સ્થાનિકીકરણ પછી પીડા
પીડા પગમાં ઘણીવાર અંદરની બાજુએ થાય છે. તેઓ પગની સમગ્ર આંતરિક બાજુથી પ્રસારિત થઈ શકે છે અને આંશિક રીતે પગના પાછળના ભાગમાં અથવા પગની નીચે વિકિરણ કરી શકે છે. સૌથી વધુ વારંવારનું કારણ એ છે કે જૂતા ખૂબ ચુસ્ત હોવાને કારણે ખોટી તાણ છે.
હાથની જેમ, પગનો બનેલો છે ટાર્સલ હાડકાં અને લાંબા ટ્યુબ્યુલર હાડકાં. આ હાડકાં ખૂબ ચુસ્ત હોય તેવા જૂતા દ્વારા એકસાથે દબાવવામાં આવે છે. આ ખરાબ મુદ્રામાં પરિણમે છે, જેનું કારણ બને છે પીડા પગમાં, ખાસ કરીને અંદરથી.
વળી, વાંકો મોટો અંગૂઠો (હેલુક્સ વાલ્ગસ) કારણો પીડા અંદર આ ખોડખાંપણને મોટા અંગૂઠાની બહારની તરફ કિંકિંગ દ્વારા ઓળખવામાં આવે છે, જ્યારે હાડકાના પ્રોટ્રુઝનની રચના થાય છે. મેટાટ્રોસોલ્જેંજલ સંયુક્ત મોટા અંગૂઠા ના. મકાઈ પણ મુખ્યત્વે અંગૂઠાની અંદરની બાજુએ જોવા મળે છે.
લાંબા સમય સુધી ચાલવા અને ઊભા રહેવાને કારણે પગમાં વધુ પડતું તાણ આવે છે. જો કે, પગમાં દુખાવો પણ ખાસ કરીને પગની અંદરના ભાગમાં જોવા મળે છે. પગની ઇજાઓ કારણે ડાયાબિટીસ ઘણીવાર અંદરની બાજુએ મળી શકે છે પગની ઘૂંટી.
નીચલા કટિ કરોડરજ્જુના વિસ્તારમાં હર્નિએટેડ ડિસ્કના કિસ્સામાં, ચેતા તંતુઓ સંકુચિત થાય છે જે પગની અંદરના ભાગમાં સપ્લાય કરે છે. તેથી, પગની અંદરના ભાગમાં પગમાં દુખાવો પણ અહીં થઈ શકે છે. છેવટે, સંધિવા પગની અંદરના ભાગમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
સંધિવા એક મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે જે માંસ અને આલ્કોહોલના વધુ પડતા વપરાશને કારણે થઈ શકે છે. મોટા અંગૂઠાના પાયાના સાંધામાં જપ્તી દ્વારા તે ઘણીવાર પોતાને પ્રથમ પ્રગટ કરે છે. આ તીવ્રપણે થાય છે અને ખૂબ પીડાદાયક છે.
તે બહારથી પગમાં દુખાવો પણ કરી શકે છે. આના મુખ્ય કારણોમાં ફરીથી પગનું ઓવરલોડિંગ અને ખોટા પગરખાંને કારણે ક્રોનિક મેલપોઝિશનિંગ છે. આ સંદર્ભમાં ખાસ કરીને સમસ્યારૂપ પંપ અથવા હાઇ-હીલ્સ છે.
સેક્રલ વિસ્તારોમાં હર્નિએટેડ ડિસ્ક, એટલે કે ના વિસ્તારમાં સેક્રમ કટિ મેરૂદંડની નીચે, બહારથી દુખાવો થઈ શકે છે. એ ડાયાબિટીક પગ બહારથી પણ પ્રગટ થાય છે. પગમાં દુખાવો પરિણામ છે.
નાના ની બળતરા સાંધા તરીકે જાણીતુ સંધિવા પગમાં પણ પ્રગટ થઈ શકે છે. જો કે પીડા ખાસ કરીને નાના અંગૂઠાની ઉપર સ્થાનિક છે સાંધા, તે બહાર પણ થઈ શકે છે. પગના તળિયા પર પગમાં દુખાવો એ અતિશય તાણના પરિણામે પીડાનું લાક્ષણિક સ્થાનિકીકરણ છે. કોઈપણ જે શહેરમાંથી લાંબી ચાલવા અથવા શોપિંગ ટ્રિપ્સ પર ગયો છે તે પગના તળિયે પગમાં દુખાવોની લાગણી જાણે છે.
ખાસ કરીને વજનવાળા લોકો આ ફરિયાદોથી પીડાય છે. દરેક પગલા સાથે પગને તે સહન કરી શકે તેના કરતાં વધુ ભાર વહન કરે છે. કુશનિંગ ઇનસોલ્સ અને સ્પ્રિંગી શૂઝ પગના તળિયા પર પગમાં દુખાવો દૂર કરી શકે છે.
થાક ફ્રેક્ચર પણ એક કારણ હોઈ શકે છે. મેરેથોન દોડવીરો, ઉદાહરણ તરીકે, અસરગ્રસ્ત છે. તંદુરસ્ત પગમાં પણ નાની તિરાડો અને ફ્રેક્ચર હોઈ શકે છે હાડકાં ભારે તાણને કારણે.
પરિણામે પગના તળિયામાં દુખાવો થાય છે. રાહ પર પગમાં દુખાવો પ્રમાણમાં સામાન્ય છે. વૃદ્ધિ દરમિયાન, ઘણા, ખાસ કરીને પુરૂષ કિશોરો પીડાય છે હીલમાં દુખાવો.
કારણો હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે સમજી શક્યા નથી, પરંતુ પીડાને ઇન્સોલ્સથી સારવાર કરી શકાય છે અને સમય સાથે ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, સૌથી સામાન્ય કારણો હીલ પીડા હીલ સ્પુર અને વ્રણ છે અકિલિસ કંડરા. હીલ સ્પુર સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે.
જો કે, જો ત્યાં ઘણો તાણ હોય તો તે અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે. આ અકિલિસ કંડરા, જે હીલ્સને જોડે છે અને વાછરડાના સ્નાયુઓના બળને પગમાં પ્રસારિત કરે છે, તે ઓવરલોડિંગ દ્વારા પણ બળતરા થઈ શકે છે. આનાથી પગમાં એડીમાં દુખાવો થાય છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
