પલ્મર ફ્લેક્સિએન શબ્દનો ઉપયોગ માનવ શરીર પર ફક્ત હાથની હિલચાલ માટે થાય છે. તે રોજિંદા અને એથલેટિક હિલચાલમાં સામેલ છે.
પાલ્મર ફ્લેક્સન એટલે શું?
પાલ્મર ફ્લેક્સન એ એક વળાંક છે જે હથેળીની દિશામાં છે. તેમાં હાથની હથેળીનો સમાવેશ થાય છે આગળ. તેના કાઉન્ટરમોવેમેન્ટ, ડોર્સિફ્લેક્સિઅનની જેમ, પાલ્મર ફ્લેક્સિનેશન એ એક હિલચાલ છે જે કાંડા. શબ્દ 'ફ્લેક્સિઅન' ('બેન્ડિંગ'), અન્યથા સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે સાંધા, આ કિસ્સામાં એક દિશાત્મક પ્રત્યય આપવામાં આવે છે. પાલ્મર એ એનાટોમિકલ શબ્દ 'પાલ્મા માનસ' ('પામ') પરથી આવ્યો છે. તદનુસાર, પાલમર ફ્લેક્સન એ એક વળાંક છે જે હથેળીની દિશામાં ચાલે છે. પામ નજીક પહોંચે છે આગળ પ્રક્રિયામાં. માં આંદોલન થાય છે કાંડા જેમ જેમ નિકટની કાર્પલ પંક્તિ ત્રિજ્યાના સોકેટમાં બહિર્મુખ સંયુક્ત ભાગીદાર તરીકે ગતિની કાલ્પનિક અક્ષ વિશે ફેરવાય છે જે સંયુક્ત દ્વારા ટ્રાન્સવર્સલી ચાલે છે. પાલ્મર ફ્લેક્સિશન અને ડોર્સિફ્લેક્સિશનની ગતિનું કંપનવિસ્તાર લગભગ સમાન છે પરંતુ આંગળીઓની સ્થિતિ પર આધારિત છે. જ્યારે મધ્ય અને અંત સાંધા વિસ્તૃત થાય છે, પાલ્મર ફ્લેક્સન સામાન્ય રીતે 85 ° સુધી પહોંચે છે. વળાંક સાથે, તે લગભગ 20 ° - 30 ° ઓછું છે. આ તે હકીકતને કારણે છે આંગળી એક્સ્ટેન્સર્સ, જેની રજ્જૂ હાથની આંગળી અને આંગળીઓ પાછળ ચલાવો, વળાંક અને વધુ હલનચલનને મર્યાદિત કરવાને કારણે તેમની વિસ્તરણ શક્યતાઓ લગભગ સમાપ્ત કરી દીધી છે.
કાર્ય અને કાર્ય
ફિંગર દૈનિક જીવન અને રમતગમતની ઘણી પ્રવૃત્તિઓમાં પાલ્મર ફ્લેક્સિશન શામેલ હોય તે સ્થિતિ પણ મહત્વની ભૂમિકા નિભાવે છે. એકલા પાલમર ફ્લેક્સિન્સથી થાય છે તે બળ વિકાસ, વિસ્તૃત આંગળીઓ કરતા ફ્લેક્સ્ડ આંગળીઓથી નોંધપાત્ર રીતે ઓછો છે. અસર રમતો જેમ કે ટેનિસ, સ્ક્વોશ અને બેડમિંટન, રેકેટની સ્થિતિ અને તકનીકી અમલ આ કારણોસર મહત્વપૂર્ણ છે. માં ફોરહેન્ડ અને વિનાશક સ્ટ્રોક, જ્યારે યોગ્ય રીતે એક્ઝેક્યુટ કરવામાં આવે છે, ત્યારે પાલ્મર ફ્લેક્સિનેશન અને. ના સંયોજનથી શક્તિ ઉત્પન્ન થાય છે દાવો (બાહ્ય રોટેશન) અથવા ઉચ્ચારણ (આંતરિક પરિભ્રમણ) સ્લેશ સ્ટ્રોક અથવા વ volલીબ indicલના સંકેતોમાં, આંગળી સાંધા વિસ્તૃત અને સંપૂર્ણ પાવર વિકાસ હાથના વિસ્ફોટક ફોલ્ડિંગ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. આ બોલના પ્રવેગકનું મુખ્ય ઘટક છે, અન્ય હિલચાલમાં ફક્ત એક વધારાનું કાર્ય છે. રોજિંદા કામકાજમાં પણ આ જ પરિસ્થિતિનો દાખલો આપી શકાય છે. ખાસ કરીને જ્યારે મુઠ્ઠીમાં રાખવું, હોલ્ડિંગ અને પરિવહન કરતી વખતે. જ્યારે પણ કોઈ વસ્તુને પકડવા માટે પ્રમાણમાં મોટી માત્રામાં બળની જરૂર પડે છે, ત્યારે હાથની કહેવાતી કાર્યાત્મક સ્થિતિનો ઉપયોગ થાય છે. જ્યારે આંગળીઓ objectબ્જેક્ટની આજુબાજુ ચુસ્ત રીતે બંધ હોય છે, તો કાંડા સહેજ ડોર્સિફ્લેક્સિઅનમાં સેટ કરેલું છે, કારણ કે આ આંગળીના ફ્લેક્સર્સની કાર્યક્ષમતાને વધુ શક્તિશાળી બનાવે છે. પરિસ્થિતિ જુદી હોય છે જ્યારે પ્રકાશ પદાર્થો, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે ખાવું ત્યારે લેવામાં આવે છે અને લાવવામાં આવે છે મોં. અહીં, પાલ્મર ફ્લેક્સનનો ઉપયોગ એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક તરીકે થાય છે કારણ કે તે હાથને theબ્જેક્ટ અને ની નજીક લાવે છે મોં. સહેજ ડોર્સિફ્લેક્સિઅન સાથે હાથની કાર્યાત્મક સ્થિતિ સભાન પ્રક્રિયાઓ દ્વારા તોડી શકાય છે. એક લાક્ષણિક પ્રવૃત્તિ જેમાં આ થાય છે તે છે બ boxingક્સિંગમાં અપરકટ. ખભા અને કોણીના સાંધામાંથી આવતી વેગ, કાંડા દ્વારા વિરોધીને સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે, પાલમર ફ્લેક્સિનેશનમાં સ્થિર થાય છે, ખૂબ શક્તિ ગુમાવ્યા વિના.
રોગો અને ફરિયાદો
ઇજાઓ કે જે પાલમરના નકારાત્મક અસરને અસર કરે છે તેમાં આ ક્ષેત્રમાંના તમામ અસ્થિભંગનો સમાવેશ થાય છે. આ અંતર ત્રિજ્યા ફ્રેક્ચર તે સૌથી નોંધપાત્ર છે અને કાંડાની બધી ગતિવિધિઓને અસર કરે છે. સામાન્ય રીતે, આ આઘાતને શસ્ત્રક્રિયા અથવા રૂservિચુસ્ત રીતે માનવામાં આવે છે, જે બંને કિસ્સાઓમાં અસ્થાયી સ્થિરતા સાથે છે. પરિણામે, હલનચલનની મર્યાદાઓ અને સ્નાયુઓની કૃશતા સુયોજિત, હાથની કામગીરીને નોંધપાત્ર રીતે નબળી પાડે છે. ડોર્સિફ્લેક્સિઅન પર નકારાત્મક અસરો વધુ હોવા છતાં, પાલમર ફ્લેક્સિઅન ફંક્શન્સને પણ અસર થાય છે. ટેન્ડિનોટીસ એક વિશિષ્ટ ઓવર યુઝ સિન્ડ્રોમ છે જે ઘણીવાર એવા લોકોને અસર કરે છે જે એકવિધ હલનચલન કરે છે અથવા તેનું કાર્ય ધરાવે છે આગળ લાંબા સમય માટે સ્નાયુઓ. આંગળીના એક્સ્ટેન્સર અને ફ્લેક્સર્સ તેમની લાંબી સાથે અસર કરે છે રજ્જૂ ચાલી હાથની કાંડામાંથી આંગળીઓના અંતિમ ફlanલેંજ સુધી. અગ્રણી લક્ષણ તીવ્ર છે પીડા ઉપયોગ દરમિયાન અને સુધી અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓની પ્રતિક્રિયાશીલ અનુવર્તી વર્તણૂક. સક્રિય પalલ્મર વલણ ઘટાડવામાં અથવા સંપૂર્ણપણે ગેરહાજર હોઈ શકે છે જો તેને પૂરી પાડતી ચેતા માળખાં નુકસાન થાય છે. તે કિસ્સામાં, આ છે સરેરાશ ચેતા. ઉપલા હાથના ક્ષેત્રમાં અથવા કોણીની નજીકની ઇજાઓ લીડ આવા ચેતા જખમ માટે. તેનાથી વિપરિત, કહેવાતા હાથ છોડો, જે નુકસાનને પરિણામે થાય છે [[[રેડિયલ ચેતા[[, એ હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે કે પાલ્મર ફ્લેક્સમાંથી હાથ સક્રિય રીતે બહાર લાવી શકાતો નથી. અન્ય બધી ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ અને આઘાત કે જેમાં હાથ અને હાથની સ્નાયુઓનું ફ્લેક્સીડ લકવો થાય છે તે પણ પાલ્મર ફ્લેક્સર્સને અસર કરે છે. આ શરતો શામેલ છે કરોડરજજુ સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુના સ્તરે તેમજ ઇજાઓ પોલિનેરોપથી. સ્ટ્રોક ઘણીવાર તેના વિરોધી પરિણામો જ હોય છે. હાથની સ્પasticસ્ટિક પેટર્ન જે ઘણીવાર વિકાસ પામે છે તેમાં પાલ્મર ફ્લેક્સિનનું સંયોજન હોય છે, ઉચ્ચારણ, અને ઘટકો તરીકેના બધા આંગળીના સાંધાના વળાંક. ગંભીર હાયપરટોનસથી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ હાથ ખોલવામાં અને હાથને લંબાવવામાં અને વધારવામાં અસમર્થ છે. વિશાળ, ઉલટાવી શકાય તેવા કરાર વિકસિત થાય છે. પ્રારંભિક તબક્કે હાથ અને આંગળીઓને પ્રાધાન્ય અસર કરે છે તે એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ લાંબી છે પોલિઆર્થરાઇટિસ (સંધિવા) સંધિવા). આ પ્રગતિશીલ રોગ સીધા સાંધા પર હુમલો કરે છે, જે વધુને વધુ નાશ પામે છે. અનુગામી અધોગતિ અને ફરીથી બનાવવાની પ્રક્રિયાઓ લીડ હાથ અને આંગળીઓની બધી હિલચાલની ક્ષતિ. ઓવરમોવમેન્ટ અને સખ્તાઇ બંને સાંધામાં થઈ શકે છે.
