A એક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થા એક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્તના કેપ્સ્યુલોલિગ્મેન્ટસ ઉપકરણને કાબૂમાં રાખવું પૂર્ણ કરવા માટે અપૂર્ણ છે. મોટેભાગે, આ ધોધનું પરિણામ છે જેમાં એક સીધો ખભા પર પડે છે.
Romક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થા શું છે?
Romક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્તને તકનીકી રૂપે romક્રોમિઓક્લાવિક્યુલર સંયુક્ત કહેવામાં આવે છે; એક્રોમિયોન અર્થ એક્રોમિઓન, ક્લેવિકલ એટલે ક્લેવિકલ. તેથી, માં એક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થા, દ્વારા રચાયેલ પ્રમાણમાં નાના સંયુક્તમાં ઇજા છે એક્રોમિયોન અને હાસ્ય. સંયુક્તના આંતરિક ભાગમાં કુંવરની બાહ્ય બાજુ હોય છે, અને બાહ્ય ભાગ બાજુની બાજુ હોય છે એક્રોમિયોન શરીરના કેન્દ્રનો સામનો કરવો. મુખ્યત્વે, સંયુક્ત દ્વારા સ્થિર થાય છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ અને ઘણા અસ્થિબંધન. આ પ્રદેશમાં, અસ્થિબંધન અને કેપ્સ્યુલ વધુ પડતું ખેંચાયેલું, તાણયુક્ત અથવા ફાટી જાય છે એક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થા. અસ્થિબંધનનો સંપૂર્ણ આંસુ પણ હોઈ શકે છે. માં ખભા કમરપટો, romક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થા એ સૌથી સામાન્ય ઇજાઓ છે.
કારણો
Romક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થાના કારણો સામાન્ય રીતે સીધા બળ હોય છે અથવા ખભાના ક્ષેત્ર પર પડે છે. આ મુખ્યત્વે એક વિશિષ્ટ રમતોની ઇજા છે, કારણ કે જ્યારે પતન થાય છે ત્યારે અહીં હાથ વારંવાર શરીરની સામે ખેંચાય છે. ખાસ કરીને સ્કીઇંગ, સાયકલિંગ, મોટરસાયકલિંગ, માર્શલ આર્ટ્સ અને ઘોડેસવારીની રમતમાં, એક્રોમીયોક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત કરાર કરવામાં આવે છે. પણ અન્ય બધી રમતો પણ, જ્યાં તમે ઘણું ચલાવો છો, ધોધ આવી શકે છે લીડ એક acromioclavular સંયુક્ત અવ્યવસ્થા માટે. ભાગ્યે જ, બીજી બાજુ, વિસ્તરેલ હાથ પર પતન શક્યતા છે.
લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો
અસ્તિત્વમાં છે ખભા સંયુક્ત અવ્યવસ્થા, ગંભીર પીડા ખભા માં સૌથી સ્પષ્ટ લક્ષણ છે. મોટે ભાગે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પણ ખભાના પ્રદેશમાં તીવ્ર સોજોથી પીડાય છે. સૌથી નાની હિલચાલ સાથે અથવા જ્યારે દબાણ લાગુ થાય છે, ત્યારે પીડા નોંધપાત્ર રીતે તીવ્ર. બાકીના સમયે પણ, આ પીડા ચાલુ રહે છે. પરિણામે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ સામાન્ય રીતે તંગ, રક્ષણાત્મક મુદ્રા અપનાવે છે. હાથ તંદુરસ્ત હાથથી વળેલું છે અને સપોર્ટેડ છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, આ તંગ સ્થિતિ પણ કરી શકે છે લીડ થી પીઠનો દુખાવો, જે રોગની પ્રગતિ સાથે વધુ તીવ્ર બને છે. જો આવી ઘટનાની ઘટનામાં પ્રારંભિક તબક્કે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવામાં આવે છે ખભા સંયુક્ત અવ્યવસ્થા, લક્ષણો કે અસરકારક અને ઝડપથી દૂર કરી શકાય છે. પેઇનકિલર્સ અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની કાયમી ઠંડક ઝડપી રાહત લાવી શકે છે. પરિસ્થિતિ જુદી જુદી છે, જો કે, જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સારવારને સંપૂર્ણપણે ભૂલી જાય છે. પછી અસ્તિત્વમાં રહેલા લક્ષણોની નોંધપાત્ર ઉત્તેજનાની અપેક્ષા છે. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સંયુક્તને કાયમી ધોરણે નુકસાન પણ થઈ શકે છે અને તે પછીથી પુન beસ્થાપિત કરી શકાતું નથી. એ ખભા સંયુક્ત અવ્યવસ્થા એકદમ લાક્ષણિક લક્ષણો સાથે છે, જે, જો કે, ખૂબ સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, જો કે, તાત્કાલિક ડ doctorક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે, નહીં તો ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ છે.
નિદાન અને કોર્સ
એક્રોમીયોક્લાવિક્યુલર સંયુક્ત ભંગાણના નિદાન માટે સમર્થ થવા માટે, એ શારીરિક પરીક્ષા કરવામાં આવે છે અને ઈજાના ચોક્કસ કોર્સ વિશે પૂછપરછ કરવામાં આવે છે. જો ત્યાં અસ્થિબંધન અથવા / અને કેપ્સ્યુલનો અશ્રુ અથવા ભંગાણ હોય, તો ત્યાં ક્લેવિકલની સ્પષ્ટ ખામી છે; તે ઉપર છે (તે લક્ઝડ છે). તેમ છતાં, ચોક્કસપણે એક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થાને નિર્ધારિત કરવા માટે એક ઇમેજિંગ નિદાન અનિવાર્ય છે. અહીં કોઈ વિકૃતિ જોઈ શકાય છે, પછી ભલે તે બાહ્યરૂપે દેખાતી ન હોય. એક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થાને 3 ગ્રેડમાં વર્ગીકૃત કરી શકાય છે, સામાન્ય રીતે ટોસી (અથવા રોકવુડ) અનુસાર. ટોસી હું અસ્થિબંધનનાં અશ્રુનું વર્ણન કરું છું, પરંતુ સંયુક્ત ભાગીદારોને વિસ્થાપિત કરી શકાતા નથી. ટોસી II એ એક અપૂર્ણ આંસુ પણ છે, પરંતુ બંને સંયુક્ત ભાગીદારો સરળતાથી વિસ્થાપિત થઈ શકે છે. ટોસી III માં, અસ્થિબંધન (અને કેપ્સ્યુલ) સંપૂર્ણપણે ફાટી જાય છે અને બંને સંયુક્ત ભાગીદારો એકબીજા સામે સ્પષ્ટ રીતે જંગમ હોય છે. સ્પષ્ટ રીતે બહાર નીકળતી કુંડાળી નીચે દબાણ કરી શકાય છે અને પછી પાછા આવે છે (પિયાનો કી ઘટના).
ગૂંચવણો
એક્રોમીયોક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થાના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ મુખ્યત્વે ખૂબ જ તીવ્ર પીડાથી પીડાય છે. આ મુખ્યત્વે ખભામાં થાય છે, પરંતુ આસપાસના વિસ્તારોમાં પણ ફેલાય છે, પરિણામે પીડા થાય છે. ગરદન અથવા શસ્ત્ર. દર્દીઓ પણ ગંભીર સોજો અને ઉઝરડાથી પીડાય છે. કાયમી પીડાને કારણે, ઘણા દર્દીઓ પ્રતિબંધિત ગતિશીલતા અથવા વધુ પીડાય છે હતાશા. ખાસ કરીને નિશાચર પીડા કરી શકે છે લીડ દર્દીની ચીડિયાપણું, જે sleepંઘની ફરિયાદો દ્વારા અનુકૂળ છે. ખભા અને હાથ ભાગ્યે જ પીડાને કારણે ખસેડી શકાય છે. હાથની હલનચલન પણ પીડા તરફ દોરી શકે છે, જેથી દર્દીની રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર પ્રતિબંધ હોય. કેટલીકવાર એવું થઈ શકે છે કે romક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થાના કિસ્સામાં પણ અસ્થિબંધન ફાટી ગયું છે. જો કે, આનો આગળનો કોર્સ સ્થિતિ ચોક્કસ કારણ અને અકસ્માત અથવા ફટકોના પ્રકાર પર ખૂબ આધાર રાખે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, લક્ષણોની સહાયથી લક્ષણો પ્રમાણમાં સારી રીતે મર્યાદિત હોઈ શકે છે ફિઝીયોથેરાપી. અસરગ્રસ્ત લોકોએ થોડા અઠવાડિયા માટે રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવું જોઈએ. કોઈ ખાસ મુશ્કેલીઓ થતી નથી. જ્યાં સુધી અકસ્માત જીવન માટે જોખમ ન બનાવે ત્યાં સુધી દર્દીની આયુષ્ય એક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થા દ્વારા પણ નકારાત્મક અસર કરતું નથી.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?
Romક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થાના કોઈપણ કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ડ doctorક્ટર દ્વારા સારવાર પર આધારિત છે. આ કિસ્સામાં કોઈ સ્વ-ઉપચાર થઈ શકે છે, અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો લક્ષણો સામાન્ય રીતે વધુ ખરાબ થાય છે. અગાઉના acક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થાને માન્યતા આપવામાં આવે છે અને સારવાર કરવામાં આવે છે, આ રોગનો આગળનો કોર્સ વધુ સારું છે. જો દર્દીને ખભા પર ખૂબ જ તીવ્ર સોજો આવે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ સોજો કોઈ ખાસ કારણ વિના થાય છે અને તે પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ નથી. ખભામાં ગંભીર અને ખાસ કરીને સતત પીડા એક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થાના સૂચક પણ હોઈ શકે છે અને ડ examinedક્ટર દ્વારા તેની તપાસ કરવી આવશ્યક છે. પીડા પીઠમાં પણ ફેલાય છે અને ત્યાં અગવડતા પણ લાવી શકે છે. જટિલતાઓને રોકવા માટે આ લક્ષણો માટે હંમેશાં સામાન્ય વ્યવસાયી અથવા ઓર્થોપેડિક સર્જનની સલાહ લેવી જોઈએ. Romક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થા પ્રમાણમાં સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે, અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્ય પણ રોગ દ્વારા મર્યાદિત અથવા ઘટાડવામાં આવતું નથી.
સારવાર અને ઉપચાર
એકવાર romક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થા માટે તબીબી સારવાર સંપૂર્ણ, સુસંગત અને અનુકૂળ થઈ જાય છે ફિઝીયોથેરાપી શ્રેષ્ઠ પુનર્વસનની ખાતરી કરવા માટે થવું જોઈએ. ટssસી I અથવા II માટે કોઈ શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી નથી તેથી, પીડા ઓછી થઈ ગયા પછી પ્રકાશ રમતગમતની પ્રવૃત્તિ ફરીથી શરૂ કરી શકાય છે, પરંતુ આમાં અસરગ્રસ્ત ખભા શામેલ ન હોવા જોઈએ. આ કિસ્સામાં, કોઈ પણ રમતો શરૂઆતમાં 1 થી 2 અઠવાડિયા સુધી પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ નહીં. ટોસી III ના કિસ્સામાં, વિરામ લગભગ 4-6 અઠવાડિયા જેટલો હોવો જોઈએ, તેના પર આધાર રાખીને, laક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત રૂ orિચુસ્ત અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સારવાર આપવામાં આવી હતી કે કેમ. આ સમયગાળા દરમિયાન શરીરમાંથી 90 than કરતા વધારે હાથ પણ છૂટા ન થવું જોઈએ. પતન પછીના તાત્કાલિક પગલા તરીકે, શક્ય હોય તો ત્રિકોણાકાર સ્લિંગનો ઉપયોગ કરીને, હાથ રાહત માટે પેટ પર સ્થિર થઈ શકે છે. ઠંડકવાળી બેટરી, શરૂઆતમાં દુખાવો દૂર કરી અને ડ doctorક્ટરને ન દેખાય ત્યાં સુધી સોજો દૂર કરી શકે છે. ટોસીના તમામ 3 સ્વરૂપો સાથે, શારીરિક ઉપચાર હાથની મુક્ત ચળવળને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે હજી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
નિવારણ
ત્યાં acક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થાનું મર્યાદિત નિવારણ છે, કારણ કે તેમાં સામાન્ય રીતે બાજુના ખભાના પ્રદેશમાં ત્રાસદાયક ધોધનો સમાવેશ થાય છે અને તેને હંમેશાં રોકી શકાતો નથી. જો યોગ્ય રક્ષણાત્મક કપડાં પહેરવામાં આવે તો જ ઈજા થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોટરસાયકલ ચલાવતા સમયે રક્ષણાત્મક પેડ્સ સાથેનું જેકેટ પહેરી શકાય છે, કારણ કે પતનની ઘટનામાં ઇજા થવાનું જોખમ અહીં ખાસ કરીને વધારે છે. ફૂટબ playingલ રમતી વખતે યોગ્ય શોલ્ડર પેડ્સ પણ પહેરી શકાય છે.
પછીની સંભાળ
Romક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થાના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ મુખ્યત્વે ખૂબ તીવ્ર પીડાથી પીડાય છે. પીડા મુખ્યત્વે ખભામાં થાય છે, પરંતુ તે પાડોશી પ્રદેશોમાં પણ ફેલાય છે, જેથી ત્યાં દુખાવો થાય છે ગરદન અથવા હાથમાં પણ. દર્દીઓ પણ ગંભીર સોજો અને ક્યારેક ઉઝરડાથી પીડાય છે. કાયમી પીડા પણ પ્રતિબંધિત ગતિશીલતા તરફ દોરી શકે છે અથવા હતાશા.અશિષ્ટ નિશાચર પીડા દર્દીની ચીડિયાપણું અને વધુ sleepંઘની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. ખભા અને હાથ ભાગ્યે જ પીડાને કારણે ખસેડી શકાય છે. હાથની હલનચલન પણ પીડા તરફ દોરી શકે છે, જેથી દર્દીની રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર પ્રતિબંધ હોય. તદુપરાંત, અસ્થિબંધનને romક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થામાં પણ ફાટી શકે છે. જો કે, આનો આગળનો કોર્સ સ્થિતિ ચોક્કસ કારણ અને અકસ્માત અથવા ફટકોના પ્રકાર પર ખૂબ આધાર રાખે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, લક્ષણો પ્રમાણમાં સારી રીતે મર્યાદિત હોઈ શકે છે ફિઝીયોથેરાપી. અસરગ્રસ્ત લોકોએ થોડા અઠવાડિયા માટે રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવું જોઈએ. ખાસ કરીને મુશ્કેલીઓ થાય છે. જ્યાં સુધી અકસ્માત જીવન માટે જોખમ ન બનાવે ત્યાં સુધી દર્દીની આયુષ્ય એક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થા દ્વારા પણ નકારાત્મક અસર કરતું નથી.
તમે જાતે શું કરી શકો
જો શક્ય હોય તો, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ તેને સરળ લેવું જોઈએ અને romક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થા દરમિયાન શારીરિક શ્રમ ટાળવો જોઈએ. તબીબી સારવારના સમયગાળા માટે રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓને ટાળવી જોઈએ અથવા ઓછામાં ઓછી કરી દેવી જોઈએ. હાલની ફરિયાદોને કારણે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ આપમેળે રક્ષણાત્મક મુદ્રામાં ધારે છે, તેથી અન્ય શારીરિક પ્રદેશો પર વધુ તાણ છે. તણાવ અથવા અતિરિક્ત પીડાને ટાળવા માટે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ગરમીની સારવાર અથવા મસાજની સલાહ આપવામાં આવે છે. દૈનિક નિયમિતપણે દર્દીની આવશ્યકતાઓ અને સંભાવનાઓનું પુનર્ગઠન અને અનુકૂલન હોવું આવશ્યક છે. મહત્વપૂર્ણ શારીરિક કાર્યોની સમાપ્તિ અન્ય લોકો દ્વારા લેવામાં આવવી જોઈએ જેથી કોઈ ભારણ ન થાય. તેથી દર્દી દ્વારા તેના અથવા તેના સામાજિક વાતાવરણમાં મદદ માટે વિનંતી કરવી આવશ્યક છે. ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક ઉપચાર એક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થાના ઉપચારનો એક ભાગ છે. ત્યાં શીખી કસરતો અને તાલીમ એકમોનો ઉપયોગ સત્રોની બહાર સ્વતંત્ર રીતે કરી શકાય છે. તેઓ હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે. પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે સમાન મહત્વપૂર્ણ માનસિક છે તાકાત. સકારાત્મક મૂળ વલણ અને આશાવાદ સાથે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વધુ ઝડપથી એકંદર પરિસ્થિતિમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. દ્રષ્ટિનું ધ્યાન તે પ્રવૃત્તિઓ પર હોવું જોઈએ નહીં કે જે હવે પોતા દ્વારા કરી શકાતું નથી. બહારની સહાય તેમજ તેની અંદરની પોતાની પ્રગતિને સ્વીકારવી મહત્વપૂર્ણ છે ઉપચાર.
