કારણો | ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન

કારણો

એનાં કારણો ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન હર્નીએટેડ ડિસ્ક જેવી જ છે. સૌ પ્રથમ, એક વ્યક્તિને જાણ હોવું જોઈએ કે આવા નુકસાન કેવી રીતે થઈ શકે છે. કાર્ટિલેજિનસ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં બે ભાગો હોય છે, તંતુમય કોમલાસ્થિ રિંગ અને જિલેટીનસ કોર.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન (તેમજ હર્નીએટેડ ડિસ્ક) એ પાછલા નુકસાનના ઘણા વર્ષોનું પરિણામ છે, જેથી તેમની સંખ્યા વય સાથે વધે. લાંબા ગાળાના ખોટી લોડિંગ પાણીની સામગ્રી અને આમ જિલેટીનસ કોરની સ્થિતિસ્થાપકતાને ઘટાડી શકે છે, જેથી તે હવે પ્રેશર પેડ તરીકે યોગ્ય રીતે તેનું કાર્ય કરી શકે નહીં. પરિણામે, સમય સાથે તંતુમય રિંગ પરનો ભાર ઘણો વધે છે.

આના પરિણામ સ્વરૂપ બલ્જ અથવા તંતુમય રિંગમાં તિરાડો પડી શકે છે. પેરાટેર્બ્રેલ સ્નાયુઓ અને આનુવંશિક વલણની નબળાઇ પણ વિકાસમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન. પેરેવેર્ટિબ્રલ સ્નાયુઓ ચોક્કસપણે તે સ્નાયુઓ છે જે કરોડરજ્જુ પર સીધા પડે છે.

તે ચર્ચામાં છે કે શું અકસ્માત અને આઘાતજનક ઇજાઓ ડિસ્ક પ્રોટ્રુશન અથવા હર્નિએશનનું કારણ બની શકે છે. ખાસ કરીને મજૂર અદાલતમાં આ સામાન્ય રીતે દલીલનો મુદ્દો બની રહે છે. માં ફેરફાર માટેનું બીજું જોખમ પરિબળ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક is વજનવાળા.

કસરતનો અભાવ અને નબળા મુદ્રા, જેમ કે ઘણીવાર officeફિસના કર્મચારીઓમાં જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, વધતી ઘટનાઓમાં પણ નોંધપાત્ર ફાળો આપે છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ઘટનાઓ. અંતે, હર્પીસ વાયરસ કાર્ટિલેજિનસ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના ડીજનરેટિવ ફેરફારોના વિકાસમાં પણ ભૂમિકા ભજવશે તેવું લાગે છે, જે પછીથી કારણ બની શકે છે ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન અથવા લંબાઇ. હર્નીએટેડ ડિસ્કની ઉપચાર નીચલા પીઠના રાષ્ટ્રીય માર્ગદર્શિકા અનુસાર હાથ ધરવામાં આવે છે પીડા સારવાર.

સામાન્ય રીતે, ઉપચાર હર્નીએટેડ ડિસ્ક જેવી જ હોય ​​છે. શરૂઆતમાં, ઉપચાર રૂservિચુસ્ત છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપો ફક્ત ત્યારે જ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ જો તમામ રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર અભિગમ નિષ્ફળ ગયા હોય, અથવા જો ગંભીર લકવો અને સ્નાયુઓની નબળાઇઓ થાય છે.

બાદમાં, હર્નિએટેડ ડિસ્કના કિસ્સામાં થવાની સંભાવના છે અને ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનના કિસ્સામાં નહીં, જેથી ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન હંમેશાં રૂ conિચુસ્ત રીતે સારવાર કરી શકાય. જો કે, ઉપચાર માટે પૂરતા ધૈર્ય રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે મહિનાઓનો ઉપાય લે છે, જેને સામાન્ય જીવનશૈલીમાં પણ ગોઠવણની જરૂર હોય છે. સૌ પ્રથમ, પૂરતી કસરત કરવી જરૂરી છે.

પથારીમાં આરામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી અને ઉપચારમાં કોઈ પ્રગતિ થતી નથી. જો ગંભીર કારણે ગતિશીલતા પ્રતિબંધિત છે પીડા, પીડા ઉપચાર શક્ય તેટલી વહેલી તકે સૂચવવામાં આવે છે. માં પીડા ઉપચાર, કહેવાતા નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી ર્યુમેટિક દવાઓ મુખ્યત્વે વપરાય છે.

આ છે પેઇનકિલર્સ જેની પેરિફેરલ અસર છે (પીડા સ્થળ પર) અને બળતરાને પણ રાહત આપે છે. એસ્પિરિન, ઉદાહરણ તરીકે, આ જૂથનો છે. પરંતુ તે પણ સ્નાયુ relaxantsછે, જે સ્નાયુ તણાવને રાહત આપે છે, તેમજ કેન્દ્રિય અભિનય કરે છે પેઇનકિલર્સ (એનાલજેક્સ) નો ઉપયોગ થાય છે.

કનેક્ટિવ પેશી મસાજ, ગરમી અને ઇલેક્ટ્રોથેરપી લક્ષણો દૂર કરી શકો છો. જો કે, તેમનો વૈજ્ .ાનિક લાભ વિવાદસ્પદ છે. ક્રોનિક અને પેટા-તીવ્ર પીડાની સહાયથી સારવાર કરવામાં આવે છે ફિઝીયોથેરાપી કસરતો અને ફિઝીયોથેરાપી.

જો કે, તેઓ તીવ્ર પીડાની સારવાર માટે યોગ્ય નથી. એક્યુપંકચર માં વધુ રોગનિવારક અભિગમ રજૂ કરે છે પીડા ઉપચાર અને તેનો ઉપયોગ ડિસ્ક પ્રોટ્ર્યુશનની સારવારમાં પણ થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, બળતરા વિરોધી એજન્ટો (દા.ત. કોર્ટિસોન) પીડા રાહત મેળવવા માટે કરોડરજ્જુમાં સીધા ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.

જો કે, આવી સારવાર સામાન્ય રીતે કાનૂની દ્વારા આવરી લેવામાં આવતી નથી આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓ કરોડરજ્જુને ટેકો આપવા માટે કાંચળી પહેરી શકે છે. આ તમામ રોગનિવારક અભિગમો સાથે, જો કે, દર્દીનો સારો સહયોગ જરૂરી છે.

આ લાંબી ઉપચાર વિભાવનાઓ છે જે મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે અને દર્દીના નિષ્ઠાવાન સહયોગ પર નિર્ભર છે. કહેવાતી પાછળની શાળાઓમાં, દર્દીઓ તેમના રોજિંદા જીવનમાં "બેક-ફ્રેંડલી વર્તણૂક" ને એકીકૃત કરવાનું શીખે છે. આવા અભ્યાસક્રમો દ્વારા આપવામાં આવે છે આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ, ફિટનેસ સ્ટુડિયો, વ્યવસાયિક અને ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ અને ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ.

ત્યાં, સહભાગીઓ રોજિંદા જીવનમાં અને કામમાં તેમની પીઠને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે તાણ અને આરામ કરવો અને નુકસાનકારક હલનચલન અને મુદ્રામાં કેવી રીતે ટાળવું તે શીખે છે. આ ઉપરાંત, પીઠને મજબૂત કરવા માટે અને ચોક્કસ કસરતો પેટના સ્નાયુઓ તેમને મજબૂત કરવા હાથ ધરવામાં આવે છે. કોર્સની સામગ્રીમાં પણ શામેલ છે છૂટછાટ કસરત અને વ્યવહારમાં તાલીમ પીઠનો દુખાવો, તણાવ અને આરોગ્ય સ્રોતો

તેમાં એક વ્યાપક અભ્યાસક્રમનો ખ્યાલ છે અને તે દર્દીઓ માટે ખાસ કરીને ઉપયોગી છે જે બેઠાડુ વ્યવસાય ધરાવે છે અથવા જેમણે પોતાને અને ખોટી રીતે ખૂબ તાણ મૂક્યું છે. સર્જિકલ ઉપચાર હર્નીએટેડ ડિસ્કની સારવાર સાથે લગભગ અનુરૂપ છે. જો કે, અસંખ્ય જોખમો અને ફરીથી થવાના જોખમને કારણે, સંકેત ખૂબ કડક છે.

જો કોઈ રૂ lastિચુસ્ત ઉપચાર સફળતા બતાવતો નથી અથવા જો ત્યાં પહેલાથી જ ભારે નુકસાન થયું હોય તો ઓપરેશનને છેલ્લા આશ્રય તરીકે જોવું રહ્યું કરોડરજજુ. આવા નુકસાન લકવો અને કાર્યના વનસ્પતિ નુકસાનમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. વનસ્પતિની તકલીફ શામેલ છે પેટ, આંતરડાની અને મૂત્રાશય સમસ્યાઓ, જેમ કે પેશાબની રીટેન્શન.

ની ઉપચાર ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક કટિ મેરૂદંડના ક્ષેત્રમાં ફેલાય, ની દિશામાં ડિસ્કનું એક મણકા કરોડરજ્જુની નહેર ની બળતરા સાથે ચેતા ચાલી ત્યાં, રૂ movementિચુસ્ત પગલાં પર આધારિત છે, જેમાં ચળવળની કેટલીક કવાયતો દ્વારા inalષધીય તેમજ શારીરિક સારવાર અભિગમોનો સમાવેશ થાય છે. મુખ્ય ધ્યેયો એ કટિ મેરૂદંડમાં સ્નાયુઓની પૂરતી સ્થિરતા અને મજબૂતીકરણ અને પીડાથી સર્વશ્રેષ્ઠ સંભવિત સ્વતંત્રતા છે. તદુપરાંત, હર્નીએટેડ ડિસ્કની જટિલતાને રોકવી જોઈએ.

નિયમિત, એટલે કે દૈનિક પીઠની કસરતો, જેને વારંવાર કસરત તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, સાથે તમે તમારી ફરિયાદોમાં સુધારો મેળવી શકો છો. ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનની સારવાર માટે, નીચે આપેલ કસરતો, અન્ય લોકો વચ્ચે, ઉદાહરણ તરીકે યોગ્ય છે: તમારી ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનની સારવારમાં મહત્વપૂર્ણ એ પણ છે કે નિયમિત રમત દ્વારા તમારા પીઠના સ્નાયુઓનો સંતુલિત વિકાસ. તરવું, વ walkingકિંગ, સાયકલિંગ અને વ્યાયામ સુધી અને મજબૂત કસરતો. તદુપરાંત, તમારા ચિકિત્સક ડ doctorક્ટર દ્વારા ફિઝીયોથેરાપી લખી લેવાની સંભાવના છે.

સામાન્ય રીતે, તમારા લક્ષણોના વધતા જતા પ્રતિકાર માટે, તમારા ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનની સતત સારવાર માટે, ખાસ કરીને દરરોજ, મહત્વનું છે. રોજિંદા જીવનમાં પણ, તમારે હંમેશાં ભારે ભારને એવી રીતે ઉપાડવાની કાળજી લેવી જોઈએ કે જે તમારી પીઠ પર સરળ હોય. - જ્યારે ચાર પગ ઉભા હોય ત્યારે બંને હાથ અને ઘૂંટણ જમીન પર હોય છે.

એક હાથ અને પગ વિરુદ્ધ બાજુ ઉભા થાય છે અને લગભગ 15 સેકંડ માટે સીધી લાઇનમાં પકડે છે. બાજુઓને વૈકલ્પિક કરો અને કવાયતને પાંચ વખત પુનરાવર્તિત કરો. - કટિ મેરૂદંડને એકત્રીત કરવાની એક પદ્ધતિને ઘૂંટણની લહેર કહેવામાં આવે છે.

સુપાઇન સ્થિતિમાં, પગ કોણીય કરવામાં આવે છે અને વૈકલ્પિક રીતે જમણી અને ડાબી બાજુએ નમેલા હોય છે. આ સ્થિતિ એક સમયે થોડી સેકંડ માટે હોવી જોઈએ અને દરેક બાજુ પાંચ વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનો પ્રોટ્ર્યુઝન હર્નીએટેડ ડિસ્ક (લંબાઈ) ના ક્લિનિકલ ચિત્રથી મુખ્યત્વે પ્રોટ્રુઝનના કદમાં અલગ છે.

આ ઉપરાંત, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની તંતુમય રિંગ, જે તેને આકારમાં રાખે છે, તે હજી પણ પ્રોટ્રુઝન દરમિયાન ફાટી નથી. આ કારણોસર, ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનને ઘણીવાર અપૂર્ણ ડિસ્ક પ્રોલેપ્સ કહેવામાં આવે છે. કરોડરજ્જુના સેગમેન્ટને કોઈ ગંભીર નુકસાન નથી, તેથી ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનની સારવાર લગભગ તમામ કિસ્સાઓમાં રૂservિચુસ્ત છે.

આ મુખ્યત્વે પૂરતા પ્રમાણમાં મર્યાદિત છે પીડા ઉપચાર અને ફિઝીયોથેરાપી. બીજી તરફ, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ ફક્ત ત્યારે જ માનવામાં આવે છે જો રૂ aિચુસ્ત ઉપચાર સફળ ન હોય, અથવા ઉપચાર હોવા છતાં લક્ષણો ઝડપથી બગડે છે. ડિસ્ક પ્રોલેપ્સના કિસ્સામાં સર્જરી પસંદગીની ઉપચાર હોવાની શક્યતા છે.

હર્નીએટેડ ડિસ્કનું નિદાન મોટાભાગના દર્દીઓ માટે ઘણા પ્રશ્નો ઉભા કરે છે. સૌથી વધુ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોમાંથી એક એ છે કે શું અને જો આમ છે, તો હજી પણ કેટલું અને કઈ રમતગમત થઈ શકે છે. પ્રથમ પ્રશ્નનો જવાબ સ્પષ્ટ "હા" સાથે આપવો જ જોઇએ.

હર્નિએટેડ ડિસ્ક અને લક્ષણોના બગડતા અટકાવવા વિશે શું કરી શકાય છે તેની ઉપચારમાં રમતગમત ખરેખર મહત્વની ભૂમિકા નિભાવે છે. રમતની કસરતોનું પ્રાથમિક ધ્યેય પાછળના ભાગને વધારે ભાર ન કર્યા વિના પાછળના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું જોઈએ. એક તરફ, લક્ષ્યાંકિત તાકાત અને ચળવળની કવાયત દ્વારા આ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે એ ફિટનેસ સ્ટુડિયો, આદર્શ રીતે પ્રશિક્ષિત ટ્રેનર્સના માર્ગદર્શન હેઠળ.

રમતની ખૂબ ભલામણ પણ કરવામાં આવે છે જે ટ્રંકના સ્નાયુઓને તાલીમ આપે છે અને મુદ્રામાં સુધારે છે અને સંકલન. આમાં શામેલ છે સહનશક્તિ જેમ કે રમતો તરવું (ખાસ કરીને બેકસ્ટ્રોક અને ક્રોલ), હાઇકિંગ અને ટેબલ ટેનિસ. ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન દ્વારા થતી મર્યાદાઓ ખૂબ જ વ્યક્તિગત હોવાને કારણે, નૃત્ય, સાયકલિંગ અથવા બોલ રમતો જેવી રમતો પણ સુખદ અને સહાયક બની શકે છે.

જો ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન દરમિયાન પીડા થાય છે, તો સારવાર કરનાર ચિકિત્સક (દા.ત. ઓર્થોપેડિસ્ટ) દર્દીને માંદગી રજા પર મૂકશે, જ્યાં સુધી પીડા અથવા અન્ય પ્રતિબંધિત લક્ષણો ન આવે ત્યાં સુધી. બીમાર નોંધ કેટલો સમય ચાલે છે તે દર્દીની વર્તમાન ફરિયાદો પર આધારીત છે, જેથી અહીં કોઈ સામાન્ય સમયમર્યાદા આપી શકાય નહીં. તદુપરાંત, માંદગીની રજાની અવધિ દર્દીની પ્રવૃત્તિના પ્રકાર પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, શારીરિક કાર્યકર officeફિસ કર્મચારી કરતા વધુ સમય માટે બીમાર રજા પર હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે.