પ્રોફીલેક્સીસ
ના પ્રથમ ચિહ્નો એકવાર સંયોજક પેશી નબળાઇ જેમ કે નારંગી છાલ ત્વચા અથવા ખેંચાણ ગુણ દેખાયા છે, તેમની પ્રગતિને ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓ દ્વારા પ્રમાણમાં સારી રીતે રોકી શકાય છે, પરંતુ જોડાયેલી પેશીઓને જે નુકસાન થયું છે તેનો સામનો કરવો મુશ્કેલ છે. જો તમે જાણો છો કે તમારી માતા, કાકી અથવા દાદી એથી પીડાય છે સંયોજક પેશી નબળાઈ, તમે તમારા પોતાના શરીર પર પ્રથમ સંકેતો શોધો તે પહેલાં જ ઉપરોક્ત વિકલ્પો સાથે તેની ઘટનાને અટકાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. અટકાવવાની સૌથી અસરકારક રીત સંયોજક પેશી નબળાઈ સ્પષ્ટપણે નિયમિત રમતગમત અને વૈવિધ્યસભર, તાજી સાથેની તંદુરસ્ત જીવનશૈલી છે આહાર અને દારૂ વિના અથવા નિકોટીન. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અટકાવી શકે છે ખેંચાણ ગુણ દરમિયાન ખાસ તેલ સાથે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં નિયમિતપણે માલિશ કરીને ગર્ભાવસ્થા. પેલ્વિક ફ્લોર જન્મ આપ્યા પછી તાલીમ પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, જેમાં જોડાયેલી પેશીઓને પકડી રાખવા અને સહાયક માળખાંનો સમાવેશ થાય છે, જેથી પેલ્વિક ફ્લોરને નીચું થતું અટકાવી શકાય.
સારાંશ
એ ની વલણ કનેક્ટિવ પેશીની નબળાઇ તે જન્મજાત છે અને તે વિવિધ લક્ષણોમાં પ્રગટ થાય છે જેમ કે સેલ્યુલાઇટ, ખેંચાણ ગુણ, એક ઝોલ સ્તન, પણ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અથવા હર્નિઆસ અને પ્રોલેપ્સ્ડ ગર્ભાશય. લગભગ દરેક સ્ત્રી એ થી પીડાય છે કનેક્ટિવ પેશીની નબળાઇ એક મોટી ઉંમરે. વધારે વજન આનુવંશિક સ્વભાવ અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી ધરાવતા લોકો નાની ઉંમરે તેનાથી પીડાઈ શકે છે.
કારણભૂત ઉપચાર શક્ય નથી, પરંતુ વ્યક્તિની જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને અને ખાસ કરીને રમતગમત દ્વારા સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, પ્લાસ્ટિક સર્જરી ટિશ્યુ ટાઈટીંગ કરાવવાનો વિકલ્પ પણ છે. સામેની લડાઈમાં ક્રિમ અને અન્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોના જાહેરાત લાભો સેલ્યુલાઇટ મર્યાદિત ગણી શકાય.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
