લક્ષણો
એનું પ્રથમ લક્ષણ ફાટેલ અસ્થિબંધન એક તીક્ષ્ણ શૂટિંગ છે પીડા, જ્યારે આઘાત થાય છે ત્યારે ક્યારેક ફાડવાનો અવાજ સંભળાય છે. ત્યારબાદ, બળતરાના લાક્ષણિક ચિહ્નો દેખાય છે: અસ્થિબંધન સ્થિરતા માટે આવશ્યક રચનાઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા હોવાથી, આ પણ ઘટે છે. એ ફાટેલ અસ્થિબંધન હવે તેનું કાર્ય કરી શકશે નહીં. વધુમાં, ત્યાં એક દબાણ છે પીડા અસરગ્રસ્ત સ્થાનિકીકરણની ઉપર - ખાસ કરીને કોલેટરલ અસ્થિબંધનમાં, જે સુપરફિસિયલ અને અનુભવવામાં સરળ છે.
- સોજો
- પીડા
- ગરમી અને લાલ રંગનું વિકૃતિકરણ
- પ્રતિબંધિત કાર્ય (ચળવળ)
નિદાન
નિદાન દર્દીને લઈને કરવામાં આવે છે તબીબી ઇતિહાસ (અકસ્માતનો કોર્સ, નું પાત્ર પીડા, મુખ્ય સમસ્યા.) અને વિવિધ પરીક્ષણો. મેન્યુઅલ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ વિવિધ અસ્થિબંધનને તણાવમાં લાવવા માટે કરી શકાય છે.
જો અસ્થિબંધન ફાટી જાય, તો આ વિસ્તારમાં પેથોલોજીકલ રીતે વધેલી ગતિશીલતા જોવા મળે છે. નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે ડૉક્ટર વધારાની ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ જેમ કે એક્સ-રે અથવા MRI પણ કરી શકે છે.
- જો દર્દી સુપિન સ્થિતિમાં હોય, તો ચિકિત્સક બાહ્ય અસ્થિબંધનને ચકાસવા માટે ઘૂંટણને વરસ તણાવમાં અથવા આંતરિક અસ્થિબંધનને ચકાસવા માટે વાલ્ગસ તણાવમાં સરળતાથી લાવી શકે છે.
- ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન માટે "ડ્રોઅર પરીક્ષણો" અસ્તિત્વમાં છે, જેના દ્વારા નીચે ઉભા કરવામાં આવે છે પગ સહેજ આગળ ખેંચાય છે (અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન) અથવા ઘૂંટણના વળાંક સાથે પાછળની તરફ ધકેલવામાં આવે છે (પશ્ચાદવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન).
સારવાર / ઉપચાર
પ્રારંભિક તબક્કામાં, તમારી સ્થિતિ પગ ઉચ્ચ અને ઠંડી (નિર્ધારિત ડિગ્રી સુધી!, વધુ પડતી ઠંડક નકારાત્મક અસર કરે છે ઘા હીલિંગ) સોજો અને પીડા સામે. પહેલેથી જ અથવા ખાસ કરીને પ્રારંભિક સ્થિરતા દરમિયાન ઘૂંટણને નિયમિતપણે નિર્ધારિત હદ સુધી (શરૂઆતમાં નિષ્ક્રિય રીતે) ખસેડવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી વધતા તંતુઓને તેમના કાર્ય અને સંરેખણમાં ટેવાય અને સંયુક્તને ગતિશીલતાના નુકસાનથી સુરક્ષિત કરી શકાય. આઇસોમેટ્રિક સ્ટ્રેન્થ કસરતો વહેલી શરૂ કરી શકાય છે. નિષ્ક્રિય સ્થિરતા પ્રણાલીને અસર થતી હોવાથી, સક્રિય સ્થિરતા પ્રણાલીને વધુ તાલીમ આપવી તે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે - બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો: ઘૂંટણની આસપાસ સ્નાયુઓ બનાવવી.
પછીના અભ્યાસક્રમમાં ઉપચારાત્મક ધ્યેયો તાકાત, ઊંડાઈ સંવેદનશીલતા અને છે સંકલન તાલીમ જ્યારે ઘૂંટણ ફરીથી સ્થિતિસ્થાપક બને છે, ત્યારે ધ્રૂજતા ગાદી, અસમાન સપાટી અને એક પગની સ્થિતિમાં કસરતો યોગ્ય છે. રાહતની મુદ્રા દ્વારા ટૂંકા કરાયેલા સ્નાયુઓ ખેંચાય છે અને શારીરિક હીંડછાની પેટર્ન ફરીથી શીખવામાં આવે છે. તમે લેખોમાં કસરતો શોધી શકો છો:
- આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધનને ઇજા પહોંચાડવા માટે કસરતો
- ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ માટે કસરતો
- અસ્થિબંધન ભંગાણ / વિસ્તરણના કિસ્સામાં કસરતો
