કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો | જોડાયેલી પેશીની નબળાઇ

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો (કાયમની અતિશય ફૂલેલી) એ પણ ની નબળાઇ એક અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે સંયોજક પેશી. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે નસોની દિવાલો, જેનું વળતર પ્રવાહ સુનિશ્ચિત માનવામાં આવે છે રક્ત માટે હૃદય, તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવો. પરિણામે, વેનિસ વાલ્વ, જેની દિશા નક્કી કરે છે રક્ત પ્રવાહ, લાંબા સમય સુધી યોગ્ય રીતે બંધ અને લોહી પાછા પગ તરફ વહે છે.

વેનિસ સિસ્ટમમાં બદલાતી દબાણની સ્થિતિને લીધે, સુપરફિસિયલ નસો અસ્પષ્ટ બની જાય છે, પરિણામે ખેંચાણ આવે છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો એક તરફ સૌંદર્યલક્ષી સમસ્યા છે, પરંતુ અદ્યતન તબક્કામાં તેઓ વાછરડા જેવા લક્ષણો પણ પેદા કરી શકે છે ખેંચાણ, ભારેપણું ની લાગણી અથવા પીડા અને ત્વચા ફેરફારો. આ કિસ્સામાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો શસ્ત્રક્રિયા દૂર કરવી જોઈએ. નિવારક પગલા તરીકે, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના વિકાસને રોકવા માટે પૂરતી કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે સંયોજક પેશી. નોર્ડિક વ Walકિંગ અથવા સાયકલિંગ જેવી રમતો, જે વાછરડાની માંસપેશીઓને વાજબી હદ સુધી તાલીમ આપે છે, તે યોગ્ય છે.

લટકતી છાતી

ની નબળાઇ સંયોજક પેશી સ્ત્રીઓમાં મુખ્યત્વે સ્તન પર અસર પડે છે. સ્ત્રીના સ્તનમાં મુખ્યત્વે કનેક્ટિવ પેશીઓ, ચરબી અને ગ્રંથિ પેશી હોય છે. નબળા જોડાણશીલ પેશીઓ માટે વંશપરંપરાગત વલણ ઉપરાંત, સ્તનનું કદ, આહાર, જીવનશૈલી અને ધુમ્રપાન સ્તનની પેશીઓની મક્કમતા પર પણ પ્રભાવ પડે છે.

પહોંચ્યા પછી પણ મેનોપોઝ, સ્તનની કનેક્ટિવ ટીશ્યુ તેની દૃ firmતા ગુમાવે છે, કારણ કે તે ગ્રંથિની ભાગના અધોગતિને કારણે નાનો બને છે. જેનો લાંબા સમયથી પ્રચાર કરવામાં આવ્યો તેનાથી વિપરિત, ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાનથી સ્ત્રીના સ્તનની મક્કમતા પર કોઈ નકારાત્મક અસર જોવા મળી નથી. દુર્ભાગ્યે, "સgગિંગ સ્તન" ની ઉપચારમાં મુખ્યત્વે operaપરેટિવ કડક શામેલ હોય છે. તેમાં સ્નાયુઓની ખૂબ ઓછી માત્રા હોવાને કારણે રમતના અને સ્નાયુઓના નિર્માણનો સામાન્ય રીતે માદા સ્તનની મજબૂતાઈ પર ખૂબ જ ઓછો પ્રભાવ હોય છે. સ્તનોના આકારને જાળવવા માટે રમતો દરમિયાન માધ્યમથી મોટા સ્તનો ધરાવતી સ્ત્રીઓને ખાસ સહાયક સ્પોર્ટ્સ બ્રા પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પેલ્વિક ફ્લોર ઓછું કરવું

કનેક્ટિવ ટીશ્યુ સ્ટ્રક્ચર્સ અને સ્નાયુઓની નબળાઇ પેલ્વિક ફ્લોર જેવા અવયવોનું કારણ બની શકે છે ગર્ભાશય અથવા યોનિમાર્ગ ઝુલાવવા માટે. બાળજન્મ સિવાય, જન્મજાત નબળાઇ એ માટેનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળ છે ગર્ભાશયની લંબાઇ, જે ત્રણમાંથી એક મહિલા તેના જીવનકાળ દરમિયાન પીડાય છે. હળવા સ્વરૂપો ઘણીવાર એસિમ્પ્ટોમેટિક હોય છે, જ્યારે વધુ ગંભીર કેસોમાં પેટ અને પીઠમાં હોય છે પીડા અને દબાણની કાયમી લાગણી એ લાક્ષણિકતા છે. ઉપચાર એ રોગની ગંભીરતા અને તેનાથી લઈને પર પણ આધારિત છે પેલ્વિક ફ્લોર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ માટે તાલીમ.

હર્નિઆસ

ઉન્નત કનેક્ટિવ પેશીની નબળાઇ હર્નીઆસની રચના તરફ દોરી શકે છે. આ કિસ્સામાં પેટની દિવાલ, કનેક્ટિવ ટીશ્યુ સ્ટ્રક્ચર તરીકે, હવે તેના સહાયક કાર્યને પૂર્ણ કરતી નથી, જેથી પેટની વિસેરા (ઘણી વાર નાનું આંતરડું અથવા ચોખ્ખું) પેટની દિવાલના અંતરને બહાર કા .ે છે, જ્યાં તેઓ વારંવાર બહારથી ધબકતા હોય છે. જેમ કે હર્નીયામાં આંતરડાના ભાગોના પ્રવેશને લીધે એન્ટ્રેપમેન્ટ થવાનું અને પરિણામે તેનું જોખમ રહેલું છે, એક હર્નિઆ સામાન્ય રીતે પ્લાસ્ટિકના જાળીને દાખલ કરીને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સમારકામ કરવામાં આવે છે.

નબળા જોડાણશીલ પેશીઓ માટેનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળ્યું હોવાથી, કારણની સારવાર શક્ય નથી જોડાયેલી પેશીની નબળાઇ. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે જે લોકો કનેક્ટિવ પેશીના સંબંધમાં "ખરાબ" જનીનો ધરાવે છે તેઓએ આ સ્વીકારવું આવશ્યક છે અને તે આપમેળે એક નાની ઉંમરે અવ્યવસ્થિત વિકાસ તરફ દોરી જવું જોઈએ. આમ, વિકસિત થવાની પૂર્વધારણા એ જોડાયેલી પેશીની નબળાઇ જીવનકાળ માટે રહે છે, પરંતુ લાક્ષણિક જોખમ પરિબળો જેવા કે ઘટાડીને સ્પષ્ટ સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે ધુમ્રપાન, વજનવાળા, ઉચ્ચ ચરબી આહાર અથવા કસરતનો અભાવ.

કનેક્ટિવ પેશીને સ્થિર કરવાની દિશામાં એક મહત્વપૂર્ણ પગલું એ છે કે સતત સામાન્ય વજન જાળવવું. બંનેમાં વજનવાળા લોકો અને વજનમાં તીવ્ર વધઘટ (દા.ત. કારણે યો-યો અસર ઘણા આહારમાં), કનેક્ટિવ ટીશ્યુ એકદમ સીધી થઈ જાય છે અને હવે તેના મૂળ કાર્યને પૂર્ણ કરી શકતી નથી. પરિણામ છે સેલ્યુલાઇટ, ખેંચાણ ગુણ પ્રાધાન્ય પર પેટ, છાતી, જાંઘ અને ઉપલા હાથ.

પર તેની જાણીતી નાટકીય અસરો ઉપરાંત રુધિરાભિસરણ તંત્ર, સ્થૂળતાસાથે સંયોજનમાં કનેક્ટિવ પેશીની નબળાઇ, હર્નિઆસનું કારણ પણ બની શકે છે, જે ખતરનાક ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. સામાન્ય વજનવાળા લોકોએ તેથી તંદુરસ્ત ખોરાક અને સાથે તેનું મહત્તમ વજન જાળવવું જોઈએ વજનવાળા રમતના જોડાણમાં લોકોએ સ્વસ્થ આહાર દ્વારા નિશ્ચિતપણે તેમનું વજન ઘટાડવું જોઈએ. શૂન્ય આહાર ઘણીવાર ઝડપી વજન ઘટાડવાની તરફ દોરી જાય છે, એક નિરર્થક ત્વચા પાછળ છોડી દે છે જે ઘણી બધી કસરત અને સતત ભૂખમરો સાથે પણ અદૃશ્ય થતો નથી.

પોષણની દ્રષ્ટિએ, ખૂબ તાજા ફળ અને શાકભાજી મેનુ પર હોવા અને ખાંડ અને પ્રાણીઓની ચરબી શક્ય ત્યાં સુધી ટાળી શકાય તેની કાળજી લેવી જોઈએ. સ્વસ્થ લોકોમાં વૈવિધ્યસભર છે આહાર સંપૂર્ણપણે શરીરની વિટામિન અને ખનિજ આવશ્યકતાઓને આવરી લે છે, જેથી ખોરાક પૂરવણીઓ સામાન્ય રીતે બિનજરૂરી છે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 2 લિટર પૂરતા પ્રમાણમાં પીવા માટે કનેક્ટિવ ટીશ્યુના ચયાપચય માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

ફક્ત આ રીતે જોડાયેલી પેશીઓના નકામા ઉત્પાદનોને દૂર કરી અને વિસર્જન કરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, કનેક્ટિવ પેશી એ આપણા શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ જળાશય છે. પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવાથી, કનેક્ટિવ ટીશ્યુ ગાદીવાળાં દેખાય છે અને ત્વચા મક્કમ અને ટ taટ દેખાય છે.

આ સંદર્ભમાં, આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું પણ યોગ્ય છે અને ખાસ કરીને વધુ ગંભીર સ્વરૂપો માટે, ખૂબ આગ્રહણીય છે જોડાયેલી પેશીની નબળાઇ. કનેક્ટિવ પેશીની નબળાઇ સામે લડવામાં પણ નિયમિત કસરત અનિવાર્ય છે, અને તેનું સંયોજન સહનશક્તિ રમતો અને વજન તાલીમ આદર્શ માનવામાં આવે છે. ઘણા જીમ "પ્રોબ્લેમ ઝોન" (દા.ત. પેટ, પગ અને તાલીમ તાલીમ).

ઘણા પ્રભાવિત લોકો પણ શપથ લે છે વૈકલ્પિક વરસાદ (દરેક સમયે for વખત એકાંતરે ઠંડા અને ગરમ પાણીથી નહાવું), જે સુધારવા માટે માનવામાં આવે છે રક્ત કનેક્ટિવ પેશીમાં રુધિરાભિસરણ અને તેથી તેની મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિને વેગ મળે છે. આ જ અસર મસાજ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે, જે પેશીઓમાં લસિકા પરિવહનને પ્રોત્સાહન આપે છે. હકીકત એ છે કે એ કનેક્ટિવ પેશીની નબળાઇ ઘણીવાર સૌંદર્યલક્ષી અવ્યવસ્થિતમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે સેલ્યુલાઇટ તાજેતરના વર્ષોમાં કોસ્મેટિક ઉદ્યોગ દ્વારા ખૂબ શોષણ કરવામાં આવ્યું છે.

તમામ દવાની દુકાનમાં, ફાર્મસીઓ અને પરફ્યુમરીઝ ક્રિમ અને તમામ કિંમત રેન્જની અન્ય સંભાળ ઉત્પાદનો આપવામાં આવે છે જે કદરૂપું બનાવવા માંગે છે. નારંગી છાલ ત્વચા અદૃશ્ય થઈ. જો કે, તે જાણવું અગત્યનું છે કે બધી ક્રિમ જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન (સ્પોર્ટ્સ, તંદુરસ્ત પોષણ, વગેરે). જેમ કે ત્વચાની સપાટી પર અંશત prom આશાસ્પદ સક્રિય એજન્ટો ત્વચાની સપાટી પર લાગુ કરવામાં આવે છે અને તેથી તે ભાગ્યે જ ઉપકુટની સપાટી સુધી પહોંચે છે જ્યાં વિકાસ થાય છે. સેલ્યુલાઇટ સ્થાન લે છે, તેમનો લાભ નિર્વિવાદ નથી.

જો કે, નિયમિત રમતગમતના કાર્યક્રમ અને સંતુલિત આહાર ઉપરાંત, આવા ક્રીમ અજમાવવા યોગ્ય છે, કોઈ પણ સંજોગોમાં તે ત્વચાને વધુ પોષિત અને સારી સંભાળ આપશે. છેલ્લો વિકલ્પ એ રૂપમાં કનેક્ટિવ ટીશ્યુ કડક છે કોસ્મેટિક સર્જરી. ખાસ કરીને સગર્ભાવસ્થા અથવા વજન ઘટાડ્યા પછી, સર્જિકલ સજ્જડ દ્વારા ખૂબ સારા સૌંદર્યલક્ષી પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

સામાન્ય રીતે વપરાય છે એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી, સ્તન લિફ્ટ અથવા પ્રશિક્ષણ ઉપલા હાથ અથવા જાંઘ. કેમ કે એનેસ્થેટિક હેઠળ આ એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે, ફાયદા અને જોખમોને સક્ષમ ડ doctorક્ટરની સલાહથી કાળજીપૂર્વક માપવા જોઈએ. કોસ્મેટિક સર્જરી સામાન્ય રીતે આવરી લેવામાં આવતું નથી આરોગ્ય વીમા અને તેની ચૂકવણી દર્દીએ પોતે જ કરવી પડશે, જોકે ક્લિનિકના આધારે, થોડા હજાર યુરોની ગણતરી કરવી જોઈએ.