સમાનાર્થી
- આંતરિક અસ્થિબંધન ભંગાણ
- અસ્થિબંધન કોલેટરલ મેડીયલની ઇજા
કોલેટરલ મેડિયલ લિગામેન્ટ (આંતરિક અસ્થિબંધન) થી ચાલે છે જાંઘ અસ્થિ (ફેમર) થી શિન હાડકા (ટિબિયા). તે ત્રાંસા રીતે ચાલે છે, એટલે કે થોડું આગળ નીચેની તરફ. અસ્થિબંધન પ્રમાણમાં પહોળું છે અને સાથે ફ્યુઝ થાય છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, આમ તેને સ્થિર કરે છે.
વધુમાં, તે નિશ્ચિતપણે મધ્યસ્થ સાથે જોડાયેલ છે મેનિસ્કસ થોડા ફાઇબર તાર દ્વારા. જ્યારે ઘૂંટણને ખેંચવામાં આવે છે અને બહારની તરફ ફેરવવામાં આવે છે ત્યારે આંતરિક અસ્થિબંધન તંગ હોય છે. જ્યારે ઘૂંટણને ખેંચવામાં આવે છે, ત્યારે તે ઘૂંટણને બાહ્ય અસ્થિબંધન સાથે સ્થિર કરવા માટે સેવા આપે છે; જ્યારે ઘૂંટણની સંયુક્ત ફ્લેક્સ્ડ છે, બે અસ્થિબંધન મર્યાદિત કરે છે બાહ્ય પરિભ્રમણ.
કારણો
આંતરિક અસ્થિબંધન સામાન્ય રીતે ઇજાના પરિણામે માત્ર આંસુ. આ કિંક, રોટેશનલ ટ્રોમા અથવા ડિસલોકેશન હોઈ શકે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત, જેમ કે સ્કીઇંગ અથવા સોકર રમતી વખતે થાય છે.
લક્ષણો
આંતરિક અસ્થિબંધન ભંગાણના લક્ષણોમાં છે
- હલનચલનની પીડાદાયક પ્રતિબંધ
- ઘૂંટણની સંયુક્તની સંભવિત અસ્થિરતા
- બેન્ડ પર દબાણમાં દુખાવો
- સંભવિત સંયુક્ત પ્રવાહ, સંયુક્તમાં ઉઝરડા પણ
- અસ્થિરતાની લાગણી
આ પીડા સામાન્ય રીતે ઘૂંટણની અંદરના ભાગમાં થાય છે, એટલે કે અસરગ્રસ્ત આંતરિક અસ્થિબંધનની ઉપર. ત્યાં તેઓ સામાન્ય રીતે દબાણ લાગુ કરીને તીવ્ર બની શકે છે. તેઓ ઘણીવાર આ વિસ્તારમાં સોજો સાથે હોય છે.
જો કે, પીડા સમગ્રમાં પણ થઈ શકે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત, ખાસ કરીને જો ઘૂંટણની સાંધા પણ અસ્થિર અસ્થિબંધનથી પ્રભાવિત હોય. આ પીડા જ્યારે અસ્થિબંધન વળેલું હોય ત્યારે ઘણીવાર મજબૂત બને છે. આ જ લાગુ પડે છે જો ઘૂંટણની સાથે અંદરની તરફ દબાવવામાં આવે છે પગ ખેંચાયેલ
મોટાભાગની હિલચાલ દરમિયાન દુખાવો પણ વધે છે, જે સામાન્ય રીતે અનુભવાતી ઘૂંટણની અસ્થિરતા સાથે, દરેક હિલચાલને મુશ્કેલ બનાવે છે. ઈજા પછી સીધું, જો કે, પીડાનું સ્થાનીકરણ કરવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે. આનું કારણ એ છે કે ઘણી વખત સંયુક્ત પ્રવાહ અથવા સોજો પહેલેથી જ રચાય છે, જે સમગ્ર ઘૂંટણને બળતરા કરે છે.
સારવાર દરમિયાન આ પીડા વિશે કંઈક કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા તે ઉપચારમાં વિલંબ કરી શકે છે અને રાહતની મુદ્રામાં પરિણમી શકે છે. એક સરળ માપદંડ તરીકે, ઘૂંટણને ઠંડક અને એલિવેટીંગ ઘણીવાર મદદ કરે છે. વધુમાં, પીડા સામાન્ય રીતે સારી રીતે સંચાલિત કરી શકાય છે પેઇનકિલર્સ NSAID જૂથમાંથી, દા.ત આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક. એકંદરે, તે લેવાનું વધુ સારું છે પેઇનકિલર્સ થોડા અઠવાડિયા માટે અને તેથી પીડા સહન કરવાનો પ્રયાસ કરવા કરતાં ઉપચારમાં સારી પ્રગતિ કરો અને તેથી યોગ્ય રીતે તાલીમ આપી શકતા નથી.
