રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓની સારવાર માટે ઘરેલું ઉપાય એ એક સારો પૂરક માર્ગ છે. તેઓ સામાન્ય રીતે સારી રીતે સહન કરે છે અને ઉપયોગમાં સરળ છે. જો કે, કોઈ રુધિરાભિસરણ વિકારની સારવાર કરતી વખતે ઘરેલું ઉપચારો અને હર્બલ દવાઓ પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. ઘરેલું ઉપચારોની અસરો સામાન્ય રીતે અભ્યાસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં સાબિત થતી નથી. જો ઘણાં ઘરેલું ઉપાય મફતમાં વેચાણ માટે હોય તો પણ, ઉપચાર કરનાર ચિકિત્સક સાથે આવક પર હંમેશાં સંમત થવું જોઈએ, કારણ કે તે વનસ્પતિની આવક સાથે પણ આવી શકે છે, અન્ય દવાઓ સાથે સંપર્કમાં રહેવા માટે.
આ ઘરેલું ઉપાયો મદદ કરી શકે છે
પગ અને હાથના સ્નાન બ્રશ માલિશ લસણ જીંકગો ડુંગળી હ Hawથોર્ન આદુ લાલ મરચું મરી પર્વત પાઈન તેલ હળદર
- પગ અને હાથ સ્નાન
- બ્રશ મસાજ
- લસણ
- જિન્ગોગો
- ડુંગળી
- હોથોર્ન
- આદુ
- લાલ મરચું
- પર્વત પાઈન તેલ
- હળદર
નો નિયમિત સેવન લસણ અટકાવવા માટે કહેવામાં આવે છે આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ. એર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસ ધમનીઓને સાંકડી કરે છે અને આ રીતે બગડે છે રક્ત પ્રવાહ. માં કેટલાક ઘટકો લસણ માનવામાં આવે છે કે જહાજની દિવાલો પર જમાવટની પ્રક્રિયાને અટકાવી શકાય.
વચ્ચેના જોડાણ પર ઘણા અભ્યાસ છે લસણ તૈયારીઓ અને આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ. જો કે, શ્રેષ્ઠ અસર માટે ચોક્કસ દૈનિક માત્રા સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ નથી. આ કિસ્સામાં, કોઈએ સંબંધિત તૈયારીની માત્રાની ભલામણને અનુસરવી જોઈએ.
રક્તસ્રાવની વધતી વૃત્તિના કિસ્સામાં લસણની તૈયારી ન લેવી જોઈએ અને રક્ત ગંઠાઈ જવાની વિકાર. લસણની આવક સાથેના ઘટાડેલા આર્ટિઅરોસ્ક્લેરોઝેરિસિકો પર પણ સકારાત્મક અસર છે રક્ત દબાણ. અસ્તિત્વમાં છે એર્ટેરોઇસ્ક્લેરોઝ સામે જો કે લસણ કશું કરી શકતું નથી.
લસણની તૈયારીઓ એર્ટેરિઓસ્ક્લેરોઝની રોકથામ અને આગળની આર્ટેરીઓસ્ક્લેરોઝબિલ્ડંગ ગિન્કો બંધ થવાની ફરજ પાડે છે, તે વિશ્વની સૌથી પ્રાચીન વૃક્ષની પ્રજાતિ છે. જિન્ગોગો પાંદડાઓમાં કેટલાક ઘટકો હોય છે જે રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે લોહીના પ્રવાહના ગુણધર્મોને સુધારવા માટે કહેવામાં આવે છે.
તેમ છતાં હજી સુધી કોઈ ચોક્કસ વૈજ્ .ાનિક પુરાવા નથી, એવું માનવામાં આવે છે જિન્ગોગો હાથ અને પગમાં તેમજ રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે મગજ. આ કારણોસર, જીન્કોને સારવાર માટે મંજૂરી પણ આપવામાં આવી છે ઉન્માદ. પેએવીકે (પેરિફેરલ ધમની ઉપસંબંધી રોગ) ના કિસ્સામાં, જીન્કોનો સ્થાપિત વ walkingકિંગ તાલીમ ઉપરાંત સહાયક પગલા તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
પીએડીડી એ એક રોગ છે જેમાં ધમનીઓની પગ આર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસ અને કેલિસિફિકેશન દ્વારા આંશિક અથવા સંપૂર્ણપણે અવરોધિત છે. આ કારણો પીડા પગ જ્યારે લાંબા અંતર વ walkingકિંગ. થોડા કિસ્સાઓમાં, લઈ રહ્યા છીએ જિન્કો અનિચ્છનીય આડઅસરો તરફ દોરી જાય છે.
જઠરાંત્રિય ફરિયાદો, માથાનો દુખાવો અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ શક્ય છે. ઇન્ટેક માટે ફાર્મસીમાંથી તૈયાર તૈયારીઓનો ઉપયોગ થવો જોઈએ. આ એક ખાસ સૂકી તૈયારી છે.
અમે ચાની ભલામણ કરતા નથી, કારણ કે આ છોડમાંથી ઝેરને ચામાં પ્રવેશવાની મંજૂરી પણ આપી શકે છે. આ ડુંગળી એક medicષધીય છોડ છે, જેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તેની બળતરા વિરોધી અસરને કારણે તેનો ઉપયોગ થાય છે દુ: ખાવો અને જંતુના કરડવાથી.
તે પણ પર સકારાત્મક અસર હોવાનું કહેવાય છે કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર. સુંદર કોલેસ્ટ્રોલ બદલામાં સ્તર લોહી પર હકારાત્મક અસર કરે છે વાહનો, કારણ કે તે ઓછી ધમનીઆધમની બિમારી તરફ દોરી જાય છે. જો કે હજી સુધી તે સ્પષ્ટ થયું નથી કે આ અસર ફક્ત કાચા ડુંગળીના વપરાશથી થાય છે.
કયા માત્રામાં સકારાત્મક અસરો થાય છે તે શરૂ કરીને પણ હજી પૂરતી તપાસ થઈ નથી. વધુમાં, ડુંગળીમાં એવું પદાર્થ હોવાનું કહેવામાં આવે છે જે લોહીના સંચયને અટકાવે છે પ્લેટલેટ્સ અને આમ લોહીને પાતળું કરે છે. આ દ્વારા રક્ત વધુ સારી રીતે પ્રવાહ થઈ શકે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે.
હૂંફાળું ફૂટપાથ વાહનોછે, જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. વૈકલ્પિક સ્નાન દરમિયાન વેસ્ક્યુલર સ્નાયુઓને તાલીમ આપવામાં આવે છે. ગરમ પાણી dilates વાહનો, ઠંડુ પાણી તેમને સાંકડી કરે છે.
ફુટબાથ ઉપરાંત, રક્ત પરિભ્રમણને બ્રશથી સપોર્ટ કરી શકાય છે મસાજ. જો કે, એ નોંધવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે દરેક પગપાળા દરેક પ્રકારના ફુટબાથ માટે યોગ્ય નથી. કેટલીક બીમારીઓ માટે, પગના સ્નાનથી દૂર રહેવું જોઈએ આરોગ્ય કારણો
આમાં શામેલ છે: ધમની વેસ્ક્યુલર રોગો, જેમ કે PAVK અથવા ગંભીર હાઈ બ્લડ પ્રેશર. ગરમ પગના સ્નાન માટે ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અને ફ્લેબિટિસ. તેથી, જો જરૂરી હોય તો, તમારે તમારા ફેમિલી ડ doctorક્ટરને પૂછવું જોઈએ કે પગનો સાથ યોગ્ય છે કે કેમ.
પગના સ્નાન ઉપરાંત, હાથના સ્નાનનો ઉપયોગ પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરવા માટે પણ થઈ શકે છે. હોથોર્ન મુખ્યત્વે માટે વપરાય છે હૃદય નિષ્ફળતા, જેમ કે હોથોર્ન હૃદયના રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને આમ તેની શક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે. જો કે, ફક્ત આસપાસના વાસણો જ નહીં હૃદય પરંતુ અન્ય વાહિનીઓ પણ વહેતી કરવામાં આવે છે જેથી સામાન્ય રીતે રક્ત પરિભ્રમણને પણ ટેકો મળે.
તદ ઉપરાન્ત, હોથોર્ન પર નિયમિત અસર પડે છે લોહિનુ દબાણ અને શાંત અસર છે. અસર, જો કે, ઉપયોગના કેટલાક અઠવાડિયા પછી જ થાય છે. હોથોર્નનો ઉપયોગ ચા, ટિંકચર અથવા ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં થઈ શકે છે.
હોથોર્ન સારી રીતે સહન કરે છે. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં ચક્કરની લાગણી શક્ય છે. જો કે, હોથોર્ન દરમિયાન લેવી જોઈએ નહીં ગર્ભાવસ્થા.
અન્ય ઘણા medicષધીય છોડની જેમ, આદુમાં પણ અસરોના વ્યાપક વર્ણપટ હોય છે. આદુ ચા ખાસ કરીને તેની બળતરા વિરોધી અસર માટે જાણીતી છે અને તેનો ઉપયોગ શરદી અને પાચન સમસ્યાઓ. આ ઉપરાંત, આદુ ચા પણ એક પરિભ્રમણ-પ્રોત્સાહન અસર ધરાવે છે.
આદુ લોહીના ગડગડાટને અટકાવે છે, જે રક્ત વાહિનીઓ પર સકારાત્મક અસર કરે છે. રક્ત પરિભ્રમણ-પ્રોત્સાહન અસર ઉપરાંત, આદુ આપણા શરીરને ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે. વિટામિન સી ઉપરાંત આદુમાં પણ શામેલ છે મેગ્નેશિયમ, લોખંડ, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ.
લાલ મરચું કેપ્સેસીન જેવા ઘણા તીક્ષ્ણ પદાર્થો ધરાવે છે. કેપ્સાસીન જેવા પદાર્થો શરીરના અમુક રીસેપ્ટર્સ સાથે જોડાય છે અને લોકોને આ પદાર્થોને તીક્ષ્ણ તરીકે સમજવા માટેનું કારણ બને છે. વધુમાં, રીસેપ્ટર્સ ઉત્તેજીત થતાં રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો કરે છે.
લાલ મરચું ચયાપચયને ઉત્તેજીત કરવા અને રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત કરવા માટે પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તેની વાસોડિલેટીંગ અસર છે. લાલ મરચું બાહ્ય પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, તેમ છતાં, લાલ મરચું ફક્ત ઇજાઓ વિના અખંડ ત્વચા પર લાગુ થઈ શકે છે.
એપ્લિકેશન પછી, શરૂઆતમાં દુ painfulખદાયક છે બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા, પરંતુ તે પછી આ ઘટાડો થાય છે અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે. આમ લાલ મરચું સ્નાયુઓમાં સ્થાનિક રીતે પણ મદદ કરી શકે છે તણાવ.
