લક્ષણો
A ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર નિતંબ પર કેટલાક લક્ષણોનું કારણ બને છે. તરત જ, ત્યાં ગંભીર છે પીડા, જેને છરાબાજી તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે અને દર્દીને વર્તમાન પ્રવૃત્તિ બંધ કરવા દબાણ કરે છે. પેશીમાં ફાટી જવાથી સ્નાયુમાં રક્તસ્ત્રાવ થાય છે, જે સોજો અને ઉઝરડા જેવા લક્ષણો તરીકે દેખાય છે.
સંભવતઃ નિતંબ પર એક નાનું ઇન્ડેન્ટેશન જોઈ શકાય છે. આ લક્ષણો ઉપરાંત, જો કે, ધ પીડા સ્પષ્ટપણે ફોરગ્રાઉન્ડમાં છે. એનું મુખ્ય લક્ષણ ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર નિતંબ પર છે પીડા.
આ એનું પ્રથમ લક્ષણ છે ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર અને દરેક એથ્લેટ બનાવવો જોઈએ આને સાંભળો તેના શરીર અને વિરામ લો. ટ્રિગરિંગ ઘટના પછી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તરત જ છરાબાજી અનુભવે છે નિતંબ માં પીડા વિસ્તાર, જે તેને હાલમાં જે પ્રવૃત્તિ કરી રહ્યો છે તેને રોકવા માટે દબાણ કરે છે. આ એક તીવ્ર પીડા છે, જે શરૂઆતમાં પેશીઓના વિનાશ (ટીશ્યુ ઈજા) ને કારણે થાય છે અને સ્નાયુમાં સોજો દ્વારા વધુ જાળવવામાં આવે છે.
સ્નાયુ આવરણથી ઘેરાયેલું હોવાથી, આવતા પાણીને કારણે સ્નાયુમાં દબાણ વધે છે અને રક્ત ફાટેલા, નાનામાંથી બહાર નીકળવું વાહનો, જે વધુ ચેતા તંતુઓની બળતરા તરફ દોરી જાય છે અને આમ તીવ્ર ઘટના પછી પણ પીડાનું કારણ બને છે. પીડાનો કોર્સ એવો પણ હોઈ શકે છે કે પ્રારંભિક, તીવ્ર પીડા પછી, લક્ષણોમાં શરૂઆતમાં સુધારો થાય છે. આ પછી પીડાના આગળના કોર્સમાં ફરી વધે છે.
ફાટેલું સ્નાયુ ફાઇબર જ્યારે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ સંકોચાય છે (તંગ) અને જ્યારે તેઓ ખેંચાય છે ત્યારે પીડાનું કારણ બને છે. આરામ અને ઠંડક હેઠળ, જ્યારે ફાટી જાય ત્યારે પીડાથી રાહત મેળવી શકાય છે સ્નાયુ ફાઇબર નિતંબ પર સ્થિત છે, પરંતુ દરેક હિલચાલ જે ગ્લુટીલ સ્નાયુઓને તાણ કરે છે તે દુખે છે. આમાં વૉકિંગ અને સ્ટેન્ડિંગનો સમાવેશ થાય છે.
A ફાટેલ સ્નાયુ જ્યારે નિતંબ પર દબાણ નાખવામાં આવે છે, દા.ત. બેસતી વખતે ફાઇબર પણ એક અલગ પીડાનું કારણ બને છે. એ ની પીડા ફાટેલ સ્નાયુ નિતંબ પર ફાઇબર સીધા જખમની ઉપર સ્થિત છે, પરંતુ તે આસપાસના વિસ્તારમાં પણ ફેલાય છે. આમ, પીઠ પર પણ ક્યારેક દુખાવો થઈ શકે છે જાંઘ અથવા કટિ મેરૂદંડના વિસ્તારમાં.
તેનું કારણ આંતરજોડાણ અને ચેતા તંતુઓનો કોર્સ છે જે પીડાનું સંચાલન કરે છે - તેમ છતાં નુકસાન ફક્ત નિતંબ પર સ્થાનીકૃત છે. અલબત્ત, પીડાની હદ સીધી ફાટેલા કદ પર આધાર રાખે છે સ્નાયુ ફાઇબર. આમ, એક નાનું નુકસાન ઉચ્ચારણ સ્નાયુ ફાઇબર ફાટી કરતાં ઓછું પીડાનું કારણ બને છે. ઈજા પછીની પ્રથમ થોડી મિનિટો એ કિસ્સામાં પીડાના કોર્સ અને હદ માટે નિર્ણાયક છે. ફાટેલ સ્નાયુ તળિયે ફાઇબર.
સતત અને ઝડપથી કાર્ય કરીને, પીડાથી રાહત મેળવી શકાય છે અને સમયગાળો પણ ઓછો કરી શકાય છે. આમાં, સૌથી ઉપર, તાત્કાલિક ઠંડક અને હમણાં જ કરવામાં આવેલી પ્રવૃત્તિની સમાપ્તિનો સમાવેશ થાય છે. ફાટેલા સ્નાયુ ફાઇબરના કિસ્સામાં નોંધપાત્ર પીડા રાહત મેળવવા માટે પણ દવાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
