લક્ષણો
હતાશા પોતાની જાતને ઘણી જુદી જુદી રીતે વ્યક્ત કરી શકે છે અને બીમારીની તીવ્રતામાં ભિન્ન છે. હતાશા પુરૂષો અથવા વૃદ્ધ લોકો અથવા કિશોરો અને બાળકોમાં પણ પોતાને અલગ રીતે પ્રગટ કરી શકે છે. મુખ્ય લક્ષણો હતાશ મૂડ અને શક્તિનો સામાન્ય અભાવ અથવા અગાઉના કોઈપણ શ્રમ વિના શારીરિક અને માનસિક થાક છે.
અસરગ્રસ્ત લોકો માટે જીવન અર્થહીન લાગે છે અને તેઓ હવે આનંદ અનુભવી શકતા નથી અથવા તેઓ ભૂતકાળમાં આનંદ માણતા હોય તેવી વસ્તુઓમાં રસ દર્શાવી શકતા નથી. આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો ત્યજી દેવામાં આવે છે અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે કારણ કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ઘણીવાર અન્ય વ્યક્તિની લાગણીઓને સમજવા અથવા તેનું સન્માન કરવામાં સક્ષમ નથી હોતી, જ્યારે તે જ સમયે તેની પોતાની લાગણીનો અભાવ અનુભવે છે. અપરાધ અને શરમની લાગણીઓ પણ ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે વ્યક્તિ પોતાને નકામું અને અન્ય લોકો માટે બોજ તરીકે માને છે. ઉપરાંત, લાંબા સમય પહેલાના નાના દુષ્કર્મો અનંત નિંદા અને આત્મ-નિંદાનું સ્ત્રોત બની જાય છે.
નિકટતા અને સલામતીની ઇચ્છા હજુ પણ કેટલાક કિસ્સાઓમાં હાજર છે, તેની માંગ કરવામાં એકસાથે અસમર્થતા અને ઘણીવાર ત્યાગ અને અસ્વીકારના અતિશયોક્તિભર્યા ભય સાથે. સામાન્ય વિચારસરણીમાં વિક્ષેપ પણ આવી શકે છે, આ ઘણીવાર ધીમું અને એકવિધ હોય છે. વ્યક્તિ નાની નાની ઘટનાઓ અથવા ભૂતકાળની ઘટનાઓ પર સ્થિર રહે છે અને નવા વિચારો અને સૂચનો સ્વીકારતો નથી.
આ ઉપરાંત, ધ્યાન નોંધપાત્ર રીતે ઓછું થાય છે. ઊંઘમાં ખલેલ, ભૂખની વિકૃતિઓ, અનિશ્ચિત શારીરિક અસ્વસ્થતા (ખાસ કરીને પેટ અને માથાનો દુખાવો) અને જાતીય ઇચ્છાનું નુકશાન પણ સામાન્ય છે. વચ્ચેના જોડાણનો ઉલ્લેખ કરવો યોગ્ય છે હતાશા અને પીડા, કારણ કે ડિપ્રેશનના દર્દીઓ ખરેખર તેમના ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું આ એક સૌથી સામાન્ય કારણ છે.
આ કિસ્સામાં પીડા ડિપ્રેશનને ઢાંકી દે છે. મેસેન્જર પદાર્થો વચ્ચે જોડાણ છે સેરોટોનિન અને ડોપામાઇન, ડિપ્રેશન અને ટ્રાન્સમિશન પીડા માં કરોડરજજુ. બંને મેસેન્જર પદાર્થો દ્વારા મુક્ત કરવામાં આવે છે મગજ માં પીડા ટ્રાન્સમિશન ભીના કરવા માટે કરોડરજજુ.
આનાથી પ્રારંભિક માનવ વિકાસમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવવામાં આવી હતી, કારણ કે પીડા હોવા છતાં વ્યક્તિએ ઘણીવાર ખુલ્લા અસ્તિત્વ માટે લડવું પડતું હતું, તેથી પીડા એ એક જ સમયે લકવાગ્રસ્ત થયા વિના ચેતવણીનો સંકેત હોવો જોઈએ. વધુમાં, તેઓ મૂડ અને ડ્રાઇવમાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે - ડિપ્રેશનના કિસ્સામાં તેઓ ઘણીવાર ઘટે છે. આ કારણોસર, અનિશ્ચિત પીડાના કિસ્સામાં હતાશાને હંમેશા ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ અને તેનાથી વિપરિત, હતાશાની સારવાર કરતી વખતે પીડાની સારવારને ભૂલવી જોઈએ નહીં.
ડિપ્રેશનની તીવ્રતામાં લિંગ આધારિત તફાવત પણ જોઈ શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડિપ્રેશનથી પીડિત પુરુષોનું પ્રમાણ લાંબા સમયથી ઓછું આંકવામાં આવતું હતું અને ડિપ્રેશનને "મહિલા રોગ" તરીકે ગણવામાં આવતું હતું. આનું એક કારણ એ છે કે સ્ત્રીઓ પુરૂષો (ખાસ કરીને મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ સાથે) કરતાં ઘણી વાર ડૉક્ટર પાસે જાય છે, જેઓ ઘણીવાર નબળા પડવા માંગતા નથી.
બીજી બાજુ, પુરુષોમાં લક્ષણો પણ અલગ રીતે ઉચ્ચારવામાં આવે છે અને તેથી ઓળખવું વધુ મુશ્કેલ છે, કારણ કે તે ડિપ્રેશનની સામાન્ય પેટર્નમાં બંધબેસતા નથી. પુરૂષ દર્દીઓ ઘણીવાર ચીડિયા હોય છે, તેમની ત્વચામાં અસ્વસ્થતા અને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે - પરંતુ આ આત્મ-શંકા, નકારાત્મક વિચારો અને અપરાધ અને શરમની લાગણીનું બીજું સ્વરૂપ છે જેનો મોટા ભાગના ડિપ્રેશન પીડિતોને સામનો કરવો પડે છે. તાણનો સામનો કરવાની તેમની ક્ષમતા ઓછી થઈ ગઈ છે, તેઓ સહેજ ઉશ્કેરણી પર ભયભીત થઈ શકે છે અને ઘણીવાર આ હુમલાઓને રોકવામાં અસમર્થ હોય છે, ભલે તેઓને તે અયોગ્ય લાગે.
શરીર આવા હુમલાઓ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે - ધ વડા લાલ થાય છે, પરસેવો ફાટી જાય છે, હૃદય રેસ શ્વાસ મુશ્કેલ બને છે અને ધ્રુજારી અને ચક્કર આવી શકે છે. સામાન્ય રીતે, પુરુષોમાં શારીરિક ફરિયાદો તરીકે ડિપ્રેશન વધુ સામાન્ય છે, જ્યાં કોઈ અંતર્ગત કારણ ઓળખી શકાતું નથી. ખાસ કરીને, પીડા કે જે કોઈ કારણ વગર થાય છે અને જેના માટે કોઈ ચોક્કસ મૂળ સ્થાન નક્કી કરી શકાતું નથી તે ડિપ્રેશનના નિદાનના સંદર્ભમાં વધુમાં સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ.
બાળકોમાં, વ્યક્તિએ તેમના સાથીદારો કરતા અલગ હોય તેવા વર્તન પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ, જેમ કે ભવિષ્ય વિશે અત્યંત બેચેન અને નકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ અથવા સભાન વિભાજન અને સાથીદારો સાથે રમવાની સામાન્ય અનિચ્છા. પુખ્ત વયના લોકો જેવા લક્ષણો આવી શકે છે, ખાસ કરીને ઊંઘની વિકૃતિઓ, સામાન્ય ખરાબ મૂડ, વિચારો અથવા કાર્યો પૂર્ણ કરવામાં અસમર્થતા અને સુસ્તી. તામસી મૂડ માતાપિતા સામે ક્રોધાવેશ અને બળવો દ્વારા પણ પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. પણ વધેલી શારીરિક બેચેની, જેમાં સ્થિર બેસી શકવાની અક્ષમતા, અથવા અનિશ્ચિત પીડા અને સામાન્ય અસ્વસ્થતા જેવી શારીરિક ફરિયાદો પણ થઈ શકે છે.
