હલનચલન પ્રતિબંધ એ હાડપિંજર અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની કાર્યક્ષમતામાં અસ્થાયી અથવા કાયમી ખલેલની લાક્ષણિકતા છે. સક્રિય અને નિષ્ક્રીય સ્વરૂપ વચ્ચે એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે. હિલચાલ પર પ્રતિબંધ એ વાસ્તવિક અર્થમાં રોગ નથી, પરંતુ રોગો, ઇજાઓ, ઓપરેશન તેમજ કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાઓનું પરિણામ છે.
ચળવળની મર્યાદા શું છે?
હલનચલન પ્રતિબંધ એ હાડકાની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ તેમજ નરમ પેશીઓના આંશિક અથવા સંપૂર્ણ નિષ્ક્રિયતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. હલનચલન પ્રતિબંધ એ હાડકાની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ તેમજ નરમ પેશીઓના આંશિક અથવા સંપૂર્ણ નિષ્ક્રિયતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સક્રિય અને ગતિની નિષ્ક્રિય શ્રેણી સાથેના ચળવળના પ્રતિબંધ વચ્ચે અહીં એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે. ખભાની ઇજાના કિસ્સામાં, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તપાસ કરનાર ચિકિત્સક દર્દીના હાથને ખસેડે ત્યારે સક્રિય પ્રતિબંધ હોઈ શકે છે. જો કે, ખભાની ગતિની હજી પણ સામાન્ય સામાન્ય શ્રેણી હોઈ શકે છે. પ્રતિબંધિત ગતિ હંમેશા સંયુક્તમાં શામેલ હોતી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, અસ્થિબંધનને ઇજાઓના કિસ્સામાં અને રજ્જૂ ના પગની ઘૂંટી સંયુક્ત, સંયુક્ત પોતે સંપૂર્ણપણે વિધેયાત્મક છે અને સામાન્ય હદ સુધી જઈ શકે છે. જો કે, નરમ પેશીઓમાં ઇજાઓને કારણે, ગતિની શ્રેણી તીવ્ર મર્યાદિત છે. નીચે મુજબ સાંધા મર્યાદિત ગતિ દ્વારા સામાન્ય રીતે અસર થાય છે: ખભા, હિપ, ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટી, અને કોણી.
કારણો
મર્યાદિત ગતિના ઘણા કારણો છે. મોટે ભાગે, ઇ. જેવી ઇજાઓ અસ્થિભંગ અથવા પર ખેંચાયેલા અસ્થિબંધન પગની ઘૂંટી ડિસઓર્ડરનું કારણ છે. તદુપરાંત, ત્યાં એવા રોગો છે જે ગતિશીલતાનું કારણ બને છે સાંધા સમય દરમિયાન બગડવું. સંધિવા, આર્થ્રોસિસ, કરોડરજ્જુના રોગો અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ પર નકારાત્મક અસર પડે છે સ્થિતિ ના હાડકાં. થાપણો તેમજ તીવ્ર વસ્ત્રો અને ટી સાંધા વારંવાર લીડ ચળવળના કાયમી પ્રતિબંધ માટે. ન્યુરોલોજીકલ રોગોની ગતિશીલતા પર પણ અસર પડે છે. સ્ટ્રોક, પાર્કિન્સન રોગ અને મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ હાડપિંજર અને લોકોમોટર સિસ્ટમના કાર્ય પર નોંધપાત્ર પ્રભાવ છે. ચળવળના નિયંત્રણો પણ આવી શકે છે બાળપણ. જો મોટર અને / અથવા ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર હાજર હોય પ્રારંભિક બાળપણ વિકાસ, આ કરી શકે છે લીડ અસ્થાયી તેમજ ચળવળના દીર્ઘ પ્રતિબંધ માટે. ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરી શકે તેવા અન્ય પરિબળોમાં શામેલ છે સ્થૂળતા, કુદરતી વૃદ્ધત્વ, દવાઓ, દવા અને આલ્કોહોલ દુરુપયોગ, અને કેન્સર. વળી, શસ્ત્રક્રિયા પણ મર્યાદિત ગતિમાં પરિણમી શકે છે.
આ લક્ષણ સાથે રોગો
- હિપ સંયુક્ત બળતરા
- હિપ સંયુક્ત સંધિવા
- હર્નિઆટેડ ડિસ્ક
- સંધિવા
- સિયાટિક પીડા
- સંધિવા
- સંધિવા
- તાણયુક્ત અસ્થિબંધન
- વર્ટીબ્રલ સંયુક્ત સંધિવા
- લુમ્બેગો
- અસ્થિવા
- ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼
- સ્ટ્રોક
- પાર્કિન્સન રોગ
- મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ
નિદાન અને કોર્સ
ચળવળના પ્રતિબંધનું નિદાન ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા થાય છે. એક વિગતવાર ઉપરાંત તબીબી ઇતિહાસએક શારીરિક પરીક્ષા જનરલ પર કરવામાં આવે છે સ્થિતિ. ગતિની શ્રેણી કહેવાતા એનએનએમ અથવા તટસ્થ શૂન્ય પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને નક્કી કરવામાં આવે છે. સંયુક્તની ગતિશીલતાની ડિગ્રી કોણીય ડિગ્રીમાં માપવામાં આવે છે. ઓર્થોપેડિક મૂલ્યાંકન અને દસ્તાવેજીકરણ અનુક્રમણિકા શરીરના વ્યક્તિગત સાંધાને ખસેડી શકાય તે હદ અથવા ડિગ્રી પ્રતિબિંબિત કરે છે. ઓર્થોપેડિસ્ટ દર્દીને ચોક્કસ દિશામાં આગળ વધવાની સૂચના આપે છે. ડૉક્ટર પગલાં સંયુક્તની ગતિની શ્રેણી અને તેને કોષ્ટકોમાંથી સંદર્ભ મૂલ્યો સાથે સરખાવે છે. આ હલનચલન પ્રતિબંધિત છે તે હદ સુધી નક્કી કરવાનું શક્ય બનાવે છે. પ્રતિબંધિત ચળવળના કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોવાથી, રેડિયોલોજીકલ ડાયગ્નોસ્ટિક્સનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે, ખાસ કરીને ઇજાઓના કિસ્સામાં. એક્સ-રે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, સીટી અને એમઆરઆઈનો ઉપયોગ યાંત્રિક ખલેલ કારણ છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે અને સંયુક્તને કેટલી હદે અસર થાય છે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આંદોલન પર પ્રતિબંધનો કોર્સ કારણ પર આધારિત છે. જો તે કોઈ ઇજાને કારણે છે ફાટેલ અસ્થિબંધન, સંપૂર્ણ ગતિશીલતા થોડા અઠવાડિયા પછી પુન isસ્થાપિત કરવામાં આવે છે. જો હલનચલન પર પ્રતિબંધ એ કોઈ રોગનું પરિણામ છે, આ કોર્સ પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે. અસ્થાયી વિકારો સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયા અથવા મહિનામાં દૂર થઈ શકે છે. કાયમી વિકારના કિસ્સામાં, ચળવળની અવ્યવસ્થા ઘણીવાર અંતર્ગત રોગની સમાંતર વિકસે છે. આ જેટલી પ્રગતિ કરે છે, ચળવળનો પ્રતિબંધ વધુ સ્પષ્ટ થાય છે.
ગૂંચવણો
હિલચાલ પર પ્રતિબંધ કાયમી હોઈ શકે છે, પરંતુ તે પસાર થઈ શકે છે. તે હંમેશાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની અવ્યવસ્થા છે, અને અહીં દવા એક સક્રિય અને નિષ્ક્રીય સ્વરૂપ વચ્ચે ભેદ પાડે છે. તે પોતે રોગ નથી, રોગ, ઈજા અથવા વૃદ્ધાવસ્થાના લક્ષણનું પરિણામ તે વધુ છે. ચળવળના પ્રતિબંધના કિસ્સામાં, હાડપિંજરનું કાર્ય હવે આપવામાં આવતું નથી, પરંતુ નરમ પેશીઓ પણ અસર કરી શકે છે. ત્યાં સીધી સંયુક્તને ઇજા થવાની જરૂર નથી; રજ્જૂ અથવા અસ્થિબંધન તેને સંપૂર્ણપણે સ્થિર પણ આપી શકે છે. ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટી, હિપ સંયુક્ત અથવા કોણી વારંવાર અસર પામે છે. કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોય છે, યુવાન વર્ષોમાં ચળવળ પર પ્રતિબંધ સામાન્ય રીતે એ દ્વારા થાય છે અસ્થિભંગ અથવા અસ્થિબંધન સુધી. પણ રોગોમાં ખૂબ નકારાત્મક અસરો હોય છે, કરોડરજ્જુના રોગો અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અહીં ઉલ્લેખ કરી શકાય છે. વૃદ્ધ લોકોમાં, થાપણો અથવા પહેરવું અને ફાટી નાખવું ઘણીવાર ચળવળ પર પ્રતિબંધનું કારણ બને છે, પરંતુ સ્ટ્રોક, પાર્કિન્સન રોગ or મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ પણ ઘણી વાર લીડ કાયમી હલનચલન પ્રતિબંધ માટે. કેટલીકવાર ચળવળનો પ્રતિબંધ પહેલાથી નિર્ધારિત હોય છે બાળપણ, સામાન્ય રીતે પ્રારંભિક બાળપણમાં વિકાસની અવ્યવસ્થા હોય છે. અલબત્ત, સ્થૂળતા ગતિશીલતાને પણ નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરી શકે છે અને કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને પણ રોકી શકાતી નથી. દારૂ, દવાઓ, દવાઓ પણ મર્યાદિત હિલચાલ તરફ દોરી શકે છે અને શસ્ત્રક્રિયા પછી અથવા દરમિયાન હલનચલન મર્યાદિત હોવી તે અસામાન્ય નથી કેન્સર સારવાર
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
મોટાભાગના લોકો નાના હલનચલન પ્રતિબંધોથી ખૂબ પરિચિત હોય છે. દરેકને અવારનવાર અવરોધ આવે છે. ઘણીવાર સંયુક્ત તિરાડો કારણ કે તે જામ થઈ ગઈ છે. હિલચાલની મોટી પ્રતિબંધ જે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે તે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા તેના ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. મોટાભાગની સમસ્યાઓ પ્રકૃતિમાં વિકલાંગો છે. જો આપણે ઘણું બેસો, તો આ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના પ્રતિબંધોને પરિણમી શકે છે. કંડરા અને સ્નાયુઓ વિકૃત અને ટૂંકી થઈ જાય છે, અન્ય લોકો નોન-સ્ટોપને વધારે ખેંચી લે છે. ફેમિલી ડ doctorક્ટર ઓર્થોપેડિક સર્જનનો સંદર્ભ લેશે, અને શિરોપ્રેક્ટર્સને પણ અહીં આમંત્રણ અપાયું છે. રમતગમત પછી ગતિશીલતાના નિયંત્રણો પણ થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે ગળાના સ્નાયુને કારણે. એથ્લેટિક લોકોને સામાન્ય રીતે આ માટે ડ doctorક્ટરની જરૂર હોતી નથી. તેઓ જાણે છે કે સ્નાયુમાં દુ: ખાવો પાસ થઇ જશે. અકસ્માતોના કિસ્સામાં પરિસ્થિતિ જુદી છે. એક પરિણામે કેટલીક મર્યાદાઓ થાય છે ઉઝરડા, જે એક કરતાં વધુ પીડાદાયક હોઈ શકે છે અસ્થિભંગ. તે ઘણીવાર લાંબી ચાલે છે. તે શું છે, ડ doctorક્ટર નક્કી કરશે. કેટલીક મર્યાદાઓ ખાસ કરીને નજર રાખવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે શંકા હોય ત્યારે, ડ doctorક્ટરને એકવાર વધુ વખત ન જુઓ. ઉદાહરણ તરીકે, સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ એક સંવેદનશીલ ક્ષેત્ર છે, અને તે જ નીચલા પીઠ પર લાગુ પડે છે. ઉંમર પણ અવરોધ પેદા કરે છે, જેમ કે હર્નિયેટ ડિસ્ક. પછી ભલે તે નાનું ટો હોય અથવા એ ખભા સંયુક્ત: ઘણા કેસમાં એક્સ-રે લેવામાં આવે છે, કેટલાકને કહેવાતા “ટ્યુબ” (એમઆરઆઈ મશીન અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ટોમોગ્રાફ) માં તપાસવામાં આવે છે.
સારવાર અને ઉપચાર
મર્યાદિત ગતિની સારવાર કારણ શોધવાથી શરૂ થાય છે. એકવાર નિદાન થઈ જાય, પછી સ્થિતિ અથવા ગતિ પ્રતિબંધમાં પરિણમેલી ઇજાની સારવાર કરી શકાય છે. ચળવળના પ્રતિબંધના માર્ગને ટૂંકા અથવા ધીમું કરવા માટે, પોતાને અથવા અસરગ્રસ્ત શરીરના ક્ષેત્રને ખસેડવું જરૂરી છે. ફિઝિયોથેરાપી, વ્યવસાયિક ઉપચાર અને સ્નાયુ બનાવવાની તાલીમનો ઉપયોગ અન્ય પ્રકારો સાથે જોડાણમાં થાય છે શારીરિક ઉપચાર, જેમ કે ઉત્તેજના વર્તમાન ઉપચાર, ગતિશીલતાને પુન restoreસ્થાપિત અથવા સુધારવા માટે. ચળવળ પ્રતિબંધના કિસ્સામાં, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે પગલાં તરત જ શરૂ કરવામાં આવે છે. આરામ કરવાથી નબળી મુદ્રામાં વિકાસ થાય છે, જે શરીરના અન્ય ભાગોમાં અસામાન્ય તણાવ તરફ દોરી શકે છે. એક કહેવત છે: તમે સ્નૂઝ કરો છો, રસ્ટ છો. જો હલનચલન પર પ્રતિબંધિત છે, તો સંયુક્ત મોબાઇલ રાખવો તે એકદમ જરૂરી છે. લાંબા સમય સુધી તમે સંયુક્તને ખસેડશો નહીં, ગતિશીલતાને પુન restoreસ્થાપિત કરવું તે વધુ મુશ્કેલ છે. પૂરક એડ્સ જેમ કે crutches, વ્હીલચેર અને વોકર્સનો ઉપયોગ ગતિશીલતાને પુન restoreસ્થાપિત અથવા સુધારવા માટે પણ થઈ શકે છે.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
મર્યાદિત ગતિશીલતાના કિસ્સામાં આગળનો દૃષ્ટિકોણ મોટાભાગે મર્યાદાના પ્રકાર અને ગંભીરતા પર આધારિત છે. તેથી, આ લક્ષણ સાથે કોઈ સામાન્ય આગાહી શક્ય નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચળવળ પર પ્રતિબંધ માનસિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, દર્દી આત્મસન્માન ઘટાડવાની ફરિયાદ કરે છે. માનસિક સમસ્યાઓ એવા લોકોમાં થવાની સંભાવના વધારે હોય છે જેમનામાં ચળવળની મર્યાદા અચાનક હોય છે અને જન્મથી હાજર ન હોય. આ કિસ્સામાં, મનોવિજ્ .ાની સાથે સારવાર શક્ય છે. ચળવળના પ્રતિબંધની સારવાર પોતે જ દરેક કિસ્સામાં શક્ય નથી. મોટે ભાગે, શારીરિક ઉપચાર અથવા ચળવળ ઉપચાર ચળવળના પ્રતિબંધને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, મૂળભૂત હલનચલન ફરીથી ચલાવવી આવશ્યક છે, જે પ્રમાણમાં મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને પુખ્ત વયના લોકો માટે. જો કે, જો નહીં ચેતા ક્ષતિગ્રસ્ત છે, ચળવળ પ્રતિબંધ પ્રમાણમાં સારી રીતે વર્તે છે. જો પ્રતિબંધ એ પછી થાય છે અસ્થિભંગ, ઉપચાર મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સફળ થાય છે અને દર્દી પછીથી ફરી શકે છે. જો ઈજા છે કરોડરજજુ અથવા કરોડરજ્જુ, સારવાર ઘણીવાર શક્ય નથી.
નિવારણ
ઇજાઓ અને અન્ય રોગોના પરિણામે ચળવળના પ્રતિબંધને રોકવા માટે, મર્યાદિત હદ સુધી તે શક્ય નથી, અથવા ફક્ત શક્ય છે. જો કોઈ એવી બીમારીથી બીમાર થાય છે જેનું પરિણામ જીવનમાં પછીની હિલચાલ પર પ્રતિબંધ છે, પગલાં જેમ કે ફિઝીયોથેરાપી, કસરત ઉપચાર અને રમતની પૂરતી પ્રવૃત્તિઓ શરૂઆતથી લેવી જોઈએ. પર્યાપ્ત નિવારક પગલાં એ અર્થમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ હોઈ શકે છે તરવું, સાયકલિંગ, વગેરે. ચોક્કસ રમતગમતની કસરતો તેમજ પ્રોફીલેક્ટીકની સહાયથી ફિઝીયોથેરાપી, સ્નાયુઓ કે જે સાંધાને ટેકો આપે છે અને તેને ઠીક કરે છે. આ રીતે, સાંધાઓને ઇજા થવાની સંભાવના ઓછી હોય છે, તેથી પ્રથમ સ્થાને હલનચલનને પ્રતિબંધિત કરવાની જરૂર નથી.
તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે
ચળવળના નિયંત્રણોમાં અસંખ્ય તબીબી શરતો શામેલ છે. અસરગ્રસ્ત લોકો હવે અમુક હિલચાલ કરી શકતા નથી, જેમ કે સુધી એક દિશામાં હાથ, સંપૂર્ણ અથવા બરાબર. જો લક્ષણો એક અઠવાડિયા કરતા વધુ લાંબી ચાલે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો પ્રતિબંધ વર્ષોના ખોટા તાણનું પરિણામ છે, તો કારણને દૂર કરવું આવશ્યક છે. સૌ પ્રથમ, બાકીના મહત્વપૂર્ણ છે. ખભા અને હાથના કિસ્સામાં પીડા, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ ત્યાં સુધી ભારે કંઇપણ ઉપાડવું જોઈએ નહીં બળતરા શમી ગઈ છે. શસ્ત્રક્રિયા બાદ પ્રતિબંધિત હિલચાલના કિસ્સામાં, ગતિશીલતામાં પણ કાળજીપૂર્વક વધારો કરવામાં આવે છે. મસાજ પ્રોત્સાહન આપી શકે છે પરિભ્રમણ અને સોજો ઘટાડે છે. ગરમ સ્નાન અને ઇન્ફ્રારેડ રેડિયેશન તણાવ દૂર કરી શકે છે અને વધુ ગતિશીલતા લાવી શકે છે. આ દબાણ કરવું યોગ્ય નથી. તેના બદલે, તેને ધીમે ધીમે અને ધીમે ધીમે પુન beસ્થાપિત કરવું આવશ્યક છે. પ્રતિબંધિત ગતિશીલતા ભાગ્યે જ માંસપેશીઓની નબળાઇનું પરિણામ છે. મોટે ભાગે, તંગ ત્રાસવાદી સ્નાયુઓ, આનુષંગિકો, તેનું કારણ છે. તેઓ નિષ્ક્રિયતા દ્વારા ટૂંકાવી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અને હવે તેમને પ્રશિક્ષિત કરવું આવશ્યક છે. મડ પેક, ઉદાહરણ તરીકે, સામે મદદ કરે છે બળતરા, અને બળતરા વિરોધી મલમ પણ લક્ષણો સુધારવા. કઠોર સંયોજક પેશી ગરીબ સાથે પરિભ્રમણ સમાન ફરિયાદો પેદા કરી શકે છે અને લક્ષિત માલિશ દ્વારા તેનો ઉપાય કરી શકાય છે. આ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા તાલીમ લીધા પછી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા કરી શકાય છે. સ્વ-સહાય જૂથ સહાય અને આરામ આપે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે. અહીં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ તેમના ક્લિનિકલ ચિત્ર વિશે ઘણી માહિતી મેળવી શકે છે.
