ્વાસ પેદા કરી શકે છે, તે ક્યારેક અપ્રિય તરીકે માનવામાં આવે છે.

કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે? લસણ મજબૂત બનાવે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને તેથી શરદી સાથે પણ મદદ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે. રુટ શાકભાજીનો ઉપયોગ કરો, તેમજ લેટીસ, ટામેટાં અને કોહલાબી ખાસ કરીને આંતરડાની માયકોસિસ માટે શાકભાજી તરીકે યોગ્ય છે.

અસર શાકભાજીમાં ઘણાં રેસા હોય છે જે આંતરડાની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની ગડી વચ્ચે આંતરડાની ફૂગને પકડી શકે છે. શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ? કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ટાળવો જોઈએ, શાકભાજી બનાવતી વખતે ખાંડ ઉમેરવામાં આવતી નથી તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે.

કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે? શાકભાજી એનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે આહાર રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવા માટે ઘણા રોગો માટે, દા.ત. ઠંડા માટે ટામેટાં અથવા સનબર્ન. ઉપયોગ જ્યારે ફળ ખાતા હો ત્યારે લીંબુ, દ્રાક્ષ અથવા ખાટા સફરજન યોગ્ય છે.

આને દિવસમાં બે વારથી વધુ ન ખાવું જોઈએ. અસર આંતરડા પર પણ શુદ્ધ અસર પડે છે અને આંતરડાની ફૂગનો ખોરાકનો આધાર પાછો ખેંચી લેવાની ખાતરી કરે છે. શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ?

કોઈપણ પ્રકારના મીઠા ફળથી બચવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કેમ કે તેમાં રહેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ આંતરડાની ફૂગના વિકાસને ટેકો આપી શકે છે. ઘરગથ્થુ ઉપાય કયા રોગોમાં પણ મદદ કરે છે? ગ્રેપફ્રૂટમાંથી, ઉદાહરણ તરીકે, સારવાર માટે પણ વાપરી શકાય છે કિડની પત્થરો અને રક્ત સુગર ડિસઓર્ડર. એપ્લિકેશન બદામ વિવિધ સ્વરૂપોમાં ખાઈ શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે બદામના દૂધ અથવા બદામની પુરી.

ઇફેક્ટ ઇન બદામ શરીર અને શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર ઉત્તેજીત અસર પડે છે અને તેથી આંતરડાના ફૂગ સામે વધુ સારી પ્રતિરક્ષા થાય છે. શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ? શ્રેષ્ઠ અસર માટે, બદામ દિવસમાં લગભગ 50 ગ્રામ ખાવું જોઈએ.

કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે? બદામ પણ મદદ કરી શકે છે હાર્ટબર્ન, દાખ્લા તરીકે. એપ્લિકેશન કોળુ બીજને શુદ્ધ અથવા પ્રક્રિયામાં લઈ શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે કોળાની બ્રેડમાં.

અસર કોળુ આંતરડાના આંતરડામાં બીજ શુદ્ધિકરણ અસર ધરાવે છે અને આમ આંતરડાની ફૂગને દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? કોળુ બીજ પણ આંતરડાના ચેપના અન્ય પ્રકારો પર અસર કરી શકે છે.

કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે? કોળાના બીજ પર રક્ષણાત્મક અસર થઈ શકે છે યકૃત રોગો અને સ્તન નો રોગ. એપ્લિકેશન પ્રોબાયોટીક્સ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે અને તૈયારીના પ્રકારને આધારે પ્રિસ્ક્રિપ્શનને પાત્ર હોઈ શકે છે.

અસર પ્રોબાયોટીક્સ એ તૈયારી છે જેમાં કુદરતી આંતરડા હોય છે જંતુઓ ડોઝ્ડ સ્વરૂપમાં. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવી શકે છે પાચક માર્ગ. શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ?

રોગપ્રતિકારક શક્તિની ઉણપવાળા લોકો માટે પ્રોબાયોટિક્સ ખાસ કરીને અસરકારક છે. ઇનટેક અને ઉપચાર હંમેશાં ડ doctorક્ટરની સલાહ સાથે થવો જોઈએ. કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે?

પ્રોબાયોટિક્સનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ક્રોનિક ઇનફ્લેમેટરી આંતરડા જેવા રોગો માટે ક્રોહન રોગ or આંતરડાના ચાંદા. એપ્લિકેશન મહત્વપૂર્ણ મશરૂમ્સમાંથી આવે છે પરંપરાગત ચિની દવા અને વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં ખરીદી શકાય છે. અસર મહત્વપૂર્ણ મશરૂમ્સ પર ઉત્તેજક અસર હોય છે પાચક માર્ગ અને આંતરડાની દિવાલની પ્રતિરક્ષા સંરક્ષણને મજબૂત બનાવવી.

શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ? ઇન્જેશન યોગ્ય નિષ્ણાત સ્ટાફની સલાહ સાથે થવું જોઈએ. કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે? મહત્વપૂર્ણ મશરૂમ્સ આંતરડાના રોગો અને આંતરડાની બળતરા માટે પણ વાપરી શકાય છે.