રમતગમત દરમિયાન માથા પર પરસેવો આવે છે
રમતગમત દરમિયાન, સ્નાયુઓ વધુને વધુ તાણ અને રૂપાંતરિત થાય છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ઊર્જા અને ચળવળમાં ચરબી. જો કે, આ ગરમી પણ ઉત્પન્ન કરે છે, જે શરીર વિવિધ સિસ્ટમો દ્વારા પર્યાવરણમાં પાછું છોડે છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ સિસ્ટમ પરસેવો છે.
તેથી રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન વધુ પરસેવો થવો તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને તેનું કોઈ રોગ મૂલ્ય નથી. હકીકત એ છે કે રમતગમત દરમિયાન જુદા જુદા લોકો અલગ અલગ રીતે પરસેવો કરે છે તે તેમની સંખ્યા અને પ્રવૃત્તિ પર આધારિત છે પરસેવો, તેમજ તેમની તાલીમ પર સ્થિતિ. બાકીના સમયે માત્ર વધેલા પરસેવોમાં પેથોલોજીકલ બેકગ્રાઉન્ડ હોઈ શકે છે.
જમતી વખતે માથા પર પરસેવો થવો
જ્યારે ખાવું, ત્યારે રમતગમતની જેમ સમાન અસર થાય છે. ખાવું માનવ શરીર માટે પ્રયત્નોની ચોક્કસ રકમનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જેમ કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ગળેલી ચરબીને શોષી લેવી, પ્રક્રિયા કરવી, ભાંગી અને સંગ્રહિત કરવી જોઈએ. ઉર્જા રૂપાંતર ઉપરાંત, ગરમી પણ છોડવામાં આવે છે. જ્યારે વધુ હોય ત્યારે આ ખાસ કરીને ઉચ્ચારવામાં આવે છે પ્રોટીન શોષાય છે, કારણ કે આ પાચન દરમિયાન સૌથી વધુ ઊર્જા વાપરે છે.
વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે માથા પર પરસેવો થાય છે
પરસેવો વધવાના કિસ્સામાં, ખાસ કરીને પર વડાએક વિટામિન ડી કોઈ પણ સંજોગોમાં ઉણપ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. વિટામિન ડી શરીરમાં ખનિજ અને પ્રવાહી માટે જવાબદાર છે સંતુલન, અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે. તે સુનિશ્ચિત કરે છે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને ખનીજ અંદર બનેલ છે હાડકાં અને સ્નાયુઓ.
જો ઉણપ હોય, તો એકાગ્રતા અને સ્નાયુઓની નબળાઇ ઘણીવાર થાય છે. બાદમાં કસરત દરમિયાન વધુ મહેનતનું કારણ બને છે અને તેથી વધુ પરસેવો થાય છે. આ ઉપરાંત, સીબુમનું ઉત્પાદન વધે છે, જે છિદ્રો પર જમા થાય છે વાળ કોષો અને પરસેવાના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે.
