નસકોરાનાં કારણો

નસકોરા કેવી રીતે વિકસિત થાય છે?

મોટે ભાગે નસકોરાં અવરોધ કારણે થાય છે શ્વાસ આ દ્વારા નાક. નો અવાજ ઇન્હેલેશન સૂતા સમયે જ થાય છે અને જાગતા નથી, કારણ કે musclesંઘ દરમિયાન બધા સ્નાયુઓ આરામ કરે છે. આ માં માંસપેશીઓને ooીલું કરે છે મોં, ગળા અને ફેરીનેક્સ વિસ્તાર.

આનો અર્થ એ છે કે, એક તરફ, આ નરમ તાળવું સામાન્ય કરતાં કડક અને ફ્લ flaટર્સ છે, જે વાયુમાર્ગને અવરોધવાનું સરળ બનાવે છે, અને બીજી બાજુ, નીચલું જડબું ધીમા ગાલના સ્નાયુઓને લીધે નીચે તરફ ડૂબી જાય છે. રાત્રે, એક દ્વારા શ્વાસ લેવાનું વલણ ધરાવે છે મોં, જે સ્લેક સ્નાયુઓ સાથે સંયોજનમાં પરિણમે છે નસકોરાં. કેટલાક લોકો ચોક્કસ સ્થિતિમાં ગોકળગાય પણ કરે છે, સામાન્ય રીતે તેમની પીઠ પર પડેલા હોય છે નીચલું જડબું આ સ્થિતિમાં ઓછામાં ઓછું સપોર્ટેડ છે અને મોં ખુલ્લી હોય તેવી સંભાવના છે. એવા લોકો છે જે દરરોજ ગોકળગાય કરે છે અને જેની sleepંઘ સામાન્ય રીતે અસ્પષ્ટ હોય છે, પરંતુ તે પછી અમુક પરિસ્થિતિઓમાં નસકોરાં બની જાય છે.

નસકોરાનું કારણ કયા પરિબળો છે?

નસકોરાં વિવિધ પરિબળો દ્વારા પ્રોત્સાહન અથવા ટ્રિગર થઈ શકે છે. તેમાંના કેટલાક છે

• સ્લીપ એપનિયા
• શરદી, પણ એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ
• સિનુસાઇટિસ (પેરાનાસલ સાઇનસની બળતરા)
• અનુનાસિક ભાગની વળાંક
• લાંબી, deepંડી અને ફ્લેક્સિડ તાળવું અથવા બ્રોડ યુવુલા
• અનુનાસિક પોલિપ્સ
• વિસ્તૃત ફેરીંગલ કાકડા
• ટૂંકું નીચલું જડબા
• વધારે વજન
• દારૂ વપરાશ
• નિકોટિનનું સેવન
• અમુક દવાઓ
• વધતી ઉંમર

સ્લીપ એપનિયા એ એક રોગ છે જેનો અંદાજ બે થી ચાર ટકા પુખ્ત વયના લોકો પર પડે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો સ્લીપ એપનિયાથી પીડાય છે.

સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ થવાની સંભાવના વય સાથે વધે છે અને મોટે ભાગે પુરુષોને અસર કરે છે. સ્લીપ એપનિયા ખૂબ નસકોરા સાથે સંકળાયેલ છે. નસકોરાં ખાસ કરીને જોરથી હોઇ શકે છે અને ક્યારેક ક્યારેક આશરે 90 ડેસિબલ્સની માત્રા સુધી પહોંચે છે, જે જેકહામરના અવાજની સમકક્ષ છે.

સ્લીપ એપનિયાનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ અવરોધક છે સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ, જેમાં સ્નાયુઓ નરમ તાળવું પાછળની બાજુએ આવી અને વાયુમાર્ગને સંકુચિત કરો. શું તમે સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમથી પીડિત છો? ઉપચાર વિકલ્પો વિશે વધુ જાણો.

ઠંડીમાં, ની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન નાક સામાન્ય રીતે શરદીના ભાગ રૂપે સોજો આવે છે. એલર્જીને કારણે શરદી પણ થઈ શકે છે. કોઈ પણ કારણની શરદી અનુનાસિકને ખલેલ પહોંચાડે છે શ્વાસ ભારે.

અસરગ્રસ્ત લોકો મોં દ્વારા મુખ્યત્વે શ્વાસ લે છે, જે ઘણીવાર નિંદ્રા દરમિયાન નસકોરા તરફ દોરી જાય છે. સંકુચિત એરવેઝ, જેમ કે શરદીની સ્થિતિમાં, આપણે શ્વાસ લેતા હવાના પ્રવાહ દરમાં વધારો કરીએ છીએ. આ અસર અને અવરોધિત નાક શ્વાસ ખાસ કરીને નસકોરાં માટે અનુકૂળ છે.

નસકોરાંનું બીજું સંભવિત કારણ એ એક બળતરા છે પેરાનાસલ સાઇનસ (સિનુસાઇટિસ). આ કિસ્સામાં. ની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પેરાનાસલ સાઇનસ સોજો આવે છે. સિનુસિસિસ દ્વારા તીવ્ર થઈ શકે છે બેક્ટેરિયા or વાયરસ, તે ક્રોનિક અને એલર્જીથી સંબંધિત હોઈ શકે છે.

એક વળાંક અનુનાસિક ભાગથી મોટા પ્રમાણમાં ઘટનાની તરફેણ કરે છે સિનુસાઇટિસ. ની બળતરા હોવાથી પેરાનાસલ સાઇનસ મોટા પ્રમાણમાં અવરોધે છે અનુનાસિક શ્વાસ, અસરગ્રસ્ત લોકો મોં દ્વારા મુખ્યત્વે શ્વાસ લે છે. મોં શ્વાસ અને કોઈપણ એનાટોમિકલ ફેરફાર, જેમ કે વળાંક અનુનાસિક ભાગથી, નસકોરાને મોટા પ્રમાણમાં પ્રોત્સાહન આપે છે.

ની બેન્ડિંગ અનુનાસિક ભાગથી ક્ષેત્રના સૌથી સામાન્ય ખોડખાંપણમાંની એક છે નાક. અંદર અનુનાસિક ભાગથી વળાંક, સેપ્ટમ, અનુનાસિક ભાગ, મધ્યમાં સ્થિત નથી, પરંતુ વક્ર છે. આના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે હીલિંગ દરમિયાન અનુગામી લાંછન સાથેની ઇજા અથવા એ વૃદ્ધિ ડિસઓર્ડર પેશીના.

અનુનાસિક ભાગની વક્રતા નોંધપાત્ર અવરોધ તરફ દોરી જાય છે અનુનાસિક શ્વાસ. તે જ સમયે, નાસિકા પ્રદાહ અને સિનુસાઇટિસની ઘટનાને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે. ક્ષતિગ્રસ્ત અનુનાસિક શ્વાસ અને અનુનાસિક ભાગની વળાંકના પરિણામો ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત લોકોમાં પ્રાસંગિક અથવા કાયમી નસકોરાંનું કારણ બને છે.

અનુનાસિક પોલિપ્સ અનુનાસિક મ્યુકોસ મેમ્બરના પેશીઓની સૌમ્ય વૃદ્ધિ છે. તેઓ પુખ્ત વયના લોકોમાં થાય છે અને પેરાનાસલ સાઇનસમાં વિકાસ કરે છે, જ્યાંથી તેઓ મુખ્યમાં ફેલાય છે અનુનાસિક પોલાણ. અનુનાસિક પોલિપ્સ જ્યારે તેઓ ચોક્કસ કદ સુધી પહોંચે છે ત્યારે તેઓ સમસ્યારૂપ બની જાય છે જ્યાં તેઓ અનુનાસિક શ્વાસમાં અવરોધે છે.

તેનાથી નસકોરા અને sleepંઘની વિકૃતિઓ થઈ શકે છે. જ્યારે અનુનાસિક શ્વાસ હવે શક્ય નથી, તો અમે આપમેળે ગરીબ પર સ્વિચ કરીએ છીએ મોં શ્વાસ. મોં શ્વાસ sleepંઘ દરમિયાન નસકોરા સાથે નજીકથી સંબંધિત છે નીચલું જડબું ટૂંકું કરવામાં આવે છે, આ વાયુમાર્ગને સાંકડી કરે છે અને, સંકુચિત વાયુમાર્ગના પરિણામે, શ્વાસ લેતા હવાના પ્રવાહ દરમાં વધારો થાય છે.

વાયુમાર્ગને સંકુચિત કરવા ખાસ કરીને નસકોરાને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે માં slaીલા સ્નાયુઓની સ્પંદન તરફેણ કરે છે ગળું ક્ષેત્ર, જે લાક્ષણિક નસકોરા અવાજનું કારણ બને છે. નસકોરાં માટે એનાટોમિકલ વલણ બોલવા માટે એક નાનું નીચલું જડબા છે.

એના રૂપમાં વહેલું વજન વધારે નોંધપાત્ર બને છે ડબલ રામરામ ના સંક્રમણ સમયે ગરદન થી વડા. સબક્યુટેનીયસની ચરબીયુક્ત સામગ્રી ફેટી પેશી પણ વધે છે. આનો અર્થ એ છે કે ચરબી માત્ર બહારની બાજુ બેકન જેવા દેખાવનું કારણ બને છે, પણ અંદરની તરફ દબાણ કરે છે અને વાયુમાર્ગને સંકુચિત કરી શકે છે.

પરિણામે, હોવા વજનવાળા નસકોરાની ઘટનાને પ્રોત્સાહન આપે છે. હકીકતમાં, સાંજના સમયે દારૂના સેવન અને નસકોરાં વચ્ચેનો સંબંધ છે. આલ્કોહોલ સ્નાયુઓ પર relaxીલું મૂકી દેવાથી અસર કરે છે, અને sleepંઘ દરમિયાન સ્નાયુઓ સાંજના આલ્કોહોલના વપરાશના પરિણામે સરેરાશ કરતા વધુ હળવા થાય છે.

આના પાયાના સ્નાયુઓ સહિત અસંખ્ય સ્નાયુઓને અસર કરે છે જીભ, નીચલા જડબા અને નરમ તાળવું. જો આ સ્નાયુઓ મજબૂત રીતે આરામ કરે છે, તો તેઓ પાછા પડી શકે છે અને શ્વસન નહેરને સંકુચિત અને અવરોધે છે. આખરે નસકોરા તરફ દોરી જાય છે.

જ્યારે મો throughા દ્વારા અંદર અને બહાર શ્વાસ લેવામાં આવે છે, ત્યારે હવા ખૂબ સાંકડી ઉદઘાટન દ્વારા દબાવવામાં આવે છે અને આસપાસના પેશીઓ સ્પંદન માટે બનાવવામાં આવે છે. Sleepingંઘતા વ્યક્તિમાં નસકોરા તરીકે આ ફડફડાટ, કંપન કરતી હિલચાલ આપણે સાંભળીએ છીએ. હકીકતમાં, એવી ઘણી દવાઓ છે કે જે આડઅસર તરીકે નસકોરાનું કારણ બની શકે છે અને નસકોરાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

આમાં શામેલ છે જો લેવામાં આવતી દવાઓ શરદી અને નસકોરા તરફ દોરી જાય છે, તો તે ફેમિલી ડ doctorક્ટર સાથે વાતચીત કરી શકે છે અને યોગ્ય વિકલ્પ મળી શકે છે.

• બીટા-બ્લocકર અથવા એસીઇ અવરોધકો જેવા બ્લડ પ્રેશર ઘટાડનારા
• એલર્જીની દવા તરીકે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ
• આઇબુપ્રોફેન જેવા પેઇનકિલર્સ
• જન્મ નિયંત્રણ ગોળી
• નપુંસકતા સામે PDE-5 અવરોધક (વાયગ્રા)
• અનુનાસિક સ્પ્રે અથવા અનુનાસિક ટીપાં પણ આડઅસર તરીકે નાસિકા પ્રદાહનું કારણ બની શકે છે. તેથી, તેઓનો ઉપયોગ ફક્ત ટૂંકા સમય માટે થવો જોઈએ.

વધતી વય તેના લક્ષણો સાથે નસકોરાની ઘટનાને મજબૂત રીતે પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

ઉંમર સાથે, પેશીઓ નરમ બને છે અને વધુ સરળતાથી પતન કરી શકે છે. આ અસર કરે છે, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, નરમ તાળવાના સ્નાયુઓ, uvula અને અન્ય સ્નાયુઓ ગળું. આ ઉપરાંત, હોર્મોનલ ફેરફારો દરમિયાન અને પછી થાય છે મેનોપોઝ સ્ત્રીઓમાં.

સમય જતાં, મોટાભાગના વૃદ્ધ લોકો ઓર્થોપેડિક સમસ્યાઓ વિકસાવે છે, જેથી વૃદ્ધ લોકો સુપિનની સ્થિતિમાં વધુ વખત સૂઈ જાય છે. એક સુપીન પોઝિશન પ્રોત્સાહિત કરે છે જીભ પાછા પડવું ગળું. હકીકતમાં, આ જીભ ઘણીવાર વય સાથે પણ મોટા થઈ જાય છે અને ઉપરના વાયુમાર્ગને વધુને વધુ મર્યાદિત કરે છે.

આ ઉપરાંત, આપણે વય અને ચામડીની સાથે વજન વધારીએ છીએ ફેટી પેશી અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે ગળાના ક્ષેત્રમાં એકઠા થાય છે. આ ઉપરાંત, વૃદ્ધ લોકો ઘણીવાર ઘણી દવાઓ લે છે જે આડઅસરો તરીકે, નાસિકા પ્રદાહ અને નસકોરાં પણ લઈ શકે છે.