બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ સાથે સંકળાયેલ રોગ છે બળતરા માં મગજ. વધુમાં, આ ચેતા ના મગજ Bickerstaff દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે એન્સેફાલીટીસ, તેથી દર્દીઓ સામાન્ય રીતે ચેતનાના ગંભીર વિકારોનો ભોગ બને છે. તાજેતરમાં, તબીબી સમુદાય વધુને વધુ ઝડપથી બાઇકરસ્ટાફ વચ્ચેની કડીની તપાસ કરી રહ્યો છે એન્સેફાલીટીસ અને મિલર-ફિશર સિન્ડ્રોમ.

બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ શું છે?

બાયકર્સ્ટાફ એન્સેફાલીટીસનું વર્ણન 1951 માં એડવિન બાઇકર્સ્ટાફ નામના ચિકિત્સકે કર્યું હતું. મૂળભૂત રીતે, બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ એન્સેફાલીટીસના ભાગ્યે જ બનતા અભિવ્યક્તિને રજૂ કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસનું કારણ શરીરના પોતાનામાં જોવા મળે છે એન્ટિબોડીઝ સામે નિર્દેશિત મગજ દાંડી. પરિણામે, આ મગજ નોંધપાત્ર રીતે ફૂલે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, બાયકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ પેરિફેરલને પણ અસર કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ. શરૂઆતમાં, બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસથી પીડાતા દર્દીઓમાં લક્ષણો જેવા જ અનુભવ થાય છે ફલૂ. આમ, વ્યક્તિઓ નિસ્તેજ અને કંટાળાજનક લાગે છે, થાકેલા છે અને પીડાય છે માથાનો દુખાવો. વધુમાં, ત્યાં સામાન્ય રીતે વધુ કે ઓછા તીવ્ર હોય છે તાવ. જેમ જેમ બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ પ્રગતિ કરે છે, તેમાં ગંભીર ક્ષતિઓ મગજ કાર્ય પરિણામ. આ ક્ષતિઓ મુખ્યત્વે ક્રેનિયલને અસર કરે છે ચેતા. આ ચહેરો લકવો, ગરીબ પ્રક્રિયામાં ડબલ છબીઓ અને વિક્ષેપને પરિણમે છે. આ ઉપરાંત, બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસથી પીડિત લોકો એટેક્સિયાઝ અને ક્ષતિપૂર્ણ ચેતનાનો અનુભવ કરે છે. વારંવાર બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસના ગંભીર અભ્યાસક્રમમાં સઘન દર્દીની સંભાળની જરૂર હોય છે. હીલિંગ પ્રક્રિયા ઓછામાં ઓછા કેટલાક મહિનાઓ સુધી લંબાય છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં એક વર્ષ કરતા વધુ સમય ચાલે છે. તેમ છતાં, મોટાભાગના બિકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસવાળા દર્દીઓ આખરે સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિ કરે છે.

કારણો

બાયકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ કેવી રીતે વિકસે છે તે બરાબર હાલમાં સમજી શકાયું નથી. મૂળભૂત રીતે, જોકે, ડોકટરો ચોક્કસ એન્ટિગangંગલિયોસાઇડ એન્ટિબોડી ઓળખે છે, જેને 'એન્ટી-જીક્યુ 1 બી' તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જેમાં બિકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસવાળા દર્દીઓ છે. સંશોધનકારોને શંકા છે કે બાયકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ વાયુમાર્ગ અથવા જઠરાંત્રિય માર્ગના ચેપ દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. આ સંભવત the કારકને જન્મ આપે છે એન્ટિબોડીઝ. આ માત્ર બાહ્યની વિરુદ્ધ જ નિર્દેશિત છે જીવાણુઓ, પણ શરીરના પોતાના પેશીઓની વિરુદ્ધ ચેતા. આ એટલા માટે છે કે આ ચેતા રચનાઓ અમુક અંશે એન્ટિજેન્સની જેમ દેખાય છે. જો કે, લિમ્ફોમસ તેમજ ચેપ છે વાયરસ પણ શક્ય છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

બાયકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસના લક્ષણો ઘણી રીતે પ્રગટ થાય છે. રોગની શરૂઆતમાં, દર્દીઓ ઘણીવાર અટેક્સિયાનો અનુભવ કરે છે. આમાં, મોટર મોટર ફંક્શનમાં વ્યક્તિઓ વિક્ષેપ દર્શાવે છે, અસ્થિર ગાઇટ બતાવે છે અને સામાન્ય રીતે નબળા હલનચલન કરે છે. આંખોના આંતરિક અને બાહ્ય સ્નાયુઓના લકવો સાથે, ઓપ્થાલ્મોપ્લેજિયા પણ ઘણીવાર વિકસે છે. બિકર્સ્ટાફ એન્સેફાલીટીસવાળા દર્દીઓ ડબલ વિઝન અથવા અસ્પષ્ટ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત ન થતાં જુએ છે. આ ઉપરાંત, પોપચાંની બંધ નબળા છે. આ ઉપરાંત, વાણી વિકાર સામાન્ય રીતે વિકાસ થાય છે. કેટલાક દર્દીઓ એક માં જાય છે કોમા જેમ જેમ બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ. બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ લાંબી ચેતા પ્રવાહોને અસર કરે છે જે મગજમાંથી પસાર થાય છે. પરિણામે, આંતરિકમાં વિક્ષેપ વિકસે છે પ્રતિબિંબ સ્નાયુઓ. આ ઉપરાંત, કહેવાતા પિરામિડલ માર્ગના સંકેતો દેખાય છે, ઉદાહરણ તરીકે બેબીન્સકી રીફ્લેક્સ સાથે જોડાણમાં. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, એક અઠવાડિયાથી એક મહિનાના ગાળામાં, બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસના લક્ષણો તીવ્ર બને છે.

નિદાન અને કોર્સ

તે જરૂરી છે કે બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસનું નિદાન કોઈ વિશેષજ્ by દ્વારા કરવામાં આવે, જેને સામાન્ય સાધક દર્દીને લક્ષણોના પ્રારંભિક આકારણી પછી સંદર્ભિત કરે છે. ઇતિહાસ મુખ્યત્વે બિકર્સ્ટાફ એન્સેફાલીટીસના લક્ષણોની શરૂઆત અને અગાઉના કોઈપણ હળવા ચેપ વિશે પૂછે છે. ક્લિનિકલ પરીક્ષા શરૂઆતમાં ઇમેજિંગ તકનીકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આમ કરવાથી, ચિકિત્સક સામાન્ય રીતે એમઆરઆઈ પરીક્ષાનો ઉપયોગ કરે છે. કારણ કે બળતરા મિડબ્રેઇન, બ્રિજ અને થાલમસ શોધી શકાય છે. ચિકિત્સક પ્રયોગશાળા વિશ્લેષણના માધ્યમથી ન્યુરલ પ્રવાહીની પણ તપાસ કરે છે. બળતરા કોષો અને ગેંગલિયોસાઇડની સહેજ વધેલી સાંદ્રતા એન્ટિબોડીઝ શોધી શકાય છે. જો કે, બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસનું વિશ્વસનીય નિદાન કરવું મુશ્કેલ છે. આ કારણ છે કે બિકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ ગિલિન-બેરી સિન્ડ્રોમ તેમજ મિલર-ફિશર સિંડ્રોમ સાથે તીવ્ર સમાનતા ધરાવે છે. તેથી, આ બંને સિન્ડ્રોમ્સમાં ખાસ ધ્યાન મળે છે વિભેદક નિદાન.

ગૂંચવણો

કારણ કે બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસનું કારણ બને છે બળતરા મગજની સૂચિમાં અને ની ન્યુરલ કાર્યોને પણ અસર કરે છે મગજ, મોટાભાગના દર્દીઓ ચેતનાના ગંભીર વિકારોથી પીડાય છે. પેરિફેરલ ત્યારે વધુ મુશ્કેલીઓ પોતાને રજૂ કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ સામેલ છે. તેના લક્ષણો જેવું લાગે છે તેવું પ્રથમ, નિર્દોષ દેખાય છે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા. પીડિતો થાક અને સૂચિ વિનાની લાગણી અનુભવે છે માથાનો દુખાવો અને ઉચ્ચ તાવ. જેમ જેમ રોગ વધે છે, મગજની કામગીરી અને ક્રેનિયલ ચેતાની ગંભીર ક્ષતિઓ વિકસે છે. આ ગૂંચવણો ગળી જવાની પ્રક્રિયામાં ખલેલ અને ચહેરાના લકવોમાં પરિણમે છે. દર્દી ડબલ છબીઓ જુએ છે, ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતનાનો અનુભવ કરે છે, અને ચળવળમાં સમસ્યા છે સંકલન અને ભાષણ. કારણ કે મગજમાં લાંબી ચેતા વાહક શામેલ છે, અશક્ત આંતરિક છે પ્રતિબિંબ સ્નાયુઓ વિકાસ થાય છે. અન્ય સંભવિત સંકળાયેલ લક્ષણોમાં આંખની આંતરિક અને બાહ્ય સ્નાયુઓની લકવો અને ક્ષતિગ્રસ્ત શામેલ છે પોપચાંની બંધ. બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસવાળા દર્દીઓ સામાન્ય રીતે ચાર અઠવાડિયામાં પ્રથમ લક્ષણોની નોંધ લે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, એક અઠવાડિયાની શરૂઆતમાં ચોક્કસ લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. જો સમયસર બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ મળી આવે, તો પૂર્વસૂચન તુલનાત્મક રીતે સકારાત્મક છે. સાથે ડ્રગ ઉપચાર ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન અને કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સના જૂથના એજન્ટો લક્ષણો અને ફરિયાદોને દૂર અથવા સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકે છે. કેટલાક દર્દીઓમાં, પુનર્વસવાટના ભાગ રૂપે વ્યક્તિગત હિલચાલને ફરીથી પ્રકાશિત કરવી જરૂરી છે ઉપચાર. સારવાર વિના, બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ જીવલેણ છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ મગજની બળતરાનું એક દુર્લભ સ્વરૂપ છે જે મગજની તીવ્ર સોજોનું કારણ બને છે અને ક્રેનિયલ ચેતાને અસર કરે છે. તેથી બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસની સારવાર ડ doctorક્ટર દ્વારા કરવી જ જોઇએ, અન્યથા મગજમાં લાંબાગાળાના નુકસાનનું જોખમ રહેલું છે અને, સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, મૃત્યુ. કોઈ પણ સંજોગોમાં લક્ષણોની સારવાર ન કરવી જોઈએ ઘર ઉપાયો અથવા કાઉન્ટર-ઓવર ધ કાઉન્ટર દવાઓ. બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ સામાન્ય રીતે માં વિક્ષેપ દ્વારા પ્રગટ થાય છે સંકલન ચળવળ. ઘણા દર્દીઓ શરૂઆતમાં અસ્થિર ગાઇડનું પ્રદર્શન કરે છે. તે પછી ટૂંક સમયમાં, મોટરની અન્ય ક્ષતિઓ, ખાસ કરીને લેખન અથવા સમજવામાં મુશ્કેલીઓ, સ્પષ્ટ થઈ જાય છે. જે લોકોમાં આવા ચિહ્નો દેખાય છે, તેઓએ તાત્કાલિક ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તેમ છતાં, આ લક્ષણો હજી સુધી બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસના પૂરતા સંકેત નથી, તેમ છતાં, તેઓને સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ. આ પ્રકારની ફરિયાદો ભાગ્યે જ હાનિકારક હોય છે, જેથી કોઈ પણ સંજોગોમાં તાકીદે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે. જો આ લક્ષણો ફક્ત અસ્થાયી રૂપે જણાય છે અને વધુ પડતા કારણોસર કોઈ કારણ નથી, તો પણ આ સાચું છે આલ્કોહોલ વપરાશ, આ માટે સ્પષ્ટ છે.

સારવાર અને ઉપચાર

બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ પ્રમાણમાં ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, તેથી અસરકારક સારવાર વિકલ્પો હાલમાં ભાગ્યે જ પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યા છે. આ ઉપરાંત, બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસના સંદર્ભમાં વિવિધ રોગનિવારક હસ્તક્ષેપોની સફળતાની તુલનામાં યોગ્ય અભ્યાસનો અભાવ છે. બિકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ અને ગેંગલિયોસાઇડ એન્ટિબોડીઝ સાથેના અન્ય રોગો વચ્ચેના સમાનતાને લીધે, દર્દીઓ ઘણીવાર ડ્રગ મેળવે છે. ઉપચાર સાથે ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન. વધુમાં, કહેવાતા પ્લાઝ્માફેરીસિસનો ઉપયોગ થાય છે. વ્યક્તિગત કેસોમાં, આણે બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસના કોર્સ પર સકારાત્મક અસરો દર્શાવી છે. કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ જૂથના અન્ય તબીબી એજન્ટોનો ઉપયોગ પણ બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસની સારવાર માટે થાય છે. ચિકિત્સક સામાન્ય રીતે સંચાલન કરે છે ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન by નસમાં ઇન્જેક્શન અસરકારકતા વધારવા માટે. સમયસર અને પર્યાપ્ત દવાઓની ઉપચાર સાથે બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસનું નિદાન તુલનાત્મક રીતે અનુકૂળ છે. જો કે, કેટલાક દર્દીઓને ફરીથી જરૂરી છે.શિક્ષણ પુનર્વસનના ભાગ રૂપે વિશિષ્ટ હિલચાલ.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

જોકે બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ એ એક ગંભીર રોગ છે, તેમ છતાં, સામાન્ય રીતે તેની સારવાર ખૂબ સારી રીતે કરી શકાય છે. લગભગ 50 ટકા કેસોમાં, એન્સેફાલીટીસ સંપૂર્ણપણે પછી રૂઝ આવે છે ઉપચાર.અન્ય દર્દીઓમાં, ક્રેનિયલ ચેતાને અગાઉના નુકસાનની હદના આધારે, અવશેષ લક્ષણો રહે છે. ઉપર જણાવ્યા પ્રમાણે, આ રોગપ્રતિકારક તંત્ર શરીરના પોતાના પર હુમલો કરે છે પ્રોટીન ના નર્વસ સિસ્ટમ, ક્રેનિયલ ચેતાના વિનાશના પરિણામે. ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન અને કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ imટોઇમ્યુન પ્રક્રિયાઓને રોકે છે. મગજની દાંડીની ચેતા પુન canપ્રાપ્ત થઈ શકે છે. સંભવિત અવશેષ લક્ષણો માળખાના વિનાશને કારણે છે જે ફરીથી નિર્માણ મુશ્કેલ છે. ઇમ્યુનોથેરાપી પછી, પુનર્વસનનો સમયગાળો શરૂ થાય છે. કેટલાક દર્દીઓએ આ તબક્કા દરમિયાન હારી ગયેલી હિલચાલને ફરીથી ધ્યાન આપવી પડશે. આ દર્દીઓમાં પણ, પૂર્વસૂચન સામાન્ય રીતે સારું રહે છે. જો કે, પુનર્વસન તબક્કાની લંબાઈ પણ નુકસાનની હદ પર આધારિત છે. તે મહિનાઓ અથવા વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. નિયમ પ્રમાણે, જો કે, ગંભીર અભ્યાસક્રમો પછી પણ, તુલનાત્મક રીતે નાના અવશેષ લક્ષણો રહે છે, જેમ કે હળવો હલકો પ્રતિબંધ અથવા હળવો ગળી મુશ્કેલીઓ. સારવાર વિના, જો કે, પૂર્વસૂચન ખૂબ નબળું છે. આ રોગ સતત પ્રગતિ કરે છે. તે જાતે મટાડતો નથી. તેથી, ઉપચાર વિના, બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ હંમેશાં મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

નિવારણ

બાયકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસનું લક્ષ્ય નિવારણ પ્રમાણમાં મુશ્કેલ છે. બાઇકરસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ સામાન્ય રીતે પ્રવેશના પરિણામે હળવા ચેપથી શરૂ થાય છે જીવાણુઓ શરીરમાં. જો કે, સામાન્ય આરોગ્યપ્રદ ધોરણોનું પાલન કરવા સિવાય આ ચેપને અસર કરવાની ભાગ્યે જ સંભાવના છે. બિકર્સ્ટાફ એન્સેફાલીટીસના સ્પષ્ટ લક્ષણોના કિસ્સામાં, યોગ્ય ચિકિત્સકનો તાત્કાલિક સંપર્ક કરવો જોઈએ, જેથી બિકર્સ્ટાફ એન્સેફાલીટીસની સઘન તબીબી ઉપચાર સમયસર આપવામાં આવે.

અનુવર્તી

બાયકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસના મોટાભાગના કેસોમાં ફોલો-અપ કેર શક્ય નથી. આ રોગ હંમેશાં સંપૂર્ણપણે મટાડતો નથી, તેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ચેતનાના ભારે ખલેલથી પીડાય છે અને આમ રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર મર્યાદાઓ છે. રોગની સારવાર સામાન્ય રીતે દવાઓની સહાયથી કરવામાં આવે છે, તેથી નિયમિતરૂપે લેવામાં આવે છે તેની કાળજી લેવી જ જોઇએ. સુધારણા હાંસલ કરવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે. ઇન્જેક્શન્સ પણ સંચાલિત કરી શકાય છે. તેની ચર્ચા કરવાની જરૂર પડી શકે છે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ ડ medicક્ટર સાથે અન્ય દવાઓ સાથે. તદુપરાંત, બિકર્સ્ટાફ એન્સેફાલીટીસથી અસરગ્રસ્ત ઘણા દર્દીઓએ કેટલીક રોજિંદા હલનચલનને ફરીથી શીખવી પડે છે. આ હેતુ માટે, ફિઝીયોથેરાપી પગલાં દર્દી માટે ઉપલબ્ધ છે, જેમાં શરીરની ગતિશીલતા અને હાથપગ ફરીથી વધે છે. કુટુંબ અથવા મિત્રોની સહાયથી કેટલીક કસરતો ઘરે કરી શકાય છે. કિસ્સામાં ગળી મુશ્કેલીઓ, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ કૃત્રિમ ખોરાક પર અથવા તેના રોજિંદા જીવનમાં અન્ય લોકોની સહાય પર આધારિત હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, પ્રેમાળ સંભાળ રોગના માર્ગ પર ખૂબ હકારાત્મક અસર કરે છે. કારણ કે બાઇકરેસ્ટાફ એન્સેફાલીટીસ પણ કરી શકે છે લીડ માનસિક ફરિયાદો અથવા હતાશા, મનોવિજ્ologistાનીની મુલાકાત પણ મદદરૂપ થાય છે. અન્ય અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ સાથે સંપર્ક કરવાથી પણ આ રોગ પર સકારાત્મક અસર થઈ શકે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

ક્ષતિ અથવા ખલેલના પ્રથમ સંકેતો પર ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ગાઇડ અસ્થિરતા, ડબલ છબીઓ જોવી અથવા ભાષણમાં ખલેલ એ ચિંતાજનક સંકેતો છે જેનું શક્ય તેટલું વહેલું અનુસરો. આ માટે સ્વ સહાય સ્થિતિ રોજિંદા વ્યવસાયિક પ્રવૃત્તિઓના સમાપ્તિ અને ડ immediateક્ટરની તાત્કાલિક મુલાકાત સાથે પ્રારંભ થાય છે. જ્યાં સુધી ડ doctorક્ટરની સલાહ ન લે ત્યાં સુધી કોઈ દવા લેવી જોઈએ નહીં. પોતાની જવાબદારી પર દવાઓ લેવી ગંભીર ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે અને તેની સ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે આરોગ્ય. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા તેની પોતાની સંભાવનાઓ સાથે ક્રેનિયલ ચેતાની બળતરાને પૂરતા પ્રમાણમાં રોકી શકાતી નથી. તબીબી સંભાળના સહયોગમાં, શરીરની પોતાની સંરક્ષણ પ્રણાલીને ટેકો આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સજીવને બળતરા ઘટાડવા અથવા તેને પ્રગતિ કરતા અટકાવવા માટે પૂરતી ક્ષમતા હોય તે માટે, એક સ્થિર રોગપ્રતિકારક તંત્ર જરૂરી છે. આ તંદુરસ્ત અને સંતુલિત સાથે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે આહાર, શાંત sleepંઘ અને પર્યાપ્ત પ્રાણવાયુ પુરવઠા. જેમ કે હાનિકારક પદાર્થોથી દૂર રહેવું નિકોટીન, આલ્કોહોલ or દવાઓ પ્રારંભિક છે. તેઓ શરીરને નબળી પાડે છે અને સક્ષમ કરે છે જીવાણુઓ ફેલાવો અને આગળ વધવું. વૈજ્entistsાનિકોએ શોધી કા .્યું કે, વધુમાં, માનસિક તાકાત મજબૂત થવું જોઈએ. મૂળભૂત રીતે જીવન પ્રત્યે સકારાત્મક વલણ અને સ્થિર માનસિકતાનો રોગના માર્ગ પર સકારાત્મક પ્રભાવ હોય છે અને કેટલીક શક્ય ગૂંચવણો અટકાવી શકાય છે.