પuckingકિંગ
પકિંગ એ એક ખાસ રેપિંગ તકનીક છે, જેનો ઉપયોગ બાળકોને શાંત અને હળવા sleepંઘમાં મદદ કરવા માટે છે. વિવિધ અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે ખાસ કરીને બેચેન અકાળ અને નવજાત બાળકો, તેમજ લખનારા બાળકોને પuckingકિંગમાં ફાયદો થાય છે. બાળકોને જીવનના પ્રથમ દિવસથી લઈને આશરે 5 મહિનાની ઉંમરે કરી શકાય છે.
બાળકના હાથ શરીરની નજીક આવેલા છે અને શારીરિક મોરો - રીફ્લેક્સને આ રેપિંગ તકનીક દ્વારા અટકાવવામાં આવે છે. મોરો - રીફ્લેક્સ એ ફ્રાઇટ પ્રોત્સાહન માટે સહજ રીફ્લેક્સ પ્રતિક્રિયા છે, જે સંરક્ષણ - અને સંરક્ષણ પદ્ધતિ તરીકે કાર્ય કરે છે. પોઝિશન અથવા એકોસ્ટિક ઉત્તેજનામાં પરિવર્તન દ્વારા ઉત્તેજિત, બાળક મોં ખોલવામાં આવે છે, હાથ ઉભા થાય છે અને આંગળીઓ ફેલાય છે.
બીજા તબક્કામાં મોં ફરીથી બંધ થાય છે, આંગળીઓ મૂક્કો દ્વારા વળેલી હોય છે અને શસ્ત્ર એક સાથે આગળ લાવવામાં આવે છે છાતી. જો આ પ્રતિક્રિયા sleepંઘ દરમિયાન થાય છે, તો તે બેચેની અને theંઘની લય અને ખાસ કરીને નિદ્રાધીન થવાની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે પકીંગ થવું ત્યારે શસ્ત્રની ચુસ્ત ફીટ પ્રતિબિંબને રોકે છે અને બાળકો ખલેલ વિના અને શાંતિથી સૂઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, પuckingકિંગ બાળકોને સલામતી અને હૂંફની લાગણી આપે છે જે તેઓ તેમના માતાના ગર્ભાશયમાંથી જાણે છે અને તેથી તે રક્ષણાત્મક અને આશ્રય પાત્રનો વ્યાયામ કરે છે. જલદી બાળકો વધુ મોબાઇલ બને છે અને તેમના ચાલુ કરવાનું શરૂ કરે છે પેટ, પકીંગને સમાયોજિત કરવું જોઈએ જેથી ખસેડવાની કુદરતી વિનંતીને દબાવવામાં ન આવે.
3 મહિનામાં બાળકને સૂઈ જવાની સમસ્યાઓ
Sleepંઘની આજુબાજુની દરેક વસ્તુ જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં લઈ શકે છે - અને મહિનાઓ બાળકના જીવનમાં અને માતાપિતાની પણ ઘણી કિંમત અને કેટલીક સમસ્યાઓ અને મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી જાય છે. જીવનના પ્રથમ 3 મહિનામાં, બાળકો દિવસમાં સરેરાશ 15 - 16 કલાક sleepંઘે છે. આ sleepંઘ પ્રથમ અઠવાડિયામાં દિવસ દરમિયાન નિયમિતપણે લગભગ 6 સ્લીપ તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે.
તેમ છતાં, તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે દરેક બાળક જુદા જુદા હોય છે અને નાના વિચલનો સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને તે કોઈ અપવાદ નથી. Sleepંઘની વ્યક્તિગત જરૂરિયાત આપણા માટે સહજ છે. બાળકોએ જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં દિવસ અને રાતની લય સાથે વ્યવસ્થિત થવું શીખવું પડે છે અને નિયમિત ખોરાક લેવાનું પણ સમાયોજિત કરવું જોઈએ. પ્રથમ months મહિનામાં બાળકો પોતાના પર શાંત થઈ શકતા નથી, ખાસ કરીને સૂવાની વિધિ એક મહાન છે મોટા ભાગના કેસોમાં પડકાર.
નાના બાળકો ખૂબ બેચેન અને રડતા હોય છે. ઘણી વાર fallingંઘી જવાની સમસ્યાઓ વધતા રડતા સાથે છે, જે માતાપિતા માટે એક વધારાનો ભાર છે. સૂવાનો અને શાંત થવાનો માર્ગ શોધવા માટે, બાળકોને તેમના માતાપિતાના ધ્યાન અને શારીરિક સંપર્કની જરૂર છે.
હાથમાં વજન અથવા નમ્ર સ્પર્શ બાળકને હૂંફ અને સલામતીની લાગણી આપે છે અને શાંત વાતાવરણ બનાવે છે. પ્રથમ મહિનામાં, તમારે સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે સૂતા પહેલા બાળકો બદલાઈ ગયા છે, તમે શાંત રહો છો અને ચોક્કસ નિયમિતતા તરફ ધ્યાન આપો છો. ફક્ત આ રીતે બાળકો યોગ્ય લય વિકસાવી શકે છે.
