ઘૂંટણમાં ફાટેલી આંતરિક અસ્થિબંધનને મટાડવું

પરિચય

ઘૂંટણની અસ્થિબંધન ઉપકરણોમાં થતી ઇજાઓ ઘણી વાર થાય છે, ખાસ કરીને એથ્લેટ્સમાં. અસ્થિબંધન માળખું (ઓ) ને અસર થાય છે તેના આધારે, ઈજાના ઉપચાર બિન-જટિલ અથવા તો વધુ લાંબી સાબિત થઈ શકે છે, જેથી સર્જિકલ ઉપચાર જરૂરી છે. આંતરિક અસ્થિબંધન (આંતરિક કોલેટરલ અસ્થિબંધન) નો ભંગાણ સામાન્ય રીતે અગવડતી ઇજાઓ સાથે સંકળાયેલ હોવાની શક્યતા વધારે હોય છે.

આ ઇજાની સારવાર માટે, સામાન્ય રીતે એક સ્પ્લિન્ટ લાગુ પડે છે અને સમાંતરમાં ફિઝીયોથેરાપી સૂચવવામાં આવે છે. તેમ છતાં, ઉપચારમાં મુશ્કેલીઓ અને વિલંબ થઈ શકે છે. હીલિંગના તબક્કા દરમ્યાન ધીરજ અને શિસ્ત એ પછી ખૂબ મહત્વ છે. છેલ્લા વિકલ્પ તરીકે, finallyપરેશન છેવટે ઘૂંટણને ફરીથી સંપૂર્ણ રીતે લોડ કરવામાં સક્ષમ કરી શકે છે.

હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો

ફાટેલી આંતરિક અસ્થિબંધન વ્યક્તિગત રીતે કેટલી સારી રીતે અથવા ઝડપથી મટાડે છે તે આગાહી કરવી મુશ્કેલ છે અને તે ઘણાં વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, ઉપચારાત્મક પગલાંનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. એક તરફ, આમાં ઘૂંટણ અને રક્ષણની ઠંડક (ખાસ કરીને આંતરિક બાજુ) અથવા સંયુક્તની યોગ્ય આંશિક લોડિંગ જેવા સરળ પગલાં શામેલ છે.

પીડા આ સમય દરમિયાન સહન કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ એનએસએઆઇડીના જૂથની દવાઓ સાથે પૂરતી સારવાર કરવી જોઈએ, જેમાં શામેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, આઇબુપ્રોફેન, ડિક્લોફેનાક અને પણ એસ્પિરિન (એક તરીકે). આ ઉપરાંત, નિયમિત ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર ઉપચાર પ્રક્રિયામાં ફાયદાકારક છે. પ્રશિક્ષિત ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની બહારના દર્દીઓને ઉપચાર સિવાય, દર્દીએ ઘરે પણ સ્વતંત્ર રીતે કસરત કરવી જોઈએ.

એક તરફ, આ ઝડપથી હીલિંગ સફળતા તરફ દોરી શકે છે અને બીજી બાજુ, તે પછીની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરી શકે છે. સ્વતંત્ર કસરતો જેટલી મદદરૂપ થઈ શકે તેટલી, ઓવરલોડિંગ ટાળવી જોઈએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં, કસરતોની સારવાર કરનારા ચિકિત્સક અને / અથવા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

હીલિંગ સમય

એક નિયમ મુજબ, ઘૂંટણની અંદરની અસ્થિબંધનનો આંશિક અથવા સંપૂર્ણ અશ્રુ આશરે 2 થી 10 અઠવાડિયા લેવાની અપેક્ષા રાખે છે. આ સમય પછી, સંયુક્ત સામાન્ય રીતે ફરીથી સંપૂર્ણ સ્થિતિસ્થાપક હોય છે. આંશિક આંસુના કિસ્સામાં, ફક્ત 2 - 3 અઠવાડિયા પછી લાઇટ સ્પોર્ટ્સ પ્રોગ્રામ ફરીથી શરૂ કરવો શક્ય છે, જ્યારે વધુ તીવ્ર આંસુઓને 6 અઠવાડિયા સુધી સ્પ્લિન્ટ (ઓર્થોસિસ) દ્વારા સ્થિર થવું જરૂરી છે.

જો કે, આ ભારમાં નોંધપાત્ર ધીમી વૃદ્ધિ સાથે પણ સંકળાયેલું છે, જેનો અર્થ એ કે ઘૂંટણની સંપૂર્ણ લોડિંગ, ઉદાહરણ તરીકે રમતગમત દરમિયાન, ફક્ત 2 - 3 મહિના પછી ફરી શક્ય છે. જો thર્થોસિસ પહેર્યા પછી પણ પૂરતી હીલિંગ સફળતા મળી નથી, તો આખરે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી બની શકે છે. લાંબી સારવાર અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને લીધે, ગંભીર આંતરિક ફાયરિંગ તિરાડો તેથી સંપૂર્ણપણે મટાડવામાં ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં 9 મહિના સુધીનો સમય લઈ શકે છે.

તે એક વર્ષ સુધીનો સમય લઈ શકે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત, ઘૂંટણની આંતરિક બંધિયારમાં ફાટીને પગલે, ઇજા પહેલા તેના રાજ્ય સાથે તુલનાત્મક રમતો માટે સંપૂર્ણપણે યોગ્ય છે. હીલિંગનો સમય વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં ઘણો બદલાઈ શકે છે. તે ઇજાની તીવ્રતા, શરૂઆતમાં પૂરતી સુરક્ષા અને ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક લોડમાં યોગ્ય વધારો પર અન્ય બાબતોની વચ્ચે આધાર રાખે છે.