એલર્જી એ શરીરની પોતાની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર હાનિકારક પર્યાવરણીય પદાર્થો સામે. આવી પ્રતિક્રિયા પોતે જ પ્રગટ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચામડી પર અથવા ફેફસામાં અને માત્ર ફાટી નીકળી શકે છે, પરંતુ ઘણા વર્ષોથી માંદગી પણ થઈ શકે છે. ઘાસની તાવ અને અસ્થમા સૌથી સામાન્ય છે ફેફસા એલર્જી. ત્વચા અને ખોરાકની એલર્જી, કહેવાતા સંપર્ક એલર્જીની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ પણ ખૂબ સામાન્ય છે.
વિવિધ એલર્જી સામે ઘરેલુ ઉપચાર
એલર્જીના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, ઘણા ઉપયોગી ઘરેલું ઉપાયો છે:
- Oolન મીણ
- બદામનું તેલ
- ગરમ આદુ
- સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ
- વિટામિન્સ
- વરિયાળી તેલ સાથે ઇન્હેલેશન
- મરીનાડ સાથે સંપૂર્ણ સ્નાન
- નીલગિરી
- ક્ષાર
- સીડર સરકો
હું ઘરેલું ઉપાય કેવી રીતે વાપરી શકું? વૂલવેક્સને પાણીના સ્નાનમાં ગરમ કરી શકાય છે અને તેની આસપાસ ફેલાવી શકાય છે નાક કોટન સ્વેબ અથવા સ્પેટુલા સાથે. દિવસમાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
અસર વૂલવોક્સ આસપાસની બળતરા ઘટાડી શકે છે નાક. તે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર શાંત અસર કરે છે નાક અને પેરાનાસલ સાઇનસ અને પૂરી પાડે છે પીડા રાહત. શું અવલોકન કરવું જોઈએ?
ઓગળેલા oolન મીણ પ્રવાહીની માત્રા નાની હોવી જોઈએ, અન્યથા oolન મીણ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની વધારાની બળતરા પેદા કરી શકે છે. હું ઘરેલું ઉપાય કેવી રીતે વાપરી શકું? બદામ તેલ વિવિધ સ્વરૂપોમાં વાપરી શકાય છે.
તે એક તરીકે યોગ્ય છે મસાજ એલર્જીમાં હાલની લાલાશ ઘટાડવા માટે ત્વચા માટે તેલ. તે બળતરા અનુનાસિક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન માટે oolન મીણ સાથે સંયોજનમાં પણ વાપરી શકાય છે. અસર બદામ તેલમાં ઘણા બધા હોય છે વિટામિન્સ અને ત્વચા પર સહાયક અને મજબૂત અસર ધરાવે છે.
તેમાં બળતરા વિરોધી અસર પણ છે અને સૂકી ત્વચાની રચનાઓનું પૂરતું મોઇશ્ચરાઇઝેશન સુનિશ્ચિત કરે છે. શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? બદામનું તેલ અલગ કેસોમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ તરફ દોરી શકે છે, તેથી ખૂબ જ પ્રથમ એપ્લિકેશન સાવધાની સાથે થવી જોઈએ.
હું ઘરેલું ઉપાય કેવી રીતે વાપરી શકું? આદુનો વિવિધ સ્વરૂપોમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે. સૌથી લોકપ્રિય ઉપયોગ ચા તરીકે થાય છે, જેના માટે આદુના ટુકડા ગરમ પાણીથી ભળી શકાય છે.
અસર ગરમ આદુ એલર્જી માટે લોકપ્રિય ઘરેલું ઉપાય છે. આ તેની બળતરા વિરોધી અસરને કારણે છે, જે અસ્તિત્વમાં ઘટાડો કરે છે પીડા. પણ પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપીને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની ભેજ વધારવામાં આવે છે લાળ.
તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? આદુનો ઉપયોગ કરતી વખતે, પહેલા તેને છાલવા જોઈએ જેથી તે તેની અસરને યોગ્ય રીતે વિકસાવી શકે. હું ઘરેલું ઉપાય કેવી રીતે વાપરી શકું?
સમુદ્ર બકથ્રોન બળતરાયુક્ત મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર તેલ કાળજીપૂર્વક લાગુ કરી શકાય છે. આ હેતુ માટે તેલને શોષક કપાસથી ફેલાવી શકાય છે. અસર સમુદ્ર બકથ્રોન બળતરાયુક્ત મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર તેલ શાંત અસર કરે છે.
ખાસ કરીને નાકના વિસ્તારમાં રૂમાલના વારંવાર ઉપયોગને કારણે, સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ એક decongesting અસર કરી શકે છે. શું અવલોકન કરવું જોઈએ? દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, દરિયાઈ બકથ્રોન તેલ પોતે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે અને તેથી પ્રથમ એપ્લિકેશન દરમિયાન કાળજીપૂર્વક અને માત્ર ઓછી માત્રામાં લાગુ થવું જોઈએ.
હું ઘરેલું ઉપાય કેવી રીતે વાપરી શકું? વિટામિન્સ ઘણા ફળો અને શાકભાજીમાં સમાયેલ છે. તેથી સંતુલિત અને સ્વસ્થ આહાર પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન લેવા માટે પહેલેથી જ પૂરતું છે.
અસર વિટામિન્સ શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો છે, જે ઘણી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ માટે જરૂરી છે. તેઓ ટેકો આપે છે અને મજબૂત કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને વધુ પડતી પ્રતિક્રિયાઓ ઘટાડે છે. શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?
વિટામિન પર આધાર રાખીને, એક અલગ, એટલે કે અલગ, વિટામિનની ઉણપ હાજર હોઈ શકે છે. જો કોઈ ખામીની શંકા હોય તો, જો જરૂરી હોય તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. હું ઘરેલું ઉપાય કેવી રીતે વાપરી શકું?
સાથે શ્વાસ લેવો વરીયાળી તેલ, ઉકળતા પાણીની જરૂર છે, જે પછી વરિયાળી તેલ સાથે મિશ્રિત થાય છે. દરેક લિટર પાણી માટે, લગભગ બે ટીપાં તેલ હોય છે. બાદમાં વરાળ શ્વાસમાં લઈ શકાય છે.
અસર ઇન્હેલેશન સાથે વરીયાળી તેલ વાયુમાર્ગમાં અટવાયેલા લાળના વિસર્જન પર આધારિત છે. ઇન્હેલેશન cleંડાને પણ સાફ કરે છે અને મુક્ત કરે છે શ્વસન માર્ગ. શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ?
શ્રેષ્ઠ અસર માટે, એક ટુવાલ ઉપર મૂકવો જોઈએ વડા દરમિયાન ઇન્હેલેશન. આ ખાસ કરીને માં વરાળ વધે છે શ્વસન માર્ગ. હું ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકું?
સાથે સંપૂર્ણ સ્નાન માટે મરીના દાણા, મરીના તેલના થોડા ટીપાં સાથે ગરમ પાણીથી ભરેલો બાથટબ પૂરતો છે. અસર ની અસર મરીના દાણા મુખ્યત્વે એલર્જી પર કેન્દ્રિત છે શ્વસન માર્ગ. પે mucી લાળ ઓગળી જાય છે અને શ્વાસનળીની નળીઓ મુક્ત થાય છે.
શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? માટે ક્રમમાં મરીના દાણા નહાવાના પાણીમાં તેલનું પૂરતું વિતરણ કરવું, યોગ્ય પાણીનું તાપમાન સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ.નીલગિરી વિવિધ પ્રકારની એલર્જી પર સુખદાયક અસર કરી શકે છે. ઘટકોમાં સિનેઓલ અને પિનેન છે.
પદાર્થો ઇજેક્શન-પ્રોત્સાહન અસર ધરાવે છે અને આમ ઘાસની જેમ ફેફસાંની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓમાં સહાયક બની શકે છે તાવ. વધુમાં, નીલગિરી એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અસર ધરાવે છે, વિવિધ પરાગ એલર્જીમાં વધુ બળતરાયુક્ત મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને રાહત આપે છે. એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર અસ્થમામાં પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
આ ઉપરાંત, બળતરા વિરોધી અને સુખદાયક અસર સંપર્ક એલર્જીને કારણે થતી ત્વચાની ફોલ્લીઓમાં પણ મદદ કરી શકે છે. એલર્જીની સારવારમાં વિવિધ ક્ષાર પણ ભૂમિકા ભજવે છે. નાક સાફ કરવા માટે પરંપરાગત ટેબલ મીઠાનો ઉપયોગ રિન્સિંગ એજન્ટ તરીકે થઈ શકે છે કબજિયાત.
આ તેને પરાગરજ સામે લડવા માટે સરળ ઘરેલું ઉપાય તરીકે યોગ્ય બનાવે છે તાવ. વૈકલ્પિક રીતે, મીઠું પાણી સાથે વરાળ સ્નાન જે અગાઉથી ઉકાળવામાં આવ્યું છે તે મદદરૂપ થઈ શકે છે. મીઠું સુનિશ્ચિત કરે છે કે નાક પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજયુક્ત, જીવાણુ નાશક અને સંચિત પ્રવાહીમાંથી મુક્ત થાય છે.
બીજી બાજુ, દરિયાઈ મીઠું ખાસ કરીને ચામડીના એલર્જીક રોગો માટે અસરકારક છે. આ મુખ્યત્વે ક્રોનિક રોગો છે, જેમ કે ન્યુરોોડર્મેટીસ. નિયમિત દરિયાઈ મીઠાનું સ્નાન ત્વચાનું નિર્માણ કરી શકે છે અને તેમાં ફાળો આપી શકે છે ઘા હીલિંગ.
વધુ સાબિત ઘરેલું ઉપાય સફરજન સરકો છે. તેની વિવિધ અસરો છે, જે વિવિધ ખનિજો અને વિટામિન્સની તેની ઉચ્ચ સામગ્રી દ્વારા સમજાવી શકાય છે. એપલ સરકોમાં અસંખ્ય એમિનો એસિડ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ પણ હોય છે.
આમ એલર્જીને કારણે થતા વિવિધ લક્ષણો પર સફરજનનો સરકો શાંત અસર કરે છે. આમાં સામેની અસરનો પણ સમાવેશ થાય છે હિસ્ટામાઇન, જે એલર્જીમાં વધુ પડતા સ્વરૂપમાં બહાર આવે છે. સફરજન સરકો આમ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે નાકના વિસ્તારમાં, અને ખંજવાળ અને ઉધરસને દૂર કરવામાં, જે વિવિધ એલર્જીક રોગોના સંદર્ભમાં થઇ શકે છે.
