લક્ષણો
રાત્રિના સમયે વાછરડું ખેંચાણ પીડાદાયક અને અનૈચ્છિક સ્નાયુ છે સંકોચન પગ કે જે ઘણીવાર વાછરડા અને પગમાં થાય છે. તેઓ ફક્ત થોડી મિનિટો જ ચાલે છે પરંતુ કલાકો સુધી અગવડતા લાવવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. તેઓ ખાસ કરીને 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વૃદ્ધ લોકોમાં સામાન્ય છે. તેઓ સૌમ્ય ફરિયાદો છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ ગૂંચવણ એ sleepંઘમાં દખલ છે. ના કારણે દર્દીઓ જાગે છે ખેંચાણ અને sleepંઘમાં પાછા આવી શકશે નહીં.
કારણો
કહેવાતા ઇડિઓપેથિક નિશાચર વાછરડાનું કોઈ કારણ નક્કી કરી શકાતું નથી ખેંચાણ. એક સામાન્ય પૂર્વધારણા વર્ણવે છે પગની ખેંચાણ અમારી બેઠાડુ જીવનશૈલી પરિણામે. ગૌણ વાછરડાના ખેંચાણના જાણીતા કારણોમાં શામેલ છે:
- ક્રોનિક વેન્યુસ અપૂર્ણતા
- સ્ત્રીઓમાં, ગર્ભાવસ્થા (સામાન્ય!)
- ઉરેમીયા
- ડાયાબિટીસ
- ઝેર
- થાઇરોઇડ રોગો
- ડાયાલિસિસ
- ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ડિસઓર્ડર: હાઈપોમાગ્નેસીમિયા, hypocોંગીલોસીયા, હાયપોનાટ્રેમિયા, હાયપોક્લેમિયા.
- વેસ્ક્યુલર અને ન્યુરોમસ્યુલર રોગો.
કેટલીક દવાઓ મૂત્રપિંડ, નિફેડિપિન, મોર્ફિન, એચ 2 એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ, SERMs, સ્ટેટિન્સ, લિથિયમ, અને બીટા 2-સિમ્પેથોમીમેટીક્સ જેમ કે સલ્બુટમોલ સ્નાયુઓની ખેંચાણ સાથે પણ સંકળાયેલ છે. સ્નાયુઓમાં અગવડતા એ શ્વાસ લેવાની જાણીતી પ્રતિકૂળ અસર છે બીટા 2-સિમ્પેથોમીમેટીક્સ (દા.ત., વેન્ટોલિન, સામાન્ય)
નિદાન
રોગ, ઉણપ, અથવા દવા પેદા કરી રહ્યું છે કે કેમ તે નિદાનમાં નિદાનમાં તબીબી સારવાર શામેલ હોવી જોઈએ પગની ખેંચાણ. સમાન લક્ષણો પેદા કરતા રોગોને નકારી કા shouldવું જોઈએ (દા.ત., બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ, ન્યુરોપથીઝ).
નોનફર્માકોલોજિક સારવાર
તીવ્ર હુમલામાં પગને શિન તરફ પાછળના ભાગમાં ફ્લેક્સ કરી શકાય છે. ઠંડક અથવા તાપમાન, માલિશ કરવું અને ફરવું પણ મદદ કરે છે. ભલે સુધી એક વિશ્વસનીય નિવારક અસર વિવાદાસ્પદ છે. તે તીવ્ર હુમલામાં અગવડતા દૂર કરી શકે છે. સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવી છે જેથી પગ જમણા ખૂણા પર હોય પગ, જ્યારે standingભા હોય ત્યારે, ઉદાહરણ તરીકે બેડ ફ્રેમની સામે ઝૂકીને.
ડ્રગ સારવાર
રોગનિવારક ઉપચાર શરૂ કરવામાં આવે તે પહેલાં, થાઇરોઇડ ડિસફંક્શન અથવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન જેવી અંતર્ગત પરિસ્થિતિઓને ચોક્કસ એજન્ટો સાથે સારવાર કરવી જોઈએ. મેગ્નેશિયમ:
- મેગ્નેશિયમ એનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થતો ઉપાય છે પગની ખેંચાણ અને સામાન્ય રીતે દરરોજ આશરે 300 મિલિગ્રામ (પુખ્ત વયના) ડોઝમાં લેવામાં આવે છે. તે વ્યવસાયિક રૂપે ઉપલબ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ના રૂપમાં શીંગો, તેજસ્વી ગોળીઓ, દાણાદાર, પાવડર અને ચ્યુએબલ ગોળીઓ. તેની અસરકારકતા વૈજ્ .ાનિક રૂપે વિશ્વસનીય રીતે સાબિત થઈ નથી. જો કે, તે સામાન્ય રીતે સ્ટૂલના નરમાઈ સિવાય અલગ રીતે સહન કરવામાં આવે છે, તેથી સારવારનો પ્રયાસ કરી શકાય છે. મેગ્નેશિયમ અટકાવી શકો છો શોષણ કેટલાક દવાઓ અને તેથી તે જ સમયે અન્ય દવાઓ સાથે ન લેવી જોઈએ.
પેઇન કિલર્સ:
- જેમ કે રોગનિવારક ઉપચાર માટે સુવાનો સમય પહેલાં એસિટોમિનોફેન ટૂંકા સમય માટે લઈ શકાય છે પીડા.
એન્ટિમેલેરિયલ્સ:
- ક્વિનીન સલ્ફેટ સંભવત 200 XNUMX મિલિગ્રામ અથવા વધુ દિવસના ડોઝ પર વાછરડાના ખેંચાણની ઘટનાને ઘટાડે છે. જો કે, તેનો ઉપયોગ બિલકુલ ન કરવો જોઇએ અથવા ગંભીરતાની સંભાવનાને લીધે ખૂબ સાવધાની સાથે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં પ્રતિકૂળ અસરો. તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી કારણ કે તેમાં ફળને નુકસાનકારક ગુણધર્મો છે. ઘણા દેશોમાં, ક્વિનાઇન આ સૂચક માટે સલ્ફેટ મંજૂર નથી અને તેનો ઉપયોગ -ફ-લેબલથી થવો આવશ્યક છે. એન્ટિમેલેરિયલ દવા ક્લોરોક્વિન કેટલાક ડોકટરો દ્વારા પણ સૂચવવામાં આવે છે.
ઠંડક ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો:
સાહિત્યમાં ઉલ્લેખિત અન્ય એજન્ટો છે વેરાપામિલ, બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ; જો કે, તેઓ સંભવિત કારણ પેદા કરી શકે છે પ્રતિકૂળ અસરો. વિવિધ વૈકલ્પિક દવા એજન્ટો વ્યવસાયિક રૂપે ઉપલબ્ધ છે. અંતે, પ્લાસિબો પણ સારી અસરકારક હોવાનું કહેવાય છે.
