સામાન્ય પગલાં
- પ્રારંભિક દખલ
- હેઠળના તમામ સામાન્ય પગલાંનું પાલનઅનિદ્રા (સ્લીપ ડિસઓર્ડર)/અન્ય થેરપી/સામાન્ય પગલાં."
- મોનીટરીંગ દર્દીના; તીવ્ર આત્મહત્યાના કિસ્સામાં (આત્મહત્યાનું જોખમ): હોસ્પિટલમાં દાખલ.
રમતો દવા
- સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ).
- ની તૈયારી એ ફિટનેસ or તાલીમ યોજના તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત-શાખાઓ સાથે (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
- રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.
શારીરિક ઉપચાર (ફિઝીયોથેરાપી સહિત)
- શારીરિક અને ચળવળ અને ફિઝીયોથેરાપી* (કોમોર્બિડ ડિસઓર્ડર/સાથી રોગો પર હકારાત્મક પ્રભાવને કારણે).
* આઘાત-વિશિષ્ટ, મલ્ટિમોડલ સારવાર યોજનાના સંદર્ભમાં.
મનોરોગ ચિકિત્સા
- પોસ્ટ ટ્રોમેટિકનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ આધારસ્તંભ તણાવ ડિસઓર્ડર (PTSD) ઉપચાર is મનોરોગ ચિકિત્સા (પ્રથમ-લાઇન ઉપચાર). નીચેની પ્રક્રિયાઓ ઉપલબ્ધ છે:
- ટ્રોમા-કેન્દ્રિત જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી (CBT) ઘણા કલાકો સુધી ચાલે છે [જેમ કે પ્રારંભિક દખલ].
- ટ્રોમા-કેન્દ્રિત જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી (TF-KVT) પર પ્રક્રિયા કરવા માટે મેમરી આઘાતજનક અનુભવો તેમજ તેમનો અર્થ. વધુમાં, લાગણી નિયમન શીખવવા અને સંબંધોની સમસ્યાઓ સુધારવા માટે. [પુરાવા આધારિત મનોરોગ ચિકિત્સા પદ્ધતિ]
- "આઇ મૂવમેન્ટ ડિસેન્સિટાઇઝેશન એન્ડ રિપ્રોસેસિંગ" (EMDR) [અસરકારકતાના સારા પુરાવા].
- "ઇમેજરી રીસ્ક્રીપ્ટિન અને રીપ્રોસેસિંગ થેરપી(IRRT).
- નેરેટિવ એક્સપોઝર થેરાપી (NET) - બહુવિધ અને ગંભીર આઘાતજનક ઘટનાઓમાંથી બચી ગયેલા લોકો માટે.
- મનોરોગ ચિકિત્સા 3,4-methylenedioxymethamphetamine (MDMA) સાથે સંયુક્ત: MDMA જૂથમાં, નિયંત્રણ જૂથમાં 72%ની સરખામણીમાં, 19% લોકોએ સારવારને પ્રતિભાવ આપ્યો; થેરાપીની શરૂઆત અને બે થી 74 મહિનામાં ફોલો-અપ વચ્ચેની સરખામણી: ઉપચારની શરૂઆત અને અંત વચ્ચે PTSD લક્ષણોમાં ફેરફાર માટે માનક વિચલન (SMD) 0.85 હતું, જે મોટી અસરનું કદ છે.
- આઘાત ઉપચાર - સહાયક-સ્થિરીકરણ અને સંઘર્ષાત્મક સારવાર વ્યૂહરચનાઓનું સંયોજન; પોસ્ટટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર ઉપચારમાં પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપ, આઘાત-વિશિષ્ટ સ્થિરીકરણ, આઘાતની પ્રક્રિયા અને મનોસામાજિક પુનઃસંકલનનો સમાવેશ થાય છે.
- ગુણાતીત ધ્યાન - 3 મહિનાની સારવાર પછી, ખૂબ જ ગંભીર PTSD લક્ષણોથી પીડાતા અભ્યાસમાં ભાગ લેનારાઓમાં લાંબા સમય સુધી એક્સપોઝર થેરાપી મેળવનારા અને હાજરી આપતા લોકો કરતાં વધુ સારી રીતે લક્ષણોમાં રાહત મેળવનારાઓ જેટલા અસરકારક લક્ષણોમાં ઘટાડો થયો હતો. આરોગ્ય શિક્ષણ વર્ગો.
પૂરક સારવાર
- વ્યવસાય ઉપચાર* - કાર્ય અથવા વ્યવસાયિક ઉપચાર.
- કલા ઉપચાર*
- સંગીત ઉપચાર*
* આઘાત-વિશિષ્ટ, મલ્ટિમોડલ સારવાર યોજનાના સંદર્ભમાં.