જોગિંગ પછી જાંઘમાં દુખાવો
જો હિપ પીડા માં ફેલાય છે જાંઘ દરમિયાન અથવા પછી જોગિંગ, આ સામાન્ય રીતે "ની બળતરા સૂચવે છેટ્રેક્ટસ ઇલિઓટિબિઆલિસ“. આ એક સંયોજક પેશી ની નજીક ઉદ્દભવતી રચના હિપ સંયુક્ત પેલ્વિક હાડકા પર અને સમગ્ર બાહ્ય સાથે વિસ્તરે છે જાંઘ શિન હાડકાના પાયા સુધી. આ પીડા શાસ્ત્રીય રીતે માત્ર માં જ સ્થાનિકીકરણ નથી જાંઘ પણ ઘૂંટણની બહારની બાજુએ, જ્યાં કંડરાની પ્લેટ હાડકાની સામે ઘસવામાં આવે છે.
પીડા iliotibial માર્ગની બળતરાને કારણે બાહ્ય ઘૂંટણમાં કહેવાતા "રનર ઘૂંટણની“. આ ટ્રેક્ટસ ઇલિઓટિબિઆલિસ જાંઘ પર બેન્ડિંગ ફોર્સનો પ્રતિકાર કરવાનું કાર્ય પૂર્ણ કરે છે. આ ટ્રેક્ટસ ઇલિઓટિબિઆલિસ આ કાર્યને પણ પરિપૂર્ણ કરવું જોઈએ, ખાસ કરીને જ્યારે જોગિંગ.
અયોગ્ય અને/અથવા ઓવરલોડિંગ બળતરા તરફ દોરી શકે છે અને, હિપમાં દુખાવો ઉપરાંત, જાંઘ સુધીનો દુખાવો પણ થઈ શકે છે. ધનુષના પગ સાથે જોગર્સ, અસ્તિત્વમાં છે પગ લંબાઈ તફાવત અથવા વજનવાળા આવા લક્ષણોની ઘટના માટે જોખમ જૂથનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.
