પરિચય
ઘણા લોકો, સ્ત્રીઓ અને પુરુષો એકસરખું, સંપૂર્ણ અને મજબૂત ઇચ્છે છે વાળ. અને તેમાંના મોટાભાગના તેમનાથી અસંતુષ્ટ છે વાળ જેમ કે તે હાલમાં છે, અને વોલ્યુમ અને લંબાઈના સંદર્ભમાં થોડી મદદ આપવા માંગુ છું. અલબત્ત, ધ વાળ પોતે જ વધે છે.
સરેરાશ દર મહિને લગભગ 1 - 1.5 સે.મી. જો કે, વાળની વૃદ્ધિ ઘણા બાહ્ય અને અંતર્જાત પરિબળોથી પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે અને ફેરફારો પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તંદુરસ્ત વાળના વિકાસ માટે જરૂરી કાળજી અને પોષણ છે, પરંતુ તણાવ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. ઈન્ટરનેટ અસંખ્ય ટિપ્સ અને યુક્તિઓ આપે છે કે કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ શક્ય રીતે વાળના વિકાસને વેગ આપવો, પરંતુ તેમાંથી બહુ ઓછા વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયા છે.
મસાજ દ્વારા ઉત્તેજના
માથાની ચામડીની માલિશ કરીને વાળના વિકાસને વેગ આપવાનો વિચાર એ છે કે મસાજ અને ત્વચા પર આંગળીઓ દ્વારા દબાણ કરવામાં આવે છે તે રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે રક્ત ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં અને આમ વાળના ફોલિકલ્સને લોહી, એટલે કે ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો વધુ સારી રીતે પૂરા પાડવામાં આવે છે. વાળના ફોલિકલ્સ એ માનવ વાળનો એક ભાગ છે જે ત્વચાના સ્તરોમાં અને જ્યાં વાળ બને છે ત્યાં પ્રમાણમાં ઊંડા હોય છે. દરેક ફોલિકલ એક વાળ પેદા કરે છે.
જો ફોલિકલ્સને પોષક તત્ત્વો ન મળે અથવા અપૂરતા હોય, તો તેમના વાળનું ઉત્પાદન ધીમું થઈ જાય છે અથવા તે સંપૂર્ણપણે બંધ પણ થઈ શકે છે. જો કે, હજી સુધી વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું નથી કે વાળના વિકાસને વેગ આપી શકાય છે કે કેમ. રક્ત બદલામાં પરિભ્રમણ. માથાની ચામડી માટે યોગ્ય તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે મસાજ, કારણ કે માથાની ચામડી અને વાળને પણ સારવારથી ફાયદો થશે.
ઘણીવાર ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે ઉદાહરણ તરીકે ઓલિવ તેલ, વનસ્પતિ તેલ (જેમ કે રેપસીડ અથવા સૂર્યમુખી તેલ) અને બદામ તેલ. દરેક વખતે સામાન્ય વાળ ધોયા પછી, તમારા હાથની હથેળીમાં તેલની થોડી માત્રા લો અને તેને સમાનરૂપે વહેંચો. પછી તેને માથાની ચામડીમાં લગભગ પાંચથી દસ મિનિટ સુધી ધીમેથી મસાજ કરવામાં આવે છે, અને તે વધુ સમય સુધી કામ કરી શકે તે માટે તેને રાતોરાત ધોઈ ન નાખવું શ્રેષ્ઠ છે. બીજા દિવસે સવારે તમે હંમેશની જેમ તમારા વાળ ધોઈ શકો છો. જો તેલને થોડુંક પહેલા ગરમ કરવામાં આવે તો તે વાળમાં અને માથાની ચામડી પર વધુ સારી રીતે વિતરિત કરી શકાય છે.
