માર્કેટ-ડાયેટ શું છે?
માર્કર્ટના સંસદીય ભથ્થા સાથે, તે ચિકિત્સક ડ Die.ડિએટર માર્કેટ દ્વારા વિકસિત અને 90 ના દાયકાના મધ્યમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવેલા કલ્યાણકારી કmમ્ફેરેડની કલ્પનાની ચિંતા કરે છે. આમ તે વાસ્તવિક અર્થમાં નં આહાર પરંતુ એક કલ્યાણ chamfering ઇલાજ. ઉપચાર energyર્જા ફક્ત પ્રવાહીના રૂપમાં લેવામાં આવે છે, નક્કર ખોરાક આ પીવાના ઉપાય સાથે બનાવાયેલ નથી. બેસીસ એક ખાસ સોજા પ્રોટીન પીણું આપે છે જે ડ્રગ સ્ટોર્સ અથવા ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે, ઉપરાંત વનસ્પતિ સૂપ અને પગલાંમાંના રસને મંજૂરી છે. આ પીણાએ અલ્માસેડ નામથી ખૂબ પ્રસિદ્ધિ મેળવી છે, અને બજારમાં સમાન ઉત્પાદનો છે.
આહારની પ્રક્રિયા
પરંપરાગત ઉપચારાત્મકની જેમ ઉપવાસ ઉપચાર, આંતરડાની સફાઇ પણ મૂળ માર્કેટની શરૂઆતમાં જ જરૂરી છે આહાર. આમાં મદદ કરવા માટે કડવો અથવા ગ્લાઉબરનું મીઠું વપરાય છે, અને તમારે પૂરતું પીવું જ જોઇએ. પછી વાસ્તવિક ઝૂંપડીનો તબક્કો શરૂ થાય છે: પ્રથમ બે અઠવાડિયા નક્કર ખોરાક વિના કરવામાં આવે છે, પીણું ત્રણેય મુખ્ય ભોજનને બદલે છે.
વનસ્પતિ સૂપ ઉપરાંત પરવાનગી છે. નીચેના તબક્કામાં પીણું દ્વારા બે ભોજન લેવાય છે, તે ઉપરાંત કાર્બોહાઇડ્રેટ-નબળા, પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ મુખ્ય ભોજનની મંજૂરી છે. અંતે, સ્થિરતાના તબક્કામાં, ફક્ત એક જ ભોજન એલ્માસેડ દ્વારા બદલવામાં આવે છે, બાકીનું ભોજન સંતુલિત અને ઓછું હોવું જોઈએ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ફરી. તે દરમિયાન, માર્કેટના સુધારેલા સંસ્કરણો આહાર પણ ઉપલબ્ધ છે, જેમાં નક્કર ખોરાકની મંજૂરી છે, પરંતુ energyર્જા લેવાનું દિવસ દીઠ 1000 કેસીએલ કરતા પણ ઓછું અંતે હજુ પણ ગંભીર મર્યાદિત છે.
આ આહારના જોખમો શું છે?
કોઈપણ જે સારી શારીરિક છે સ્થિતિ અને તે તબીબી રીતે શંકાસ્પદ છે વજન ઓછું કોઈપણ મુખ્ય વિના ઇચ્છિત સમયગાળા માટે માર્કર્ટ આહારનું પાલન કરી શકે છે આરોગ્ય ચિંતા. લાંબા સમય સુધી આહાર લેવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ ખામીઓ તરફ દોરી જાય છે જેનો ખતરો છે. આરોગ્ય. ખાસ કરીને કેમ્ફરીંગના તબક્કામાં પોષણ ફક્ત જરૂરી તમામ મેક્રો અને માઇક્રો પોષક તત્વો સાથે જ સપ્લાય કરી શકે છે. આ ઉપરાંત કેલરીની સપ્લાયમાં ભારપૂર્વક ઘટાડો થાય છે, જે શારીરિક અને માનસિક પ્રભાવમાં ઘટાડો કરી શકે છે.
