જીનોફોબિયા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

જેનોફોબિયા - જેને પેરેનોફોબિયા અથવા એરોટોફોબિયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે - તે જાતીયતાના રોગવિજ્ .ાનવિષયક રીતે અતિશયોક્તિભર્યા ડર અને એરોટિઝમના ડરને અનુક્રમે સૂચવે છે. જેનોફોબિયા એ એક ચોક્કસ ફોબિયા છે. જીનોફોબિયાની તીવ્રતાના આધારે, લક્ષણો અને ફરિયાદો બદલાઈ શકે છે; નિવારક પગલાં સામાન્ય રીતે શક્ય નથી.

જીનોફોબિયા એટલે શું?

જેનોફોબિયા જાતીય અસ્વસ્થતાનો સંદર્ભ આપે છે જે આત્મીયતાના ભયને વ્યાપકપણે વર્ણવે છે. જેનોફોબિયા તીવ્રતામાં અલગ અલગ હોઈ શકે છે, અને સ્થિતિ પ્રગતિ કરે છે, એટલી તીવ્ર બની શકે છે કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ સંપૂર્ણ શારીરિક નિકટતાને નકારે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ શૃંગારિક કલ્પનાઓના ડરથી, ફિલ્મોમાં અથવા શ્રેણીમાં શૃંગારિક ચિત્રોથી પીડાય છે, અને કેટલીકવાર શૃંગારિક વિચારોથી ડરતા હોય છે. જીનોફોબિયા શરૂઆતમાં હળવા હોઈ શકે છે, પરંતુ વધુને વધુ મજબૂત અને વધુ તીવ્ર ફરિયાદોનું કારણ બને છે. સમસ્યા એ હકીકત છે કે જો જીનોફોબિયા જાણીતું નથી અથવા તેની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, જેથી - રોગના કોર્સને કારણે - ફરિયાદો વધુ અને વધુ તીવ્ર બની શકે છે.

કારણો

જીનોફોબિયાના કારણો હજી સુધી સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકાયા નથી. જો કે, તબીબી નિષ્ણાતો માને છે કે કેટલીકવાર અગાઉના જાતીય હુમલો અથવા તો જાતીય શોષણ જિનોફોબીયાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ જાતીય અનુભવો તેમની પોતાની ઇચ્છા અથવા આનંદ સાથે નહીં, પરંતુ હેરાફેરી અને હિંસા દ્વારા કર્યા છે. તમામ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓમાંના મોટા ભાગના તેથી જિનોફોબિયાથી પીડાય છે - તેમના નકારાત્મક અનુભવોને કારણે બાળપણ અથવા કિશોરવયના વર્ષો; આ માટે કોઈ શારીરિક કારણો નથી. કેટલીકવાર, તેમછતાં, તબીબી કારણ પણ હોઈ શકે છે. પુરુષો જે તેમની શક્તિ સાથે વારંવાર સંઘર્ષ કરે છે તેઓ જાતીય સંપર્કના ભયને ખૂબ સારી રીતે વિકસાવી શકે છે. સૌથી ઉપર, ફરીથી “નિષ્ફળ થ” થવાનો ભય છે. જ્યારે ઘણી બિમારીઓ એકબીજા સાથે સંકળાયેલી હોય ત્યારે તે કેટલીકવાર સમસ્યારૂપ બની જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જીનોફોબિયા, શક્તિની મુશ્કેલીઓને કારણે, કોઈ પણ આત્મીયતા ટાળવાનું કારણ હોઈ શકે છે, જ્યારે શક્તિની નબળાઇ અન્ય રોગોને લીધે થઈ હતી. આમ, એવી સંભાવના પણ છે કે જીનોફોબિયા એ અન્ય અંતર્ગત રોગોનો સહવર્તી રોગ પણ છે. કેટલીકવાર, શૃંગારિક ફિલ્મો અથવા મુદ્રિત કાર્ય કરે છે બાળપણ કદાચ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને જીનોફોબિયાથી પીડાય છે, કારણ કે તેણે અથવા તેણીએ એ આઘાત જાતીયતાના નિરૂપણથી.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

લક્ષણો અને ફરિયાદો જુદી જુદી હોય છે. દાખ્લા તરીકે, હૃદય ધબકારા અને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ થઈ શકે છે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે અથવા ડર જેવી ચિંતા ક્યારેક આવી શકે છે. ગંભીર કંપન પણ શક્ય છે. મૂળભૂત રીતે, એક હિંસક ગભરાટ ભરવાનો હુમલો વિકસે છે, જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે ઘનિષ્ઠ સંભોગ ફક્ત ખૂબ જ મુશ્કેલીથી કરવામાં આવે છે અથવા તો બરાબર નથી. લક્ષણો ગંભીરતામાં અલગ અલગ હોઈ શકે છે. જ્યારે પીડિતો શરૂઆતમાં તેમના ડરને નિયંત્રિત કરી શકે છે, જેમ જેમ રોગ વધે છે, સમસ્યા isesભી થાય છે કે ભય પીડિતને નિયંત્રણ કરે છે.

નિદાન અને કોર્સ

જો શ્વાસની તકલીફ, ધબકારા વધવા અથવા તો જેવી ફરિયાદો ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ જાતીય સંભોગ, શૃંગારિક વિચારો અથવા તો શૃંગારિક ફિલ્મો અથવા છબીઓ જોવાના સંબંધમાં થાય છે, તબીબી વ્યવસાયીએ અંતે ઝડપથી પુષ્ટિ કરી કે તે જીનોફોબિયા છે. કેટલીકવાર જીવન ઇતિહાસ - જાતીય દુર્વ્યવહારના સંદર્ભો સાથે - નિદાનને સુરક્ષિત પણ કરી શકે છે. તબીબી અથવા શારીરિક ફરિયાદો સામાન્ય રીતે ભાગ્યે જ થાય છે અથવા તો નથી જ, તેથી શારીરિક પરીક્ષાઓ જરૂરી નથી. જો કે, જો તે જીનોફોબિયાનો કેસ છે જે સામર્થ્ય વિકાર સાથે સંયોજનમાં થયો છે, તો ચિકિત્સકે અહીં સંભવિત મુશ્કેલીઓ માટેના કારણની ખૂબ જ સારી તપાસ કરવી જોઈએ. તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે જીનોફોબિયાના કોર્સને ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઇએ. અંતે, જાતીય ત્યાગ એટલો મજબૂત બની શકે છે કે ત્યાં કોઈ ઇચ્છા નથી અથવા જાતીય પ્રવૃત્તિ જ નથી. જીનોફોબિયા એટલો મજબૂત હોઈ શકે છે કે પુરુષને હવે ઉત્થાન થતું નથી અથવા સ્ત્રી સતત યોનિમાર્ગથી પીડાય છે ખેંચાણ. આ કોર્સ કેટલીકવાર કેટલાક વર્ષો સુધી ખેંચાય છે, પરંતુ તે ખૂબ જ ઝડપી પણ હોઈ શકે છે, જેથી અસરગ્રસ્ત લોકો થોડા મહિનાઓ પહેલાથી જ તેમના ભય દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે.

ગૂંચવણો

જીનોફોબિયા મુખ્યત્વે માનસિક લક્ષણો અને ગૂંચવણોનું કારણ બને છે. આ પોતાને જુદી જુદી રીતે પ્રગટ કરી શકે છે. મોટેભાગે, દર્દી અનુભવે છે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ અથવા શૃંગારિકતા અથવા શૃંગારિક પરિસ્થિતિઓમાં સંપર્કમાં આવે ત્યારે ચિંતાની લાગણી. તીવ્ર કંપન અને પરસેવો પણ છે. આ હૃદય દર સામાન્ય રીતે વધારો અને હાંફતો હોય છે શ્વાસ થાય છે. જીનોફોબિયા દ્વારા જીવનની ગુણવત્તા અત્યંત મુશ્કેલ બને છે અને અસરગ્રસ્ત લોકો માટે જાતીય કૃત્યો અને પ્રવૃત્તિઓ કરવી અશક્ય છે. તે અસામાન્ય નથી હતાશા અને અન્ય માનસિક ફરિયાદો થાય છે. ત્યાં ગૌણ સંકુલ છે અને આત્મગૌરવ ઓછું છે. જો કે, ત્યાં કોઈ શારીરિક ફરિયાદો અથવા મુશ્કેલીઓ નથી. સારવાર પોતે મનોવિજ્ologistાની દ્વારા કરવામાં આવે છે અને તે નથી કરતી લીડ વધુ મુશ્કેલીઓ. જો કે, તે લાંબા સમય સુધીનો સમય લેશે અને દરેક કિસ્સામાં સફળ નહીં થાય. સામાન્ય રીતે દવાઓનો ઉપયોગ થતો નથી. દર્દીને વિવિધ ઉપચારો પણ ઉપલબ્ધ છે, જે જાતીય મુદ્દાઓ સાથે કામ કરે છે અને જીનોફોબીઆને હલ કરી શકે છે. આ આયુષ્ય મર્યાદિત કરતું નથી.

જ્યારે કોઈ ડ theક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

જ્યારે પ્રથમ સંકેતો હોય ત્યારે ડ theક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડર દેખાય છે. જો શ્વાસની તકલીફ હોય, ઝડપી ધબકારા આવે છે અથવા પરસેવો આવે છે, તો ડ aક્ટરની જરૂર છે. જો લક્ષણોની તીવ્રતામાં વધારો થાય છે અથવા ટૂંકા સમય અંતરાલમાં જોવા મળે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ગભરાટ ભર્યા હુમલાનો ભોગ બને છે, તો તેને મદદ અને ટેકોની જરૂર છે. આંતરિક અસ્થિરતા, બાધ્યતા વિચારસરણી અથવા જીવનશૈલીમાં સ્પાસ્મોડિક ફેરફારને અસામાન્ય માનવામાં આવે છે અને તેનો ઉપચાર કરવો જોઈએ. જો અવગણવાની વર્તણૂક, શરીરનો કંપન, ઠંડા હાથપગ અથવા આક્રમક વર્તન થાય છે, ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. જો લક્ષણો સેક્સ, ઇરોટિઝમ અથવા શારીરિક નિકટતાના વિચારો દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે, તો ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. જો સામાન્ય સુખાકારીમાં ઘટાડો થયો હોય, તો તેનો તીવ્ર અનુભવ તણાવ, અથવા ભાવનાત્મક તકલીફ, ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જો ત્યાં સામાજિક ઉપાડ, અલગતા અથવા નવા સંપર્કો મળવાનો ભય હોય તો ડ aક્ટરને મળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો દૈનિક જવાબદારીઓ લાંબા સમય સુધી પૂર્ણ કરી શકાતી નથી અથવા એકાગ્રતા સમસ્યાઓ સુયોજિત, ડ doctorક્ટર મુલાકાત જરૂરી છે. Sleepંઘની ખલેલના કિસ્સામાં, વધારો થયો છે રક્ત દબાણ, માથાનો દુખાવો તેમજ પાચનની પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપ, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો અણગમો, શરમજનક અથવા ઓછી આત્મવિશ્વાસ જેવી લાગણીઓનો વિકાસ થાય છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે ચિકિત્સકની જરૂર હોય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

ત્યાં અન્ય ફોબિયાની જેમ, અસંખ્ય પદ્ધતિઓ અને રીતો છે જેમાં જીનોફોબીયાની સારવાર કરી શકાય છે. મુખ્યત્વે સંયોજન છે ઉપચાર અને દવા. સલાહ લેવી એ છે મનોચિકિત્સક, જીનોફોબિયાના સંદર્ભમાં ચિકિત્સક અથવા તો મનોવિજ્ologistાની; કેટલીકવાર માર્ગદર્શિકા પુસ્તકો પણ ખરીદી શકાય છે, જેમાં ટીપ્સ, યુક્તિઓ અને અનુભવના અહેવાલો શામેલ હોઈ શકે છે. ડobક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવતી ઘણી દવાઓ કે જે ફોબિયાના સંદર્ભમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. તે મહત્વનું છે કે ડોઝ સ્વતંત્ર રીતે બદલાતો નથી. વધુ સારવારના ભાગ રૂપે, તે લેવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે ઉપચાર એક થી મનોચિકિત્સક અથવા મનોવિજ્ .ાની. તમારા પોતાના માટે ઉપચાર તે સલાહભર્યું છે ચર્ચા તમારા સાથીને પણ. બાદમાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની વર્તણૂકના આધારે પ્રમાણમાં ઝડપથી ખ્યાલ આવશે કે ખરેખર એક સમસ્યા છે, પરંતુ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે નહીં પરંતુ પોતાની જાત સાથે દોષ શોધશે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

કારણ કે જીનોફોબિયા ઘણીવાર પ્રારંભિક અનુભવોને કારણે થાય છે બાળપણ, તે જરૂરી છે મનોરોગ ચિકિત્સા અને થોડા સત્રો પછી સારવાર કરવામાં આવતી નથી. ડાયગ્નોસ્ટિક તબક્કો ત્યારબાદના ઘણા સત્રોનો સમાવેશ કરતી સારવાર યોજના દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે મનોરોગ ચિકિત્સા. તદુપરાંત, તે સ્પષ્ટ કરવું આવશ્યક છે કે શું જિનોફોબીયા શારીરિક દ્વારા લાવવામાં આવી છે પીડા - જો એમ હોય તો, આ શારીરિક સમસ્યાઓ પણ દૂર કરવી આવશ્યક છે. મોટે ભાગે, જો કે, આ કિસ્સાઓમાં પણ, માનસિક ડર પહેલાથી જ એટલો ફેલાઈ ગયો છે કે રોગનિવારક ટેકો વિના તે પોતે જ અદૃશ્ય થઈ જશે. જો કે, દર્દી જલ્દીથી સારવાર માંગે છે, જિનોફobબિયાને ઉકેલવા માટે તે વધુ સરળ છે - તેથી જ ઝડપી ઉપાયની સંભાવના માટે તાત્કાલિક મદદ લેવી જ સારું છે. આખરે, જીનોફોબિયા માટેનું નિદાન જાતીય ભાગીદાર સાથેના સંબંધ પર પણ આધારિત છે, જો હાલમાં કોઈ એવું છે. જો દંપતીના સંબંધોમાં કંઇક ખોટું છે, તો આ પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી જીનોફોબિયાને વધુ મજબૂત બનાવી શકે છે. બીજી બાજુ એકબીજા સાથે વિશ્વાસ અને સમજણભર્યા સંબંધ, ઉપચારની પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે અને એક એવું વાતાવરણ બનાવે છે જેમાં બાહ્ય દબાણ વિના જિનોફોબીયાને કાબુમાં રાખવા માટે કાર્ય કરી શકાય છે. બીજી બાજુ, આ સ્થિતિ જો વહેલી તકે સામાન્ય લૈંગિકતા પ્રાપ્ત કરવા માટે જીવનસાથી તરફથી દબાણ વધારવામાં આવે તો તે બગડી શકે છે.

નિવારણ

જીનોફોબિયાને નિર્ણાયક રીતે રોકી શકાતો નથી. જો કે, રોગનો કોર્સ, જો પહેલાથી જ પહેલા લક્ષણો સૂચવે છે કે કેટલીક વાર હિંસક હુમલો થયો હતો, જે જીનોફોબિયાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, તો તે અનુક્રમે હકારાત્મક તરફેણમાં બંધ થઈ શકે છે. જો સમયસર ઉપચાર શરૂ કરવામાં આવે તો જ રોગ અથવા ફોબિયાનો સકારાત્મક અભ્યાસક્રમ શક્ય છે.

પછીની સંભાળ

જીનોફોબીઆના કિસ્સામાં, સંભાળ પછીની સંભાવનાઓ ખૂબ મર્યાદિત છે. આ સ્થિતિ પ્રથમ ચિકિત્સક દ્વારા યોગ્ય રીતે ઉપચાર કરવો આવશ્યક છે, અને સંપૂર્ણ ઉપાયની હંમેશાં ખાતરી હોતી નથી. એક નિયમ મુજબ, જીનોફોબીયાને ક્યાં તો રોકી શકાતો નથી, તેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વધુ મુશ્કેલીઓ અટકાવવા માટે હંમેશા ડ doctorક્ટર દ્વારા તાત્કાલિક અને સીધી સારવાર પર આધારિત હોય છે. જીનોફોબીયાની સારવાર મોટે ભાગે મનોવિજ્ .ાની અથવા ની સહાયથી કરવામાં આવે છે મનોચિકિત્સક. વહેલી નિદાનથી આ ફરિયાદના આગળના કોર્સ પર ખૂબ જ સકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. એક નિયમ મુજબ, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ જિનોફોબિયાના લક્ષણો પોતે ઓળખવા જોઈએ અને ડ doctorક્ટરની સલાહ પણ લેવી જોઈએ. વધુ માનસિક ઉદભવ અથવા તે પણ ટાળવા માટે હતાશા, મિત્રો અને પરિવારનો ટેકો ખૂબ મહત્વનો છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, સ્થિતિને સમજવી અસરગ્રસ્તોને ટેકો આપવા માટે પણ જરૂરી છે. જો જીનોફોબિયાની સારવાર દવાઓની મદદથી કરવામાં આવે છે, તો દવા નિયમિત લેવામાં આવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી જ જોઇએ. આ રોગ દ્વારા દર્દીની આયુષ્ય ઘટાડવામાં આવતું નથી.

આ તમે જ કરી શકો છો

અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ જિનોફોબિયાની સારવાર ખૂબ જ પોતાની જાતને કરી શકે છે, તેથી નિદાન અને ઉપચાર બંને માટે કોઈ વ્યાવસાયિકની સલાહ લેવી જોઈએ. નિષ્ણાતને કયો ઉપચાર યોગ્ય લાગે છે તે કારણોની વિગતવાર તપાસ પછી જ નક્કી કરી શકાય છે. જીનોફોબિયામાં ઘણાં જુદા જુદા કારણો હોઈ શકે છે, તેથી તેનો વિકાસ શોધી કા oftenવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ સૌથી પહેલાં અને પોતાની જાત સાથે ધીરજ રાખવી જોઈએ અને તેના ડ herક્ટર પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ. ઘણા કેસોમાં, જીનોફોબીયાને દૂર કરી શકાય છે. રોજિંદા જીવનમાં, પીડિત લોકો સભાનપણે ટાપુઓ બનાવી શકે છે અને ધ્યેયો નક્કી કરી શકે છે જે તેમનામાં ફાળો આપે છે છૂટછાટ. બહુ માનસિક એકાગ્રતા વિષય પર અથવા તેની સાથે લગભગ વિશિષ્ટ માનસિક વ્યસ્તતાની સંભાવના વધુ છે લીડ કરતાં વધુ તાણ છૂટછાટ. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સંબંધમાં રહે છે, તો તેણીએ તેના જીવનસાથીને વિશ્વાસ કરવાની હિંમત હોવી જોઈએ. તે ઘણીવાર ડ partnerક્ટર સાથેની ચર્ચામાં ભાગીદારને સમાવવામાં મદદ કરે છે. આ વિષયને શક્ય તેટલી edીલું મૂકી દેવાથી વ્યવહાર કરવો ખૂબ જ સહાયક છે. સ્પષ્ટ સીમાઓ મહત્વપૂર્ણ અને મંજૂરી છે. તેમ છતાં જીનોફોબિયા એ મુખ્યત્વે માનસિક સમસ્યા છે, ઘણા દર્દીઓ હજી પણ સાયકોસોમેટીક શારીરિક ફરિયાદો સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે. પ્રકાશ શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને કસરતનો કાર્યક્રમ ખૂબ હકારાત્મક અસર કરી શકે છે.