ગ્લucકોમા: ઉપચાર

સામાન્ય પગલાં

  • નિકોટિન પ્રતિબંધ (થી દૂર રહેવું) તમાકુ વાપરવુ).
  • સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય રાખ્યું છે! BMI નું નિર્ધારણ (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના અને, જો જરૂરી હોય તો, તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં ભાગીદારી.
  • કાયમી દવાઓની સમીક્ષા, હાલના રોગ પરની શક્ય અસર.

નિયમિત ચેક-અપ્સ

  • નિયમિત નેત્ર ચિકિત્સા

પોષક દવા

  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
  • મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
    • દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
    • અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
    • ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
  • ન્યુરોપ્રોટેક્શન માટે નીચેની ચોક્કસ પોષક ભલામણોનું અવલોકન કરો (દ્રશ્ય માર્ગના તમામ ભાગો: રેટિના/રેટિનાથી વિઝ્યુઅલ કોર્ટેક્સ/સેહરિંદ સુધી):
    • આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
      • વિટામિન્સ (A, C, B2, B3, B6, B12, E).
      • ટ્રેસ તત્વો (ઝીંક)
      • ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ (દરિયાઈ માછલીમાંથી)
      • ચોલિન (દા.ત. ઘઉંના જંતુ, હેરિંગ, બીફ યકૃત).
  • હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે” – યોગ્ય આહાર ખોરાક લેવો.
  • પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.

પૂરક સારવારની પદ્ધતિઓ

  • ધ્યાન (માઇન્ડફુલનેસ મેડિટેશન): 60 મિનિટ સાથે એ યોગા ધ્યાનના ત્રણ અઠવાડિયા માટે પ્રશિક્ષક અને શ્વાસ કસરત કાર્યક્રમ; સહભાગીઓએ તેમના લેવાનું ચાલુ રાખ્યું આંખમાં નાખવાના ટીપાં) - પ્રાથમિક ઓપન-એંગલ ધરાવતા દર્દીઓ ગ્લુકોમા ઇન્ટ્રાઓક્યુલર પ્રેશર (IOP) એ પછી આશરે 25% સુધારેલ છે ધ્યાન કંટ્રોલ ગ્રૂપની સરખામણીમાં કાર્યક્રમ કે જેણે ભાગ લીધો ન હતો.