નિદાન
પ્રારંભિક નિદાન સામાન્ય રીતે લાક્ષણિકતા લક્ષણોના આધારે થઈ શકે છે. શક્ય અન્ય રોગો (વિભેદક નિદાન) ને વધુ સ્પષ્ટ કરવા માટે, એક એક્સ-રે નીચલા કરોડરજ્જુ અને પેલ્વિસ સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે. બ્લડ બળતરા પરિમાણો અને પર ધ્યાન કેન્દ્રિત સાથે પરીક્ષણો સંધિવા સેરોલોજી, તેમજ પેશાબની તપાસ પણ કરી શકાય છે. ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા અને એમઆરઆઈ દ્વારા વધુ નિદાન કરી શકાય છે, તેમજ એ કોલોનોસ્કોપી.
સંસ્મૃતિશાસ્ત્રના સંભવિત અન્ય કારણો જેની યાદ અપાવે છે ઇલિયોપોસ સિન્ડ્રોમ ઉદાહરણ તરીકે, સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તનું અવરોધ, કટિ હર્નિએટેડ ડિસ્ક અથવા કમ્પાર્ટમેન્ટ સિન્ડ્રોમ હોઈ શકે છે (કેદ ફેમોરલ ચેતા). બાદમાં, જોકે, સંવેદનશીલતા વિકાર સાથે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં હોય છે. સરળ ઇલીઓપોસોથી ટિંડિનટીસ, ઇલિઓપસોઝ સિન્ડ્રોમ ની પ્રકૃતિને કારણે છે પીડા. જ્યારે ટિંડિનટીસ તે લાંબા સમય સુધી, ધીમે ધીમે ધીમે ધીમે બનાવે છે ઇલિઓપસોઝ સિન્ડ્રોમ તે અચાનક અને છરાબાજી કરે છે.
પૂર્વસૂચન
લક્ષિત ઉપચાર સાથેનો પૂર્વસૂચન એકદમ સારો છે, રોગની હદના આધારે, લગભગ 6-8 અઠવાડિયા પછી સ્નાયુની સંપૂર્ણ કસરત કરી શકાય છે. આ સમય દરમિયાન, જો કે, સામાન્ય તાલીમ કાર્યક્રમમાં વિરામ લેવો જરૂરી છે. સારવાર સમાપ્ત થયા પછી, જો કે, નિયમિત નિવારક પગલાં જેવા કે આગ્રહણીય છે સુધી કસરત અને લક્ષ્યાંકિત કસરતો. તાજેતરનાં વર્ષોમાં, તે બતાવવામાં આવ્યું છે કે રોગના પ્રત્યેક વધારાના એપિસોડની સાથે ઇલિયોપોઆસ સિન્ડ્રોમથી પીડાતા જોખમ વધે છે.
નિવારણ
ઇલિઓપસોઝ સિન્ડ્રોમની ઘટના હંમેશાં ખોટી હિલચાલ અને સ્નાયુના ઓવરલોડિંગને કારણે થાય છે. વાસ્તવિક રમતગમત પહેલાં સઘન વોર્મ-અપ પ્રોગ્રામ, તેમજ વ્યાપક સુધી તાલીમ પહેલાં અને પછી, ઇલીઓપોઆસ સિન્ડ્રોમ ટાળવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે. ખાસ કરીને સ્પર્ધાત્મક રમતવીરોએ આરામ વિરામ દ્વારા સઘન તાલીમ સત્રોમાં વિક્ષેપિત કરવા અને તેમના તાલીમ કાર્યક્રમમાં આરામના દિવસો શામેલ કરવા માટે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ.
સામાન્ય રીતે, એક વધુ નિયમિત મધ્યમ કસરત એ થી વધુપડતું કરવું સ્પષ્ટ છે આરોગ્ય દૃષ્ટિકોણ. સોકર ખેલાડી, નૃત્યાંગના અથવા રમતવીર તરીકે, એમ. ઇલિઓપસોઝને લક્ષ્યાંકિત મજબૂત બનાવવાનું પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. "હોલો રોક્સ" અને "એલ સીટ" કસરતોનાં ઉદાહરણો છે.
