પૂર્વસૂચન
પૂર્વસૂચન સામાન્ય રીતે ખૂબ સારું હોય છે. લક્ષણો 1 કે 2 વર્ષ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને રોગ પરિણામ વિના સાજો થઈ જાય છે. પછી ત્યાં કોઈ વધુ નથી પીડા. આ સમય દરમિયાન હાથની પર્યાપ્ત સારવાર કરવી અથવા હાથને પુનઃજીવિત થવા દેવા માટે તેને બચવું મહત્વપૂર્ણ છે.
પ્રોફીલેક્સીસ
સ્ટ્રેચિંગ અને રમતગમત પછી અને પહેલાં વોર્મ-અપ કસરતો સ્નાયુઓ પર અસરકારક નિવારક અસર કરે છે ખેંચાણ. પરંતુ તેઓ માત્ર રમતગમતમાં જ નહીં પણ કાર્યકારી વાતાવરણમાં પણ ઉપયોગી છે. સ્ટ્રેચિંગ કામના ટૂંકા વિરામ દરમિયાન કસરતો આ લક્ષણોને રોકવામાં અને માઇનોર સારવારમાં મદદ કરે છે ખેંચાણ પ્રારંભિક તબક્કે
