સાયકલ ડિસઓર્ડર: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

માસિક વિકૃતિઓ, માસિક અનિયમિતતા, અથવા માસિક ખેંચાણ સ્ત્રીના સ્વસ્થ ચક્રમાં લક્ષણોની વિક્ષેપ છે.

ચક્ર વિકૃતિઓ શું છે?

સ્ત્રીના સામાન્ય માસિક ચક્રમાંથી વિચલનોને ચક્ર વિકૃતિઓ કહેવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, ક્યાં તો વચ્ચે અંતરાલ માસિક સ્રાવ અથવા તાકાત રક્તસ્રાવ બદલાય છે. સૌ પ્રથમ, તે સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ કે વાસ્તવમાં ચક્ર વિકૃતિઓ અથવા માસિક શું છે ખેંચાણ છે. સ્ત્રીના સામાન્ય માસિક ચક્રમાંથી વિચલનોને ચક્ર વિકૃતિઓ કહેવામાં આવે છે. ક્યાં તો વચ્ચેનો અંતરાલ માસિક સ્રાવ અથવા તાકાત રક્તસ્રાવ બદલાય છે. અન્ય વિચલનો ગેરહાજરી હોઈ શકે છે માસિક સ્રાવકહેવાય છે એમેનોરિયા, અથવા આંતરમાસિક રક્તસ્રાવ, એટલે કે રક્તસ્ત્રાવ જે માસિક સ્રાવ ઉપરાંત થાય છે. અલબત્ત, તે બીમારીઓને કારણે પણ રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે, જેમ કે સર્વિકલ કેન્સર. ઘણીવાર માસિક સ્રાવની તીવ્રતા અને આવર્તન (અંતરાલ) બદલાય છે. આ વિકૃતિઓ અને વિવિધતાઓમાં માસિક સ્રાવની ગેરહાજરીનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે ગર્ભાવસ્થા. કારણો મોટે ભાગે હોર્મોનલ અથવા કાર્બનિક હોય છે અને નિષ્ણાત દ્વારા તપાસ કરવી જોઈએ.

કારણો

ચક્ર વિકૃતિઓ અને માસિક સ્રાવ માટે ઘણા કારણો છે ખેંચાણ. માસિક ચક્ર માટે, 28 દિવસનું પ્રમાણભૂત મૂલ્ય ઘણા તબીબી કાર્યોમાં જોવા મળે છે. તે રક્તસ્રાવની શરૂઆતના પ્રથમ દિવસથી બીજા રક્તસ્રાવ શરૂ થાય ત્યાં સુધી પ્રથમ થોડા દિવસો સુધી લેવામાં આવે છે. જો કે, તમામ જાતીય પરિપક્વ સ્ત્રીઓમાંથી લગભગ દસ ટકામાં જ આ ચક્ર સતત રહે છે. 21 થી 35 દિવસ સુધી ચાલતું ચક્ર પણ સામાન્ય માનવામાં આવે છે. સામાન્ય માસિક સ્રાવની અવધિ માટેનો ધોરણ ઘણીવાર ચારથી પાંચ દિવસનો હોય છે અને એ રક્ત લગભગ 30 મિલીલીટરનું નુકશાન. માસિક સ્રાવના બીજા દિવસે સામાન્ય રીતે મહત્તમ રક્તસ્રાવ થાય છે. આ મૂલ્યોમાંથી જે કંઈપણ વિચલિત થાય છે તે ચક્ર વિકૃતિઓ છે. તેમાંથી એક છે ઓલિગોમેનોરિયા. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ચક્ર વચ્ચેનું અંતરાલ 35 દિવસથી વધુ હોય છે. પછી રક્તસ્રાવ સામાન્ય રીતે નબળો અને ટૂંકો હોય છે. આ વિકૃતિઓનું કારણ સામાન્ય રીતે છે તણાવ અને અતિશય તાણ. ઑવ્યુલેશન પછી વિલંબ થાય છે અથવા બિલકુલ થતું નથી, જેના કારણે હોર્મોનલ ચક્ર બદલાય છે. ભાગ્યે જ, કોથળીઓ લાંબા ચક્ર માટે જવાબદાર છે. અન્ય સ્થિતિ હોઈ શકે પોલિમેનોરિયા. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ચક્ર 21 દિવસથી ઓછો લાંબો હોય છે. કારણો એક તરફ ખૂબ જ વહેલા હોઈ શકે છે અંડાશય અથવા ઓવ્યુલેશનનો અભાવ. અન્ય મુખ્ય કારણ ટૂંકા કોર્પસ લ્યુટિયમ તબક્કો હોઈ શકે છે, જેનો અર્થ છે કે ઇંડાને રોપવા માટે પૂરતો સમય નથી. અન્ય ચક્ર વિકૃતિઓ અસામાન્ય રક્તસ્રાવની તીવ્રતા અને લાંબા સમય સુધી રક્તસ્રાવની અવધિનો સંદર્ભ આપે છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• મેનોપોઝ
• અંડાશયના તાવ

• સર્વિકલ કેન્સર
• અંડાશયમાં બળતરા

• પીસીઓ સિન્ડ્રોમ
• મેનોરેઆગિયા

ગૂંચવણો

ચક્ર વિકૃતિઓના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે, તેથી સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પરામર્શમાં તેમની તપાસ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આનું કારણ એ છે કે સારવારનો આગળનો કોર્સ ચોક્કસ ચક્ર વિકારના કારણ પર આધારિત છે. સામાન્ય રીતે, ખાસ કરીને યુવાન વર્ષોમાં, આ માત્ર મનોવૈજ્ઞાનિક કારણે છે તણાવ અથવા હોર્મોનલ વધઘટ. આ થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓના સંબંધમાં અથવા ગર્ભાવસ્થા અને ગૂંચવણો વિના રહે છે. જો દર્દી ટ્રિગર થઈ રહ્યો છે તણાવ પરિબળો દૂર કરી શકાય છે, પીરિયડ્સ પણ ફરી સ્થિર થાય છે. જો કે, જો ચક્રના વિક્ષેપ માટેનું બીજું કારણ સ્પષ્ટ થાય છે, તો કોર્સના ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. બાળજન્મની ઉંમરના દર્દીઓમાં, વિક્ષેપિત સમયગાળો સૂચવી શકે છે એન્ડોમિથિઓસિસ, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, જે બાળકને કલ્પના કરવી મુશ્કેલ બનાવે છે. દરમિયાન રક્તસ્ત્રાવ મેનોપોઝ, બીજી બાજુ, સૂચવી શકે છે સર્વિકલ કેન્સર. કોઈ પણ સંજોગોમાં, સ્ત્રીઓએ તેમના માસિક ચક્ર પર નજીકથી નજર રાખવી જોઈએ, કારણ કે માત્ર પ્રારંભિક તબક્કે અનિયમિત અથવા અત્યંત રક્તસ્રાવની તપાસ કરીને ડૉક્ટર ગંભીર પરિણામોને અટકાવી શકે છે. ડૉક્ટરના દૃષ્ટિકોણથી, માસિક સ્રાવમાં ફેરફાર એ કોઈપણ માસિક સ્રાવ છે જે ત્રણથી ચાર દિવસ સુધી ચાલતું નથી અને જે દરમિયાન અસરગ્રસ્ત મહિલાઓનું પ્રમાણ ઘટે છે. રક્ત 40 થી 80 મિલીલીટર કરતાં અન્ય.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

માસિક સ્રાવની અનિયમિતતા પર કોઈ પણ સંજોગોમાં દેખરેખ રાખવી જોઈએ. સૌપ્રથમ, અસરગ્રસ્ત લોકો તપાસ કરી શકે છે કે શું માસિક સ્રાવમાં વધઘટ વધુ પડતી કારણે છે. તણાવ, એક સ્વાસ્થ્યપ્રદ આહાર, ઊંઘનો અભાવ અથવા દવાનો ઉપયોગ. જો આ કિસ્સો હોય, તો પહેલા આ પરિબળોને દૂર કરવા અથવા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે. હોર્મોનમાં અસંતુલન સંતુલન તે ઘણીવાર અનિયમિત ચક્ર માટે પણ જવાબદાર હોય છે. આ બદલામાં સંભવિત થાઇરોઇડ ડિસફંક્શનને કારણે થઈ શકે છે. આ મહત્વપૂર્ણ અંગની ક્ષતિ બાકીના અંગ પ્રણાલીને પણ અસર કરતી હોવાથી, ફેમિલી ડૉક્ટરની સલાહ લેવી સલાહભર્યું છે. તે અથવા તેણી a ની મદદથી ઝડપથી નિદાન કરી શકે છે રક્ત ટેસ્ટ અને સોનોગ્રાફી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ. હાલના રોગના કિસ્સામાં, વધુ સારવાર ગ્રંથિ નિષ્ણાત - એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. હાયપોથાઇરોડિસમ ના સૌથી સામાન્ય કારણો પૈકી એક પણ છે વંધ્યત્વ. જો આ અસ્તિત્વમાં હોવું જોઈએ, તો યુગલો સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ પણ લઈ શકે છે અને તેમની શંકાઓને દૂર કરી શકે છે. તેવી જ રીતે, ગંભીરતાની સાથે જ સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે પીડા અને માસિક સ્રાવની ટેમ્પોરલ વધઘટ ઉપરાંત ભારે રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. નું જોખમ છે એનિમિયા અને સતત, વધેલા રક્ત નુકશાનની સ્થિતિમાં રુધિરાભિસરણ પતન. વધુમાં, કોથળીઓને અથવા ફાઇબ્રોઇડ્સ સાયકલ ડિસઓર્ડરનું કારણ બની શકે છે. આ કિસ્સામાં, વિકાસ થવાનું જોખમ રહેલું છે કેન્સર જો કોઈ તપાસ અને સારવાર હાથ ધરવામાં ન આવે. આ જોખમને ઘટાડવા માટે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સમયસર મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

સામાન્ય રીતે, તમામ વર્ણવેલ ચક્ર વિકૃતિઓની સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા તપાસ કરવી જોઈએ. જો વિકૃતિઓનું કારણ કાર્બનિક હોય તો સારવાર જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, કોથળીઓ અથવા બળતરા ગર્ભાશય વિસ્તારમાં. જો કિસ્સામાં કાર્બનિક કારણોને નકારી શકાય છે ઓલિગોમેનોરિયા અને પોલિમેનોરિયા, જો અસરગ્રસ્ત લોકો સારું લાગે અને તેઓ સામાન્ય હોય તો તેમની સારવાર કરવાની આવશ્યકતા નથી સ્થિતિ સારું છે. તમામ વિકારોમાં, જો કે, જો અસરગ્રસ્ત મહિલાઓને સંતાનની ઈચ્છા હોય તો સારવાર એકદમ જરૂરી છે. અંતર્ગત રોગ પર આધાર રાખીને, ડૉક્ટર સૂચવે છે હોર્મોન તૈયારીઓઉદાહરણ તરીકે, અથવા એન્ટીબાયોટીક્સ સામે બળતરા. નહિંતર, છૂટછાટ અને તણાવ નિવારણ ઘણા કિસ્સાઓમાં મદદ કરે છે. અસરગ્રસ્ત મહિલાઓ હોમિયોપેથિક અથવા હર્બલ ઉપચાર લઈને પણ કેટલાક કિસ્સાઓમાં પોતાને મદદ કરી શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

કિસ્સામાં માસિક વિકૃતિઓ, પૂર્વસૂચન ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે. સરળ માસિક ખેંચાણ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો પછી સમાપ્ત થઈ જાય છે અને તે જટિલતાઓમાં પરિણમતું નથી. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જાણીતાની મદદથી અગવડતાને દૂર કરવી શક્ય છે ઘર ઉપાયો અને પગલાં વધુ સમસ્યાઓ ઉભી કર્યા વિના. સમયગાળો પીડા સામાન્ય રીતે માસિક સ્રાવ ઓછો થયા પછી તેની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે અને તેને વધુ સ્પષ્ટતા કે સારવારની જરૂર પડતી નથી. રોગ-સંબંધિત ચક્ર વિકૃતિઓ નિદાન પછી ખાસ સારવાર કરી શકાય છે અને સામાન્ય રીતે સારા પૂર્વસૂચનનું વચન પણ આપે છે. જો કે, જો લક્ષણોની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો ગંભીર ગૌણ રોગો વિકસી શકે છે, જે શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ સાથે હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, જો કે, ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિની સંભાવના સારી છે. ચક્ર વિકૃતિઓના કારણ પર આધાર રાખીને, કેટલીકવાર તે યોગ્ય ન થાય ત્યાં સુધી થોડો સમય અને ઘણી વખત ડૉક્ટરની મુલાકાત લઈ શકે છે. ઉપચાર જોવા મળે છે. દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા અથવા ગંભીર બીમારીના લક્ષણ તરીકે, માસિક ખેંચાણ કેટલીકવાર કેટલાક અઠવાડિયાથી મહિનાઓ સુધી ચાલુ રહી શકે છે અથવા વારંવાર પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. કારક તરીકે જલદી સ્થિતિ સફળતાપૂર્વક સારવાર કરવામાં આવી છે, લક્ષણો પણ ઘટવા જોઈએ. વિલંબિત અસરોની અપેક્ષા રાખવામાં આવતી નથી માસિક વિકૃતિઓ.

નિવારણ

ચક્રના વિકારને પ્રથમ સ્થાને બનતા અટકાવવા માટે શું કરી શકાય? ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: શારીરિક અને માનસિક તણાવ ટાળવો જોઈએ. સાયકલ ડિસઓર્ડર પણ તંદુરસ્ત અને સંતુલિત સાથે રોકી શકાય છે આહાર અને નિયમિત કસરત. ચક્ર કેલેન્ડર રાખવું પણ મદદરૂપ છે જેમાં માસિક સ્રાવની શરૂઆત, અવધિ અને તીવ્રતા રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે. જો તમને પછી કોઈ અસાધારણતા જણાય અને ડૉક્ટર પાસે જાઓ, તો તે ચક્રના કૅલેન્ડરના આધારે ઝડપી અને વધુ સચોટ નિદાન કરી શકે છે. શારીરિક સુખાકારી અને હોર્મોનલ ચક્રને સ્થિર કરવા માટે, સંપૂર્ણ કાદવ સ્નાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

રોજિંદા જીવનમાં અનિયમિત ચક્રને એક મોટો બોજ માનવામાં આવે છે. પરંપરાગત તબીબી સારવાર વિકલ્પો ઉપરાંત, વૈકલ્પિક દરમિયાનગીરીઓ છે જે રાહત આપી શકે છે. સામાન્ય રીતે, શરીરને તેના રોજિંદા કામ કરવા માટે પૂરતા પોષક તત્વો પૂરા પાડવા જોઈએ. પર્યાપ્ત કેલરીના સેવન ઉપરાંત, સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો જેમ કે વિટામિન્સ અને ખનીજ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, તે બનાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે આહાર શક્ય તેટલું વૈવિધ્યસભર, પુષ્કળ ફળો અને શાકભાજી ખાવા અને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી લેવા. આત્યંતિક આહાર અને સમયગાળા ઉપવાસ જો તમને ચક્રની સમસ્યા હોય તો ટાળવું જોઈએ. વધુમાં, નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં જોડાવું મહત્વપૂર્ણ છે. ચક્રની સમસ્યાઓના સંભવિત કારણને વધુ ઝડપથી શોધી કાઢવા માટે સાયકલ કૅલેન્ડર રાખવું મદદરૂપ થઈ શકે છે. કેટલાક પીડિતોને હર્બલ ઉપચાર પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. હોમિયોપેથિક સક્રિય ઘટકો છે, જેમ કે સાધુ મરી, જે ચક્રની વધઘટને નિયંત્રિત કરી શકે છે. સાધુની મરી કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ છે અને તે કહેવાતા ફાયટોસ્ટ્રોજન છે. તે સ્ત્રી જાતિની ક્રિયાની નકલ કરે છે હોર્મોન્સ અને આમ ચક્ર વિકૃતિઓ સુધારી શકે છે. હર્બલ પદાર્થો જે આરામ આપે છે અને સંતુલન પણ રાહત આપી શકે છે. આનો સમાવેશ થાય છે લીંબુ મલમ or વેલેરીયન. હોર્મોનલ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સંતુલન, નિયમિત ફુલ મડ બાથ એ સારો વિકલ્પ છે.