નસકોરાં માટે ઘરેલું ઉપાય
ત્યાં ઘણા ઘરેલું ઉપચાર છે જે મદદ કરી શકે છે નસકોરાં. નસકોરાં સૌથી સામાન્ય છે નસકોરાનાં કારણો. વરાળ સ્નાન નાસોફેરિન્ક્સમાં સ્ત્રાવને છૂટું કરી શકે છે અને મુક્ત કરી શકે છે શ્વસન માર્ગ.
તમે વિષયની સાતત્ય નીચે શોધી શકો છો: ઇન્હેલેશન - તે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે? નસકોરાં દ્વારા થતી શરદીથી રાહત મેળવી શકાય છે લસણ, મધ, મરીના દાણા અને ઓલિવ તેલ. તેમની પાસે બળતરા વિરોધી અસર છે અને અનુનાસિક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં સોજો ઘટાડે છે.
તેઓ નાકને સુધારવામાં મદદ કરે છે શ્વાસ. વાયુમાર્ગનો સોજો ઓછો થાય છે અને કંપન થાય છે ગળું ઘટાડો ઉપર જણાવેલ ઘરગથ્થુ ઉપાયો ઉપરાંત, નસકોરાને રોકવા માટેના અન્ય વિકલ્પો પણ છે.
જો તમે વજનવાળા, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અંતે, આ ફેટી પેશી માં ગરદન વિસ્તાર, જે વાયુમાર્ગને સંકુચિત કરે છે, તે પણ સંકોચાય છે. વધુમાં, વ્યક્તિએ સૂતા પહેલા લગભગ બે કલાક આલ્કોહોલિક પીણાંથી દૂર રહેવું જોઈએ અને વહેલું રાત્રિભોજન કરવું જોઈએ. જો શક્ય હોય તો સૂતી વખતે સુપિન પોઝિશન ટાળવી જોઈએ. નસકોરાના વ્યક્તિગત કારણ પર આધાર રાખીને, તંદુરસ્ત ઊંઘની સ્વચ્છતા ઊંઘમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરવામાં અને હેરાન કરતા નસકોરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
શું શસ્ત્રક્રિયા એ ઉકેલ છે?
નસકોરાને કાયમી ધોરણે રોકવા માટે, વિવિધ સર્જિકલ વિકલ્પો પર વિચાર કરી શકાય છે. નસકોરા ઘણીવાર શરીરરચનાત્મક ફેરફારોને કારણે થાય છે જેને ENT નિષ્ણાતો દ્વારા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સુધારી શકાય છે. આમાં શસ્ત્રક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે અનુનાસિક ભાગથી એક કિસ્સામાં અનુનાસિક ભાગથી વળાંક, વિસ્તૃત અનુનાસિક શંખ અને પેરાનાસલ સાઇનસ સર્જરીમાં સર્જિકલ ઘટાડો, ઉદાહરણ તરીકે, ક્રોનિક કિસ્સામાં સિનુસાઇટિસ અથવા ફેલાતું અનુનાસિક પોલિપ્સ, જો સંકેત આપવામાં આવે છે.
બાળકોમાં, મોટા કાકડા એ રાત્રિના નસકોરાનું વારંવાર કારણ છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, કાકડાનું ઓપરેશન ઉપયોગી થઈ શકે છે અને લક્ષણો દૂર કરી શકે છે. અન્ય શક્યતાઓ છે નરમ તાળવું પ્લાસ્ટિક સર્જરી, નરમ તાળવું અને તેના પાયામાં ઓપરેશન જીભ અને hyoid અસ્થિ.
આ નોઝ પ્લાસ્ટર અને નોઝ ક્લિપ્સ ઉપલબ્ધ છે
નાકના પ્લાસ્ટરનો ઉપયોગ ઉપલા વાયુમાર્ગોને સાફ રાખવા માટે થાય છે. અનુનાસિક પેચમાં ગોળાકાર છેડા સાથે એડહેસિવ ટેપની પટ્ટી હોય છે. તેમાં સાંકડી પ્લાસ્ટિક સ્ટ્રીપ્સ છે જે પેચને સ્થિરતા આપે છે.
ના પુલ ઉપર અટવાઈ ગઈ છે નાક અને નસકોરા ખુલ્લા રાખે છે. ત્યા છે નાક વિવિધ રંગોમાં પ્લાસ્ટર, જેમાં પારદર્શક પ્લાસ્ટરનો સમાવેશ થાય છે.અનલાઇક નાક પેચો, નોઝ ક્લિપ્સનો ઉપયોગ ખૂબ લાંબા સમય સુધી થઈ શકે છે. તેઓ સાફ અને ફરીથી ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે, જ્યારે નાકના પેચ દરરોજ રાત્રે બદલાય છે.
નોઝ ક્લિપ એ નોઝ રીંગ જેવી જ હોય છે જે નીચેથી નસકોરામાં નાખવામાં આવે છે. તે નાકની પાંખોને અંદરથી ફેલાવે છે અને તેમને આ સ્થિતિમાં ઠીક કરે છે, જેથી ઊંઘ દરમિયાન વધુ હવા નાકમાંથી લંબાઈમાં વહી શકે. ખરાબ નાકના કિસ્સામાં શ્વાસ, અનુનાસિક પ્લાસ્ટર અને નાકની ક્લિપ્સ નસકોરામાં મોટા પ્રમાણમાં રાહત આપે છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
