ફૂલેલા ડિસફંક્શન ઘણા જર્મન બેડરૂમમાં સતત સાથી છે. લગભગ દસમાંથી એક પુરૂષ સંતોષકારક જાતીય કૃત્ય અનુભવતો નથી કારણ કે તેનું શિશ્ન પૂરતું કડક થતું નથી અથવા ઉત્થાન માત્ર થોડા સમય માટે જ ચાલે છે. તેમ છતાં તેની આવર્તન હોવા છતાં, ફૂલેલા તકલીફ, જેને નપુંસકતા અથવા ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે હજુ પણ વર્જિત વિષય છે. પરંતુ શું ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, લાક્ષણિક લક્ષણો શું છે અને તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય?
ફૂલેલા ડિસફંક્શન શું છે?
ની ઓળખાણ ફૂલેલા તકલીફ અથવા ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન એ છે કે શિશ્ન બિલકુલ ટટ્ટાર થતું નથી, પૂરતું નથી અથવા પૂરતું લાંબુ નથી, જેથી જાતીય કૃત્ય કરી શકાતું નથી અથવા ફક્ત અપૂર્ણ રીતે કરી શકાય છે. જો કે, સામાન્ય ઇરેક્ટાઇલ ફંક્શનમાંથી ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનમાં સંક્રમણ સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત નથી. ખાસ કરીને વધતી ઉંમર સાથે, ઘણા પુરુષોને ઉત્થાન થવા માટે વધુ સ્પષ્ટ અને લાંબા સમય સુધી ઉત્તેજનાની જરૂર હોય છે. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અથવા બોલચાલની રીતે નપુંસકતા (અપ્રચલિત: નપુંસકતા કોઓન્ડી) સામાન્ય છે અને ઉંમર સાથે વધે છે. 20 થી 30 વર્ષની વયના યુવાનોમાં, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન લગભગ બે ટકામાં જોવા મળે છે. 60 વર્ષની ઉંમરથી, લગભગ એક ક્વાર્ટરથી અડધા પુરુષોને અસર થાય છે, પરંતુ 40 વર્ષની ઉંમરથી આવર્તન વધે છે. આ આંકડા અંદાજિત છે, કારણ કે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન ધરાવતા દરેક માણસ ડૉક્ટરની મુલાકાત લેતા નથી. જો કે, હકીકત એ છે કે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન એ સૌથી સામાન્ય જાતીય વિકાર છે જેના માટે સલાહ લેવી જરૂરી છે. કારણો અનેકગણો છે. તે મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા શારીરિક હોઈ શકે છે, ઘણી વખત ત્યાં ઘણા પરિબળોનું મિશ્રણ પણ હોય છે.
ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન - કારણો
સારા બે તૃતીયાંશ સાથે, ફૂલેલા ડિસફંક્શનનું મોટું પ્રમાણ શારીરિક કારણોને લીધે છે. તેમ છતાં, માનસ લગભગ હંમેશા એક કારણ તરીકે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે: જો તે પ્રાથમિક ટ્રિગર ન હોય તો પણ, તે એક દુષ્ટ ચક્રને ગતિમાં મૂકી શકે છે જેમાં નિષ્ફળતાના ભયથી નપુંસકતાને મજબૂત બનાવે છે, જે બદલામાં આગામી નિષ્ફળતાના ભયને ફીડ કરે છે. .
ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના શારીરિક કારણો
વચ્ચે પ્રથમ ફૂલેલા તકલીફના કારણો રક્તવાહિની રોગોને લગતી રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ જેમ કે હાયપરટેન્શન અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ, ત્યારબાદ ડાયાબિટીસ. આ કારણો માટે ઉત્તેજક પરિબળો છે:
- ડાયસ્લીપિડિમિયા
- ધુમ્રપાન
- વધારે વજન
- કસરતનો અભાવ
નપુંસકતાના અન્ય શારીરિક કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- શસ્ત્રક્રિયા, ખાસ કરીને માટે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અને મૂત્રાશય કેન્સર.
- ઈન્જરીઝ
- ક્રોનિક રેનલ અપૂર્ણતા
- કરોડના રોગો
- આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ (ખાસ કરીને ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉણપ).
- નર્વસ રોગો, ખાસ કરીને મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ
કેટલીક દવાઓ અને દારૂ દુરૂપયોગ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને પણ ટ્રિગર કરી શકે છે. સંજોગવશાત, અત્યાર સુધી, ઘણા સંશોધકોએ માની લીધું છે કે સાયકલની કાઠીઓ ફૂલેલા તકલીફમાં ફાળો આપી શકે છે: જ્યારે સાયકલ પર બેસવું, ત્યારે શરીરનું વજન ઘણું વધારે છે. તણાવ વચ્ચેના વિસ્તાર પર ગુદા અને બાહ્ય જનનાંગો, ત્યાં સંકુચિત રક્ત શિશ્નમાં ઉત્તેજનાનો પુરવઠો અને વહન. જો કે, 2018 માં પ્રકાશિત થયેલ કેલિફોર્નિયા યુનિવર્સિટીના મોટા પાયે અભ્યાસ આ ધારણાઓને રદિયો આપે છે: આશરે 4,000 વિષયોએ નિયંત્રણ જૂથોની તુલનામાં સાયકલ ચલાવવાના પરિણામે જાતીય કાર્યમાં કોઈ બગાડનો અનુભવ કર્યો નથી.
ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો
કેવળ મનોવૈજ્ઞાનિક ફૂલેલા તકલીફના કારણો લગભગ એક ક્વાર્ટર કેસોમાં હાજર છે: ઉદાહરણ તરીકે, પ્રદર્શન દબાણ અને તણાવ, સંબંધોમાં તકરાર, આત્મવિશ્વાસનો અભાવ, અપૂર્ણ જાતીય પસંદગીઓ અને માનસિક વિકૃતિઓ જેમ કે અસ્વસ્થતા વિકાર અને હતાશા.
ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન શું છે? લાક્ષણિક લક્ષણો
ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન એ છે જ્યારે પુરુષમાં લૈંગિક ઇચ્છા (કામવાસના) હોય છે, પરંતુ ઉત્થાન પ્રાપ્ત થતું નથી અથવા કાર્ય કરવા માટે પૂરતા સમય સુધી જાળવી શકાતું નથી. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન મર્યાદિત સમય માટે સારી રીતે થઇ શકે છે. તબીબી વ્યાખ્યા મુજબ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન હોય છે જો અડધા વર્ષ દરમિયાન લગભગ 70 ટકા પ્રયત્નોમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ઉત્થાન ન થાય.
ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અન્ય સ્થિતિઓના લક્ષણ તરીકે
સ્નાયુઓની વિશાળ વિવિધતા, ચેતા, રક્ત વાહનો અને હોર્મોન્સ ઉત્થાનમાં સામેલ હોય છે. આ કારણોસર, તે તદ્દન શક્ય છે કે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન એ ગંભીર ડિસઓર્ડરનું પ્રથમ સંકેત હોઈ શકે જેમ કે ડાયાબિટીસ, કોરોનરી હૃદય રોગ અથવા આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ માટે જોખમ સાથે હૃદય અને મગજ. તેથી: ભલે તે મુશ્કેલ હોય, જો તમને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન હોય, તો તમારે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા યુરોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ. અમારા સ્વ-પરીક્ષણ દ્વારા તપાસો કે તમને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન છે કે કેમ.
ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને રોકવા માટેની ટીપ્સ.
ઘણીવાર એવી છાપ ઉભી કરવામાં આવે છે કે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના કિસ્સામાં અસરગ્રસ્ત લોકોના હાથ અગાઉથી જ બાંધી દેવામાં આવે છે. તેમ છતાં, ત્યાં છે પગલાં નિવારણ માટે પ્રથમ સ્થાને નપુંસકતા સાથે સંઘર્ષ કરવાનું ટાળવા માટે. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને રોકવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ નીચે મુજબ છે. પુરૂષો ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને પ્રથમ સ્થાને બનતા અટકાવવા માટે કેટલીક બાબતો કરી શકે છે:
- સંતુલિત આહાર અને સામાન્ય વજન પ્રાપ્ત કરે છે.
- માત્ર મધ્યસ્થતામાં દારૂ
- ધૂમ્રપાનથી દૂર રહો
- નિયમિત કવાયત
- તણાવપૂર્ણ સમય અને પુનર્જીવનના સમયગાળાના સારા સંતુલન સાથે સંતુલિત જીવનશૈલી
આવી સ્વસ્થ જીવનશૈલી નપુંસકતાનું જોખમ ઘટાડે છે, કારણ કે તે એક સાથે અન્યને અટકાવે છે જોખમ પરિબળો જેમ કે આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ, હાયપરટેન્શન અને ડાયાબિટીસ. જો આવા રોગો પહેલાથી જ અસ્તિત્વમાં છે, તો તેમની પર્યાપ્ત સારવાર થવી જોઈએ - જેથી નપુંસકતાની સમસ્યાઓ પ્રથમ સ્થાને ઊભી ન થાય અથવા સહેજ ફૂલેલા તકલીફ કાયમી ઇરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન ન બની જાય. આ ઉપરાંત, વ્યક્તિએ ઉદ્ભવતા જોખમોથી પણ બચવું જોઈએ એડ્સ સેક્સ સ્ટોર્સમાં ખરીદેલી અથવા ઈન્ટરનેટ પર ખરીદેલી પોટેન્સી પિલ્સ.
