ખભા એ શરીરનો સૌથી મોબાઈલ સંયુક્ત છે: બોલ-અને-સોકેટ સંયુક્ત તરીકે, જે મોટા પ્રમાણમાં સ્નાયુઓ દ્વારા સ્થિર થાય છે અને રજ્જૂ, તે ગતિની વિશાળ શ્રેણીને મંજૂરી આપે છે. જો કે, આ ખભાને ઇજા અને વસ્ત્રો અને અશ્રુ બનાવવા માટે પણ સંવેદનશીલ બનાવે છે પીડા તમામ ઉંમરના લોકોમાં એક સામાન્ય લક્ષણ.
ખભાના પીડાને યોગ્ય રીતે વર્ગીકૃત કરો
માં કારણો ઉપરાંત ખભા સંયુક્ત પોતે, જોકે, સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની શરતો અને ગરદન ખભામાં પણ અગવડતા લાવી શકે છે. અમે ખભાના નવ સૌથી સામાન્ય કારણોનું સંકલન કર્યું છે પીડા તમારા માટે અને સમજાવો કે નિદાન કરવા માટે ડ doctorક્ટર કઈ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. ખભા-ગરદન તાલીમ: તણાવ સામે 7 સરળ વ્યાયામ.
1. વધુ પડતો ઉપયોગ અને ઈજાથી તીવ્ર પીડા.
અકસ્માત અથવા તીવ્ર ઓવરલોડ પછી - ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે બેંચ દબાવતી હોય ત્યારે - અચાનક આવી શકે છે પીડા ખભા માં. આ સામાન્ય રીતે અતિશય ખેંચાણ અથવા તોડીને કારણે થાય છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ અથવા કંડરા. ખભા એક વિસ્થાપન (વૈભવી) અને એ અસ્થિભંગ કુંવર અથવા હ્યુમરલની વડા, બીજી બાજુ, સામાન્ય રીતે ખૂબ જ તીવ્ર પીડા દ્વારા પ્રગટ થાય છે. પછી અસરગ્રસ્ત હાથની ગતિ સામાન્ય રીતે લગભગ અશક્ય હોય છે, તેથી જ હાથ શરીરની સામે રક્ષણાત્મક મુદ્રામાં રાખ્યો છે. કહેવાતા એક્રોમિઓક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત અવ્યવસ્થા, ક્લેવિકલ અને વચ્ચેના અસ્થિબંધન એક્રોમિયોન સંપૂર્ણ અથવા આંશિક રીતે અશ્રુ. ગંભીર ઉપરાંત ખભા પીડા, ત્યારબાદ કહેવાતી ક્લેવિકલની ઘટના થઈ શકે છે: કુંવરળીનો બાહ્ય છેડો વળગી રહે છે અને તેને પિયાનો કીની જેમ નીચે દબાવી શકાય છે.
ઇજા અથવા વસ્ત્રો અને આંસુને કારણે 2. રોટેટર કફ ફાડવું.
ના સામાન્ય કારણો ખભા પીડા કહેવાતાને નુકસાન છે ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ. આ સંદર્ભ લે છે રજ્જૂ ચાર સ્નાયુઓ કે થી ચાલે છે ખભા બ્લેડ હ્યુમરલ માટે વડા અને માં રોટેશનલ હલનચલન માટે જવાબદાર છે ખભા સંયુક્ત અને બાજુને બાજુમાં ઉભા કરવા માટે. તેઓ હ્યુમરલને પણ સ્થિર કરે છે વડા ગ્લેનોઇડ પોલાણમાં. ને નુકસાન ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ રજ્જૂ તીવ્ર ઈજાના ભાગ રૂપે અથવા ધીમે ધીમે વસ્ત્રો અને આંસુ દ્વારા થઈ શકે છે. લાક્ષણિક લક્ષણો છે ખભા માં પીડા તેમજ ઉપરના હાથ પીડા, જે અસરગ્રસ્ત કંડરાના આધારે છે, ખાસ કરીને આંતરિક પરિભ્રમણ દરમિયાન, બાહ્ય પરિભ્રમણ અથવા જ્યારે હાથ બાજુએ raisedંચો કરવામાં આવે છે. જો એક અથવા વધુ કંડરાનો સંપૂર્ણ આંસુ છે, તો ત્યાં પણ અભાવ હોઈ શકે છે તાકાત વર્ણવેલ હિલચાલ દરમિયાન.
3. ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ: ખભા સંયુક્તમાં જડતા.
ની વસ્ત્રો સંબંધિત નુકસાન ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ ઘણીવાર કહેવાતા પર આધારિત હોય છે ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ (ખભા ચુસ્તતા સિન્ડ્રોમ). આ સ્થિતિમાં, વડાની વચ્ચે ઘણી ઓછી જગ્યા છે હમર અને એક્રોમિયોન, કંડરાના પરિણામે પરિણમે છે. સુપ્રાસ્પિનેટસ સ્નાયુનું કંડરા ખાસ કરીને ઘણીવાર અસર પામે છે, કારણ કે તે સંયુક્તના સાંકડા ભાગમાંથી પસાર થાય છે. ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ સામાન્ય રીતે દ્વારા પ્રગટ થાય છે ખભા પીડા, જે મુખ્યત્વે ત્યારે થાય છે જ્યારે હાથ late૦ થી ૧ 60૦ ડિગ્રી વચ્ચેની બાજુમાં ઉભા કરવામાં આવે છે, કારણ કે હેઠળની જગ્યા એક્રોમિયોન આ ચળવળ દરમિયાન તેની સાંકડી છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ કરી શકો છો લીડ થી બળતરા અથવા ભંગાણ સુપ્રાસ્પિનાટસ કંડરા કંડરા કાયમ માટે એક્રોમિયોન સામે ઘસવું. આ અદ્યતન તબક્કે સ્થિતિ, ખભામાં દુખાવો આરામ અને રાત્રે પણ થઈ શકે છે. ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ - ખભા માટે 8 કસરતો.
Bu. બર્સિટિસ: ખભામાં દુખાવો અને સોજો.
બળતરા એક્રોમિયોન હેઠળ બર્સાનો (બર્સિટિસ સબક્રોમિનાલિસ) ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમનું કારણ અને પરિણામ બંને હોઈ શકે છે. કારણ કે બર્સિટિસ હંમેશાં સતત મિકેનિકલ બળતરાને કારણે થાય છે - ઉદાહરણ તરીકે, રમતો દરમિયાન, સતત “ઓવરહેડ” કામ, અથવા જ્યારે ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ હોય છે. આ ઉપરાંત, નીચેના કારણો ખભાના બર્સીટીસ તરફ દોરી શકે છે:
- સંધિવાની
- સંધિવા
- ચેપ
- કેલ્શિયમ સ્ફટિકો કેલસિફિક ખભામાં, જે બર્સામાં પ્રવેશ કરે છે
તેનાથી વિપરીત, બર્સાને કારણે સોજો બળતરા રોટેટર કફને સંકુચિત કરી શકે છે, જે ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ તરફ દોરી જાય છે. ના લક્ષણો બર્સિટિસ ખભામાં દુખાવો અને મર્યાદિત ગતિશીલતા ઉપરાંત ખભાના સોજો અને હાયપરથર્મિયા શામેલ છે.
5 મી દ્વિશિર કંડરા: બોડીબિલ્ડિંગને કારણે પીડા.
દ્વિશિર સ્નાયુની લાંબી કંડરા રોટેટર કફનો ભાગ નથી, પરંતુ તે ગ્લેનાઇડ પોલાણની ઉપરની ધારથી ઉદભવે છે અને ખંજવાળ, બળતરા અથવા આંસુના કિસ્સામાં ખભામાં દુખાવો લાવી શકે છે. કારણ ઘણીવાર ખોટું અથવા ખૂબ તીવ્ર તાલીમ છે બોડિબિલ્ડિંગ. ની બળતરા અથવા બળતરાના કિસ્સામાં દ્વિશિર કંડરા, પીડા સામાન્ય રીતે ખભાના આગળના ભાગમાં થાય છે અને ઉપલા હાથમાં ફેલાય છે. સંપૂર્ણ અશ્રુ દ્વિશિર કંડરા ઘણીવાર અભાવ દ્વારા અભિવ્યક્ત થાય છે તાકાત જ્યારે હાથને ફ્લેક્સ કરો - કેટલાક સંજોગોમાં, "મણકા" મસલ પેટ પણ દેખાઈ શકે છે.
6. પહેરવા અને ફાટી જવાને કારણે કેલ્સિફિક ખભા
કેલસિફિક ખભામાં (ટિંડિનટીસ કેલસીઆ), ના થાપણો છે કેલ્શિયમ રોટેટર કફના કંડરામાં સ્ફટિકો - સામાન્ય રીતે સુપ્રાસ્પિનાટસ કંડરા અસરગ્રસ્ત છે. કારણ એક વસ્ત્રો સંબંધિત અભાવ છે રક્ત કંડરા માટે સપ્લાય. હાથ ઉભા કરતી વખતે ખભાના દુખાવા અને હ્યુમરલ માથાના આગળના ભાગમાં દબાણનો દુ areખાવો કેલસિફિક ખભાના લક્ષણો છે. જો કે, ત્યાં સામાન્ય રીતે બળતરાના કોઈ સંકેતો નથી - જેમ કે સંયુક્તમાં સોજો અથવા વધુ ગરમ થવું. જો સ્ફટિકો બર્સા અથવા સંયુક્તમાં તૂટી જાય છે, તો ત્યાં લક્ષણોમાં અચાનક બગડવાની સંભાવના હોઈ શકે છે.
7. સ્થિર ખભા: નિશાચર પીડા અને જડતા
"સ્થિર ખભા"નો અર્થ છે" સ્થિર ખભા "અને a નો સંદર્ભ આપે છે સ્થિતિ જેમાં સંલગ્નતા છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ બળતરાને કારણે, ખભાના કામચલાઉ જડતા થાય છે. ના કારણો ”સ્થિર ખભા"વર્ણવેલ નથી - તેમ છતાં, ત્યાં મેટાબોલિક રોગો સાથે જોડાણ હોવાનું લાગે છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ. આ ઉપરાંત, ”સ્થિર ખભા”ખભા પર ઈજા અથવા સર્જરી પછી થઈ શકે છે. આ રોગ ત્રણ તબક્કામાં પ્રગતિ કરે છે: શરૂઆતમાં, ખભામાં દુખાવો થાય છે, ખાસ કરીને રાત્રે. જ્યારે પીડા થોડા અઠવાડિયા અથવા મહિના પછી ઓછી થાય છે, ત્યારે ચળવળ પર પ્રતિબંધ - ખાસ કરીને જ્યારે હાથને બાજુમાં ફેરવતાં અને iftingંચા કરવામાં આવે ત્યારે - તે ધ્યાનમાં આવે છે. ત્રીજા તબક્કામાં, લક્ષણો આખરે તેમના પોતાના પર ઓછા થઈ જાય છે.
8. ખભાના અસ્થિવાને બદલે દુર્લભ
An આર્થ્રોસિસ સાંધાના વસ્ત્રોના વાસ્તવિક અર્થમાં ખભાના કોમલાસ્થિ તેના બદલે ભાગ્યે જ થાય છે, કારણ કે ખભા પર (ઘૂંટણની અથવા હિપથી વિપરીત) સામાન્ય રીતે કોઈ મોટા વજનનો ભાર નથી. ખભામાં સંયુક્ત વસ્ત્રો તેથી સામાન્ય રીતે ફક્ત ઇજાના પરિણામે થાય છે - જેમ કે એ અસ્થિભંગ હ્યુમેરલ વડા - અથવા સંયુક્ત ચેપ. આ ઉપરાંત, રોટેટર કફને નુકસાન એ તેના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અસ્થિવા ખભા ના.
9. ડાબા ખભામાં દુખાવો: મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનને નકારી કા .ો નહીં
જો ડાબી બાજુ ખભામાં દુખાવો અચાનક અને સ્પષ્ટ કારણ વિના થાય છે, તો એ હૃદય હુમલો હંમેશા ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ - ખાસ કરીને જો ઉબકા, શ્વાસની તકલીફ, અસ્વસ્થતા અથવા સામાન્ય અસ્વસ્થતા ઉમેરવામાં આવે છે. આ કારણ છે કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં એ હૃદય હુમલો દ્વારા પ્રગટ નથી છાતીનો દુખાવો, પરંતુ બિન-વિશિષ્ટ ફરિયાદો દ્વારા. દુખાવો પેટ, પીઠ અથવા ખભા તરફ ફેલાય છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તાત્કાલિક ડ doctorક્ટર અથવા કટોકટીના ઓરડામાં જવું જોઈએ.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ: અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સહાયક
એક ખભા નિદાન કરવા માટે સ્થિતિ, ડ doctorક્ટર પ્રથમ એક લે છે તબીબી ઇતિહાસ અને કરે છે એ શારીરિક પરીક્ષા સંયુક્ત કાર્ય તપાસો. ઘણા કેસોમાં, પછી વર્ણવેલ ફરિયાદો અને કાર્યાત્મક પરીક્ષણોના આધારે કામચલાઉ નિદાન પહેલાથી જ કરી શકાય છે. નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, એક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ખભા હંમેશા મદદરૂપ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, રોટેટર કફની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા અથવા બળતરાના સંકેત તરીકે સંયુક્ત પ્રવાહને શોધવા માટે આનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. એક એક્સ-રે, બીજી તરફ, આકારણી કરવાનો સારો માર્ગ છે હાડકાં ખાસ કરીને - ઉદાહરણ તરીકે, શોધવા માટે અસ્થિવા અથવા નકારી કા aવું એ અસ્થિભંગ or હાડકાની ગાંઠ.
અસ્પષ્ટ કારણોસર આર્થ્રોસ્કોપી
એમ. આર. આઈ (એમઆરઆઈ) સંયુક્તના નરમ પેશીઓની વિગતવાર છબીઓ પ્રદાન કરે છે અને તેથી ઘણીવાર ખભાના દુખાવોના નિદાન માટે વપરાય છે. જો હજી પણ કારણ શોધી શકાય નહીં, આર્થ્રોસ્કોપી ખભા કરી શકાય છે. સારવાર - જેમ કે સુટરિંગ એ ફાટેલ કંડરા - પછી પણ તરત જ કરી શકાય છે. તીવ્ર પીડા
