તબીબી ઇતિહાસ (માંદગીનો ઇતિહાસ) અનિદ્રા (ઊંઘની વિકૃતિઓ) ના નિદાનમાં એક મહત્વપૂર્ણ ઘટકનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. કૌટુંબિક ઇતિહાસ સામાજિક ઇતિહાસ તમારો વ્યવસાય શું છે? તમારા કામના કલાકો કેટલા છે? શું તમારી કૌટુંબિક પરિસ્થિતિને કારણે માનસિક તાણ અથવા તાણ હોવાના કોઈ પુરાવા છે? વર્તમાન તબીબી ઇતિહાસ/પ્રણાલીગત ઇતિહાસ (સોમેટિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ફરિયાદો). તમે કેટલા વાગે... સ્લીપ ડિસઓર્ડર (અનિદ્રા): તબીબી ઇતિહાસ
શ્વસનતંત્ર (J00-J99) એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ (એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ; પરાગરજ તાવ). શ્વાસનળીના અસ્થમા ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ (COPD) ક્રોનિક રાયનોસાઇન્યુસાઇટિસ (CRS; અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં એક સાથે બળતરા ("નાસિકા પ્રદાહ") અને પેરાનાસલ સાઇનસના મ્યુકોસા ("સાઇનુસાઇટિસ")). અંતઃસ્ત્રાવી, પોષક અને મેટાબોલિક રોગો (E00-E90). એન્ડ્રોપોઝ (પુરુષ મેનોપોઝ) હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (હાયપરથાઇરોઇડિઝમ) ક્લાઇમેક્ટેરિક (સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ; દા.ત., ગરમ ચમક). આરોગ્યને અસર કરતા પરિબળો... સ્લીપ ડિસઓર્ડર (અનિદ્રા): અથવા બીજું કંઈક? વિભેદક નિદાન
નીચેના લક્ષણો અને ફરિયાદો અનિદ્રા (સ્લીપ ડિસઓર્ડર) સૂચવી શકે છે: મુખ્ય લક્ષણો ઊંઘવામાં મુશ્કેલી – જ્યારે ઊંઘ આવવામાં 30 મિનિટથી વધુ સમય લાગે છે. ઊંઘમાં તકલીફ – અનુક્રમે અકાળે જાગવું, જ્યારે તમે ચાર કલાકથી ઓછા સમય સુધી સૂતા હોવ તો, જો જરૂરી હોય તો, ઊંઘ સાથે સંકળાયેલ મોટર ઘટનાઓ પણ (અશાંત લેગ્સ સિન્ડ્રોમ, RLS હેઠળ પણ જુઓ). … સ્લીપ ડિસઓર્ડર (અનિદ્રા): લક્ષણો, ફરિયાદો, ચિન્હો
પેથોજેનેસિસ (રોગનો વિકાસ) અનિદ્રાના વિવિધ સ્વરૂપોના પેથોજેનેસિસ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે અને સામાન્ય પેથમિકેનિઝમ દ્વારા સમજાવી શકાતું નથી. ક્રોનિક તણાવ ઊંઘની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે નબળી પાડે છે. અનિદ્રામાં કોર્ટિસોલનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. તણાવ અને પરિણામી એલિવેટેડ કોર્ટિસોલ સ્તરો ટ્રિપ્ટોફન-ડિગ્રેજિંગ એન્ઝાઇમ ટ્રિપ્ટોફન પાયરોલેઝને સક્રિય કરે છે. ઉત્પાદન માટે ટ્રિપ્ટોફન જરૂરી છે ... સ્લીપ ડિસઓર્ડર (અનિદ્રા): કારણો
સામાન્ય પગલાં નિયમિત દિનચર્યા રાખો. દિવસ દરમિયાન નિયમિત વ્યાયામ કરો. દિવસ દરમિયાન નિદ્રા લો (સમાનાર્થી: સિએસ્ટા; પાવર નેપિંગ; નિદ્રા; ઊંઘવું; નિદ્રા) - બપોરે 30 વાગ્યા પહેલા એલાર્મ સેટ કરીને નિયંત્રિત 3-મિનિટની નિદ્રા લેવાથી - અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત - જોખમ 37% ઘટાડે છે કોરોનરીથી મૃત્યુ… સ્લીપ ડિસઓર્ડર (અનિદ્રા): ઉપચાર
નીચેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ રોગો અથવા ગૂંચવણો છે જે અનિદ્રા (ઊંઘની વિકૃતિઓ) દ્વારા ફાળો આપી શકે છે: આંખો અને આંખના જોડાણો (H00-H59). ગ્લુકોમા - જે લોકો રાત્રે ત્રણથી ઓછા અથવા દસ કલાકથી વધુ ઊંઘે છે તેઓને ગ્લુકોમાથી ઓપ્ટિક નર્વ ડેમેજ થવાની શક્યતા સાત વખત સૂતા લોકો કરતાં ત્રણ ગણી વધારે હતી... સ્લીપ ડિસઓર્ડર (અનિદ્રા): જટિલતાઓને
સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સનું વર્ગીકરણ કરવા માટે વપરાતી વર્ગીકરણ પ્રણાલીઓ: ICD-10 (રોગો અને સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું આંતરરાષ્ટ્રીય આંકડાકીય વર્ગીકરણ/રોગ અને સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું આંતરરાષ્ટ્રીય આંકડાકીય વર્ગીકરણ). DSM-IV (ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ ઓફ મેન્ટલ ડિસઓર્ડર્સ, અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશન, 2000)DSM-V (2013). ICSD (સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સનું આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ, 1990), ISCD-R (1997), ICSD-3 (2014). ICD-10 ICD-10 મુજબ, ઊંઘ… સ્લીપ ડિસઓર્ડર (અનિદ્રા): વર્ગીકરણ
એક વ્યાપક ક્લિનિકલ પરીક્ષા એ આગળના ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં પસંદ કરવા માટેનો આધાર છે: સામાન્ય શારીરિક તપાસ - બ્લડ પ્રેશર, પલ્સ, શરીરનું વજન, ઊંચાઈ સહિત; આગળ: ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું નિરીક્ષણ (જોવું). હૃદયની ધ્વનિ (સાંભળવી) ફેફસાંની શ્રવણશક્તિ ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા [વિવિધ નિદાનને કારણે: આલ્કોહોલ પરાધીનતા હંટિંગ્ટન કોરિયા (સમાનાર્થી: હંટિંગ્ટનની કોરિયા અથવા હન્ટિંગ્ટનની… સ્લીપ ડિસઓર્ડર (અનિદ્રા): પરીક્ષા
2જી ક્રમના પ્રયોગશાળા પરિમાણો - ઇતિહાસ, શારીરિક તપાસ, વગેરેના પરિણામો પર આધાર રાખીને. મેલાટોનિન સીરમ સ્તર મેલાટોનિનને 6-સલ્ફેટોક્સિમેલેટોનીન તરીકે - નાના રક્ત ગણતરી - 6 કલાકમાં 24-કલાકના સમયગાળામાં એકત્ર કરાયેલ પેશાબ. TSH (થાઇરોઇડ-ઉત્તેજક હોર્મોન). લીવર - એલાનિન એમિનોટ્રાન્સફેરેઝ (ALT, GPT), એસ્પાર્ટેટ એમિનોટ્રાન્સફેરેસ (AST, GOT), ગામા-ગ્લુટામિલ ટ્રાન્સફરસે (γ-GT, ગામા-GT; GGT).
ઉપચારાત્મક લક્ષ્ય પર્યાપ્ત ઊંઘ-જાગવાની લયની પુનઃસ્થાપના. થેરાપી ભલામણો ડ્રગ થેરાપી પહેલાં, જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી (CBT) એ કોઈપણ વયના પુખ્ત વયના લોકો માટે સારવારનો પ્રથમ વિકલ્પ હોવો જોઈએ. કારણની પૂર્વ સ્પષ્ટતા વિના કોઈ દવા ઉપચાર નથી (નીચે જુઓ ક્રોનિક પેઇન, ડિપ્રેશન; દવાઓનું સેવન)! ઊંઘ પ્રેરિત કરતી દવાઓ મહત્તમ ચાર અઠવાડિયા માટે સૂચવવી જોઈએ! … સ્લીપ ડિસઓર્ડર (અનિદ્રા): ડ્રગ થેરપી
સૌથી મહત્વપૂર્ણ ડાયગ્નોસ્ટિક માપ એ તબીબી ઇતિહાસનો સંગ્રહ છે, એટલે કે, તબીબી ઇતિહાસ. વૈકલ્પિક તબીબી ઉપકરણ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ - તબીબી ઇતિહાસ, શારીરિક તપાસ, વગેરેના પરિણામો પર આધાર રાખીને - વિભેદક નિદાન સ્પષ્ટીકરણ માટે ઊંઘની પ્રયોગશાળામાં પરીક્ષા (પોલિસોમ્નોગ્રાફી) - જો કાર્બનિક ઊંઘની વિકૃતિઓને બાકાત રાખવાની વાજબી શંકા હોય તો; … સ્લીપ ડિસઓર્ડર (અનિદ્રા): ડાયગ્નોસ્ટિક ટેસ્ટ
એક જોખમ જૂથ એવી શક્યતા દર્શાવે છે કે સ્થિતિ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્ત્વોની ઉણપના જોખમ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. અનિદ્રાની ફરિયાદ આ માટે મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્ત્વોની ઉણપ સૂચવે છે: મેગ્નેશિયમ સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) ના માળખામાં, મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો (સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો) નો ઉપયોગ ઊંઘની વિકૃતિઓના સહાયક ઉપચાર માટે થાય છે: વિટામિન બી 12 મેગ્નેશિયમ એમિનો એસિડ ટ્રિપ્ટોફન ધ … સ્લીપ ડિસઓર્ડર (અનિદ્રા): સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વ ઉપચાર
