વ્યાખ્યા
આ પગની ઘૂંટી સાંધા ઊંચા વજનના ભારના સંપર્કમાં આવે છે અને તેથી તે ઇજાઓ અને મજબૂત દળો માટે સંવેદનશીલ હોય છે. નું ભંગાણ સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ એક ખૂબ જ પીડાદાયક ક્લિનિકલ ચિત્ર છે, જે લાંબા સમય પછી પણ હલનચલન પર પ્રતિબંધ લાવી શકે છે.
કારણો
એનું પ્રાથમિક કારણ કેપ્સ્યુલ ભંગાણ એક તીવ્ર અચાનક હિંસક અસર છે, જે મજબૂત દબાણ અથવા ભાર ખેંચવાથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે પણ મારામારી અથવા સાંધા પર અસર દ્વારા પણ થાય છે. આ હિંસક અસરો રમતોમાં, ભારે શારીરિક કાર્ય દરમિયાન, પણ રોજિંદા જીવનમાં પણ થઈ શકે છે. રમતગમત અને રોજિંદા જીવનમાં સામાન્ય ઇજા એ પગનું વળાંક છે.
અહીં સામેલ અસ્થિબંધન પણ બહારનો એક ભાગ છે પગની ઘૂંટી કેપ્સ્યુલ અને કેપ્સ્યુલ ફાટી જાય તો તેને નુકસાન પણ કરી શકે છે. રમતો કે જેઓ પર ખાસ ભાર મૂકે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત બાસ્કેટબોલ, સોકર અથવા જમ્પિંગ સ્પોર્ટ્સ છે. અસમાન રસ્તાઓ પર ચાલવાથી પણ જોખમ ઊભું થઈ શકે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ સંયોજક પેશી પગની ઘૂંટીની કેપ્સ્યુલ અન્ય પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓ દ્વારા પૂર્વ-ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે. કનેક્ટિવ પેશી નબળાઈઓ આનુવંશિક અથવા હસ્તગત હોઈ શકે છે. ચળવળનો આત્યંતિક અભાવ પણ, ઉદાહરણ તરીકે પગમાં ઇજા પછી અથવા પગ, કેપ્સ્યુલને ઈજા માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે.
લક્ષણો
પર એક કેપ્સ્યુલ ફાટી સૌથી મહત્વપૂર્ણ લક્ષણ પગની ઘૂંટી સંયુક્ત is પીડા. તે ઇજા સાથે તરત જ થાય છે અને પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં સ્થાનિકીકરણ, નીરસ અને થ્રોબિંગ મુશ્કેલ છે. થોડા સમય પછી, પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં સોજો અને લાલાશ વિકસે છે, જે ઉઝરડાને દર્શાવે છે.
પગ ખૂબ ગરમ લાગે છે. આ ઉઝરડા થોડા દિવસો પછી વાદળી થઈ જાય છે અને અંતે થોડા અઠવાડિયા પછી લીલો અને પીળો થઈ જાય છે, જે દર્શાવે છે કે તે ઘટી રહ્યું છે. નીરસ, ધબકતું પીડા હલનચલન કરતી વખતે સરળતાથી સ્થાનીકૃત, છરા મારતી પીડામાં થોડા દિવસો પછી વિકાસ થાય છે.
દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, પગમાં ખરાબ સ્થિતિ હોઈ શકે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત. આ ઇજાના હાડકાની સંડોવણીને ભારપૂર્વક સૂચવે છે. આ પીડા પગની ઘૂંટીના સાંધામાં કેપ્સ્યુલ ફાટી જવાનું મુખ્ય લક્ષણ છે.
તે ઘણીવાર રોગના સમગ્ર સમયગાળા માટે ચાલુ રહે છે અને તે પછી પણ ક્રોનિક રહી શકે છે. કેપ્સ્યુલ ફાટવાથી બંને પાંદડાઓને નુકસાન થાય છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, પણ સંયુક્ત માટે કોમલાસ્થિ અને અસ્થિ પોતે. આ રચનાઓ અને ખાસ કરીને આંતરિક સ્તર સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ પીડા પ્રત્યે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે.
થોડીવાર પછી, વધારાની સોજો વિકસે છે, જે બદલામાં પીડા-સંવેદનશીલ રચનાઓ પર દબાણ લાવે છે. પછીના અઠવાડિયામાં, પીડા છરા મારવા અને હલનચલન આધારિત પીડામાં વિકસે છે, જેથી સૌથી મહત્વપૂર્ણ માપ એ છે કે પગની ઘૂંટીને સ્થિર કરવી. વડે પીડા ઘટાડી શકાય છે પેઇનકિલર્સ જેથી લગભગ 2 અઠવાડિયા પછી હલનચલનમાં થોડો વધારો શક્ય છે.
કારણ કે કેપ્સ્યુલ ફાટવું એ એક વ્યાપક ઈજા છે સંયોજક પેશી સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે રક્ત, ત્યાં હંમેશા નાના રક્ત માટે ઈજા છે વાહનો. આ રક્ત વાહનો તેઓ કોઈપણ સમસ્યા વિના ફરીથી ઉત્પન્ન થઈ શકે છે, પરંતુ ઈજા પછી તરત જ, સાંધામાં નાના રક્તસ્રાવ થઈ શકે છે, જેનાથી અપ્રિય સોજો થઈ શકે છે. ઉચ્ચારણ સોજો પગની ઘૂંટીના સાંધાની હિલચાલને નોંધપાત્ર રીતે પ્રતિબંધિત કરે છે, હાલના પીડાને વધારે છે અને હીલિંગ સમય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. નાનામાંથી રક્તસ્રાવ બંધ કરવા વાહનો આઘાત પછી વહેલી તકે, પગને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઉંચો, સંકુચિત અને ઠંડો કરવો જોઈએ.
