જોખમ પરિબળો | મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ

જોખમ પરિબળો

આ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ, જેને સમૃદ્ધિ સિન્ડ્રોમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ઘણા જોખમી પરિબળોના સંયોજનનું વર્ણન કરે છે, જેમાં તાણ-સંબંધિત સ્થૂળતા (સ્થૂળતા), લિપોમેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ મેલીટસ પ્રકાર 2. ખાસ કરીને ઉચ્ચ કેલરી ઉપરાંત આહાર, કસરતનો સ્પષ્ટ અભાવ આના વિકાસમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે સ્થિતિ અને ઉપચારમાં હુમલાનો મુખ્ય મુદ્દો પણ છે. જાડાપણું કમરનો પરિઘ અથવા શારીરિક વજનનો આંક (BMI).

થડ સંબંધિત કિસ્સામાં પુરુષો માટે કમરનો પરિઘ 94 સે.મી.થી વધુ છે સ્થૂળતા અને સ્ત્રીઓ માટે 80 થી વધુ સે.મી. આ શારીરિક વજનનો આંક મીટર વર્ગ (kg/m2) માં ઊંચાઈ દ્વારા કિલોગ્રામમાં વજનને વિભાજિત કરીને ગણતરી કરવામાં આવે છે. એડિપોઝિટીને 30 ના મૂલ્યથી વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે.

A ચરબી ચયાપચય ડિસઓર્ડર એક તરફ આનુવંશિક રીતે નક્કી કરી શકાય છે, બીજી તરફ તે સામાન્ય રીતે એકના સંદર્ભમાં હસ્તગત કરવામાં આવે છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ. પ્રયોગશાળાના મૂલ્યો જેમ કે ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ અથવા એચડીએલ આ નક્કી કરવામાં મદદ કરો. આ સતત ઉચ્ચ ચરબીમાં એલિવેટેડ છે આહાર અને કેલ્સિફિકેશન તરફ દોરી શકે છે રક્ત વાહનો.

આ બદલામાં પ્રોત્સાહન આપે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, રક્ત તરીકે વાહનો તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે અને હૃદય શરીરને લોહી પહોંચાડવા માટે વધુ બળ અને દબાણ લાગુ કરવું પડે છે. મૂલ્યો જે આ સાબિત કરે છે રક્ત સિસ્ટોલિક દબાણ 150 mmHg ઉપર, ડાયસ્ટોલિક 90 mmHg ઉપર. ડાયાબિટીસ મેલીટસ પ્રકાર 2 એ દ્વારા પ્રમોટ કરવામાં આવે છે આહાર તે ખૂબ વધારે છે કેલરી અને ખાંડ, પરંતુ આનુવંશિક કારણો પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના બાળકોમાં વિકાસ થવાની સંભાવના 50 ટકા હોય છે ડાયાબિટીસ તેમના જીવનકાળમાં.

સારવાર

એ.ની સારવારનો હેતુ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ જેવી ગંભીર ઘટનાઓને રોકવા માટે છે સ્ટ્રોક or હૃદય હુમલો પ્રથમ પ્રાથમિકતા જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન છે. પુષ્કળ વ્યાયામ અને તંદુરસ્ત, સંતુલિત, ઓછી ચરબીવાળો આહાર એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પૂર્વજરૂરીયાતો છે.

આ હાંસલ કરવા માટે, ખાસ તાલીમ અભ્યાસક્રમો છે જેમાં દર્દીઓ ભાગ લઈ શકે છે. અહીં તેઓ શીખે છે કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ખાવું. અન્ય વસ્તુઓમાં, આમાં વાનગીઓ કેવી રીતે રાંધવા તે શામેલ છે જે તેમને વજન ઘટાડવામાં અને મીઠાનું સેવન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

બંનેમાં ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર. આ અભ્યાસક્રમોમાં વ્યાયામ ઉપચાર પણ આપવામાં આવે છે. સૌથી અગત્યનું નિયમિત છે સહનશક્તિ ચરબી બર્ન કરવા અને ઊર્જા બર્ન કરતા સ્નાયુઓ બનાવવાની તાલીમ. જો મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, ઉદાહરણ તરીકે ડાયાબિટીસ, અથવા રોગો રુધિરાભિસરણ તંત્ર અગાઉથી જાણીતું છે, સામાન્ય રીતે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર ઉપરાંત દવાઓની જરૂર પડે છે. એક તરફ, ડાયાબિટીસ or ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર દવા દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે, પરંતુ ઉચ્ચ રક્ત દબાણ અને એલિવેટેડ બ્લડ લિપિડ સ્તર પણ અમુક દવાઓ દ્વારા ઘટાડી શકાય છે.