નાઇટ પરસેવો અથવા રાતના પરસેવોમાં રોગનું મૂલ્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ તેવું હોવું જોઈએ નહીં. મેનોપોઝ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અથવા તીવ્ર શરદી રાતના પરસેવો પેદા કરી શકે છે, જેમ કે વારસાગત વલણ હોઈ શકે છે, તણાવ અથવા વધુ ગરમ બેડરૂમ. શું રાત્રે પરસેવો એ રોગને સૂચવે છે તે દરેક વ્યક્તિગત કેસમાં સ્પષ્ટ કરવું આવશ્યક છે.
રાત્રે પરસેવો શું છે?
મેનોપોઝ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અથવા તીવ્ર શરદી રાતના પરસેવો પેદા કરી શકે છે, જેમ કે વારસાગત વલણ હોઈ શકે છે, તણાવ અથવા વધુ ગરમ બેડરૂમ. નાઇટ પરસેવો અથવા રાત્રે પરસેવો તીવ્ર હોય છે તાજા ખબરો અથવા દરરોજ જાગવું ભીનું પલાળવું અને પરસેવામાં ભીની. બંનેમાં કુદરતી કારણો હોઈ શકે છે. જો કે, રાત્રિનો અસામાન્ય પરસેવો અથવા અતિશય પરસેવો પણ કારણે હોઈ શકે છે હોર્મોન્સ, એક ખલેલ ચયાપચય, અમુક દવાઓ અથવા રોગો. રાતના પરસેવો પોતાને સામાન્ય નિશાચર પરસેવો અથવા દૈનિક પરસેવોથી અલગ પાડવો જોઈએ. તે માત્ર રાત્રે તેના જથ્થા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
કારણો
રાતના પરસેવો થવાના કારણો સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે. રાત્રે પરસેવો એકદમ સામાન્ય છે. ઉનાળામાં તેમજ શિયાળા દરમિયાન રાત્રે પરસેવો થતાં શરીર ઠંડુ થાય છે. જો કે, તે પણ એક તથ્ય છે કે તીવ્ર બીમારીઓના કિસ્સામાં અતિશય રાતનો પરસેવો અથવા રાતના પરસેવો ત્રાસદાયક છે. વધતી રાતના પરસેવો અથવા રાતના પરસેવો વિવિધ દવાઓનાં પરિણામે થઇ શકે છે. વિશેષ રીતે, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, ન્યુરોલેપ્ટિક્સ, એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ, ડાયાબિટીસ દવાઓ અથવા અસ્થમા દવાઓ કરી શકે છે લીડ રાત્રે પરસેવો વધારવા માટે. રાત્રે પરસેવો હોર્મોનલ પણ હોઈ શકે છે. મેનોપોઝ અથવા અમુક ગાંઠો રાત્રે પરસેવો અથવા રાત્રે પરસેવો લાવી શકે છે. તે જાણીતું છે કે તીવ્ર શરદી, ફલૂ અને ક્ષય રોગ લીડ રાત્રે પરસેવો. આ કામના વધતા કામને કારણે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર or તાવ એપિસોડ્સ. બળતરા રાતના પરસેવો અને રાતના પરસેવોને પણ અસર કરી શકે છે. સંધિવા અથવા ચેપી એન્ડોકાર્ડિટિસ અનિવાર્યપણે રાત્રે પરસેવો અથવા રાતના પરસેવો આવે છે. મેલેરિયા અને ક્ષય રોગ, તેમજ એચ.આય.વી સંક્રમણને કારણે રાતના પરસેવો થાય છે.
આ લક્ષણ સાથે રોગો
- ડાયાબિટીસ
- હદય રોગ નો હુમલો
- એચઆઇવી ચેપ
- ફેફિફર ગ્રંથિ તાવ
- હોજકિનનો રોગ
- ઈન્ફલ્યુએન્ઝા
- સામાન્ય શરદી
- મેલેરિયા
- હાઇપરથાઇરોડિઝમ
- કોલેજેનોસિસ
- મેનોપોઝ
- ટ્યુબરક્યુલોસિસ
- હાઇપરટેન્શન
- ચિંતા ડિસઓર્ડર
- વેસ્ક્યુલાટીસ
નિદાન અને કોર્સ
નિદાન અને કોર્સ રાત્રે પરસેવો અથવા રાતના પરસેવો હંમેશા મૂળ કારણ પર આધારિત છે. જો આમાં કોઈ રોગનું મૂલ્ય નથી, તો કોઈ ફક્ત પાતળા બેડસ્પ્રોડ્સ, નીચા સમૂહનું તાપમાન અથવા હવાયુક્ત બેડ કપડા દ્વારા કોર્સને નિયંત્રિત કરી શકે છે. ના કિસ્સામાં ડાયગ્નોસ્ટિક સ્પષ્ટીકરણ સલાહભર્યું છે તાવ, વધુ લક્ષણો અને અચાનક રાત્રે પરસેવો સાથે તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાઓ. જો રાત્રે પરસેવો આવે છે અને અચાનક પરસેવો સમજાવી શકાય નહીં, તો દર્દીએ ડ doctorક્ટરને જોવું જોઈએ. તે એકંદરે એનેમેનેસિસમાં નિર્ધારિત કરી શકશે કે રાત્રે પરસેવો કેમ આવે છે. રાત્રે પરસેવો અને રાત્રે પરસેવોનો આગળનો કોર્સ પછીથી અંતર્ગત રોગની સારવાર પર આધારિત છે. અંતર્ગત રોગના આધારે, રાત્રે પરસેવો માટેની સારવાર આંતરિક દવા, હોર્મોનલ અથવા મેટાબોલિક રોગો, નર્વસ રોગો અથવા હિમેટોલોજિસ્ટ અથવા ઓન્કોલોજિસ્ટના નિષ્ણાતના હાથમાં છે.
ગૂંચવણો
રાત્રે પરસેવો હંમેશા હાનિકારક કારણો ધરાવતા નથી. રોગના વિવિધ લક્ષણો લક્ષણની પાછળ છુપાવી શકે છે, જેને સ્વતંત્ર સારવારની જરૂર હોય છે. સીધી જટિલતાઓઓ શક્યમાંથી પેદા થઈ શકે છે નિર્જલીકરણ અને રાતના પરસેવોના પરિણામે પોષક તત્વોની ઉણપ. સામાન્ય શરદી અને રક્તવાહિની રોગ પણ દરમિયાન થઈ શકે છે સ્થિતિ. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ન્યૂમોનિયા અથવા તો એ હૃદય હુમલો ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં થઈ શકે છે. જો રાતના પરસેવો થાય છે ટિટાનસ અથવા મશરૂમના ઝેરથી દર્દી અનુભવી શકે છે હૃદય ધબકારા ઉબકા અને ઉલટી અને, આગળના સમયમાં, રક્ત ઝેર અને મૃત્યુ. જો કારણ છે એપેન્ડિસાઈટિસ, સાથે ત્યાં એપેન્ડિસાઈટિસ ફાટી જવાનું જોખમ છે ઠંડી, ગંભીર ઉબકા અને પીડા માં પેટ વિસ્તાર. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રાતનો પરસેવો આવે છે લીડ ઓછી ગંભીર ગૂંચવણો જેવી કે સવારમાં હળવા અસ્વસ્થતા અને થાક બેચેન રાત્રે sleepંઘ પરિણામે. સારવાર પોતે - સામાન્ય રીતે આહાર અથવા medicષધીય પગલાં - સામાન્ય રીતે મુશ્કેલીઓ વિના આગળ વધે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ત્યાં સુધી લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે ઉપચાર અંતર્ગત રોગમાં સમાયોજિત થાય છે, ત્યારબાદ લાંબા ગાળાના પરિણામો વિના રાતના પરસેવો ઓછો થવો જોઈએ. ચિકિત્સક દ્વારા શક્ય ગૂંચવણો સ્પષ્ટ કરવી જોઈએ.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
નાઇટ પરસેવો સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે અને સરળ દ્વારા રાહત મળે છે પગલાં. જો કે, જો લક્ષણો ચાલુ રહે અથવા કોર્સમાં પણ વધારો થાય, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. કોઈ ગંભીર અંતર્ગત હોઈ શકે છે સ્થિતિ જેની સ્પષ્ટતા અને સારવાર કરવાની જરૂર છે. જો સુકા મોં, સુકુ ગળું અને ઉધરસ લક્ષણોની સાથે, આ એક ગંભીર કારણ સૂચવે છે જેને તબીબી સ્પષ્ટતાની જરૂર છે. આંતરસ્ત્રાવીય સમસ્યાઓ ઘણી વાર. ની અવ્યવસ્થાને લગતી હોય છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિછે, જેનો તાત્કાલિક ઉપચાર કરવો જ જોઇએ. ભાગ્યે જ, રાત્રે પરસેવો પણ એક ગાંઠને કારણે થાય છે, જેને ગંભીર ગૂંચવણો ટાળવા માટે નિદાન અને વહેલી તકે દૂર કરવું જોઈએ. તીવ્ર સ્વપ્ન અથવા અશાંત sleepંઘ સાથે સંકળાયેલ નાઇટ પરસેવો ભાવનાત્મક સૂચવે છે તણાવ તે થેરાપિસ્ટ સાથે કામ કરવું જોઈએ. તીવ્ર રાતના પરસેવોથી પીડાતા આલ્કોહોલિકોએ પણ વ્યસનનું નિદાન કરવા અને અંગના વધુ નુકસાનને અટકાવવા માટે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. શિશુઓ, બાળકો અને રોગપ્રતિકારક શક્તિની ઉણપ અથવા રક્તવાહિની રોગવાળા લોકો માટે, રાતના પરસેવો હંમેશા મૂલ્યાંકન થવું જોઈએ પ્રાથમિક સારવાર ચિકિત્સક દ્વારા.
સારવાર અને ઉપચાર
રાતના પરસેવોની સારવાર કારણો પર આધારિત હોવી જોઈએ. જો sleepingંઘની સ્થિતિ રાતના પરસેવો માટે ટ્રિગર હોય, તો તેમાં સુધારો થવો જ જોઇએ. આહાર અને પીવાની ટેવ પણ રાત્રે પરસેવો લાવી શકે છે. અહીં, કોઈએ હોટ મસાલાઓને લક્ષ્ય બનાવવું જોઈએ અને આલ્કોહોલ. જો દવાઓ અથવા ચેપી રોગો, વાયરસ or હોર્મોન્સ રાતના પરસેવો તરફ દોરી જાય છે, સારવાર એ દવાઓ હોઈ શકે છે. જો થાઇરોઇડ ફંક્શન ખલેલ પહોંચે છે, તો વ્યક્તિએ પણ કરવું જોઈએ સંતુલન તે દવા સાથે. મેનોપોઝના પરિણામે રાતના પરસેવો પણ દૂર થઈ શકે છે. રાતના કિસ્સામાં પરિણામે પરસેવો આવે છે સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ, ન્યુરોલોજીકલ રોગો, ડાયાબિટીઝ, સંધિવા રોગો, ચોક્કસ વેસ્ક્યુલર બળતરા અથવા કેન્સર, વિવિધ ઉપચાર ઉપયોગી છે. દવાઓ અને શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી બની શકે છે. જો રાતના પરસેવો માટે માનસ જવાબદાર છે, છૂટછાટ ઉપચાર અને તણાવ વિરોધી તાલીમ સહાય. ઇડિઓપેથિક નાઇટ પરસેવાના કિસ્સામાં, તેનું કારણ અસ્પષ્ટ છે. આ કિસ્સામાં, રાતના પરસેવોનો સામનો કરવો મુશ્કેલ છે કારણ કે પરસેવો ખૂબ સક્રિય છે. આવા કિસ્સાઓમાં રાતના પરસેવોનો જ સામનો કરી શકાય છે પગલાં તે પ્રકૃતિમાં સામાન્ય છે.
નિવારણ
Nightંઘતા ઓરડામાં વધુ તાપમાન નિયંત્રણ દ્વારા રાત્રે ખૂબ પરસેવો પાડવો અટકાવી શકાય છે. કૃત્રિમ સામગ્રી રાતના પરસેવોને પ્રોત્સાહન આપે છે. ખાસ કરીને મેનોપોઝ દરમિયાન, વ્યક્તિએ ફક્ત એવા કપડાં અને પથારીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જેમાં કૃત્રિમ તંતુઓ ન હોય. એક સરળતાથી કેચ હોવાથી ઠંડા વધુ પડતા રાતના પરસેવો સાથે, શરીરનું એક આદર્શ તાપમાન રાખવું જોઈએ. ઓવરહિટેડ ઓરડાઓ એટલા જ ખતરનાક છે જેટલા ઓરડાઓ ખૂબ સરસ હોય છે. સામાન્ય જીવનશૈલી તંદુરસ્ત હોવી જોઈએ. એક સાથે ચોક્કસપણે રાત્રે પરસેવો અટકાવી શકાય છે આહાર મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોથી સમૃદ્ધ, સારું તણાવ વ્યવસ્થાપન અને સંતુલિત જીવન. સખ્તાઇ અને રોગપ્રતિકારક તાલીમ દ્વારા શરદી અને ચેપના પરિણામે રાતના પરસેવો અટકાવવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણી શરતો જે રાતના પરસેવોને પ્રોત્સાહન આપે છે તે અગાઉથી અટકાવી શકાય છે.
તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે
રાત્રે પરસેવો હંમેશા તબીબી સારવારની જરૂર નથી. વિવિધ ઘર ઉપાયો અને પગલાં રાતના પરસેવો દૂર કરી શકે છે અને તબીબી સહાયક છે ઉપચાર. તે હંમેશાં બેડરૂમમાં તાપમાનને સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરે છે - 17 થી 19 ડિગ્રીની વચ્ચે આદર્શ છે - અને સૂતી વખતે સુતરાઉ અથવા સુતરાઉ કાપડ જેવી કુદરતી સામગ્રીથી બનેલા હળવા કપડા પહેરવા. સુતા પહેલા, છૂટછાટ મદદ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે એક સારું પુસ્તક વાંચીને, શાંત સંગીત સાંભળીને અથવા ગરમ સ્નાન કરીને ઋષિ, લવંડર or કેમોલી. દિવસ દરમિયાન, તાજી હવામાં પર્યાપ્ત કસરત અને સામાન્ય રીતે સંતુલિત દૈનિક નિત્ય દ્વારા રાત્રે પરસેવો થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. આ ઉપરાંત, દિવસભર પૂરતા પ્રવાહીઓનો વપરાશ કરવો જોઈએ - કોઈપણ જે બીમાર છે, તેઓએ તેમના ફેમિલી ડ doctorક્ટર સાથે ભલામણ કરેલી માત્રાને પહેલા જ સ્પષ્ટ કરવી જોઈએ. મસાલેદાર અથવા ચરબીયુક્ત ખોરાક ટાળવાથી રાતના પરસેવો પણ ઓછો થઈ શકે છે. ધરાવતા પીણાં કેફીન અને આલ્કોહોલ ટાળવું જોઈએ. નાઇટ પરસેવો પરિણમે છે નિકોટીન or દારૂ પીછેહઠ દ્વારા ઘટાડી શકાય છે છૂટછાટ અને સામાન્ય રીતે થોડી રાતો પછી તેમના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જેઓ નિયમિતપણે રાતના પરસેવોથી પ્રભાવિત હોય છે, જેની વિરુદ્ધ ઉલ્લેખિત પગલાં મદદ કરતું નથી, તેઓએ તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.
