સિનુસાઇટિસ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

સિનુસિસિસ અથવા સિનુસાઇટિસ એ છે બળતરા સાઇનસમાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન. તે મોટે ભાગે કારણે થાય છે વાયરસ or બેક્ટેરિયા અને તીવ્ર અથવા ક્રોનિક હોઈ શકે છે. લાક્ષણિક લક્ષણો છે નાસિકા પ્રદાહ અને છરાબાજી અને ધબકવું પીડા કપાળ અને આંખોના ક્ષેત્રમાં.

સિનુસાઇટિસ એટલે શું?

સિનુસિસિસ દવામાં સાઇનસાઇટિસ તરીકે પણ ઓળખાય છે. આ કિસ્સામાં, આ પેરાનાસલ સાઇનસ ખાસ કરીને સોજો આવે છે. સિનુસિસિસ સામાન્ય રીતે તીવ્ર રીતે થાય છે, પરંતુ તે કેટલાક સંજોગોમાં ક્રોનિક સિનુસાઇટિસમાં પણ વિકાસ કરી શકે છે. બળતરા ના પેરાનાસલ સાઇનસ તદ્દન વારંવાર થાય છે. તીવ્ર રોગમાં, આ મેક્સિલરી સાઇનસ, ફ્રન્ટલ સાઇનસ, એથમોઇડ હાડકાં અથવા સ્ફેનોઇડ સાઇનસ માં ખોપરી સામાન્ય રીતે અસર થાય છે. ક્રોનિક સિનુસાઇટિસમાં, રોગ સામાન્ય રીતે ફક્ત એથમોઇડ હાડકામાં અથવા મેક્સિલરી સાઇનસ. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, બધા સાઇનસ બળતરા થાય છે. આ પછી તેને પેનિસિનસાઇટિસ અથવા પોલિસિનોસિટિસ કહેવામાં આવે છે.

કારણો

સિનુસાઇટિસના કારણોને તીવ્ર અને ક્રોનિક કારણોમાં વહેંચવામાં આવે છે અને હવે નીચે વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવશે.

તીવ્ર સિનુસાઇટિસ

એક પછી ફેરીન્જાઇટિસ or ઠંડા, સિનુસાઇટિસ થઈ શકે છે. આ બાબતે, વાયરસ તે ટ્રિગર માનવામાં આવે છે, જેના કારણે રોગ દરમિયાન તે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ફૂલે છે અને તેનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. બળતરા સાઇનસ પ્રવેશદ્વાર તરફ. ત્યારબાદ ગૌણ બેક્ટેરિયલ ચેપ થાય છે. સ્ટ્રેપ્ટોકોસી, ન્યુમોકોસી અને બેક્ટેરિયા હીમોફીલસ ઇન્ફ્લુઅન્ઝા અહીં ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવવી. વધુમાં, પૂર્વ અસ્તિત્વમાં અનુનાસિક પોલિપ્સ, વિસ્તૃત અનુનાસિક શંખ અથવા કુટિલ અનુનાસિક ભાગથી બળતરા પ્રોત્સાહન. તેવી જ રીતે, એક બીમાર દાંત મૂળ અથવા ખેંચાયેલા દાંતથી થતી બળતરા સહાયક ટ્રિગર તરીકે શક્ય છે. તેના કરતાં વધુ ભાગ્યે જ, તીવ્ર સિનુસાઇટિસ સ્નાન પછી થાય છે અથવા તરવુંજ્યાં જીવાણુઓ માં પાણી કરી શકો છો લીડ સાઇનસ બળતરા માટે.

ક્રોનિક સિનુસાઇટિસ

ક્રોનિક સિનુસાઇટિસના કારણો મોટાભાગે અપૂરતા છે વેન્ટિલેશન સાઇનસ, જે પછી સાંકડી થાય છે. તેવી જ રીતે, કુટિલ અનુનાસિક ભાગથી, અનુનાસિક પોલિપ્સ અને વિસ્તૃત ટર્બીનેટ એ ટ્રિગર્સમાં શામેલ છે. તદુપરાંત, આક્રમક બેક્ટેરિયલ જીવાણુઓ નબળા સાથે જોડાયેલી રોગપ્રતિકારક તંત્ર પણ શક્ય છે. આ કિસ્સામાં લાંબી અવધિમાં લાળ પરિવહન અવરોધાય છે, તેથી બેક્ટેરિયા કરી શકો છો લીડ ક્રોનિક બળતરા માટે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

સાઇનસની તીવ્ર બળતરા એ સાથે શરૂ થાય છે ઠંડા જે સામાન્ય સમયમાં ઓછી થતી નથી. તેના બદલે, અનુનાસિક સ્ત્રાવ મજબૂત બને છે, અને નાક અવરોધિત છે અને સાફ કરી શકાતું નથી. અનુનાસિક શ્વાસ હવે શક્ય નથી, અને અર્થમાં ગંધ અને સ્વાદ ક્ષતિગ્રસ્ત છે. આ ઉપરાંત, માં દબાણની ભાવના છે વડા અને ચહેરો જે તીવ્ર બને છે અને ધબકતો બને છે જ્યારે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ આગળ ઝૂકતો હોય, બેસતો fromભો થાય અથવા હોપ્સ. છીંક અને ખાંસી પણ વધારે છે પીડા. આ ત્વચા ચહેરો સ્પર્શ માટે સંવેદનશીલ બની શકે છે. કયા સાઇનસમાં સોજો આવે છે તે તે ક્ષેત્ર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જ્યાં પીડા સ્થિત થયેલ છે. જો સિનુસાઇટિસ હાજર હોય, તો કપાળ અને આંખોમાં ઇજા થાય છે. જો મેક્સિલરી સાઇનસ રોગગ્રસ્ત છે, તો દુખાવો ગાલમાં આવે છે અને ઉપલા જડબાના. આ અસ્વસ્થતા ક્યારેક એક જેવી લાગે છે દાંતના દુઃખાવા અને તે પણ ફેલાવી શકે છે નીચલું જડબું. જો પીડા મંદિરોમાં અને પાછળના ભાગોમાં અનુભવાય છે વડા, બળતરા એથમોઇડ અથવા સ્ફેનોઇડ સાઇનસમાં છે. જો સિનુસાઇટિસની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો દ્રશ્ય વિક્ષેપ, આત્યંતિક માથાનો દુખાવો અથવા પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા આવી શકે છે. આ ઉપરાંત, જો તેનો ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો, જોખમ છે કે આ રોગ લાંબી બનશે. આ કોર્સમાં, હાલની પીડા સમય જતાં ઓછી થાય છે, પરંતુ સામાન્ય સ્થિતિ ખરાબ થાય છે અને પ્રભાવ ઘટે છે. દર્દી બીમાર લાગે છે.

રોગની પ્રગતિ

જો રોગને સમયસર ઓળખવામાં આવે અને તેની સારવાર કરવામાં આવે તો સિનુસાઇટિસનો કોર્સ સકારાત્મક હોઈ શકે છે. તીવ્ર સિનુસાઇટિસ સામાન્ય રીતે પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક દ્વારા ઝડપથી સારવાર કરવામાં આવે છે. એ પરિસ્થિતિ માં ક્રોનિક રોગ, ની દૂર પોલિપ્સ અથવા કુટિલ આંતરિક દિવાલની શસ્ત્રક્રિયા નાક ગણી શકાય. જટિલતાઓને સ્વરૂપમાં થઇ શકે છે લેરીંગાઇટિસ અથવા ક્રોનિક ફેરીન્જાઇટિસ. તેવી જ રીતે, તીવ્ર શ્વાસનળીનો સોજોગંભીર અને સારવાર ન કરાયેલા કેસોમાં, આગળનો સાઇનસનો ભંગ પણ થઈ શકે છે, આ કિસ્સામાં ત્વચા કપાળની પણ સોજો થઈ શકે છે. મેક્સિલરી સિનુસાઇટીસ સાથે સંયોજનમાં, બળતરા ભ્રમણકક્ષામાં તૂટી શકે છે. આ પછી કેટલીકવાર દૃષ્ટિ અથવા વિઝ્યુઅલ વિક્ષેપના ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન થાય છે. જો મગજ સિનુસાઇટિસથી પ્રભાવિત છે, મેનિન્જીટીસ, ગરદન પીડા અને મગજની ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. આજીવન ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં લકવો અને આંચકો ખાસ કરીને નોંધનીય છે. સાઇનસાઇટિસના પરિણામે વિવિધ ગૂંચવણો આવી શકે છે. જો કે, યોગ્ય ઉપચાર સાથે આ ભાગ્યે જ થાય છે. યોગ્ય સારવાર વિના, જો કે, ગંભીર અસરો નિકટવર્તી છે.

ગૂંચવણો

સાઇનસાઇટિસ સાથેની ગૂંચવણોનું જોખમ મુખ્યત્વે અસ્તિત્વમાં છે જ્યારે બળતરા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે. તે ક્રોનિક અભ્યાસક્રમ પણ લઈ શકે છે અથવા ફરીથી અને ફરીથી આવર્તન કરી શકે છે. આમ, ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસ વારંવાર તીવ્ર એપિસોડને ટ્રિગર કરે છે. પરિણામે, સહવર્તી રોગો જેમ કે તીવ્ર શ્વાસનળીનો સોજો, ગળામાં બળતરા અથવા લેરીંગાઇટિસ પણ સ્પષ્ટ થઈ જાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ચિકિત્સકો સિનુબ્રોન્ચિયલ સિન્ડ્રોમની વાત કરે છે. સાઇનસાઇટિસની બીજી સંભવિત સમસ્યા એ છે કે તે અડીને આવેલા પેશીઓમાં ફેલાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જીવાણુઓ હળવા પેરીઓસ્ટેયમ બળતરા અથવા અસ્થિ પેશીઓ અને નરમ પેશીઓને ગંભીર બળતરા પેદા કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સિનુસાઇટિસ પણ કરી શકે છે લીડ જેમ કે ગંભીર ગૂંચવણો માટે મેનિન્જીટીસ (ની બળતરા meninges) અથવા તો એન્સેફાલીટીસ (મગજની બળતરા). આ સિક્લેઇ પ્રકાશ, તીવ્ર પ્રત્યે સંવેદનશીલતા દ્વારા નોંધપાત્ર બને છે માથાનો દુખાવો, ઉચ્ચારણ થાક અને ચીડિયાપણું. જો આ ચિહ્નો થાય છે, તો હોસ્પિટલમાં તાત્કાલિક સારવાર થવી જ જોઇએ. ખાસ કરીને બાળકોમાં, એક જોખમ રહેલું છે કે સિનુસાઇટિસ આંખના સોકેટ્સમાં ફેલાય છે. આ કિસ્સામાં, પોપચા ફૂલે છે અને લાલ થાય છે. એન્ટીબાયોટિક્સ સારવાર માટે આપવામાં આવે છે. શસ્ત્રક્રિયા માટે જરૂરી હોવું તે અસામાન્ય નથી. આત્યંતિક કેસોમાં, તેનો ભય છે રક્ત ઝેર (સડો કહે છે), જે જીવન માટે જોખમી પ્રમાણ ધારી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

સિનુસાઇટિસ સામાન્ય રીતે યોગ્ય આરામ સાથે તેનાથી દૂર જાય છે. જો કે, તે અત્યંત અસ્વસ્થતા છે, અને ડ doctorક્ટર અગવડતાને દૂર કરી શકે છે. સતત નાસિકા પ્રદાહ જે ઓછું થતું નથી તે ચિકિત્સકને રજૂ કરવું જોઈએ. જો ત્યાં વધારાની ક્ષતિ હોય સ્વાદ દ્રષ્ટિ અને ચહેરા પર પીડા અથવા વડા, ડ aક્ટરની જરૂર છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ આને સાફ કરી શકતો નથી નાક પૂરતા પ્રમાણમાં, ચિકિત્સકની મદદ લેવી જોઈએ. જો શ્વાસ ખલેલ પહોંચે છે, ઓક્સિજનકરણ મુશ્કેલ છે, અને અનુનાસિક અવાજ થાય છે, ત્યાં ચિંતાનું કારણ છે. તીવ્ર ટાળવા માટે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે સ્થિતિ અથવા વિવિધ સિક્લેઇ વિકાસ. ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિ, પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અને એકાગ્રતા અને ધ્યાનની ખામી પર ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ. દાંતના દુઃખાવા અથવા માથાની અંદર દબાણની લાગણી અત્યંત અપ્રિય તરીકે માનવામાં આવે છે. ગંભીર આડઅસરોને કારણે પીડા ઘટાડતી દવાઓ લેતા પહેલા તબીબી વ્યાવસાયિક સાથે સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ હવે કરી શકાતી નથી, અથવા જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ચીડિયાપણું અથવા શરીરના તાપમાનમાં વધારોથી પીડાય છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. દર્દીઓ ધ્રૂજારીની સાથે સાથે માથામાં સનસનાટીભર્યા અહેવાલ આપે છે. આ સાઇનસ ચેપનું લક્ષણ છે અને ડ doctorક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ. જો માથામાં અસ્વસ્થતા હોય તો જલદી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ થોડો આગળ ઝૂકે છે, આને હાલના રોગના સંકેત તરીકે સમજવું જોઈએ. ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે, કારણ કે જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો સામાન્ય રીતે અગવડતામાં વધારો થાય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

માં ઉપચાર અથવા સિનુસાઇટિસની સારવાર, બંને રૂ conિચુસ્ત પદ્ધતિઓ અને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ માનવામાં આવે છે. તીવ્ર સિનુસાઇટિસ સામાન્ય રીતે રૂ conિચુસ્ત સાથે સારવાર પગલાં. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આગળની તપાસ માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર માટે, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અનુનાસિક ટીપાં ખાસ કરીને અસરકારક સાબિત થયા છે. આ સીધા સંચાલિત કરી શકાય છે અથવા અસરગ્રસ્તમાં શામેલ કરી શકાય છે અનુનાસિક પોલાણ કોટન સ્વેબ સાથે. સામાન્ય અગવડતા અને લક્ષણોને દૂર કરવા માટે, જેમ કે સાઇનસની છરાથી પીડા, એન્ટિપ્રાયરેટિક, બળતરા વિરોધી અને કફનાશક દવાઓ (ઘણીવાર ઘટકો સાથે) આઇબુપ્રોફેન or પેરાસીટામોલ) ડ recommendedક્ટર દ્વારા ભલામણ અથવા સૂચવવામાં આવે છે. ફક્ત ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં એન્ટીબાયોટીક્સ વહીવટ કરવો જ જોઇએ. સહાયક લાલ લાઇટ ઇરેડિયેશન લાળને ooીલું કરવામાં મદદ કરે છે. તેવી જ રીતે, હોમિયોપેથીક ઉપાય અને એક્યુપંકચર પણ મદદ કરી શકે છે. ઘણા ડોકટરો સાઇનસ સિંચાઈ પણ આપે છે. ક્રોનિક સિનુસાઇટિસના કિસ્સામાં, મુખ્યત્વે કારણોસર શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, સાઇનસ પંચર ખાસ કરીને સફળ હોવાનું સાબિત થયું છે. ઓપરેશન દરમિયાન, કારણ પર આધાર રાખીને, ક્યાં તો કુટિલ અનુનાસિક ભાગથી સીધા છે, પોલિપ્સ દૂર કરવામાં આવે છે અથવા ટર્બીનેટને કદમાં ઘટાડો કરવામાં આવે છે. ઉપયોગમાં લેવાતા શસ્ત્રક્રિયા સાધન એ માઇક્રોસર્જિકલ જોડાણો સાથેનું એનોસ્કોપ છે. નાના કિસ્સાઓમાં અથવા મોટી શસ્ત્રક્રિયા માટે હોસ્પિટલમાં બહારના દર્દીઓના આધારે સર્જિકલ પ્રક્રિયા કરી શકાય છે.

પછીની સંભાળ

તીવ્ર અને ક્રોનિક સિનુસાઇટિસ વચ્ચે એક તફાવત હોવો જ જોઇએ. પ્રગતિનું તીવ્ર સ્વરૂપ થોડા અઠવાડિયામાં રૂઝ આવે છે. ત્યારબાદ, કોઈ અનુવર્તી કાળજી જરૂરી નથી કારણ કે લક્ષણોમાંથી સ્વતંત્રતા છે. દર્દીને તેના દૈનિક જીવનમાં ન તો વધુ દવાઓ અથવા ટેકોની જરૂર હોય છે. જો કે, ત્યાં કોઈ પ્રતિરક્ષા પણ નથી. એનો સંપૂર્ણ ઇલાજ કરીને સાઇનસાઇટિસના પુનરાવર્તનના વિકાસનો શ્રેષ્ઠ રીતે સામનો કરી શકાય છે ઠંડા. તેથી દર્દીઓએ તેમના ડ doctorક્ટરની સૂચનાનું પાલન કરવાની ખાતરી કરવી જોઈએ. ક્રોનિક સિનુસાઇટિસ સાથે પરિસ્થિતિ જુદી છે. તે લાંબા સમય સુધી સારવાર અથવા સંભાળ પછી લાંબી તરફ દોરી જાય છે. આજીવન પણ ઉપચાર બાકાત કરી શકાતી નથી. ત્રિમાસિક ધોરણે ચિકિત્સકને પ્રસ્તુતિઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આમાં, સામાન્ય અને વિશિષ્ટ સ્થિતિ આરોગ્ય નિશ્ચિત છે. આ પછી એ શારીરિક પરીક્ષા પ્રગતિ દસ્તાવેજીકરણ. અનુકૂળ પદ્ધતિઓમાં અનુનાસિક શામેલ છે એન્ડોસ્કોપી, ઇમેજિંગ કાર્યવાહી, અને ઠંડીનો સ્વેબ, જે પછી પ્રયોગશાળામાં તપાસવામાં આવે છે. ડ doctorક્ટર આશા રાખે છે કે આનાથી ફેલાયેલી ગૂંચવણોને રોકવામાં મદદ કરશે મગજ અથવા મુશ્કેલીઓ પર શક્ય તેટલી ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપવી. આ ઉપરાંત, શસ્ત્રક્રિયાના પ્રશ્નની ચર્ચા થઈ શકે છે, જે ચોક્કસ ક્લિનિકલ ચિત્રો માટે સૂચવવામાં આવે છે. દવાઓની દ્રષ્ટિએ, કોર્ટિસોન-કોન્ટેનિંગ અનુનાસિક સ્પ્રે મદદ કરી શકે છે. દર્દીને આ માટે વધુ પ્રિસ્ક્રિપ્શનો પ્રાપ્ત થશે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

તીવ્ર સિનુસાઇટિસ સામાન્ય રીતે ટૂંકા સમય પછી શમી જાય છે. અસરગ્રસ્ત લોકોમાંથી 60 થી 80 ટકામાં, તે લગભગ બે અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. તેનાથી વિપરિત, તીવ્ર સિનુસાઇટિસના તમામ કિસ્સાઓમાં 90 ટકા લગભગ છ અઠવાડિયામાં મટાડવામાં આવે છે. તેનાથી વિપરીત, ક્રોનિક સિનુસાઇટિસ ઘણા વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. વ્યક્તિગત કેસોમાં, દર્દીઓ પણ આખી જીંદગી આ રોગથી પીડાય છે. તે નિર્ણાયક છે કે તીવ્ર બળતરાના કારણોને દૂર કરવામાં આવે છે. આ ઉદાહરણ તરીકે, નાકની અંદરની અડચણો હોઈ શકે છે. જો સાચી અને સમયસર સારવાર કરવામાં આવે તો સાઇનસાઇટિસની ગૂંચવણો ખૂબ જ દુર્લભ છે. જો કે, ક્રોનિક પ્યુર્યુલન્ટ સિનુસાઇટિસ અડીને પેરીઓસ્ટેયમ અને હાડકા તેમજ નરમ પેશીમાં ફેલાય છે જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો. વધુ ગંભીર સમસ્યાઓ અસરગ્રસ્ત લોકોને ધમકી આપે છે, ઉદાહરણ તરીકે, આંખનું સોકેટ, જો meninges અથવા તો મગજ સોજો બની જાય છે. સિનુસાઇટિસની આવી ખતરનાક ગૂંચવણોની ઘટનામાં, ત્યારબાદ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં હોસ્પિટલમાં સારવાર જરૂરી છે. એક તીવ્ર સિનુસાઇટિસ જે બાળકોમાં થાય છે તે સામાન્ય રીતે સમસ્યાઓ વિના રૂઝ આવે છે. જો કે, જો તે લાંબી બળતરામાં આગળ વધ્યું છે, તો પૂર્વસૂચન, કારક પરિબળોને કેવી રીતે અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકાય તેના પર આધાર રાખે છે. કોઈપણ સારવાર વિના, જો કે, સિનુસાઇટિસ પુખ્ત વયના લોકોમાં જોવા મળતી સમાન ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે બળતરા ફેલાય છે meninges. જો કે, આવું ભાગ્યે જ થાય છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

નો ઉપયોગ અનુનાસિક સિંચાઈ સાઇનસાઇટિસ માટે પ્રારંભિક તબીબી સારવારને સહાય કરવા માટે મદદ કરે છે. નાકની વીંછળવણીનો ઉપયોગ ખાસ વિકસિત રિન્સિંગ ડિવાઇસીસ દ્વારા અને સ્વતંત્ર રીતે ખારા સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. અનુનાસિક રિન્સિંગ સમગ્ર અનુનાસિક વિસ્તારમાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના ડિકોન્જેશનને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ ઉપરાંત, અનુનાસિક સ્ત્રાવના એક સુધારેલા ડ્રેનેજ છે. પેથોજેન્સ આ પ્રક્રિયા દ્વારા અનુનાસિક વિસ્તારની બહાર પરિવહન થાય છે અને જીવતંત્ર દ્વારા તેને દૂર કરી શકાય છે. ઇન્હેલેશન સાઇનસાઇટિસ માટે વિવિધ ઉપાયોની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે ખારા સોલ્યુશનથી શ્વાસ લેવામાં આવે છે, પરંતુ તે જ રીતે કેમોલી. ઇન્હેલરના ઉપયોગ સાથે અથવા વિના પ્રક્રિયા શક્ય છે. અનુનાસિક દિવાલો પર બાંયધરી lીલું કરવામાં આવે છે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ભેજયુક્ત થાય છે અને અનુનાસિક સ્ત્રાવને દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે. ઇન્હેલેશન એક નમ્ર પ્રક્રિયા છે જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ડિસોજેટ્સ કરે છે અને પેથોજેન્સને બહાર કા .ે છે. નાક ખેંચીને લોકપ્રિય રીતે ઓળખવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. વહેતું નાક એ રોગગ્રસ્ત સ્ત્રાવના સ્ત્રાવનો સંકેત છે, તેથી તેને ખેંચીને પોપડો થાય છે અને ઉપચાર પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપ પડે છે. આ કિસ્સામાં નાકમાં નિયમિતપણે સંપૂર્ણ સફાઈ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ખૂબ બળનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે માથામાં pressureંચા દબાણ અને સાઇનસ પ્રતિકૂળ છે.