ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ, અથવા એફએચસી સિન્ડ્રોમ, મુખ્યત્વે નીચેની ગૂંચવણ તરીકે થાય છે બળતરા પેલ્વિક પ્રદેશમાં. પેટ નો દુખાવો, ઉબકા, અને ઉલટી થાય છે.

ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ શું છે?

આ સ્થિતિ 1920માં ઉરુગ્વેના સર્જન દ્વારા સૌપ્રથમવાર જોવામાં આવ્યું હતું. અમેરિકન સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની આર્થર હેલ કર્ટિસ દ્વારા તેનું સૌપ્રથમ વર્ણન કરવામાં આવ્યું હતું. 1934 માં, એક અમેરિકન ઇન્ટર્નિસ્ટ કર્ટિસના અવલોકનોની પુષ્ટિ કરવામાં સક્ષમ હતા. આ મુજબ, ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ એ પૂર્વવર્તી એક જટિલતા છે બળતરા નાના પેલ્વિસની. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, આ કારણે થાય છે ક્લેમિડિયા અથવા અન્ય બેક્ટેરિયા અને તરફ દોરી જાય છે યકૃત બળતરા અને ડાયફ્રૅમ. ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમને આ કારણોસર પેરીહેપેટાઇટિસ પણ કહેવામાં આવે છે.

કારણો

ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ એ સ્ત્રી જનન વિસ્તારના ચડતા બેક્ટેરિયલ ચેપની ગૌણ ગૂંચવણ છે. આ સ્થિતિ વારંવાર કારણે થાય છે ક્લેમિડિયા અથવા ગોનોકોકસ. ક્લેમીડીયા ટ્રેકોમાટા એક બેક્ટેરિયમ છે જેનું કારણ બને છે સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગ જીનીટોરીનરી માર્ગમાં. સમયસર સારવાર સામાન્ય રીતે ગૌણ નુકસાન અટકાવે છે. જો કે, અસરગ્રસ્ત મહિલાઓમાંથી બે તૃતીયાંશમાં કોઈ લક્ષણો જ ન હોવાથી, ક્લેમીડિયા સાથેનો ચેપ ઘણીવાર ધ્યાન આપતો નથી અને તે પછીના પેરીહેપેટાઈટીસ દ્વારા જ સ્પષ્ટ થાય છે. ગોનોરિયા, gonococci કારણે થાય છે, પણ ઘણી વખત શોધાયેલ રહે છે. જનનાંગ વિસ્તારમાં ખંજવાળ અને લાલાશ હોઈ શકે છે. સ્રાવ પણ સંભવિત લક્ષણ છે ગોનોરીઆ. જો સમયસર સારવાર ચૂકી જાય, તો fallopian ટ્યુબ અને અંડાશય સોજો થઈ શકે છે. પરિણામે, ધ બેક્ટેરિયા વધી શકે છે અને કારણ બની શકે છે બળતરા ના પેરીટોનિયમ અને યકૃત કેપ્સ્યુલ પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી રોગ ધરાવતા લગભગ એક તૃતીયાંશ દર્દીઓ પછીથી ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ વિકસાવે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

મુખ્ય લક્ષણો તે છે પેરીટોનિટિસ, અથવા બળતરા પેરીટોનિયમ. જનરલ સ્થિતિ સ્ત્રીઓ ગરીબ છે. શરીરનું તાપમાન મોટા પ્રમાણમાં વધે છે. અસરગ્રસ્ત મહિલાઓ ગંભીર ફરિયાદ કરે છે પેટ નો દુખાવો, ખાસ કરીને જમણા ઉપલા પેટમાં દુખાવો. આ યકૃત દબાણ માટે કોમળ છે અને સંભવતઃ વિસ્તૃત છે. સંભવતઃ, ધ પીડા જમણા ખભા સુધી વિસ્તરે છે અને જ્યારે પેટમાં દબાણ વધે છે ત્યારે તીવ્ર બને છે (ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે છીંક આવે છે, દબાવવામાં આવે છે અથવા ખાંસી આવે છે). પેરીહેપેટાઇટિસના લક્ષણો અંતર્ગત રોગના લક્ષણો સાથે જોડાય છે. માં એડનેક્સાઇટિસની સંયુક્ત બળતરા fallopian ટ્યુબ અને અંડાશય, દર્દીઓ ગંભીર પીડાય છે પીડા નીચલા પેટમાં. જો ગરદન પણ સોજો છે, ત્યાં સ્રાવ છે અને સ્પોટિંગ. જો ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ ગંભીર હોય, તો સ્ત્રીઓને ઉલટી થાય છે અને આંતરડામાં રીફ્લેક્સ અવરોધ હોઈ શકે છે. જોકે આંતરડાને બળતરાથી સીધી અસર થતી નથી, ચેતા આંતરડાના ગંભીર પર પ્રતિક્રિયાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે પીડા અને કામ કરવાનું બંધ કરો. પરિણામે, આંતરડાના પેરીસ્ટાલિસિસ નિષ્ફળ જાય છે અને આંતરડાની અવરોધ થાય છે. આને લકવાગ્રસ્ત ઇલિયસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

નિદાન

ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો તદ્દન અસ્પષ્ટ છે અને તેથી ભાગ્યે જ રોગના સીધા પુરાવા પ્રદાન કરે છે. આમ, લેપ્રોસ્કોપી મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં નિદાન સ્થાપિત કરવા માટે જરૂરી છે. દરમિયાન લેપ્રોસ્કોપી, સર્જન પેટની દિવાલને નાના ચીરા સાથે ખોલે છે અને પેટની પોલાણમાં એક વિશિષ્ટ એન્ડોસ્કોપ દાખલ કરે છે, જે પ્રકાશ સ્ત્રોત અને વિડિયો કેમેરાથી સજ્જ છે. આ તેને પેટ અને પેલ્વિક અંગોનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે. ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર સંલગ્નતા દર્શાવે છે, જેને સંલગ્નતા કહેવાય છે, યકૃત અને ડાયફ્રૅમ. જો જનન માર્ગના ચેપના ચિહ્નો હોય, તો યોનિમાર્ગ અને સર્વાઇકલ સમીયર કરવામાં આવે છે. પછી પેથોજેનને માઇક્રોસ્કોપી અથવા માઇક્રોબાયોલોજીકલ ખેતી દ્વારા શોધી કાઢવામાં આવે છે. ખાસ કરીને ક્લેમીડીયલ અને ગોનોકોકલ ચેપના કિસ્સામાં, એ નોંધવું જોઈએ કે નકારાત્મક રોગકારક સંસ્કૃતિ ચેપને બાકાત રાખતી નથી. આ કારણોસર, ક્લેમીડીયા અને ગોનોકોસીની તપાસ આજકાલ સામાન્ય રીતે મોલેક્યુલર આનુવંશિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે. ડાયરેક્ટ મોલેક્યુલર આનુવંશિક અથવા પરોક્ષ મોલેક્યુલર આનુવંશિક ડાયગ્નોસ્ટિક્સ દ્વારા પેથોજેન શોધી શકાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, જો કે, ડીએનએમાંથી ક્રમ વિશ્લેષણ દ્વારા સીધી આનુવંશિક તપાસ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, યકૃતના રોગોને નકારી કાઢવા માટે જેમ કે ફેટી યકૃત હીપેટાઇટિસ, વાયરલ હેપેટાઇટિસ, અથવા બળતરાના કારણ તરીકે સિરોસિસ, એક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પેટની તપાસ કરવી જ જોઇએ.

ગૂંચવણો

પેરીહેપેટાઇટિસ, જેને ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પોતે જ એક જટિલતા છે. જ્યારે સ્ત્રીઓના જનન માર્ગમાં બેક્ટેરિયલ બળતરા થાય છે ત્યારે તે વિકસે છે. બળતરા અનુક્રમે ફેલાય છે અથવા વધે છે. જ્યારે આ નિદાન રજૂ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આંતરીક પેટની દિવાલ અને યકૃતના કેપ્સ્યુલ વચ્ચેની પેશી સંલગ્નતા બળતરાને કારણે થઈ શકે છે. એ ડાયફ્રૅમ માટે ઉપયોગ ગર્ભનિરોધક આવા સંલગ્નતા દ્વારા પણ અસર થઈ શકે છે. સંભવ છે કે ગર્ભનિરોધક ઉપકરણ હવે પૂરતું સુરક્ષિત નથી કારણ કે ગર્ભનિરોધકમાં અપૂરતી રીતે સુરક્ષિત ફિટ છે. ગર્ભાશય. જો જરૂરી હોય તો, ગર્ભનિરોધકમાં ફેરફાર સૂચવવામાં આવે છે. કોઈપણ કિસ્સામાં, જો સ્ત્રીને તીવ્ર અને ફેલાતા યુરોજેનિટલ ચેપ હોય તો તેણે ડાયાફ્રેમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમમાં લીવર કેપ્સ્યુલમાં ગંભીર પેશી સંલગ્નતા હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ગંઠાયેલ પેશીને સર્જિકલ રીતે અલગ કરવા માટે લેપ્રોસ્કોપિક ડિકમ્પ્રેશન સર્જરી કરવામાં આવી શકે છે. ક્લેમીડિયા અથવા અન્ય સાથે ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમનો અંતર્ગત ચેપ જીવાણુઓ અલગથી સારવાર કરવી જોઈએ. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ પોસ્ટ-ચેપીમાં પરિણમે છે સંધિવા, તરીકે જાણીતુ રીટરનું સિન્ડ્રોમ. આ કરી શકે છે લીડ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં ઓટોઇમ્યુનોલોજીકલ ક્રોસ-પ્રતિક્રિયાઓ માટે. જો કે, ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ આપણા દેશમાં ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, આવી ગૂંચવણો અપવાદ છે. શા માટે પ્રતિક્રિયાશીલ સંધિવા કેટલીક અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓમાં તે ઉકેલાઈ જાય છે પરંતુ અન્યમાં વર્ષો સુધી ચાલુ રહી શકે છે તેની પૂરતી શોધ કરવામાં આવી નથી.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ માટે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો સારવાર ન મળે, તો બળતરા શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાઈ શકે છે, જે ગંભીર લક્ષણો અને ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ગંભીર રીતે પીડાય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ પેટના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો અને પણ તાવ. શરીરનું તાપમાન નોંધપાત્ર રીતે એલિવેટેડ છે. દર્દીના લીવરને પણ નુકસાન થઈ શકે છે અને તે ઘણીવાર મોટું થઈ જાય છે, જેથી તે અન્ય અવયવો સામે પણ દબાય છે. તદુપરાંત, ઉધરસ અથવા છીંકતી વખતે પેટમાં ઉચ્ચ દબાણ ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ સૂચવી શકે છે. તેવી જ રીતે, ધ ગરદન બળતરાથી પીડાઈ શકે છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ડિસ્ચાર્જ થઈ શકે છે અથવા સ્પોટિંગ. જો ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમની સારવાર કરવામાં ન આવે તો, આંતરડામાં અવરોધ થતો રહે છે. આ કિસ્સામાં, કટોકટી ચિકિત્સક દ્વારા અથવા હોસ્પિટલમાં તાત્કાલિક સારવાર જરૂરી છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સિન્ડ્રોમનું નિદાન સર્જન દ્વારા હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવે છે અને તેની સારવાર કરવામાં આવે છે. સારવાર દરમિયાન, અસરગ્રસ્ત લોકો લેવા પર આધાર રાખે છે એન્ટીબાયોટીક્સ. આ સામાન્ય રીતે લક્ષણોને સંપૂર્ણપણે મર્યાદિત અને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

થેરપી શરૂઆતમાં વહીવટ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે એન્ટીબાયોટીક્સ. આ એન્ટીબાયોટીક પેથોજેન માટે ખાસ પસંદ કરવામાં આવે છે. પીડાને દૂર કરવા માટે, નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન, ડિક્લોફેનાક, અથવા પિરોક્સિકમ સંચાલિત થઈ શકે છે. જો લેપ્રાસ્કોપી લીવર કેપ્સ્યુલને ડાયાફ્રેમ અને અન્ય આસપાસના માળખામાં ગંભીર સંલગ્નતા દર્શાવે છે, તો આ લેપ્રાસ્કોપિક એડહેસિઓલિસિસ માટેનો સંકેત છે. આ દરમિયાન adhesions અને adhesions કટીંગ સમાવેશ થાય છે લેપ્રોસ્કોપી.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ એવી સ્થિતિ છે જે સામાન્ય રીતે માત્ર સ્ત્રી જાતિને અસર કરે છે. તે ચેપી પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝ (PID) ની ગૂંચવણ છે જે સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ છે. જંતુઓ જેમ કે ક્લેમીડીયા. તેમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ શામેલ છે ગર્ભાશય, અંડાશય, fallopian ટ્યુબ અને યોનિ. ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ, જે સોજો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે પેરીટોનિયમ યકૃતની આસપાસ, પીઆઈડી ધરાવતી લગભગ 15 થી 30 ટકા સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. પ્રજનન વયની સ્ત્રીઓ અને નાની છોકરીઓ ખાસ કરીને આના સંકોચન માટે જોખમમાં છે જીવાણુઓ જાતીય સંપર્ક દરમિયાન. અત્યંત દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, પુરૂષો ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ પણ સંક્રમિત કરી શકે છે. તાત્કાલિક એન્ટીબાયોટીક ગંભીર ગૂંચવણો ટાળવા માટે સારવાર જરૂરી છે. ની પસંદગી એન્ટીબાયોટીક્સ ચોક્કસ પેથોજેન પર આધાર રાખે છે. ગૂંચવણો તરીકે, સ્થાનિક પ્યુર્યુલન્ટ-ફાઇબ્રિનસ બળતરા ક્યારેક પેરીટોનિયમમાં રચાય છે, જે લીડ સંલગ્નતા માટે. આ સંલગ્નતા યકૃત અને પેટની દિવાલ વચ્ચે અથવા યકૃત અને પડદાની વચ્ચે પ્રાધાન્યરૂપે થાય છે. પરિણામી ડાઘ ઘણીવાર ક્રોનિકનું કારણ બને છે પેટ નો દુખાવો. જો લક્ષણો ખાસ કરીને સતત રહે છે, તો લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરીની પદ્ધતિનો આશરો લઈને, શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ડાઘ પેશી દૂર કરવી જોઈએ. ની તીવ્ર બગાડ આરોગ્ય સંભવિત જીવન માટે જોખમી વિકાસને કારણે સડો કહે છે ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમની વધુ ગૂંચવણ પણ છે.

નિવારણ

ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમને માત્ર વહેલાસર રોકી શકાય છે ઉપચાર અંતર્ગત રોગ. સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની નિયમિત મુલાકાત જનન માર્ગના કોઈપણ બેક્ટેરિયલ ચેપને ઝડપથી પ્રકાશમાં લાવે છે. વાર્ષિક ચેક-અપ સમયે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક તપાસ કરે છે ગરદન અને સર્વાઇકલ ઓએસ અને ક્લેમીડીયા સાથેના ચેપને શોધવા માટે સ્મીયર ટેસ્ટ લે છે. જો લક્ષણો જેમ કે નીચલા પેટમાં દુખાવો, ડિસ્ચાર્જ અથવા સ્પોટિંગ આ ચેક-અપની બહાર થાય છે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા પ્રારંભિક સારવાર પછીના નુકસાનને અટકાવી શકે છે. ક્લેમીડિયા અને ગોનોકોસી સાથેના ચેપને સુરક્ષિત જાતીય સંભોગ દ્વારા અટકાવી શકાય છે. પેલ્વિક ઇનફ્લેમેટરી રોગ અને આ રીતે ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમને રોકવા માટે, તેનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે કોન્ડોમ ગુદા મૈથુન અને યોનિમાર્ગ બંને દરમિયાન. એનો ઉપયોગ કરવો પણ હિતાવહ છે કોન્ડોમ ફોરપ્લે દરમિયાન યોનિમાં શિશ્નના સંક્ષિપ્ત પ્રવેશ દરમિયાન. સ્ત્રીઓએ પણ હંમેશા પોતાની જાતને એ કોન્ડોમ સેક્સ ટોય શેર કરતી વખતે, જેમ કે ડિલ્ડો અથવા વાઇબ્રેટર.

પછીની સંભાળ

ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમમાં ફોલો-અપ કેર માટેના વિકલ્પો ગંભીરપણે મર્યાદિત છે. વધુ ગૂંચવણો અને બળતરાના વધુ ફેલાવાને રોકવા માટે દર્દી મુખ્યત્વે આ રોગની તબીબી સારવાર પર આધારિત છે. તેથી, લક્ષણોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા માટે, આ રોગમાં પ્રારંભિક નિદાનનું ખૂબ મહત્વ છે. ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમની સારવાર દવાઓની મદદથી રૂઢિચુસ્ત રીતે કરવામાં આવે છે. દર્દીઓ એન્ટિબાયોટિક્સ લેવા પર નિર્ભર છે, અને તેઓ નિયમિતપણે લેવામાં આવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી આવશ્યક છે. પેઇનકિલર્સ વધુ બળતરા દૂર કરવા માટે વાપરી શકાય છે. સારવાર દરમિયાન, દર્દીએ ટાળવું જોઈએ આલ્કોહોલ અને અન્ય દવાઓ શક્ય તેટલું, જેથી દવાની અસર ઓછી ન થાય. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં વધુ સંકલન થતું નથી. લક્ષણો શમી ગયા પછી પણ, ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમના લક્ષણોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા માટે દવા થોડા દિવસો સુધી લેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. શંકાના કિસ્સામાં, હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તેવી જ રીતે, સારવાર પછી, ડૉક્ટર દ્વારા શરીરની નવી તપાસ જરૂરી છે. જો રોગની સમયસર સારવાર કરવામાં આવે તો આ સ્થિતિમાં આયુષ્ય સામાન્ય રીતે યથાવત રહે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમના દર્દીઓએ શરીરના ઊંચા તાપમાનને કારણે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવું જોઈએ. છતાં એ ભૂખ ના નુકશાન, જીવતંત્રને પ્રવાહીની જરૂર છે જેથી તે નિર્જલીકૃત ન બને. ખનિજ પાણી અથવા પુષ્કળ ફળો ઘરને અંદર રાખવામાં મદદ કરશે સંતુલન. વધુ ગૂંચવણો ટાળવા માટે, ચરબીયુક્ત અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકનો વપરાશ ટાળવો જોઈએ. આ આહાર સંતુલિત અને સમૃદ્ધ હોવું જોઈએ વિટામિન્સ પાચન પ્રક્રિયાને ઘટાડવા માટે. ભોજન ખૂબ ભપકાદાર ન હોવું જોઈએ, કારણ કે આ થઈ શકે છે લીડ વધુ ગંભીર અગવડતા માટે. કેટલાક નાના ભોજન મદદ કરે છે, જેમ કે આગામી ખોરાક લેવા સુધી પર્યાપ્ત વિરામ લે છે. વધુમાં, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી આધાર આપે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. આ રીતે શરીરમાં બળતરા સામેની લડાઈમાં તેના નિકાલ પર પૂરતી સંરક્ષણ છે. તાજી હવામાં રહેવું, ચાલવું અથવા હળવી રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ શરીરને વધુ મજબૂત બનાવી શકે છે. દર્દીએ પોતાની જાતને પ્રોત્સાહિત કરવી જોઈએ અને હાલની ફરિયાદો હોવા છતાં સામાજિક જીવનમાં ભાગીદારી કેળવવી જોઈએ. અન્ય લોકો સાથે વિનિમય સહાય અને સમર્થન તરફ દોરી શકે છે, જે દર્દી માટે મહત્વપૂર્ણ છે. સંબંધીઓ અથવા બીમાર લોકો સાથેની ચર્ચાઓ હાલના ભય અથવા ચિંતાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ફિટ્ઝ-હ્યુગ-કર્ટિસ સિન્ડ્રોમ વિશે ખુલ્લા રહેવાથી, નજીકના સમુદાયના લોકો આ સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિની જરૂરિયાતો પ્રત્યે વધુ પ્રતિભાવશીલ બની શકે છે.