લીંબુ વર્બેના: એપ્લિકેશન, ઉપચાર, આરોગ્ય લાભો

માટે આરોગ્ય ફરિયાદો ક્યારેક હર્બલ વિકલ્પો માટે મદદ કરે છે દવાઓ પરંપરાગત દવા. ઉદાહરણ તરીકે, લીંબુ વર્બેનાથી રાહત મળી શકે છે પીડા અથવા સ્નાયુ તણાવ.

લીંબુ વર્બેનાની ઘટના અને વાવેતર

વિવિધ બિમારીઓની સારવાર માટે, વનસ્પતિમાંથી ચા બનાવવામાં આવે છે. મૂળરૂપે, લીંબુ વર્બેના દક્ષિણ અમેરિકાથી આવે છે. ત્યાં તે ખાસ કરીને ઉરુગ્વે અને ચિલીમાં ઉગે છે, જ્યાં તે અન્ય સ્થળોની સાથે, પ્રકૃતિમાં મળી શકે છે. તે દરમિયાન, જો કે, છોડની ખેતી યુરોપના ઘણા ભાગોમાં થાય છે અને તેનો ઉપયોગ medicષધીય હેતુઓ માટે થાય છે. લીંબુ વર્બેનાને સ્પેનિશ નાવિક દ્વારા 17 મી સદીમાં યુરોપ તરફ જવાનો માર્ગ મળ્યો. આજે પણ, તેના મૂળનો ભાગ શોધી શકાય છે સામાન્ય લીંબુ વર્બેના નામ. આ એલોસિયા સિટ્રોડોરા છે, જે તે સમયે શાસન કરનાર કિંગ કાર્લોસ IV ની પત્નીનો ઉલ્લેખ કરે છે. સામાન્ય રીતે, લીંબુ વર્બેના એક બારમાસી ઝાડવા છે. તે તેના જીવન દરમિયાન લગભગ બે મીટરની .ંચાઈ સુધી પહોંચી શકે છે. જો કે, યુરોપમાં વાવેતર, મહત્તમ ઘણીવાર 1.20 મીટર હોય છે. જર્મનીમાં, લીંબુ વર્બેનાને ઘણીવાર લીંબુ ઝાડવા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે હળવા શિયાળાથી બચી જાય છે જ્યાં ઓછાથી પાંચથી ઓછા આઠ ડિગ્રીનો પ્રભાવ રહે છે. લીંબુ વર્બેનામાં હળવા લીલા પાંદડા હોય છે જેનો અંત આવે છે. પાંદડા મોટા ભાગે વાળ વિનાના હોય છે અને તે ત્રણથી દસ ઝીણીથ સુધીના કદમાં હોય છે. ઉપરની તરફ નાના ટપકાં છે જેમાં આવશ્યક તેલ હોય છે, આમ લીંબુ વર્બેનાને તેના લાક્ષણિક આપે છે ગંધ. લીંબુ વર્બેના જુલાઈ અને સપ્ટેમ્બરની વચ્ચે ખીલે છે. દરેક વ્યક્તિગત ફૂલ ચાર પાંખડીઓ અને પુંકેસરથી બનેલું છે. જ્યારે પાંખડીઓ સફેદ હોય છે, ત્યારે પુંકેસરનો રંગ પીળો થઈ જાય છે. ફળની પરિપક્વતામાં ફૂલ વહન કરે છે અંડાશય. આમાં એવા ફળો છે જે હળવા અથવા ઘાટા બ્રાઉન પર લઈ શકે છે.

અસર અને ઉપયોગ

લીંબુ વર્બેનાનો ઉપયોગ વિવિધ છે. યુરોપમાં, તેનો ઉપયોગ ખાસ કરીને રસોડામાં ડીશનો સ્વાદ લેવા માટે કરવામાં આવે છે. જો કે, વધુમાં, તેનો medicષધીય ઉપયોગ અસામાન્ય નથી. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, વિવિધ બિમારીઓની સારવાર માટે વનસ્પતિમાંથી ચા બનાવવામાં આવે છે. જો પાંદડા હજી તાજી હોય, તો બે ચમચી ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જો પાંદડા સૂકાઈ જાય, તો એક ચમચી પૂરતું છે. આ ઉકળતા ઉપર રેડવામાં આવે છે પાણી અને લગભગ દસ મિનિટ બાકી. સમય પછી, પાંદડા કા andી શકાય છે અને ચા પીવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, એ બનાવવું પણ શક્ય છે ઠંડા લીંબુ વર્બેનામાંથી કાractો. આ માટે, પાંદડા મૂકવામાં આવે છે ઠંડા પાણી અને રેફ્રિજરેટરમાં રાતોરાત સંગ્રહિત. લીંબુનો ટુકડો સુગંધને તીવ્ર બનાવી શકે છે. બીજા દિવસે સવારે, બધા નક્કર ઘટકો અલગ કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચાળણી સાથે. બીજો વિકલ્પ એ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ છે. આ પ્રમાણમાં ખર્ચાળ છે, પરંતુ વ્યવહારમાં આર્થિક છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, તેલ સુગંધિત દીવોમાં મૂકી શકાય છે, જ્યાં તે સુખદ ફેલાય છે ગંધ રૂમમાં. તદુપરાંત, થોડા ટીપાં તે યોગ્ય છે મસાજ તેલ. તે જ સમયે, આવશ્યક તેલને ક્યારેય બિન-નિરુત્સાહિત રીતે લાગુ પાડવું જોઈએ નહીં ત્વચા, કારણ કે અન્યથા બળતરા અને અન્ય અગવડતા આવશે. તેના બદલે, તેને બીજા વનસ્પતિ તેલ સાથે મિશ્રિત કરવું જોઈએ. લીંબુ વર્બેના આવશ્યક તેલના લગભગ 10 ટીપાં અને તટસ્થ વનસ્પતિ તેલના 100 મિલિલીટરની માત્રા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો છોડના પાંદડા કાપડથી બનેલી નાની બેગમાં મૂકવામાં આવે છે, તો તે માત્ર એક તાજી સુગંધ ફેલાવશે નહીં, પણ મચ્છર અને અન્ય જંતુઓ પણ દૂર કરશે.

આરોગ્ય, સારવાર અને નિવારણ માટે મહત્વ.

લીંબુ વર્બેના વિવિધ લક્ષણોની સારવાર માટે યોગ્ય છે. દક્ષિણ અમેરિકાના કેટલાક દેશોમાં, તેની અસરોને સત્તાવાર રીતે પુષ્ટિ માનવામાં આવે છે. આ સંદર્ભે, છોડના medicષધીય ગુણધર્મો તેના ઘટકોના કારણે આવે છે. આ મુખ્યત્વે છે ફ્લેવોનોઇડ્સ અને આવશ્યક તેલ. લીંબુ વર્બેનાનો ઉપયોગ આંતરિક અને બાહ્યરૂપે થઈ શકે છે. જો કે, આવશ્યક તેલ એક અપવાદ છે: તેનો આંતરિક ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં કારણ કે તેલ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, લીંબુ વર્બેના કહેવાય છે એન્ટીઑકિસડન્ટ, analનલજેસિક, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિપ્રાયરેટિક, સ્નાયુ રિલેક્સેન્ટ અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ. આ ગુણધર્મોને કારણે, તેનો ઉપયોગ વિવિધ લક્ષણો માટે થઈ શકે છે, જેમ કે એ ઠંડા સાથે તાવ.અસ્તિત્વમાં છે બેક્ટેરિયા માર્યા ગયા છે અને કોઈપણ પીડા તે જ સમયે રાહત છે. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ લાગવાના કિસ્સામાં, ચા દ્વારા લીંબુ વર્બેના લેવાથી ખાસ ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, ઘણું પાણી નશામાં હોવું જોઈએ. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ જેટલી વારંવાર પેશાબ કરે છે, તેટલું ઝડપી જીવાણુઓ પરવાનગી આપે છે, શરીર છોડી દો બળતરા ઘટાડવું. સ્ત્રીઓ ખાસ કરીને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપથી વધુ પીડાય છે કારણ કે તેમના મૂત્રમાર્ગ પુરુષો કરતાં ખૂબ ટૂંકા હોય છે. જો આવા લક્ષણો પીડા પ્રથમ વખત પેશાબ થાય ત્યારે, હંમેશા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ જ લાગુ પડે છે રક્ત પેશાબમાં. અહીં, તબીબી સલાહ વિના લીંબુ વર્બેનાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આ ઉપરાંત, માનસિક બિમારીઓ પર છોડની સકારાત્મક અસર થઈ શકે છે નર્વસ સિસ્ટમ અને પાચક માર્ગ. કબ્જ અને પાચન નબળાઇ શાંત અસર વિકસિત કરીને નિયંત્રિત થાય છે. નર્સિંગ માતાઓ માટે, લીંબુ વર્બેના પાંદડામાંથી ચા ઉત્તેજીત કરે છે દૂધ ઉત્પાદન. તે જ સમયે, દૈનિક વપરાશ ત્રણ કપથી વધુ ન હોવો જોઈએ. સામાન્ય રીતે, તે મહત્વનું છે કે initiallyષધીય ઉપયોગ શરૂઆતમાં છ અઠવાડિયા સુધી મર્યાદિત છે. તે સમય પછી, તેને વિરામ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે દરમિયાન સમાન અસરો સાથે બીજી ચાનો આશરો લેવો શક્ય છે. બીજા છ અઠવાડિયા પછી, લીંબુ વર્બેના સાથે medicષધીય સારવાર કોઈપણ સમસ્યાઓ વિના ફરીથી શરૂ કરી શકાય છે.