ડંખ મારતી ખીજવવું: મૂત્રાશય માટે સારું?

સંક્ષિપ્ત ઝાંખી

• વર્ણન: શ્વાસનળીની દીર્ઘકાલિન બળતરા શ્વાસનળીની જપ્તી જેવી સંકોચન સાથે
• સામાન્ય ટ્રિગર્સ: એલર્જીક અસ્થમા: પરાગ, ધૂળ, પ્રાણીઓની ખોડો, ખોરાક; બિન-એલર્જીક અસ્થમા: શ્વસન ચેપ, શ્રમ, ઠંડી, તમાકુનો ધુમાડો, તણાવ, દવાઓ
• લાક્ષણિક લક્ષણો: ઉધરસ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં ચુસ્તતા, શ્વાસનો અવાજ, સખત શ્વાસ બહાર કાઢવો, અસ્થમાનો તીવ્ર હુમલો
• સારવાર: દવાઓ (જેમ કે કોર્ટિસોન, બીટા-2-સિમ્પેથોમિમેટિક્સ) કાયમી સારવાર માટે અને હુમલાના ઉપચાર માટે, એલર્જન ટાળો, જીવનશૈલીને સમાયોજિત કરો
• ડાયગ્નોસ્ટિક્સ: ફેફસાના કાર્ય પરીક્ષણ, ફેફસાના એક્સ-રે, રક્ત પરીક્ષણ

અસ્થમા શું છે?

અસ્થમા એ શ્વસન માર્ગનો એક ક્રોનિક રોગ છે. અસ્થમાના રોગમાં, શ્વાસનળીની નળીઓ ક્રોનિક સોજાને કારણે અતિસંવેદનશીલ બની જાય છે.

શ્વાસનળી એ નળીઓની વ્યાપક શાખાવાળી પ્રણાલી છે જે શ્વાસનળીમાંથી આપણે જે હવા શ્વાસમાં લઈએ છીએ તેને ફેફસાં (અલ્વોલી)માં નાની હવાની કોથળીઓમાં લઈ જાય છે. તે એલ્વેઓલીમાં છે કે વાસ્તવિક ગેસનું વિનિમય થાય છે: ઓક્સિજન લોહીમાં શોષાય છે અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ શ્વાસ બહાર કાઢવામાં આવે છે.

ખાસ કરીને અસરગ્રસ્ત લોકો માટે શ્વાસ બહાર કાઢવો વધુ મુશ્કેલ છે. આ ક્યારેક સીટી વગાડતા અથવા ગુંજારતા શ્વાસના અવાજમાં સાંભળી શકાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દરેક શ્વાસ સાથે કેટલીક હવા ફેફસામાં રહે છે - એક સ્થિતિ જેને હાઇપરઇન્ફ્લેશન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ગેસ વિનિમય પછી માત્ર મર્યાદિત હદ સુધી કાર્ય કરે છે, જેથી રક્તમાં ઓક્સિજનની ઉણપ વિકસી શકે.

અસ્થમા એપિસોડમાં થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે વચ્ચે, લક્ષણો ફરીથી અને ફરીથી સુધરે છે અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

અસ્થમા: કારણો અને ટ્રિગર્સ

ટ્રિગરના આધારે, એલર્જીક અને નોન-એલર્જિક અસ્થમા વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. જો શ્વસન સંબંધી રોગ એલર્જીને કારણે થાય છે, તો અમુક એલર્જન અસ્થમાના હુમલાને ઉત્તેજિત કરે છે, જેમ કે પરાગ, ઘરની ધૂળ, પ્રાણીની ખોડો અથવા ઘાટ. આ રોગ ઘણીવાર અન્ય એલર્જી સાથે થાય છે અને સામાન્ય રીતે બાળપણમાં શરૂ થાય છે.

બિન-એલર્જીક અસ્થમામાં, ઉત્તેજના શરીરમાંથી જ આવે છે. રોગનું આ સ્વરૂપ સામાન્ય રીતે જીવન દરમિયાન વિકસે છે.

એલર્જીક અને નોન-એલર્જીક અસ્થમાના મિશ્ર સ્વરૂપો પણ છે.

એલર્જીક અસ્થમા માટે ટ્રિગર્સ

એલર્જિક અસ્થમાના લક્ષણો મુખ્યત્વે ત્યારે થાય છે જ્યારે દર્દીઓ ચોક્કસ એલર્જનના સંપર્કમાં આવે છે. એલર્જીક અસ્થમા માટે લાક્ષણિક ટ્રિગર્સ છે:

• પરાગ
• ધૂળ (ધૂળના જીવાત)
• એનિમલ ડેંડર
• ઘાટ
• ફૂડ
• દવા

વિષય પર વધુ માટે, અમારો લેખ વાંચો એલર્જીક અસ્થમા.

નોન-એલર્જીક અસ્થમા માટે સામાન્ય ટ્રિગર્સ

બિન-એલર્જીક અસ્થમામાં, બિન-વિશિષ્ટ ઉત્તેજના અસ્થમાના હુમલાનું કારણ બને છે. આમાં શામેલ છે:

• બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસના કારણે શ્વસન ચેપ
• શારીરિક શ્રમ (શ્રમયુક્ત અસ્થમા), ખાસ કરીને જ્યારે છૂટછાટથી અચાનક શ્રમમાં બદલાવ આવે ત્યારે
• ઠંડુ વાતાવરણ
• તમાકુનો ધુમાડો (સક્રિય અને નિષ્ક્રિય)
• પરફ્યુમ
• વાયુ પ્રદૂષકો (ઓઝોન, નાઇટ્રોજન ડાયોક્સાઇડ અને અન્ય)
• તણાવ
• મેટલ ધૂમાડો અથવા હેલોજન (ખાસ કરીને કામ પર)
• દવાઓ કે જે વાયુમાર્ગને સંકુચિત કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બિન-સ્ટીરોડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ (NSAIDs જેમ કે એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ, ડીક્લોફેનાક, આઇબુપ્રોફેન, નેપ્રોક્સેન) અથવા બીટા-બ્લોકર્સ

અસ્થમા: જોખમી પરિબળો

અસ્થમા કેવી રીતે વિકસે છે તે હજુ સુધી નિર્ણાયક રીતે સ્પષ્ટ કરવામાં આવ્યું નથી. પર્યાવરણીય પરિબળો અને આનુવંશિક પ્રભાવ બંને કદાચ ભૂમિકા ભજવે છે.

જો માતા-પિતા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધૂમ્રપાન કરે તો અસ્થમાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. બીજી તરફ, બાળપણમાં લાંબા સમય સુધી સ્તનપાન કરાવવાથી બાળકોમાં અસ્થમાનું જોખમ ઓછું થાય છે, કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર.

અસ્થમા: લક્ષણો

અસ્થમા સામાન્ય રીતે મોટા પ્રમાણમાં એસિમ્પટમેટિક તબક્કાઓ અને અચાનક, પુનરાવર્તિત અસ્થમાના હુમલાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

અસ્થમાના લાક્ષણિક લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ખાંસી, ખાસ કરીને રાત્રે (કારણ કે શ્વાસનળીની નળીઓ ઓછી વિસ્તરેલી હોય છે)
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઘણીવાર રાત્રે અથવા સવારે
• હાંફ ચઢવી
• છાતીમાં જડતા
• નગ્ન કાનથી સંભળાય એવી ઘરઘરાટી – શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે સૂકો, સીટીનો અવાજ
• પરિશ્રમ, લાંબા શ્વાસ બહાર મૂકવો

અસ્થમાનો હુમલો: લક્ષણો

કેટલીકવાર એવું બને છે કે અસ્થમાના લક્ષણો તીવ્રપણે બગડે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે અસ્થમાના દર્દીઓ એવા પદાર્થોના સંપર્કમાં આવે છે કે જેનાથી તેઓને એલર્જી હોય. તે પછી થાય છે:

• શારીરિક શ્રમ વિના પણ શ્વાસની તકલીફની અચાનક શરૂઆત
• કેટલીકવાર થોડી ચીકણી, સ્પષ્ટ અથવા પીળી લાળ સાથે પીડાદાયક ઉધરસ
• બેચેની અને ચિંતા

આ અસ્થમાના હુમલાનો કોર્સ છે:

તેઓ દર મિનિટે જે શ્વાસ લે છે તેની સંખ્યા વધે છે, અને દર્દીઓ તેમના શ્વસન સહાયક સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરે છે. આ શરીરના ઉપરના ભાગમાં સ્નાયુઓના જૂથને આપવામાં આવેલું નામ છે જે ફેફસાના શ્વાસના કામને ટેકો આપી શકે છે - ઉદાહરણ તરીકે, પેટના સ્નાયુઓ. શ્વાસને સરળ બનાવવા માટે, ઘણા દર્દીઓ તેમની જાંઘ પર અથવા ટેબલ પર તેમના હાથથી પણ પોતાને ટેકો આપે છે. આ ઉપરાંત, શ્વાસનળીના અસ્થમાના લાક્ષણિક લક્ષણોના ભાગ રૂપે શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે સાંભળી શકાય તેવી ઘરઘરાટી અને સીટી વગાડવામાં આવે છે.

તીવ્ર અને વારંવાર શ્વાસની તકલીફના તબક્કા પછી, અસ્થમાનો હુમલો સામાન્ય રીતે તેની જાતે જ શમી જાય છે. આ તબક્કા દરમિયાન, દર્દીને પીળા લાળની ઉધરસ શરૂ થાય છે. ડોકટરો પછી ઉત્પાદક ઉધરસની વાત કરે છે. આ હજી પણ શ્વાસ લેતી વખતે સાંભળી શકાય તેવા ઘરઘરાટના અવાજ સાથે છે.

(ગંભીર) અસ્થમાના હુમલા દરમિયાન, નીચેના વધારાના લક્ષણો દેખાઈ શકે છે:

• લોહીમાં ઓક્સિજનની અછતને કારણે હોઠ અને નખનું વાદળી વિકૃતિકરણ (સાયનોસિસ)
• ઝડપી ધબકારા
• વિસ્તરેલી છાતી
• hunched ખભા
• થાક
• બોલવામાં અસમર્થતા
• ગંભીર શ્વસન તકલીફના કિસ્સામાં: છાતી પર પાછું ખેંચવું (પાંસળીની વચ્ચે, પેટના ઉપરના ભાગમાં, જ્યુગ્યુલર ફોસાના વિસ્તારમાં)

ગંભીર અસ્થમાનો હુમલો એ તબીબી કટોકટી છે! અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી સારવાર મેળવવી જોઈએ.

અસ્થમાના હુમલા માટે પ્રાથમિક સારવાર

અસ્થમાના તીવ્ર હુમલામાં પ્રાથમિક સારવારના કયા પગલાં મહત્વપૂર્ણ છે તે તમે અસ્થમાના હુમલાના લેખમાં વાંચી શકો છો.

અસ્થમા: સારવાર

અસ્થમા થેરાપીને મૂળભૂત ઉપચાર (લાંબા ગાળાના ઉપચાર), હુમલો ઉપચાર (માગ ઉપચાર) અને નિવારણમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. સારવારની પદ્ધતિઓ અનુરૂપ રીતે વૈવિધ્યસભર છે.

અસ્થમા ઉપચાર: દવા

અસ્થમા ઉપચારના પાંચ (પુખ્ત વયના) અથવા છ (બાળકો અને કિશોરો) સ્તરો છે. ઉચ્ચ સ્તર, વધુ સઘન ઉપચાર. આ રીતે, સારવારને વ્યક્તિગત રીતે રોગની તીવ્રતા સાથે અનુકૂલિત કરી શકાય છે.

મૂળભૂત ઉપચાર (લાંબા ગાળાની ઉપચાર)

અસ્થમા માટેની મૂળભૂત ઉપચારમાં કંટ્રોલર તરીકે ઓળખાતી કાયમી બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ સામેલ છે. તેઓ વાયુમાર્ગની બળતરા ઘટાડે છે. પરિણામે, અસ્થમાના હુમલા અને અસ્થમાના લક્ષણો ઓછી વાર જોવા મળે છે અને ઓછા ગંભીર હોય છે. આ લાંબા ગાળાની અસર માટે, જો કે, દર્દીઓએ નિયંત્રકોનો કાયમી અને નિયમિત ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

જો એકલું કોર્ટિસોન પૂરતું અસરકારક ન હોય, તો ડૉક્ટર વધારાની અથવા વૈકલ્પિક લાંબા-અભિનયવાળા બીટા-2 સિમ્પેથોમિમેટિક્સ (LABA) જેમ કે ફોર્મોટેરોલ અને સૅલ્મેટરોલ સૂચવે છે. તેઓ શ્વાસનળીના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને આમ વાયુમાર્ગને પહોળો કરે છે. તેઓ પણ, સામાન્ય રીતે ઇન્હેલર દ્વારા સંચાલિત થાય છે.

અમુક કિસ્સાઓમાં, અસ્થમાના ઉપચાર માટે અન્ય કાયમી દવાઓ પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવી શકે છે. આમાં મોન્ટેલુકાસ્ટ જેવા કહેવાતા લ્યુકોટ્રીન વિરોધીઓનો સમાવેશ થાય છે. કોર્ટિસોનની જેમ, તેમની પાસે બળતરા વિરોધી અસર છે, પરંતુ ઓછી અસરકારક છે.

જો મૂળભૂત ઉપચાર સફળ થાય તો પણ, તમારે તમારી દવાની માત્રાને ક્યારેય આપખુદ રીતે ઘટાડવી જોઈએ નહીં અથવા તેને સંપૂર્ણપણે લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ નહીં! તેના બદલે, પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. દવામાં ઘટાડો ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે તમે ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિના સુધી લક્ષણો-મુક્ત હોવ.

જપ્તી ઉપચાર (માગ ઉપચાર)

અદ્યતન અસ્થમામાં, ડૉક્ટર લાંબી-અભિનયવાળી બીટા-2 સિમ્પેથોમિમેટિક (LABA) પણ લખી શકે છે. તેની બ્રોન્કોડિલેટર અસર SABA કરતા લાંબો સમય ચાલે છે. જો કે, ડીમાન્ડ થેરાપી માટે LABA નો ઉપયોગ ઇન્હેલ્ડ કોર્ટિસોન તૈયારી (ICS) સાથે જ થવો જોઈએ. આ હેતુ માટે નિશ્ચિત સંયોજન તૈયારીઓ પણ ઉપલબ્ધ છે, જે બે એજન્ટોને એકસાથે શ્વાસમાં લેવાની મંજૂરી આપે છે. આ સંયોજન ઉપચાર પુખ્ત વયના લોકો તેમજ 12 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં શક્ય છે.

ગંભીર અસ્થમાના હુમલાના કિસ્સામાં, તમારે કટોકટી ચિકિત્સકને કૉલ કરવો આવશ્યક છે. તે નસમાં ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સનું સંચાલન કરી શકે છે. ગંભીર અને જીવલેણ અસ્થમાના હુમલાની સારવાર ડૉક્ટર દ્વારા ipratropium bromide સાથે પણ કરવામાં આવે છે. આ સક્રિય ઘટક શ્વાસનળીની નળીઓને પણ વિસ્તરે છે. વધુમાં, દર્દીને અનુનાસિક નળી અથવા માસ્ક દ્વારા ઓક્સિજન પ્રાપ્ત થવો જોઈએ.

ખૂબ જ ગંભીર હુમલાવાળા દર્દીઓને ઈમરજન્સી ચિકિત્સક દ્વારા હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં આવે છે. અપૂરતા શ્વાસ ઉપરાંત, રક્તવાહિની તંત્રની જીવન-જોખમી ગૂંચવણો થઈ શકે છે.

એપ્લિકેશન ઇન્હેલર

અસ્થમાના દર્દીઓ વારંવાર કહેવાતા ટર્બોહેલરનો ઉપયોગ કરે છે. અહીં, સક્રિય ઘટક ઉપકરણની અંદરની ચાળણી પર રોટરી મિકેનિઝમમાંથી પસાર થાય છે, જ્યાંથી તેને શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે. જો તમે નીચેની સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ સૂચનાઓ અનુસાર ટર્બોહેલરનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરશો:

1. ઇન્હેલેશન તૈયાર કરો: રક્ષણાત્મક કેપને સ્ક્રૂ કાઢી નાખો. ટર્બોહેલરને ઉપરથી પકડી રાખો, અન્યથા ખોટો ડોઝિંગ શક્ય છે, અને ડોઝિંગ રિંગને એક વાર આગળ અને પાછળ ફેરવો. જો તમે ક્લિક સાંભળો છો, તો ભરણ યોગ્ય રીતે કામ કરે છે.

2. શ્વાસ બહાર કાઢો: તમે તમારા મોં પર ઇન્હેલર લાવો તે પહેલાં, તમારે ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢવો અને તમારા શ્વાસને પકડી રાખવાની જરૂર છે. ઉપકરણ દ્વારા શ્વાસ બહાર ન નીકળે તેની કાળજી રાખો.

3. શ્વાસમાં લેવું: તમારા હોઠ સાથે ટર્બોહેલરના માઉથપીસને નિશ્ચિતપણે બંધ કરો. હવે ઝડપથી અને ઊંડા શ્વાસમાં લો. આ દવાના વાદળને મુક્ત કરશે. તમે કંઈપણ સ્વાદ કે અનુભવી શકશો નહીં, કારણ કે ટર્બોહેલરને અસર કરવા માટે ખૂબ જ ઓછી માત્રા પૂરતી છે. તમારા નાક દ્વારા નહીં પણ ટર્બોહેલર દ્વારા સભાનપણે શ્વાસ લો.

રક્ષણાત્મક કેપને ફરી ટર્બો ઇન્હેલર પર સ્ક્રૂ કરો. દરેક સ્ટ્રોકને વ્યક્તિગત રીતે શ્વાસમાં લેવાની ખાતરી કરો. સ્ટ્રોક વચ્ચે થોડી મિનિટો છોડો. 6.

દરેક ઉપયોગ પછી પાણીથી મોં ધોઈ નાખો. ઇન્હેલરના માઉથપીસને માત્ર સૂકા કપડાથી સાફ કરો, પાણીથી ક્યારેય નહીં.

ટર્બો ઇન્હેલરના ફિલિંગ લેવલ સૂચક પર ધ્યાન આપો. જો તે "0" પર હોય, તો કન્ટેનર ખાલી છે, પછી ભલે તમે તેને હલાવતા સમયે અવાજો સાંભળો. આ માત્ર ડેસીકન્ટને કારણે છે અને સક્રિય ઘટકને કારણે નથી.

બાળકો માટે ઇન્હેલરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવા માટે ઇન્હેલેશન એઇડ્સ છે. કહેવાતા સ્પેસર, ઉદાહરણ તરીકે, મોટા એર ચેમ્બર સાથેનું સિલિન્ડર છે જે ઇન્હેલર પર મૂકી શકાય છે. આ જોડાણ દવાને શ્વાસમાં લેવાનું સરળ બનાવવા માટે રચાયેલ છે.

એલર્જીક અસ્થમા માટે હાઇપોસેન્સિટાઇઝેશન

અન્ય બાબતોમાં, દર્દીને હાલમાં અસ્થમાના હુમલાનો ભોગ ન બને તેટલી હદે એલર્જીક અસ્થમાને દવા દ્વારા નિયંત્રિત કરવી જોઈએ. વધુમાં, હાઇપોસેન્સિટાઇઝેશન માત્ર ત્યારે જ સફળ થઈ શકે છે જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને અસ્થમાની એક જ એલર્જી હોય અને ઘણી નહીં.

તમે અમારા લેખ હાઇપોસેન્સિટાઇઝેશનમાં ચોક્કસ ઇમ્યુનોથેરાપી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તે કઈ એલર્જીમાં મદદ કરે છે તે વિશે વાંચી શકો છો.

અસ્થમા: તમે જાતે શું કરી શકો

જો તમે શક્ય તેટલું અસ્થમા ટ્રિગર્સને ટાળો (ઉદાહરણ તરીકે, ઠંડી હવા અથવા પરાગ) તો જ અસ્થમાને નિયંત્રણમાં લેવાની તક છે. સામાન્ય રીતે, રોગનો કોર્સ પછી સુધરે છે અને તમારે દવાની ઓછી માત્રાની જરૂર છે.

પ્રાણીના વાળની ​​એલર્જીના કિસ્સામાં, ઉદાહરણ તરીકે, આનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે પ્રાણી સાથે કોઈપણ સંપર્ક ટાળવો અથવા તમારા પાલતુથી અલગ થવું.

પરંતુ ટ્રિગરને સંપૂર્ણપણે ટાળવું હંમેશા શક્ય નથી. ડસ્ટ માઈટ એલર્જી (હાઉસ ડસ્ટ એલર્જી) ના કિસ્સામાં, તે બેડ લેનિનને નિયમિતપણે ધોવામાં મદદ કરી શકે છે અને સૂવાના ક્વાર્ટરમાંથી કાર્પેટ અથવા પંપાળેલા રમકડાં જેવા ધૂળ પકડનારાઓને પ્રતિબંધિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારે ધૂમ્રપાનથી પણ દૂર રહેવું જોઈએ: તે ફેફસાંમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓને વધારે છે અને વાયુમાર્ગને વધુ બળતરા કરે છે.

ગંભીર શ્વાસનળીના અસ્થમા ધરાવતા લોકો કે જેઓ વિવિધ પદાર્થો (દા.ત., ધાતુના ધૂમાડા) સાથેના વ્યવસાયિક સંપર્કને કારણે ઉશ્કેરે છે તેઓએ વ્યવસાયમાં ફેરફારને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર પડી શકે છે. અસ્થમાથી પીડાતા કિશોરોએ ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે કારકિર્દી પસંદ કરતા પહેલા અથવા દરમિયાન તમામ વ્યવસાયો અસ્થમા માટે યોગ્ય નથી.

તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર તમને ડિસીઝ મેનેજમેન્ટ પ્રોગ્રામ (DMP)ના ભાગરૂપે અસ્થમાની તાલીમમાં ભાગ લેવાની તક આપશે. ત્યાં તમે રોગ વિશે મહત્વપૂર્ણ બધું શીખી શકશો અને તમારી સ્થિતિને સંચાલિત કરવામાં તમારી સહાય માટે ઘણી ટીપ્સ પ્રાપ્ત કરશો. ઉદાહરણ તરીકે, તમને શ્વાસ લેવાની તકનીકો અથવા ટેપિંગ મસાજ બતાવવામાં આવશે જે તમને વધુ સારી રીતે શ્વાસ લેવામાં સક્ષમ કરે છે.

અસ્થમાના તીવ્ર હુમલાની સ્થિતિમાં શું કરવું તે અંગે તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે મળીને ઇમરજન્સી પ્લાન પણ બનાવવો જોઈએ.

જો કે, કારણ કે તીવ્ર શારીરિક શ્રમ પણ અસ્થમાના હુમલાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, તમારે કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

• ખૂબ ઠંડી અથવા ખૂબ સૂકી હવામાં બહારની કસરત ટાળો.
• તમારી કસરતને ગરમ હવામાનમાં સવાર કે સાંજના કલાકોમાં ખસેડો. આ રીતે તમે ઓઝોન અથવા/અને પરાગની સાંદ્રતામાં વધારો ટાળી શકો છો.
• વાવાઝોડા પછી તરત જ બહાર કસરત ન કરો. વાવાઝોડું પરાગને હવામાં ફેરવે છે, જે પછી ખુલે છે અને વધારાના એલર્જન છોડે છે.
• ધીમા વોર્મ-અપ સાથે તમારી વર્કઆઉટ શરૂ કરો. આ તમારા શ્વાસનળીની સિસ્ટમને વધતા શારીરિક તાણને સમાયોજિત કરવા માટે સમય આપે છે.
• તમારા ડૉક્ટર સાથે પરામર્શમાં, જો જરૂરી હોય તો, તમારા વર્કઆઉટના લગભગ 15 મિનિટ પહેલાં ટૂંકા-અભિનયવાળી બ્રોન્કોડિલેટર દવાનું મીટર-ડોઝ ઇન્હેલર લો.
• તમારી કટોકટીની દવા હંમેશા તમારી સાથે રાખો!

અસ્થમા: પરીક્ષાઓ અને નિદાન

જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય તો તમારા ફેમિલી ડોક્ટરની સલાહ લો. પ્રથમ, તે અથવા તેણી તમને તમારા તબીબી ઇતિહાસ વિશે વિગતવાર પૂછશે. તે કદાચ તમને આ પ્રશ્નો પૂછશે, અન્યો વચ્ચે:

• લક્ષણો ક્યારે જોવા મળે છે - દિવસ દરમિયાન કે રાત્રે?
• શું ફરિયાદો ખાસ સ્થળોએ, કામ પર, સ્થાન બદલતી વખતે અથવા વેકેશન પર બદલાય છે?
• શું તમને એલર્જી અથવા એલર્જી જેવા રોગો છે (ઉદાહરણ તરીકે પરાગરજ તાવ અથવા ન્યુરોડાર્મેટાઇટિસ)?
• તમારા પરિવારમાં કયા રોગો (ખાસ કરીને શ્વસન માર્ગના) જાણીતા છે?
• શું તમે ધૂમ્રપાન કરો છો અથવા તમાકુના ધુમાડાના વારંવાર સંપર્કમાં આવો છો?
• શું તમે કોઈપણ વ્યવસાયિક પ્રવૃત્તિમાં ધાતુના ધૂમાડાના સંપર્કમાં છો?

જો અસ્થમાની શંકા હોય, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક તમને પલ્મોનોલોજિસ્ટ (ફેફસાના નિષ્ણાત) પાસે મોકલી શકે છે જેની પાસે શ્વસન કાર્યના વિશિષ્ટ પરીક્ષણો કરવા માટેના સાધનો છે.

અસ્થમા: શારીરિક તપાસ

તબીબી ઇતિહાસની મુલાકાત પછી, ડૉક્ટર તમારી શારીરિક તપાસ કરશે. તે તમારી છાતીના આકાર, તમારા શ્વાસના દર અને તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ છે કે કેમ તેના પર ધ્યાન આપે છે. તે તમારા નખ અને હોઠનો રંગ પણ જુએ છે. જો આ વાદળી રંગના હોય, તો આ લોહીમાં ઓક્સિજનની અછત દર્શાવે છે.

પરીક્ષામાં છાતીને ટેપ કરવાનો પણ સમાવેશ થાય છે, જેને પર્ક્યુસન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ટેપિંગના પરિણામી અવાજના આધારે, ડૉક્ટર શોધી શકે છે કે શું ફેફસાં ખાસ કરીને વિખરાયેલા છે અને શ્વાસ છોડતી વખતે છાતીમાં અકુદરતી હવા રહે છે કે કેમ.

અસ્થમા: વિશેષ નિદાન

અસ્થમાનું નિદાન કરવા માટે, વધુ પરીક્ષાઓ જરૂરી છે. આમાં શામેલ છે:

• પલ્મોનરી ફંક્શન ટેસ્ટ
• ફેફસાંનો એક્સ-રે
• લોહીની તપાસ

ફેફસાંનું કાર્ય પરીક્ષણ

પલ્મોનરી ફંક્શન ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાં, ચિકિત્સક માપે છે કે શ્વાસ લેવામાં આવતી હવા વાયુમાર્ગમાંથી મુક્તપણે વહે છે કે શું શ્વાસનળી સંકુચિત છે. માપન કાં તો ન્યુમોટાકોગ્રાફનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે, જે હવાના પ્રવાહને માપે છે (સ્પીરોમેટ્રી), અથવા બોડીપ્લેથિસ્મોગ્રાફ, જે ફેફસાના જથ્થામાં ફેરફારને માપે છે (બોડીપ્લેથિસ્મોગ્રાફી).

સ્પિરોમેટ્રીમાં, દર્દી ક્લેમ્પ દ્વારા બંધ નાક સાથે મોંમાંથી શ્વાસ લે છે. ઉપકરણ શ્વાસમાં લેવાતી અને બહાર કાઢવામાં આવતી હવાના જથ્થાને માપે છે અને હવા કેટલી ઝડપથી બહાર કાઢવામાં આવે છે. અહીં એક મહત્વપૂર્ણ મૂલ્ય FEV1 મૂલ્ય છે. તે દર્શાવે છે કે ઊંડા શ્વાસ લીધા પછી પ્રથમ સેકન્ડમાં કેટલી હવા બળપૂર્વક અને ઝડપથી બહાર કાઢવામાં આવે છે. અસ્થમાના દર્દીઓમાં આ મૂલ્ય ઘણી વખત ઘટે છે.

જો પ્રારંભિક પરીક્ષાઓ પછી અસ્થમાની શંકા હોય, તો આગળના પરીક્ષણો અનુસરવામાં આવે છે, જેમ કે રિવર્સિબિલિટી ટેસ્ટ: આ માટે, દર્દીને પ્રથમ સ્પિરોમેટ્રી પછી ઝડપી-અભિનયવાળી, વાયુમાર્ગને ફેલાવતી દવા આપવામાં આવે છે અને થોડીવાર પછી ફરીથી પરીક્ષાનું પુનરાવર્તન થાય છે. જો લાક્ષણિક મૂલ્યો હવે વધુ સારા છે, તો આ અસ્થમા રોગ સૂચવે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે અસ્થમા અન્ય વસ્તુઓની સાથે એ હકીકત દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે કે વાયુમાર્ગના સાંકડાને ઉલટાવી શકાય છે.

બિન-એલર્જીક અસ્થમા અસ્તિત્વમાં છે કે કેમ તે તપાસવા માટે ડૉક્ટર કહેવાતા ઉશ્કેરણી પરીક્ષણનો ઉપયોગ પણ કરી શકે છે. પ્રારંભિક પલ્મોનરી ફંક્શન ટેસ્ટ પછી, દર્દી બિન-વિશિષ્ટ, એટલે કે, બિન-એલર્જેનિક, બળતરા (મેટાકોલિન) શ્વાસમાં લે છે અને થોડા સમય પછી પરીક્ષણનું પુનરાવર્તન કરે છે. મેટાકોલિન શ્વાસનળીના સ્નાયુઓને બળતરા કરે છે અને તેમને સંકુચિત કરવાનું કારણ બને છે. જો શ્વસન મૂલ્યો હવે વધુ ખરાબ છે, તો આ બિન-એલર્જીક અસ્થમા સૂચવે છે.

જો કે, ઉશ્કેરણી પરીક્ષણ સાથે કાળજી લેવી જ જોઇએ, કારણ કે તે અસ્થમાના ગંભીર હુમલા તરફ દોરી શકે છે. તેથી ચિકિત્સક પાસે હંમેશા ઝડપી-અભિનય મારણ હોય છે.

પીક ફ્લો મીટર સાથે સ્વ-પરીક્ષણ

આ કરવા માટે, તમે કહેવાતા પીક ફ્લો મીટરનો ઉપયોગ કરો છો: જ્યારે તમે માઉથપીસમાં ફૂંકો છો, ત્યારે જ્યારે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો ત્યારે તે મહત્તમ હવાના પ્રવાહ (પીક ફ્લો) ને માપે છે. સામાન્ય રીતે અસ્થમાના દર્દીઓમાં આ ઘટાડો થાય છે.

તમારી સારવારની અસર ચકાસવા અથવા સારા સમયમાં તમારી સ્થિતિ વધુ બગડતી હોવાનું જાણવા માટે, તમારે નિયમિતપણે તમારા પીક ફ્લો નક્કી કરવા જોઈએ અને તેની એક ડાયરી રાખવી જોઈએ.

આ સરળ લંગ ફંક્શન ટેસ્ટ વિશે તમે લેખ પીક ફ્લો મેઝરમેન્ટમાં વધુ વાંચી શકો છો.

એક્સ-રે

છાતીની એક્સ-રે પરીક્ષા (છાતીનો એક્સ-રે) અન્ય રોગોને નકારી કાઢવા માટે વપરાય છે, જેમાંથી કેટલાક અસ્થમા જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. તેમાં ન્યુમોનિયા અથવા ટ્યુબરક્યુલોસિસ જેવા ચેપી રોગો અને હૃદયના અમુક રોગોનો સમાવેશ થાય છે. ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ અને સીઓપીડી પણ ક્યારેક દેખાવમાં અસ્થમા જેવા હોય છે.

અસ્થમાના હુમલા દરમિયાન, એક્સ-રે પણ ફેફસાના અતિશય ફુગાવાને બતાવી શકે છે.

લોહીની તપાસ

વધુમાં, અસ્થમા એલર્જી છે કે બિન-એલર્જીક છે તે જાણવા માટે ડૉક્ટર રક્ત પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરી શકે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, લોહીમાં ચોક્કસ એન્ટિબોડીઝ શોધી શકાય છે (ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન E, અથવા ટૂંકમાં IgE).

એલર્જી પરીક્ષણો

જો એલર્જીક અસ્થમાની શંકાની પુષ્ટિ થાય છે, તો ચોક્કસ ટ્રિગર શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રિક ટેસ્ટ (એલર્જી ટેસ્ટનું એક સ્વરૂપ) આ માટે યોગ્ય છે:

ડૉક્ટર ત્વચાના ઉપલા સ્તરને હળવાશથી સ્કોર કરે છે અને પછી એલર્જી (એલર્જન) નું કારણ હોવાની શંકા ધરાવતા પદાર્થો ધરાવતા ઉકેલો લાગુ કરે છે. જો ટ્રિગરિંગ એલર્જન હાજર હોય, તો શરીર સ્થાનિક એલર્જીક પ્રતિક્રિયા સાથે પાંચથી 60 મિનિટ પછી પ્રતિક્રિયા આપે છે - તેથી જો વ્હીલ્સ બને અથવા ત્વચા લાલ થઈ જાય તો પ્રિક ટેસ્ટ સકારાત્મક છે.

અસ્થમા: સમાન ક્લિનિકલ ચિત્રો

અસ્થમા સમાન લક્ષણો ધરાવતા અન્ય રોગો સાથે મૂંઝવણમાં સરળ છે. તેથી, ડૉક્ટર માટે લક્ષણોના અન્ય સંભવિત કારણોને નકારી કાઢવું ​​​​મહત્વપૂર્ણ છે. આમાં નીચેના રોગોનો સમાવેશ થાય છે:

• ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ (સીઓપીડી)
• sarcoidosis અથવા exogenous એલર્જીક alveolitis
• હાર્ટ નિષ્ફળતા (કાર્ડિયાક અપૂર્ણતા)
• ચેપ પછી વાયુનલિકાઓમાં બળતરા અથવા ડાઘ
• માનસિક રીતે પ્રેરિત ત્વરિત અને ઊંડા શ્વાસ (હાયપરવેન્ટિલેશન)
• ટ્યુબરક્યુલોસિસ
• સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ (સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ)
• વાયુમાર્ગમાં પ્રવાહી અથવા વિદેશી સંસ્થાઓનું ઘૂંસપેંઠ
• ન્યુમોનિયા

અસ્થમા: રોગનો અભ્યાસક્રમ અને પૂર્વસૂચન

શ્વાસનળીના અસ્થમા એ એક ક્રોનિક રોગ છે, જેનો અર્થ છે કે તે લાંબા સમય સુધી અથવા જીવનભર રહે છે.

અસ્થમાવાળા દસમાંથી ઓછામાં ઓછા સાત બાળકોમાં, પ્રથમ લક્ષણો પાંચ વર્ષની ઉંમર પહેલા જ નોંધનીય બની જાય છે. લગભગ અડધા બાળકો હજુ પણ સાત વર્ષની ઉંમર પછી લક્ષણો ધરાવે છે. જો કે, જો શ્વાસનળીના અસ્થમાની વહેલી શોધ કરવામાં આવે અને તેની સતત સારવાર કરવામાં આવે, તો તે કિશોરાવસ્થા દરમિયાન લગભગ 30 થી 50 ટકા બાળકોમાં મટી જાય છે.

લગભગ 20 ટકા અસરગ્રસ્ત પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ અસ્થમાનો ઉપચાર થઈ શકે છે, અને 40 ટકા લોકો રોગ દરમિયાન લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો અનુભવે છે.

ક્રોનિક અસ્થમા કાયમી હૃદય અને ફેફસાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ફેફસાના પેશીઓમાં અમુક રિમોડેલિંગ પ્રક્રિયાઓ હૃદય પર વધારે તાણ લાવે છે, જે ક્રોનિક હાર્ટ ફેલ્યોર (જમણી હ્રદયની નિષ્ફળતા) તરફ દોરી શકે છે.

જર્મનીમાં, એવો અંદાજ છે કે અસ્થમાના પરિણામે દર વર્ષે લગભગ 1,000 લોકો મૃત્યુ પામે છે. તેથી, અસ્થમા માટે તબીબી રીતે સૂચવવામાં આવેલી ઉપચારને સતત હાથ ધરવા અને ધૂમ્રપાન જેવા જાણીતા જીવનશૈલી જોખમ પરિબળોને ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

અસ્થમા: આવર્તન

જર્મનીમાં અસ્થમાના દર્દીઓની સંખ્યા વધી રહી છે. અસ્થમા હવે સૌથી નોંધપાત્ર ક્રોનિક રોગોમાંનો એક છે. બાળકોમાં અસ્થમા ખાસ કરીને સામાન્ય છે: લગભગ દસ ટકા બાળકો શ્વાસનળીના અસ્થમાથી પીડાય છે, છોકરીઓ કરતાં છોકરાઓ વધુ વખત.

તેનાથી વિપરીત, માત્ર પાંચ ટકા પુખ્ત વયના લોકોમાં અસ્થમાના લક્ષણો જોવા મળે છે. જો પુખ્તાવસ્થા સુધી અસ્થમાનો વિકાસ થતો નથી, તો પુરૂષો કરતાં સ્ત્રીઓને વધુ અસર થાય છે.