કટિ કરોડના ડિસ્ક ફેલાવો
તેમ છતાં, ડિસ્ક પ્રોટ્ર્યુશન કરોડરજ્જુની કોઈપણ heightંચાઇ પર થઈ શકે છે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે કટિ કરોડના સ્તર (કટિ મેરૂદંડ) ના સ્તરે થાય છે. કટિ વર્ટેબ્રે (LWK) 4 અને 5 વચ્ચેનો સેગમેન્ટ મોટા ભાગે અસરગ્રસ્ત છે. અહીં ફરીથી, કારણ કરોડરજ્જુના સ્તંભની ખોટી અને વધુ પડતી લોડિંગને કારણે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે ભારે ભાર ઉઠાવીને.
કટિ મેરૂદંડ આનાથી પણ વધુ અસર કરે છે, કારણ કે લિવર દળો અને ઉપાડેલા ભારનું વજન આ બિંદુએ ખાસ અસર કરે છે. પ્રથમ લક્ષણો છેવટે થાય છે જ્યારે ચેતા તંતુઓ, સામાન્ય રીતે કરોડરજ્જુ ચેતા, દ્વારા સંકુચિત છે ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન. આ પછી સામાન્ય રીતે તરફ દોરી જાય છે પીડા દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલા શરીરના પ્રદેશોમાં ચેતા.
કટિ મેરૂદંડના કિસ્સામાં, આ મુખ્યત્વે નિતંબ, પગ અને પગ છે, પરંતુ ખાસ કરીને બાજુની અને આગળની જાંઘ અને પગની પીઠ છે. આ ઉપરાંત, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને કળતરની સંવેદનાઓ પણ થઈ શકે છે. બેન્ડની સારવાર-ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે સંપૂર્ણ રૂservિચુસ્ત છે.
આ એક તરફ શામેલ છે પીઠના સ્નાયુઓની તાલીમ અને મુદ્રામાં તાલીમ. આ ઉપરાંત, ભારે ભારને ઉપાડવાનું તાત્કાલિક ટાળવું જોઈએ. ની ઉપચાર પીડા સામાન્ય રીતે શરૂઆતમાં ઓવર-ધ કાઉન્ટર સાથે કરવામાં આવે છે પેઇનકિલર્સ, ખાસ કરીને આઇબુપ્રોફેન અને ડિક્લોફેનાક.
સારાંશ
આ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પ્રોટ્ર્યુઝન એ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની તંતુમય રિંગ (અનુલુસ ફાઇબ્રોસસ) ની એક મલ્ટી છે કરોડરજ્જુની નહેર અને વય સાથે વધુને વધુ થાય છે. તેને પણ કહેવામાં આવે છે ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન અને વિવિધ લક્ષણો બતાવી શકે છે. તેના સ્થાન અને હદના આધારે, તે પીડારહિત અથવા ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે, જોકે પીડા શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાય છે.
આવા ડિસ્ક ફેલાવાના કારણો જુદા જુદા છે અને આનુવંશિક પરિબળોથી માંસપેશીઓની નબળાઇઓ, ઇજાઓ અને વર્ષોના ખોટા તાણ સુધીના છે. હર્નીએટેડ ડિસ્કની સારવાર વિવિધ રૂservિચુસ્ત ઉપચારાત્મક અભિગમોની મદદથી હાથ ધરવામાં આવે છે. આ બધા પર્યાપ્ત ઉપર શામેલ છે પીડા ઉપચારછે, જે દવાઓ તેમજ ફિઝીયોથેરાપી અને સાથે કરવામાં આવે છે ફિઝીયોથેરાપી કસરતો.
અહીં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી દવાઓ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી (એન્ટિફ્લોગિસ્ટિક્સ) અને પીડા-રાહત (એનાલેજિક્સ) છે અને સામાન્ય રીતે નોન-સ્ટીરોઇડ એન્ટી-ર્યુમેટીક દવાઓના વર્ગની હોય છે. અન્ય રોગનિવારક અભિગમોમાં શામેલ છે એક્યુપંકચર, ગરમી ઉપચાર, ઇલેક્ટ્રોથેરપી અને કહેવાતી બેક સ્કૂલના સ્વરૂપમાં દર્દીની તાલીમ. આવી પીઠની શાળાઓમાં, દર્દીઓ તેમની પીઠ માટે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે વર્તવું અને પીઠ અને આસપાસના સ્નાયુઓને લક્ષ્યાંકિત રીતે તાલીમ આપવાનું શીખે છે.
સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા સૂચવવામાં આવતી નથી, પરંતુ તે સિદ્ધાંતમાં હર્નીએટેડ ડિસ્ક (લંબાઈ) ની સારવાર જેવી જ છે. હર્નીએટેડ ડિસ્કની શ્રેષ્ઠ પ્રોફીલેક્સીસ એ પૂરતી હિલચાલ અને બેક-ફ્રેંડલી વર્તન છે. સ્થિર બેસવાની સ્થિતિ અને ખોટા લોડિંગ જેમ કે વધુને વધુ વાળવું અને ઉપાડવું ટાળવું જોઈએ. પાછળના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું રમતના માધ્યમ દ્વારા અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પર પર્યાપ્ત પર્યાપ્ત દબાણ લોડની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
