ઉઝરડાની ઉપચાર
સૌથી અસરકારક એજન્ટ જે તરત જ મદદ કરે છે તે ઠંડુ છે. શરદીમાં રાહત મળે છે પીડા અને વધુ ફેલાતો અટકાવી શકે છે ઉઝરડા. આ PECH નિયમ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે પ્રાથમિક સારવાર અસંખ્ય ઇજાઓ/અકસ્માત માટેના પગલાં અને ઉઝરડામાં પણ મદદ કરે છે: બરફ અને સંકોચન સોજોના વધુ ફેલાવાને અટકાવી શકે છે.
તેવી જ રીતે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઉંચો કરવાથી તેને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ મળે છે રીફ્લુક્સ of રક્ત. - વિરામ માટે "P".
- બરફ માટે “E”
- કમ્પ્રેશન માટે "C". - ઉચ્ચ શિબિર માટે "એચ".
સારી રીતે પ્રયાસ કરેલ માધ્યમો પણ છે પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર અને ડુંગળી. અર્નીકા રાહત પીડા, બળતરાને અટકાવે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓમાંથી મેટાબોલિક પદાર્થોના વળતરને પ્રોત્સાહન આપે છે. નું એક સ્તર ડુંગળી પણ હીલિંગ અસર ધરાવે છે.
ડુંગળી અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ થાય છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે લસિકા ડ્રેનેજ અને અટકાવે છે રક્ત સંચય ડુંગળીમાં પીડાનાશક અસર પણ હોય છે અને તે લગભગ દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે. લસણ પણ સીધા પેશી પર લાગુ કરી શકાય છે.
લસણ એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસર છે. બટાટા પણ મદદ કરે છે એવું કહેવાય છે, કારણ કે બટાકામાં બળતરા વિરોધી પણ હોય છે પીડા- રાહત અસર. ઉઝરડા માટેનો બીજો ઘરગથ્થુ ઉપાય એપલ વિનેગર છે.
થોડું સફરજનના સરકોને ઉત્તેજીત કરવા માટે પેશીઓમાં માલિશ કરવામાં આવે છે રક્ત પરિભ્રમણ અને સંચિત પ્રવાહીને દૂર કરવું. વધુમાં, પેર્સલી, કુંવરપાઠુ અને એશિયન ચૂડેલ હેઝલ ચૂડેલ હેઝલ અસરકારક રીતે સ્ત્રાવના સોજાને ઘટાડે છે અને નોંધપાત્ર પીડા રાહત પ્રદાન કરે છે. આ કુદરતી ઘરગથ્થુ ઉપચારો ઉપરાંત, મલમનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે, જેમ કે ઘોડો મલમ, પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર, વોલ્ટરેન અથવા હિપારિન મલમ
સામાન્ય રીતે એ ઉઝરડા થોડા દિવસોમાં જાતે જ સાજો થઈ જાય છે અને તેને કોઈ ચોક્કસ સારવારની જરૂર નથી. જો કે, ઠંડક અને પીડા રાહત મલમનો ઉપયોગ કરીને હીલિંગને ટેકો આપી શકાય છે. મલમ અથવા કૂલિંગ પેડ્સ સાથે ઠંડક થવાનું કારણ બને છે વાહનો સંકુચિત થવા માટે અસરગ્રસ્ત પેશીઓમાં.
જો ઉઝરડો દબાણ હેઠળ ખાસ કરીને પીડાદાયક હોય, તો તેમાં મલમ હોય છે પેઇનકિલર્સ મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણો વોલ્ટેરેન/ડીક્લોફેનાક મલમ પીડાદાયક વિસ્તાર પર પીડા મલમ લાગુ પડે છે અને ઝડપથી દુખાવો દૂર કરે છે.
ખાસ હિપારિન મલમ વધુ વિસ્તરણ અટકાવે છે ઉઝરડા. ઘોડા મલમ, anika મલમ અથવા કોમ્ફ્રે મલમ પણ વાપરી શકાય છે. ઘોડા મલમ પીડા અને બળતરા પ્રક્રિયાઓ સામે કૂલિંગ મેન્થોલ અને આર્નીકા ધરાવે છે.
મલમ પેશીને ફૂલી જવા દે છે અને લક્ષણોમાં ઝડપી રાહત આપે છે. આર્નીકા મલમ ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓમાંથી મેટાબોલિક ઉત્પાદનોને દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે અને પીડા અને બળતરા સામે અસરકારક છે. તેવી જ રીતે, કોમ્ફ્રે ઉઝરડા ની ભીડ તરફ દોરી જાય છે.
તે પેશીઓના પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તે જ સમયે પાણીની જાળવણીને અટકાવે છે. તે બળતરા વિરોધી અસર પણ ધરાવે છે અને ઉઝરડાના ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. હેપરિન હેપરિન મલમ સક્રિય પદાર્થ હેપરિન ધરાવે છે.
હેપરિન એ કહેવાતા એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ છે જે લોહીના ગંઠાઈ જવાને અટકાવે છે અને લોહીને પાતળું કરે છે. તેનો ઉપયોગ દવામાં ઘણી રીતે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે થ્રોમ્બોસિસને રોકવા માટે. મલમના સ્વરૂપમાં, હેપરિન ઉઝરડાને વધુ વિસ્તરતા અટકાવે છે.
વધુમાં, ચયાપચયના ઉત્પાદનો કે જે બ્લુન્ટ ઇજાઓના કિસ્સામાં છટકી જાય છે, ઉદાહરણ તરીકે સ્નાયુની પેશીઓમાં, વધુ ઝડપથી દૂર કરવામાં આવે છે. હેપરિન મલમ સોજો ઝડપથી ઉતરે છે અથવા ઉઝરડા વહેલા રૂઝાય છે. હેપરિન સાથેના મલમ ખાસ કરીને રમતગમત અને અકસ્માતની ઇજાઓ માટે યોગ્ય છે જે પીડાદાયક ઉઝરડા, ઇજાઓ અથવા તો મચકોડ અને તાણ સાથે હોય છે.
એક ઉઝરડો હંમેશા ઠંડો હોવો જોઈએ. વાસ્તવમાં, ઉઝરડા માટે શરદી એ શ્રેષ્ઠ તાત્કાલિક માપ છે. ઠંડક પીડાથી રાહત આપે છે અને તેનું કારણ બને છે વાહનો સંકોચન માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં.
આનાથી પેશીઓમાં ઓછું લોહી નીકળે છે. સામાન્ય રીતે ઉઝરડો હાનિકારક હોય છે અને થોડા દિવસોમાં તે જાતે જ રૂઝ આવે છે. ફ્યુઝનમાં હસ્તક્ષેપ, જેમ કે એ પંચર, આત્યંતિક સંજોગોમાં જ શક્ય છે.
જો ઉઝરડો પેશીઓમાં ઊંડો હોય અને નુકસાન પહોંચાડે, દબાણ વધારીને અથવા અમુક શારીરિક કાર્યોને બગાડે તો, હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે. હિમેટોમાના સ્થાન અને કદના આધારે, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક વિચારણા કરી શકે છે અને કરી શકે છે. પંચર જરૂરી તરીકે. જો હિમેટોમાના વિસ્તારમાં વધુ રક્તસ્ત્રાવ થાય છે, તો વધુ પગલાં જરૂરી હોઈ શકે છે. જો જરૂરી હોય તો, એ પંચર આરોગ્યપ્રદ પરિસ્થિતિઓ હેઠળ ચિકિત્સક દ્વારા કરવામાં આવવી જોઈએ.
