સમયગાળો
વાછરડામાં હાનરહિત સ્નાયુના બેંચ, કે જે પ્રવાહી અથવા ખનિજોના અભાવ પર આધારિત છે, રમતના કારણે તણાવ અથવા અતિશય આહાર સામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી ટકી શકતા નથી અને ઘણીવાર નિશ્ચિત પુન recoveryપ્રાપ્તિ તબક્કા પછી, તણાવ ઘટાડા પછી અથવા પૂરક લીધા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. મેગ્નેશિયમ/કેલ્શિયમ તૈયારીઓ. જો માંસપેશીઓની ટ્વિચેસ વધુ વખત આવે છે અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો સ્નાયુ ચપટી વધુ ગંભીર ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર પર આધારિત છે, તે તદ્દન શક્ય છે કે તે ડિસઓર્ડરની તીવ્ર અથવા તો વધુને વધુ તીવ્ર લક્ષણ છે.
