સામાન્ય પગલાં
- સામાન્ય વજન જાળવવાનું લક્ષ્ય રાખો! BMI નક્કી કરો (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણનો ઉપયોગ કરીને શરીરની રચના.
- BMI નીચલી મર્યાદાથી નીચે આવતા (45: 22 વર્ષની વયથી; 55: 23 વર્ષની; 65: 24 વર્ષની વયથી) the માટેના તબીબી નિરીક્ષણ કાર્યક્રમમાં ભાગ વજન ઓછું.
- કાયમી દવાઓની સમીક્ષા, હાલના રોગ પરની શક્ય અસર.
રસીકરણ
નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે ચેપ મોટેભાગે હાલના રોગને વધુ બગડે છે.
- ફ્લૂ રસીકરણ
- ન્યુમોકોકલ રસીકરણ
નિયમિત તપાસ
- નિયમિત તબીબી તપાસ
પોષક દવા
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
- મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
- દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળોની 2 પિરસવાનું).
- અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
- ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
તાલીમ
- દર્દીઓ સાથે એડિસન રોગ ઇમરજન્સી આઈડી કાર્ડ મેળવો અને તાલીમ આપવી જોઈએ અને જાણ કરવી જોઈએ કે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં ગ્લુકોકોર્ટોકોઈડ્સની જરૂરિયાત વધી રહી છે. મૂત્રપિંડ પાસેની કટોકટીના સામાન્ય પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- જઠરાંત્રિય ચેપ (જઠરાંત્રિય ચેપ; 22-33%).
- અન્ય તાવના ચેપ (17-24%).
- કામગીરી (7-16 %)
- સઘન શારીરિક શ્રમ (7-8%)
- મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ (4-6%)
- નીચેની હકીકતો પ્રશિક્ષિત છે:
- "ઇમરજન્સી સાધનો" માં પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે: 100 મિલિગ્રામ હાઇડ્રોકોર્ટિસોન-21-હાઇડ્રોજેન્સ્યુસિનેટ એમ્પૂલ તરીકે અને ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ સપોઝિટરીઝ/સપોઝિટરીઝ (દા.ત., 100 મિલિગ્રામ પ્રિડનીસોલોન સપોઝિટરીઝ)
- હાઇડ્રોકોર્ટિસોનના સ્વ-ઇન્જેક્શનમાં દર્દીને તાલીમ આપવી.
