શું પીવું તે જાણો

તેમનામાં પાણીની માત્રા વધુ હોવાને કારણે, બાળકોને તેમના શરીરના વજનના સંબંધમાં પુખ્ત વયના લોકો કરતાં દરરોજ વધુ પ્રવાહીની જરૂર હોય છે. આ જ કારણસર, પ્રવાહીની થોડી અછત પણ નાના બાળકોમાં માનસિક અને શારીરિક કામગીરીને ઝડપથી બગાડે છે. જર્મન ન્યુટ્રિશન સોસાયટી (DGE) બાળકો માટે દરરોજ નીચેના પાણીના સેવનની ભલામણ કરે છે અને… પીવો - જાણો કે તમે શું પી રહ્યા છો