તબીબી મજબૂતીકરણ ઉપચાર

નીચી પીઠ પીડા એ સંસ્કૃતિનો સૌથી સામાન્ય રોગો છે. મોટાભાગના લોકો કસરતનાં અભાવ પાછળની સમસ્યાનો જવાબદાર છે. હર્નીએટેડ ડિસ્ક, કરોડરજ્જુના રોગો, અને કરોડરજ્જુના કારણમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો પીડા જે આપણને નમ્ર મુદ્રામાં અપનાવવા અને દુ painfulખદાયક હલનચલન ટાળવા તરફ દોરી જાય છે. આ દરમિયાન, બાકીના અને બેડ આરામને હવે આદર્શ રોગનિવારક ઉપાયો માનવામાં આવતાં નથી. .લટું. આપણી કરોડરજ્જુ તેની આસપાસના સ્નાયુઓ પર આધારીત છે. એકલા કરોડરજ્જુ ભાગ્યે જ કોઈ સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે અને પ્રકાશ ભાર હેઠળ પણ વાળી શકાય છે. ફક્ત સ્નાયુબદ્ધની સુરક્ષા હેઠળ જ તે રોજિંદા જીવનના અસંખ્ય તણાવનો સામનો કરી શકે છે. તે અનુસરે છે કે "મજબૂત", એટલે કે વધુ સ્પષ્ટ સ્નાયુબદ્ધ, આપણી કરોડરજ્જુ વધુ સારી રીતે લોડ્સનો સામનો કરવામાં સક્ષમ છે. નીચા પીઠવાળા દર્દીઓ પીડા પીઠના સ્નાયુઓ છે જે ઓછા દર્દીઓની તુલનામાં સરેરાશ 50% જેટલા ઘટાડે છે પીઠનો દુખાવો. પરિણામે, નીચી પીડાતા હોય ત્યારે પીઠના સ્નાયુઓને લક્ષ્યપૂર્ણ રીતે મજબૂત બનાવવું મહત્વપૂર્ણ છે પીઠનો દુખાવો. વ્યક્તિગત સ્નાયુઓને લક્ષ્યાંકિત રીતે તાલીમ આપવી મહત્વપૂર્ણ છે. હમણાં સુધી, સામાન્ય તાલીમ ઉપકરણો સાથે આ શક્ય નહોતું, કારણ કે સહાયક સ્નાયુઓને હંમેશાં તાલીમ આપવામાં આવતી હતી. તબીબી સ્નાયુઓની તાલીમના ક્ષેત્રમાં વર્ષોના સંશોધન પછી, તાલીમ ઉપકરણો વિકસિત કરવામાં આવ્યા છે જે ખાસ કરીને પાછળના સ્નાયુઓ બનાવે છે અને આમ કરોડરજ્જુને સુરક્ષિત અને સ્થિર કરે છે. આ તાલીમ ઉપકરણો તે જ સમયે કમ્પ્યુટર છે. બંને શરૂઆતમાં અને અંતે ઉપચાર, તાકાત, સુગમતા અને સહનશક્તિ તમારા પાછળના એક્સ્ટેન્સર માપવા અને ગ્રાફિકલી પ્રદર્શિત થાય છે. સરખામણી તમને બતાવે છે તાકાત ગેઇન પ્રાપ્ત. તબીબી મજબૂતીકરણ ઉપચાર (એમએસટી) એ શારીરિક અને પુનર્વસનની દવાઓની એક પદ્ધતિ છે જે સ્નાયુઓને મજબૂત કરીને પીડાને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

સંકેતો (એપ્લિકેશનના ક્ષેત્રો)

બિનસલાહભર્યું

  • કરોડરજ્જુના બળતરા અને તીવ્ર આઘાતજનક રોગો.

પ્રક્રિયા

ની હાલની સ્થિતિના પ્રારંભિક નિશ્ચય પછી તાકાત, સુગમતા અને સહનશક્તિ તમારા સ્નાયુઓમાંથી, તમને લક્ષ્ય બનાવશે અને વ્યવસાયિક માર્ગદર્શન હેઠળ તાલીમ આપવામાં આવશે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, દરેક સત્રમાં ભાર સતત વધારવામાં આવે છે. કમ્પ્યુટર સહાયિત તાલીમ ઉપકરણો ઉપરાંત, અન્ય તબીબી મજબૂતીકરણ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. ખાસ તાલીમ સાધનો પાછળના એક્સ્ટેન્સર્સને એકલતામાં તાલીમ આપે છે, કારણ કે પેલ્વિસ અને પગને આ રીતે સહાયક બનાવવામાં આવે છે સ્નાયુઓ બંધ છે. આ તાલીમ દરમિયાન બેક એક્સ્ટેન્સર્સની પ્રવૃત્તિમાં 4 ગણો વધારો કરે છે, જે વધારે શક્તિ મેળવવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે. તદુપરાંત, સર્વિકલ સ્પાઇન એક્સ્ટેન્સર્સને તમામ સેગમેન્ટમાં કરોડરજ્જુની એકંદર શ્રેષ્ઠ સ્થિરતા પ્રાપ્ત કરવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, લગભગ 12-18 તાલીમ સત્રો કરવામાં આવે છે, અને દર અઠવાડિયે એકથી બે સત્રો. બેક એક્સ્ટેન્સર્સની શક્તિ આ સમયમાં બમણાથી વધુ થઈ શકે છે. સ્નાયુબદ્ધને લક્ષ્યાંકિત બનાવ્યા સિવાય, લોકો 50 વર્ષની વય સુધીમાં લગભગ 70% સ્નાયુઓ તોડી નાખે છે. ઉપચાર લગભગ દરેક માટે યોગ્ય છે. અસંખ્ય પરીક્ષણો દર્શાવે છે કે ઉપચારના અંત પછી એક વર્ષ પછી પણ, શક્તિમાં વધારો જાળવી રાખવામાં આવ્યો છે. નિયમ પ્રમાણે, ઉપચારની લાંબા ગાળાની સફળતાને દર્શાવવા માટે દર્દીઓને છ અને બાર મહિનાના અંતે નિયંત્રણ માપનની ઓફર કરવામાં આવે છે. તબીબી મજબૂતીકરણ ઉપચારના માધ્યમથી, ફરિયાદોમાં સુધારણા પ્રાપ્ત થઈ શકે છે, ફરિયાદોથી મુક્ત થવા અને સમાવિષ્ટ કરી શકાય છે. ચિરોપ્રેક્ટિક, જે હાજર હોઈ શકે તેવા કોઈપણ અવરોધથી રાહત આપે છે. મેડિકલ મજબૂતીકરણ ઉપચાર એ કરોડરજ્જુના દાહક અને તીવ્ર આઘાતજનક રોગોમાં વિરોધાભાસી છે, તેમજ ગાંઠના રોગો.

લાભો

હવે દરેક તબીબી વ્યાવસાયિક જાણે છે કે મજબૂત પીઠ રોજિંદા જીવનના તણાવને વધુ સારી રીતે ટકી શકે છે અને પીડાની શક્યતા ઓછી છે. તબીબી મજબૂતીકરણની ઉપચાર દ્વારા, તમે તમારી કરોડરજ્જુને રાહત આપવા અને સુરક્ષિત રાખવા માટે લક્ષિત સ્નાયુઓ બનાવી શકો છો. તમારી પીડા સુધરે છે અને, ઘણા કિસ્સાઓમાં, સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ત્રાસદાયક પીડા કે જેણે તમારા જીવનને ખૂબ અસર કરી છે તે જલ્દીથી ભૂતકાળની વાત બની જશે.તમે તમારા જીવનનો સંપૂર્ણ આનંદ માણી શકશો અને વધુ જોમ, પ્રભાવ અને સુખાકારીનો અનુભવ કરી શકશો.